Повторяем челлендж Стефа Карри с Виктором Павленко 

Выиграй новый мяч Jordan от Виктора Павленко! 🏀 Правила конкурса: 1. Ставь лайк этому видео 👍 2. Подписывайся на канал Ball In (ru-vid.com/show-UCbEDzkEGzifbqC-ZRxvkY5A) и канал Виктора Павленко (ru-vid.com/show-UCIJlgSy9P7qTP5d-MLtbjug) 3. Оставляй комментарий (или комментарии) под этим видео с идеей для челленджа и своим ником в инстаграмме Интересные и полезные идеи челленджей будем воплощать 😉

Челлендж (средний уровень подготовки) Попытаюсь понятно объяснить: Делаем автопас(или можно с партнёром), получаем мяч на правую ногу Делаем холостой удар, перевод под ногой и идём в проход и забиваем (например, начинаем с забитого с левой стороны) Затем автопас, холостой удар, перевод под одной ногой, делаем ножницы, перевод под другой ногой (делаем это быстро), затем забиваем с другой стороны (к примеру, первый раз забиваем слева, второй - справа и т.д.) Затем повторяем все тоже самое, но количество переводов увеличивается 1-2-3-4-5 Когда дошли до 5 переводов, начинаем в обратную сторону 5-4-3-2-1 ВНИМАНИЕ! Если не получилось сделать переводы с первого раза или не забил, начинаем все заново! Для усложнения можно добавить в конце обязательно забить 2-3 штрафных подряд (если не забили, повторяем заново) Очень интересный челлендж, мы делаем с командой) Инст: @nagdarnik

Повторить все упражнения которые делают на драфте в Nba думаю будет прикольно 😅(inst:whycots)

Челлендж: повторить популярные баскетбольные трюки из тиктока или другой сети кто первый повторить 1 очко и так играёте до 3 (inst: catsonroma)

Своя идея правда: начинаем с 4 точек, они находятся по углам в 3х секундой зоне (образуют прямоугольник), нужно забить с каждой с 1го раза, если промазал - начинаешь с самого начала. Затем бежим на 3ху под 45°, от мяча отжимаемся и кидаем, если промазали, то повторяем это действие до попадания. Затем делаем лей-ап и бежим на средний бросок, ближе к трехе, под 180°, перевод под каждой ногой и бросок, если не попали, то делаем пока не получится,в конце 3 подряд штрафных, если не забили, то начинаем сначала набивать 3 подряд. (попробуйте за 45секунд, если получится быстрее, то будет очень круто) Inst: anushka.nn

идея: сверхдалных броски разных точек на время Inst:jambylov

Можно сделать туториалы на кроссоверы или правильную технику прыжка А если челлендж то поиграть H.O.R.S.E с каким то профессионалом @aiooneee

Интересная идея для челленджа: Сделать любой баскетбольный трюк из любимого кинофильма, сериала, мультфильма, аниме и т.д., а соперник должен повторить, игра до трёх очков. Inst: @hojinishonov

инста:9948438271678v идея для челенджа:степбэк от харден с елементами фристайла смува

Челлендж: Нужно повторить легендарные моменты баскетбола. Например различные данки которые выполняли звёзды, бросок мяча в кольцо с конца поля и т.п. Инст: @silverblack__

Челлендж: Трёхи от щита, сам лично пробовал,было трудно, хотел бы посмотреть как это у вас получится. @vangel.0

Смена расстояния -в начале с точек штрафной после 1 броска бежим на 3-очковую и бросаем от туда ,после возвращаемся . И так по всем точкам , кто быстрее .( Т.к. штрафных точек больше выбираем примерно через 1 ) Инст :anti_.depressant_

Спасибо за видос🙏 Челлендж: Начинаешь под кольцом с мячом, по свистку бежишь до противополжной корзины и забиваешь лей ап. Делаешь так площадок 10-15, кто сделал быстрее-тот красава) Инст: queuexs

Челендж : бросковая тренеровка Кобе Брайанта на противоположную от основной руку. @bkhe_22

Идея для видео : игра 1-2 номера против больших под кольцом , как защита так и нападения. @bkhe_22