В этом видео мы хотим показать какие упражнения мы используем с профессиональными боксерами во время периода подготовки. При чем мы приведем примеры нескольких исследований, данные которых позволяют нам понять какие методы и упражнения в подготовке боксеров будут более эффективны.
---
Ссылки на исследования, используемые в видео :
1.journals.lww.com/nsca-scj/cit...
2.journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
3.journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
4. link.springer.com/article/10....
5.link.springer.com/article/10....
6. link.springer.com/article/10....
7. www.thieme-connect.com/produc...
---
Инстаграм Сергей Бобров: / sergey_biver_bobrov
Инстаграм Athletic Training: / athletic_training_
Сайт Bupas Gym: athletic.bupas-gym.ru/
Сайт LARIONOVPRO: larionovpro.ru/
Съёмка видео PIXLION: pixlion.ru/
---
#AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.
14 сен 2022
