Loads about the mediocre world around us. A little bit about sustainable development and rational veganism. And a tiny bit more about mental health and delicious food. Sometimes once a week, sometimes once a month. Join us, it's cozy here. Or don't.
Вам нужно купить себе спорттрекер, чтоб он будил Вас ночью для перекусов в 1.00 и 4.30. Перекусывайте орехами. И запивайте водой. Организм усваивает только то что он может всосать вместе с жидкостью.
Витамин В12 содержат продукты питания : печень говяжья, мясо, рыба, яйца куриные, творог, сыр, сметана. Первый симптом дефицита витамина В12 фуникулярного миелоза это частые падения на ровном месте, походка шаткая полинейропатия нижних конечностей ноги не ходят, недержание мочи и кала, умирают в коме, если не делать витамин В12. Желаю Здоровья. Спасибо.
Мне_ как-то очень неловко спрашивать это потому что я_ стесня_юсь, но в общем я_ нашёл_ инфу что масло зародышей пшеницы содержит омега-3, кронометр подтверждает. Это правда или кто-то чё-то напутал? Мені_ якось дуже ніяково запитувати це тому, що я_ стесня_юсь але загалом я_ знайшов інфу що масло зародків пшениці містить омега-3, кронометр підтверджує. Це правда чи хтось щось наплутав? UPD: я_ дослушал_ видео посмотрел_ USDA и разобрал_ся. В общем пасиба :D (а то я_ чё-то услышал_ и запомнил_ и подумал_ шо ALA тока в омега 3 типа в микроводорослях но оказалось что ALA в семечках и тд. содержится)
Большое спасибо за рецепт. Я тоже уже 2 недельки веган. И мне так нравится, так легко и чисто себя ощущаю. Но.... Заметила, что горстями начали волосы ползти. Ем вкусно, разнобразно, и семена, и орехи, и зелень, но видимо белка оюоочень не добираю. ☺️ Так теперь все сиц сети перекапываю с рецептами бобовых, потимучто в обычном виде люблю тольки фасоль. 🙈
Подскажите, пожалуйста, я вегетарианец 11 лет, иногда ем сыр. Стало сил меньше через после 9 лет и Б12 ниже нормы, стал его принимать и железо, стало немного лучше. Половая функция сильно утихла, была травма в пах и не знаю что повлияло травма или вегетарианство 🤷☺️ Попробовал рыбу, креветки, ел неделю и ничего не почувствовал хорошего и лучше не стало. Не было вкусно, а раньше вкусно было. Вопрос: сразу ли чувствуешь реакцию тела на мясо?(рыба, морепродукты) или не сразу? Ребят, поделитесь, пожалуйста, опытом 🙏☺️
Припадки ковиряння своїх прищів в мене бувають не часто, але достатньо, тому що постакне не встигає загоїтись до наступного разу. Але проблема в мене інша, - я деру свої пальці, задирки, вони потім в ранах, болять, кровоточать. Що вже тільки не придумую, щоб цьго позбутися: ношу з собою щіпці, щоб одразу прибирати те, що зачіпається, мажу руки кремом частіше, - не допомогає. І це впливає на моє соц.життя, бо не на манікюр, чи от просто, спілкуючись з людьми близько, - я ховаю руки, бо мені соромно! Були випадки, що я деякі пальці обмотувала пластерем і говорила, що просто порізалась. Крч, мене це дуже задовбало!!! Ребят, в кого це було, будь-ласка, підскажіть методи як цього позбутися!!!Буду дуже вдячна!
Дуже інформативне відео! Було б круто натрапити на таке відео хочаб 5 років назад. Було всюди дуууже мало інформаціїї. Мені в той час трошки допоміг форум, на який я натрапила загугливши фразу- я не можу припинити роздирати свою шкіру. На тому форумі було вже 1500 коментарів! І там я зрозуміла що це, що я не одна, там було багато історій, порад, навіть чатики для підтримки. Зараз туди зайти не можу, бо це російський форум. Але пам'ятаю найголовнішу пораду - що є єдине лікування це КПТ (когнітивно поведінкова терапія) і наразі я придбала книгу українською мовою - Скотт Ґранет робочий зошит ОКР. Тільки починаю свої заняття, і в шоці...всім рекомендую!
Я таких веганов ещё не встречала, кто ЗА вакцины 😂 И вообще откуда вы знаете, что веганом нужен дополнительный б12? Мне 40 лет, 10 из которых я веган и ещё ни разу не принимала б12. все мои анализы абсолютно в норме.
Вы, наверное, совсем не имеете понятие что такое бизнес и как легко прикрыть свой продукт исследованиями? Это базовые исследования и нацелены на типа «продвинутых», которые пошли почитали парочку исследований, убедились, что все ок и пошли потреблять в данном случае «ешки». Ну, камон. Когда-то лечили барбитуратами, кашель лечили хлороформом. Ддт распыляли 6 лет, прежде, чем его запретили. Давайте еще вспомним ДЭС и Талидомид. Тоже былом исследования, как это безопасно. И что в итоге? А вы про доказательства😂😂😂.P.S Понятно, что ешка ешке рознь. Например, пектин и ароматизаторы-совершенно по-разному будут влияет на организм.
