Подтягивания на максимум в школе | 10 класс | 

Рост 4 метра , вес 2 центнера , родился до рождества ( больше 2 тыс. лет ) , на мезинце левой ноги подтягиваюсь с развала СССР и до сих пор , еще не устал , а тут такой позор!

Осторожно, в комментариях школьники-мутанты, которым по 10 лет и подтягиваются по 50 раз

4 года, вес 143 кг, рост 8.5 метра, подътягиваюсь 28 миллионов раз на мизинце левой руки без остановки, не пантуюсь.

Родился вчера Подтягиваюсь 200 грязными Если помыть то 310

20 лет, один с рывка, со жгутом и 2 страхующими

Для всех школьников, которые говорят: "я в 5-8 классе и уже подтвгиваюсь 12-40 раз, а эти старше", по вашей логике, когда мне будет 70, я должен подтягиваться 200 раз ваще на изи.

15 лет, рост 189, вес 75, 2 чистых, рекорд 3

внимание в комментариях собрались мастера спорта которые подтягиваются не вставая с дивана

4 года, 195 см, 130 кг, подтягиваюсь чистыми 50-60 раз, но в Миша, который в старшей группе 70-80 хуярит. Из всего детского сада самый жесткий. Машина короче

Лол, а хули в 10 классе так много челов на физре?) Они ещё и форму носят

100 лет 1200 подтягиваний чистыми без рывков. Учитель Сайтама

Второй пацан словно демон жмёт,респект ему 👌🏼👌🏼👌🏼

Бля, в коментах такие дрищи, я как только родился, меня батя на турник кинул и я крч сделал 28.000 подтягиваний(причём без рук) сделал потом ещё 5.000 выходов на 2 ну и типо сальтуху крутанул, потом прыгнул в верх, пока летел приготовил салатик, пожарил шашлычок и спел гимн Бразилии на Якутском языке, приземлился на землю, и это все, попрошу заметить, сделал сразу как родился

Ставь лайк, если гей!! посмотрим сколько нас

Мне 12364 лет, вес-73 тонны, подтягиваюсь за раз 47639573947354274742432035 повторений + на спине утяжелитель(статуя свободы). Техника- Ноги у меня скрещённые в четыре узла, а подбородок поднимаю выше стратосферы. Нормально???

2 года, умею писать, читать,вышивать крестиком и подтягиваться 8 тысяч раз. SeemsGood.

Кто умеет подтягиваться лайк

"вухаха,мне 1 год и подтягиваюсь 326 раз, но пока-что после 300 с рывками" (половина комментаторов)

2 пацан красавиц Остальным не помешало бы заняться собой.

Мне 61890 лет, вешу 3182982 тонны, рост 600 км. Подтягиваюсь 7708181 раз за миллисекунду, на одном пальце правой ноги.

Какой позор родился до нашей эры вес 36 тонн рост 6 метра потдягиваюсь 783 раза грязными а если помыть хорошо то 890 раз

Пф. Вот мой день турникмена. С утра подошел к турнику. Сделал подход в 30 подтягиваний, пошел в школу. Пришел, покушал. Подошел к турнику. Первый подход = 60 подтягиваний. Второй = 50 подт. Третий = 40. Четвертый 40. Пятый = 40. Потом вечером подхожу, делаю еще 120 за 3 подхода. Ложусь спать. Просыпаюсь, подхожу к турнику. Вспоминаю этот сон и подтягиваюсь всего 8 раз xDD

0 лет рост 2000 метров подтягиваюсь over9999 раз

Мне 98 лет, делаю 100 раз, мой вес 12 кг

Мда, сейчас бы в комментариях выпендриваться своими результатами. Знаете что? Правильно, всем все равно. А парни в видосе- молодцы. Без разницы сколько, главное- умеют. А количество всегда можно увеличить, если захотеть, удачи...

мне 16, обычно перед жимом лежа на 360 кг делаю для разминки 17640 подтягиваний.

15 лет, рост 200 км, вес 1 тонна, подтягиваюсь 1000 без рук,

паттягиваюсб 800раз каждый час. мне 11 лет, вешу 100 кг, 11 клас, рост 150

0 лет. Вес: 0 Рост: 0 Подтягиваюсь : 0

Рост: километр Вес: 3,5 тонны День рождения: 103 года до н.э Подтягивания: -58 раз

Даниил 15 лет Рост 175 Вес 65 кг Член 17см Девственник Отжымаюсь 40 раз Подтягиваюсь 12 раз Работал на стройке Занимаюсь каратэ Кушаю картошку с сосисками Люблю собирать компютеры Размер ноги 42 Пробегаю 5 км за 20 минут Учусь в школе плохо Пресс немного видно Смотрю аниме Обожаю эклеры с чаем Хорошо плаваю Не люблю музеи/театры Смотрю мемы Сплю 9 часов Скептик Гетеросексуал Папа 185 Мама 168 Люблю котов и хомяков Не читаю книги Не люблю сникерс/чипсы Пью квас 24/7 Люблю паркур Работал садовником У меня немного друзей Люблю путешествия Спортивная обувь puma flyer runner Теперь вы знаете всю мою информацию, зато я побил рекорд об личной информации на ютубе.

