ПОДАГРА И ПЛОСКОСТОПИЕ. ЛЕЧЕНИЕ НОГ 

Аня, у вас замечательные, понятные, простые и доступные упражнения. Спасибо огромное за вашу душевную подачу материала💗

Спасибо грамотному тренеру- реабилитологу с огромной харизмой и юмором, приятно следовать советам грамотного и образованного человека

Боже,как же я вас Анна обожаю,смотришь вас и так тепло становится.

Анечка, не перестаю восхищаться вами. Спасибо большое за ваш труд.

ОГРОМНОЕ!!! СПАСИБО!!! АНЯ, ВЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ, НА СВЕТЕ!!! ТАК НАМ ВСЕМ ПОМАГАЕТЕ!!! БЛАГОДАРЮ БОЖЕНЬКУ ЗА ТО, ЧТО ЕСТЬ ВЫ У НАС!!! 💖💖💖💖💖

Такая Вы молодец, Анна! Счастливые те, кто узнал о Вас!

Анна вас нужно в книгу гиннесса вписать 😘вы умница 💪

Анна, спасибо за такой злободневный вопрос, вернее ответ на него, это очень жизненно. Один момент: важно упомянуть, что подагра это заболевание, которое надо лечить в первую очередь не столько "механически", сколько физически, т.е. отрегулировав обмен. А это и диета в том числе, иначе будет замкнутый круг ;)

Купила ортопедические коврики, и когда ноги болят или ноют, стелю на кухне по "рабочему маршруту". Пока приготовлю-помою так по ним натопчусь, что усталость уходит. Очень помогает, рекомендую. Особенно "травка" нравится.

Моё Восхищение и низкий Поклон,Вам Аннечка.... ❤❤❤

Скажу так, это уникальные тренера и люди, онлайн тренировки и лечащие помогают быть здоровыми и первые признаки плоскостопия ушли и навсегда. Девочки моя любовь и благодарность, Анечке и Надюше. Делайте постоянно и здоровья, нам всем!!!

нижайший поклон от медика!!!как раз во время

Мама мия ведь не так легко выполнять такие простые упражнения. Спасибо большое за заботу о нас.

Благодарю,мне что теперь в Николаев переезжать,хочу как у Надюшки фигуру

Добрый день,Вы Прекрасная Команда.Дай Вам Бог здоровья

это ж надо такую огромную силу воли !!! Молодцы Анечка и Надежда

Огромная благодарность,Анна за отличные упражнения для стоп!!! Как всегда - умница,спортсменка и самый позитивный человечек в Украине.Хоть в Николаев переезжай ради ваших тренировок в зале.Буду делать и делится видео.

Спасибо- Спасибо- Спасибо- Спасибо- Спасибо- Спасибо- Спасибо- так приятно, что вы выполняете наши просьбы и слышите нас давно жду это весёлое видео.)))))))))))))

Аня ты спасатель наших ,тел и душ ,солнышко которое дарит свет людям

Огромное спасибо, ВАМ, за видео, всех БЛАГ!

Спасибо, Анна.Мало кто из тренеров уделяют внимание стопе на занятиях

Боже, у Нади такая подвижная стопа, завидую! Анечка, спасибо за помощь!

Спасибо, девочки! Вы наше спасение.

Загар+веселое настроение= вот у всех позитивный настрой на выполнение упражнений👍

Анна, Вы такой замечательный и светлый человек. Дай Бог Вам здоровья)

Какие вы обе красивые,загорелые приятно смотреть и очень полезно.СПАСИБО!

Анечка нужны упражнения для дома ,шею вытянуть ,убрать сутулость ,в проеме стены ,что то простое ,доступное ,шея стала короткая ,укрепить нижнюю трапецию спины,пожалуйста...🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Анечка и Надя, огромное спасибо за комплекс. На данном этапе для меня это актуально. ♥️

Девчонки, вы крутышки! Анна, спасибо за бесплатный доступ))

Да,да ,да! Спасибо огромное. Смотрю и делаю сама и рассказываю про Вас другим.

Анна,вы потрясающе классная!!! Спасибо за эти упражнения! Конечно все забывают про стопы,а ведь это очень важно для нашего здоровья!

Девоньки какие вы молодцы обожаю вас

Вот спасибо!Реально только у вас можно найти действительно помогающие упражнения.Ещё раз большое СПАСИБО!

Вы просто супер, большое спасибо за всё?!!

Прикол. Как удачно я зашла. Ролик называется про подагру , но упражнения на плоскостопие и «косточку». Сегодня пятый день после операции на эту самую «косточку»...

Благодарю за прекрасный бодрый настрой духа! Смотрю вас с любовью!

Обожаю вас Анна🙋‍♀️! Вы такие классные с Надей!

Благодарю вас, девчулички!😘Люблю вас! Всех благ! 😍

Анечка,спасибо Вам огромное за ваш труд!! Это так нужно!

ООО мне как раз надо было программу упражнений для стоп ✋ 🔥🔥🔥👍👍👍👍😊😘😘😘😘

Анне всегда большое спасибо за профессионализм 👏👏👏 Оператор в каждом практически видео не снимает часто важные моменты 😕, это печально конечно ...

Спасибо, привет Украине, вы очень позитивные!

Спасибо вам ! Очень люблю вместе с вами заниматься!

Умница, люблю смотреть.

Огромное спасибо за комплекс.

У меня есть такая проблема, спасибо большое за упражнения!!!

Спасибо огромное, Аннушка!!! Какое полезное видео!!!!

