Видео как для обеспокоенных родителей подростков, решивших перейти на веганство, так и для самих юных веганов/веганок. Тут вы найдете базовую информацию о подростковом веганском питании, некоторые личные советы, а ниже - полезные дополнительные ресурсы. Все свои вопросы оставляйте в комментариях!
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ О ПИТАНИИ:
Официальные медицинские организации о вегетарианстве:
www.veganhealth.in.ua/2019/07/...
Рекомендации веганам-новичкам:
veganhealth.ru/pages/tips-new-...
Поради веганам-новачкам:
www.veganhealth.in.ua/2017/04/...
Рекомендации для подростков-веганов:
veganhealth.ru/pages/veganteens/
Рекомендації для веганів-підлітків:
www.veganhealth.in.ua/2017/04/...
Білок для веганів-підлітків:
www.veganhealth.in.ua/2017/04/...
EatWell Guide:
assets.publishing.service.gov...
The Vegan Plate:
becomingvegan.ca/food-guide/
Food and Nutrition Guidelines for Healthy Children and Young People (Aged 2 -18 years):
www.health.govt.nz/system/fil...
British Nutrition Foundation. Teenagers:
www.nutrition.org.uk/nutritio...
Nidirect. Healthy eating for teenagers:
www.nidirect.gov.uk/articles/...
Eufic. Nutrition for Children and Adolescents:
www.eufic.org/en/healthy-livi...
Review of nutrition guidelines relevant for adolescents in low‐ and middle‐income countries:
nyaspubs.onlinelibrary.wiley....
ЭФФЕКТИВНАЯ КОММУНИКАЦИЯ:
Как эффективно общаться с не-веганами:
• КАК ЭФФЕКТИВНО ОБЩАТЬС...
Как говорить с невеганами. Родители против веганства:
• Как говорить с невеган...
Center for Effective Vegan Advocacy:
veganadvocacy.org/
CEVA. Resources:
veganadvocacy.org/resources/
CEVA. Videos:
veganadvocacy.org/videos/
Ten communication tips for new (and other) vegans:
veganstrategist.org/2017/07/26...
Vegan Communication: How to either Damage or Empower the Vegan Movement - Melanie Joy:
• Vegan Communication: H...
РАССТОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ:
Общие сведения о нарушениях пищевого поведения:
cutt.ly/xfWnbih
Расстройства приёма пищи:
cutt.ly/HfWnEEX
Нейрогенная анорексия:
cutt.ly/TfWnnoD
Нейрогенная булимия:
cutt.ly/bfWnmaI
Расстройство избегающего/ограничительного приема пищи:
cutt.ly/FfWnxzb ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ О ПИТАНИИ:
МОИ СОЦСЕТИ:
Patreon - / mediocrevegan
Instagram - @alevtynakozachok
Facebook - Alevtyna Kozachok
7 сен 2020