В 8 классе подтянулся 1 раз, в середине решил заняться воркаутом, 9 класс, подтягивания, пол класса потянулось 2 раза а я 25, половина класса охренела, вторая обматерила)

внимание, в комментариях собрались рекордсмены и силачи всех времен с маленькой писькой и низкой самооценкой. хоть где то могут почувствовать себя важными, вы молодцы.

А я Вова 12 пошлый, 25 тысяч чистых подтягиваний без рук😎😎😎😎😎

Второй пацан норм так подтягивается

Второй парнишка так разогнался, я думал 40 подтянется

3 года Рост:114 см подтягивается 578 раз Чесно

100 лет вес 1 тонна подтягиваюсь 99999 раз без рук

648 лет ,599 чистыми с хлопками на одной руке ,на мизинце

17 лет , 120 килограмм , 0 раз чистыми

люди,хули в комментах все 25-40 раз делают, я в реальной жизни подобных людей крайне редко встречал

качки в коментах кукарекают

Учусь в 4 классе подтягиваюсь 258 раз не вставая с дивана

Столько 7-и летних пацанов которые пишут "15 чистых ",и т.д. а по итогу чистых 5

Включил скорость 2х чтобы им было легче подтягиваться

Да я х*ем зацепляюсь за перекладину и 20 раз подтягиваюсь. Он просто длинный , обмотал его на турник и качаю)

12 лет Рост 168см Вес 100кг Подтягивания 908р Отжимания бесконечно

12 лет Вес 37 Заражен спидом

Тут хоть турник заебатый, а у нас хуйня деревянная.. Помню как он сломался и чувак пизданулся.. Красавцы пацаны.

Мне 1 месяц, вес 999 кг,подтягиваюсь 666 раз чистых

*Вижу тут собрались олимпийские спортсмены!*

3 года,рост 34,15кг,43 чистых

учусь в 8 классе, вешу 150 кг, подтягиваюсь от 70 до 71 раза, на одной руке, а второй держу штангу под 50 кг, так же пробегаю по 10 км на утренней разминке и жру тоннами протеин. Пацаны красавцы, у нас не все так могут. Браво. И и эт. Я просто с Чернобыля.

15 лет, 24 чистых

Оставлю и свой пиздабольный комментарий как снизу 9 ЛЕТ ВАСЯ ПУПКИН ПОДТЯГИВАЮСЬ 621 ЧИСТЫМИ И ТО ЗАНИМАЮСЬ ТОЛЬКО РАЗ В ГОД

В кометах мастеры спорта🤣🤣

17 лет, вес 78 кг, 0 потягиваний

Второй ваще монстр

Что вы там пишите я на одном пальце подтягиваюсь запивая при этом кружку чая, разговаривая по 2 телефонам, играя в кс.

Судя по комментам, там сидят диванные аналитики, которые на турник раз месяц залезают. От себя добавлю только то, что надо больше заниматься.

🖖🏽Ребята, вы как маленькие, главное, что парни спортом занимаются, а не пивасик в подъезде пьют👍🏿

Эмбрион (завтра появляюсь на свет), 202282 кг и 19272929202020 чистых подтягиваний

12 лет Рост 152см 43 кг Подтягивания 6-7 раз ( 4 дня назад начал на турниках заниматься )

Да, я смарю тут одни качки сидят)

7 лет, 324 кг, 656 чистыми

Второй парень Красавчик

Мне 17 лет и подягиваюсь 1 раз стабильно, зато глобал в кс го

Второй парень молодчик, словно пушинка)

Нет чистых подтягиваний вовсе, на кой хер эти раскачивания с инерцией? Хуйня полная, а не подтягивания. Тут смело результат каждого можно на 2-3 делить

Такая музыка как будто они блять с Чак Норисом дерутся

Так не честно, вначале пацаны под музон подтягивались

Ни одного чистого подтягивания) фиксация внизу и вверху должна быть. Второй парень молодец!

Как это попало в мои рекомендуемые?)))

103 года Рост 210 Вес 155 Подтягиваюсь 516 Отжимания 256 Пресс 128 Пол ламинат

В коментах собрались сыновья Давидыча

Я вообще на физре на одной руке подтягиваюсь (не рофл) и все нормативы выполняю тоже на одной руке

Рост 0 Вес 0 Член 0 Подтягиваюсь 0

Уверен что большая часть этих комментаторов "качков" и пяти подтянуться не смогут...