Спасибо Вам, Ваши советы и тренировки очень полезны!

Огромное спасибо! Спасибо, что Вы есть!

Анна конечно уникальна. Жалко что она далеко. 😀 С приветом из Израиля 😍

Большое спасибо Анна за подбор упражнений

Люблю вас смотреть вы просто супер!!! Всегда на позитиве!!!! Желаю вам здоровья счастья!!! И побольше новых видео!!!!!

Анечька и Наденька, очередное спасибо ВАМ!!! Интересно, полезно и доходчиво!

Девчонки, вы настоящий клад! Спасибо вам!

Обожаем Вас!!! Спасибо! Океан позитива! 🥰🤗

Очень вовремя- как раз занимаюсь сейчас этой проблемой! Спасибо , вам!!!👍

Обожаю вас❤

Благодарю вас, Анечка и Надюша! Очень полезная информация!❤️❤️❤️

Анна, обожаю ваш канал и вас.❤

Аня, я Вас обожаю. Вы такая классная!!! Удачи!!!

Девочки, я вас люблю, умнички!!!

Красотули! Спасибо! Всем здоровья!!!

Анна ,вы лучшая!!! спасибо вам за то ,что вы делаете для людей!!!

Девочки! Спасибо! Вы классные, позитивные. Оставайтесь такими всегда!

Спасибо!! Как всегда,гениальное так просто!

Огромное Вам человеческое спасибо!!

Спасибо огромное Анна, очень нужное видео ! С наступающим Новым Годом !

Каждый раз восхищаюсь Анной.Спасибо.

Анечкааааа! Как здорово!!!никто не занимается так!!!

Спасибо, девочки.

Восторг, восхищение, благодарность за работу, добро и позитив.

Спасибо девочки, очень хорошие упражнения

АННА,НАДЮША ,класно выглядите,загар красивущий,у Надюшки прическа классная,спасибо за ваши советы,вы лучшие!!!

О, огромнейшее спасибо! Очень нужный комплекс, ни разу ничего подобного не видела, все просто и гениально. Спасибо!🌹🌹🌹

Прекрасный комплекс !Просто и эффективен!🙏🙏🙏🙏🙏🌅🌅🌅🌅🌅

АААААА Я такая счастливая что вас нашла! Благодарю!

Анна вы замечательная женщина, спасибо за все что вы делаете,вас очень интересно смотреть,вы умничка

Анечка Супер!!!!Спасибо вам большое.

Девочки, вы - молодцы! Стараюсь ходить босиком при каждой возможности. Дома хожу только босиком или в носках. Не могу в тапках ходить. На работе снимаю туфли, когда никто не видит))))

Добрый день. Спасибо большое. Очень полезное видео. Обязательно будем делать упражнения. Всем здоровья, любви и добра!

Анна, Надюша, спасибо! мне 60 и пальцы на стопе гнуться плохо. Ваши упражнения просто спасение. Но и ещё огромное доверие. Наверное Анна скажет походите по битому стеклу, я обязательно попробую 😊

Спасибо за комплекс! 👍

Благодарю, за прекрасные упражнения. Анна Вы сокровище. Очень полезная информация. Дорогого стоит. Благодарю.

Очень рада была снова вас увидеть, Аня и Надя! Спасибо за полезные упражнения (обязательно буду делать) и за позитивный настрой. От одного только просмотра вашего ролика поднимается настроение. Аня - сама жизненная энергия и доброта, солнечный луч. Надя - само очарование, красотка :)))) Я вам тоже желаю крепкого здоровья и процветания вашему очень нужному полезному делу!!!

👍👍👍💋💋💋 Спасибо Аничка, Надюшке 🤗 Вы как всегда правы сто процентов.про то что детство бегали без обуви и были здоровы.Незнаю у кого подагра тфу тфу а мне и без подойдёт очень нравится делать профилактику.А вот у мужа плоскостопие.Огромное спасибо Анют.

Дуже корисні вправи! Дякую!!!! Аня, Вам бажаю довголіття, щоб Ви ще більше для нас показували вправи!!! У свої 52 , завдяки Вам, я заново починаю жити!!!!Займаюся з Вами на ютубі, у Вас такий різноманітний комплекс занять, що, мабуть, і ледачий заохотиться. Успіхів Вам!!!!😃❤️

Анна, спасибо ! Классно с резинками на пальцы, только я беру широкую ! Удачи ! Вот спасибо то , как вовремя , нужно !

Здравствуйте ! Спасибо Вам большое ! Давно искала упражнения ! Все доступно и понятно ! Здоровья Вам !

Takix uprajneniy eshe nikto ne pokazival, spasibo ogromnoe! Zdorovya vam, scastya i dolgix let jizni!

Спасибо большое, как раз ноги болят спасу нет, буду делать) красивый загар, удачи вам))

Анна -вы просто прелесть!

Анюта спасибо большое, тоже такие проблемы есть,и у доченьки. Будем заниматься

Всем крепкого здоровья...!

Анечка, спасибо большое.

Вы лучшие !!! Спасибо!!!

Анна - Вы самый лучший тренер.знаете все про здоровье все.и даёте надежду на выздоровление.мы Вас тоже очень любим.

Встаньте в круг ля- ля- ля-! Вы бесподобны! Анечка, Надюшка Супер!!!

Спасибо за труд и позитив!

Спасибо, девчонки.

Спасибо вам - умницы и красотки! А так же благодарность вашему оператору!!!