Тёмный

Победительница Бостона: «Пушкин-Петербург» лучше Бостонского марафона 

Беговое сообщество PushkinRun
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 2,4 тыс.
50% 1

Интервью с Ольгой Марковой об адреналине, о долгой карьере, о тренировочных объемах для любителей и программах подготовки к самым важным стратам. А также о контрольных забегах, о том, что каждый может «прыгнуть выше крыши». Главное не бояться пробовать!
Отдельно - о правильном питании. Посмотрите видео, вы узнаете, что ест на завтрак чемпионка, которая находится в прекрасной форме. А еще, что не все спортивные батончики одинаково полезны.

Спорт

Опубликовано:

 

13 авг 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@user-ej3bk6yo9j
@user-ej3bk6yo9j 9 месяцев назад
Уникальный ведущий! Задает вопросы, которые очень актуальны для начинающих. Все конкретно, все по теме. Подписка!
@user-zw2hw6wj9s
@user-zw2hw6wj9s 10 месяцев назад
Интересный формат. Ольга- легенда. Профессионал в спорте. Александр, спасибо за выпуск. С нетерпение жду нового гостя.
@Korfavora
@Korfavora 10 месяцев назад
Хорошая работа. Спасибо!
@sk1b-m244
@sk1b-m244 10 месяцев назад
Просмотр. Комментарий. Лайк.
@user-md5zg6pi8c
@user-md5zg6pi8c 10 месяцев назад
Спасибо за новое видео
@kirilllovkin4157
@kirilllovkin4157 10 месяцев назад
Топ контент! Спасибо!
@poryvaev
@poryvaev 10 месяцев назад
классно бы сделать, чтоб на общем плане светильники не торчали из голов ведущего и гостя )
@godkomment
@godkomment 10 месяцев назад
Саш, моё честное мнение, что эта беседа (одна из немногих) не особо получилась - с недалёкими вопросами относительно подготовки, как-будто на экзамене или допрос. Видно, что Оле даже отвечать на такое не хочется, потому что это индивидуально. А то из цикла - что принимать из лекарств, если болит живот. "Как определить с каким темпом бежать?" Если человек начинающий, и это первый марафон, то ему не о темпе надо думать и результатах, а бежать неспеша, как он бегает на тренировках и по-возможности наслаждаться бегом. А если продвинутый и марафон не первый, то представление о темпе, возможностях и примерном результате должно быть. Если нет понимания - то человек глуповатый и пусть себе тренера наймёт, если сам не шарит в беге.
@user-rd4km3zm9t
@user-rd4km3zm9t 10 месяцев назад
🎉🎉🎉светильники надо отодвинуть
@NabatRunning
@NabatRunning 10 месяцев назад
че за сочная картинка ииииииюююююю🫶
@viking1383
@viking1383 10 месяцев назад
Молодец тетка, олдскул…
@user-ki8tr8ph4s
@user-ki8tr8ph4s 10 месяцев назад
Ахахахахпхахахе
Далее
I Built 100 Homes And Gave Them Away!
09:36
Просмотров 42 млн
Ультрамарафоны в 65. Зачем?
1:01:05
Модный беговой клуб из Питера
22:11
Лёгкая ПОБЕДА!😃 inst: psawkin
1:00
Просмотров 732 тыс.
O'ZBEKGA SAKRASHNI OQIBATI
1:00
Просмотров 2,7 млн