Тёмный

Полезные упражнения в боксе | статика для разгона 

RUSSIANS DON'T give UP
Подписаться 680
Просмотров 1,7 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Полезные упражнения в боксе | статика для разгона
#бокс #упражнения #польза #планка #стойканакулаке

Опубликовано:

 

25 дек 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 11   
@user-vc8ox6jc4i
@user-vc8ox6jc4i 2 года назад
Круто!!! Спасибо!!!
@DmitryPond
@DmitryPond 2 года назад
Пожалуйста
@DmitryPond
@DmitryPond 2 года назад
*хорошо для мышц кора и плечевого пояса*
@DmitryPond
@DmitryPond 2 года назад
*пробуй*
@user-ww7ps4nh7j
@user-ww7ps4nh7j 2 года назад
А если на полусогнутых руках стоять, польза будет для бокса?
@DmitryPond
@DmitryPond 2 года назад
*для мышц кора, да, но со временем вес нужен будет*
@russianpoliticalwar
@russianpoliticalwar Год назад
сколько жим?
@DmitryPond
@DmitryPond Год назад
Вопрос не понятен? Сколько я жму?
@russianpoliticalwar
@russianpoliticalwar Год назад
@@DmitryPond да
@DmitryPond
@DmitryPond Год назад
@@russianpoliticalwar сейчас 80/8-10.. Когда активно жал 100кг*8-10 жал. Рекорд 150*1
@russianpoliticalwar
@russianpoliticalwar Год назад
@@DmitryPond Отличный результат. А я вот после 8 лет паузы пытаюсь вернуться в спорт и совмещать железо и занятия боксом. Но восстановление хромает.
Далее
Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой
13:17
Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой
Просмотров 1,2 млн
Тренировка профессиональных боксеров в период подготовки к бою
7:21
Тренировка профессиональных боксеров в период подготовки к бою
Просмотров 18 тыс.
НОВЫЙ МИНИСТР ОБОРОНЫ. СЕРГЕЙ ПЕРЕСЛЕГИН
18:29
НОВЫЙ МИНИСТР ОБОРОНЫ. СЕРГЕЙ ПЕРЕСЛЕГИН
Просмотров 243 тыс.
Did you find it?! 🤔✨✍️ #funnyart
00:11
Did you find it?! 🤔✨✍️ #funnyart
Просмотров 47 млн
МЫ СПАСЛИ АРИШНЕВА И БРУНО ОТ СИРЕНОГОЛОВЫХ!
15:53
МЫ СПАСЛИ АРИШНЕВА И БРУНО ОТ СИРЕНОГОЛОВЫХ!
Просмотров 118 тыс.
Этот боец ДАВИТ МОРАЛЬНО на всех своих соперников. Но Евгений Гончаров не стал это терпеть! #shorts
01:00
Этот боец ДАВИТ МОРАЛЬНО на всех своих соперников. Но Евгений Гончаров не стал это терпеть! #shorts
Просмотров 168 тыс.
ВТО333 обзор от Рустама Ковальски - Утепленная боевая куртка “Буревестник 2”
2:41
ВТО333 обзор от Рустама Ковальски - Утепленная боевая куртка “Буревестник 2”
Просмотров 74
Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера
5:53
Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера
Просмотров 565 тыс.
Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы
9:18
Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы
Просмотров 9 млн
Почему девушкам нравятся плохие парни? / Тебя сливают на первом свидание
5:11
Почему девушкам нравятся плохие парни? / Тебя сливают на первом свидание
Просмотров 771
Тебе Нужны ВСЕГО 4 Добавки Для РОСТА МЫШЦ (Бюджетное Спортивное Питание)
12:01
Тебе Нужны ВСЕГО 4 Добавки Для РОСТА МЫШЦ (Бюджетное Спортивное Питание)
Просмотров 870 тыс.
в 40 лет выглядит на 30 лет // В чем секрет? Пластика/ Химия / Генетика
3:30
в 40 лет выглядит на 30 лет // В чем секрет? Пластика/ Химия / Генетика
Просмотров 531
СТАТИЧЕСКАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
18:54
СТАТИЧЕСКАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Просмотров 21 тыс.
Защита от бокового удара рукой для бокса и мма
3:40
Защита от бокового удара рукой для бокса и мма
Просмотров 7 тыс.
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.
17:25
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.
Просмотров 392 тыс.
HOW TO STRENGTHEN THE MUSCLES OF THE ARMS with A 16 kg KETTLEBELL for IMPACT
7:54
HOW TO STRENGTHEN THE MUSCLES OF THE ARMS with A 16 kg KETTLEBELL for IMPACT
Просмотров 140 тыс.
НОВЫЙ МИНИСТР ОБОРОНЫ. СЕРГЕЙ ПЕРЕСЛЕГИН
18:29
НОВЫЙ МИНИСТР ОБОРОНЫ. СЕРГЕЙ ПЕРЕСЛЕГИН
Просмотров 243 тыс.