тухленькие пацаны какие-то. один хорошо только сделал

Сразу оговорюсь: Я не школьник. Мне 32 года. Тренируюсь с 10 лет. Рост 160 см, вес 55 кг. Мой рекорд - 50 чистых подтягиваний. Стабильно в подходах делаю от 30 до 40 раз. В школе, в 10 классе, делал 20 раз, тоже чистые. Никогда не умел делать с рывком и никому не советую. Надо изначально, любое упражнение, движение учиться делать технически правильно. Смотрю на этот видеоролик и вижу, что парни не понимают истинный смысл и предназначение этого упражнения. Все делают узким хватом и за счет силы бицепсов - это главная ошибка. Подтягиваться надо за счет силы широчайших мыщц спины, в этом и весь секрет. Бицепс маленькая мышца, быстрая заканчивается кислород в нем и мыщца забивается. Спина же напротив - большая, крупная мышечная группа и в ней больше потенциал и даст в конечном итоге большее количество подтягиваний, чем подтягивания только за счет бицепсов. Поэтому, надо изначально учиться подтягиваться хватом шире плеч. И правильно включать спину. Безусловно это сложно, трудно, но результат придет со временем, как минимум через пару месяцев, а заметная прибавка в количестве подтягиваний появится через год. Нужно только регулярно тренироваться, не более 3 раз в неделю и давать отдых мышцам и организму в целом, а не до́лбить бездумно каждый день. Более подробная информация, о методах тренировок, увеличении количества подтягиваний есть в интернете и здесь на Ютубе.

Родился вчера, 150кг, рост 300см, подтягиваюсь 1000 раз (рофл) А на самом деле 12 лет, рост 152см, вес 42, рекорд 61 раз

Бля комментаторы машины прост в 12 лет по 20 в среднем подтягиваются . А слабо выложить на каналы видосы с демонстрацией подтягиваний

2 месяца от рождения подтягиваюсь хз после тысячи сбиваюсь

Ну лан, раз стало модно писать про свои достижения, напишу. Возраст: 16 лет Рост: 177 см Вес: 63 кг Стаж тренировок 2,5 года Максимум чистых подтягиваний: 27 Подтягивания с доп весом: 7 раз с весом 32 кг и 1 раз с весом 47 кг. Вроде и неплохо, но хотелось бы получше..

15 лет, рост 300см 150кг, 498чистых за 0 подходов

2ой ваще монстр

Я считаю что в раннем возрасте техничные подтягивания подойдут любому ! Техничные то есть без рывков Я понимаю рывками подтягиваться легче но самые эффективные подтягивания это техничные и даже если ты подтянешься без рывка раз 5-7 это все равно увеличит твою силу и разработает правильную инерцию мышц Главное делать несколько подходов в день и все будет ахрененно ) А потом можно приступать разным элементам на турниках ) А если в возрасте 14-16 лет нагружать себя и делать все не правильно , то будут проблемы со спинным позвоночником ! заранее прошу относиться к написанному спокойно !) я сам через это проходил и знаю

2 пацан решил вообще суставы убить,так быстро вниз дёргается 😆👍

Все профи такие, я в шоке.

а в нашем классе я 21 раз, другой пацан 15 раз, а остальные вообще подтянуться не могут ( 9 класс)

Красавчики Все Ребята. Тренеру Отдельное Уважение!

А мне 40 лет и у меня плоскостопие, кифоскалиоз, варикоз, начальная стадия артроза, тяжелая депрессия, аритмия, упавшее зрение и я не могу пробежать и сто метров без отдышки.... Печалька... Два раза могу подтянуться и вес у меня примерно от 120 кг до 130 кг. Иногда сердце в груди начинает дергаться....Это паническая атака. А где я? Догадайтесь? Но зато могу подтянуться... Аж два раза... Это успокаивает... после сирены...

И так,я подтягивают 35 раз мне 8 лет рост 202 метра,вес 12кг,12 класс,желаю вам таких результатов)

93 года рост 129 см вес 166 кг Подтягивания 1.5 раза Отжимания 964 за подход Подъём штанги на бицепс 1456 грамма

Рост 174 кг Вес 87 см Максимум подходов за отжимание 79 Жим лёжа 20 раз Бег 64 Мб

У меня в школе вообще мало кто умел хотя бы 1 раз,молодцы ребята)

Норм для моего возраста? 9 лет 167 кг рост 14см 88 мм 921 подтягиваний до груди 152 сальто назад и 999 минут стойки на руках

мне 13 на турниках рекорд 1лям еще отжиманий 200лям в минуту и вес 13кг

Что вы налетели на пасанов. Они просто подтягиваются, а вы сразу налетели на них. И стали выпендриваться кто сколько может. Зачем? Вы думаете что кому-то будет интересно сколько вы подтягиваетесь? Силён тот кто не говорит сколько он подтягивается, качается и т.п, а тот кто делает это молча!

Собрание фантазеров и диванных силачей в коментах объявляю открытым.