Полезный завтрак за 20 мин | 5 СОВЕТОВ 

Часто бывает так, что люди не завтракают или перекусывают на ходу только потому, что не успевают приготовить еду с утра.
Но зная эти 5 ЛАЙФХАКОВ и применяя их в своей готовке, можно в разы ускорить приготовление завтрака и каждое утро питаться сбалансированно, вкусно и полезно!
Досмотри этот ролик до конца, там тебя ждет ПОДАРОК 🎁
📎 Бесплатный мини-курс «Секреты легкого перехода на здоровое питание» t.me/Chrispinach_bot
📎 Сборник ЗАВТРАКОВ chris_spinach?w=produc...
🌿 Смузи-творожок из зеленой гречки • ВЕГАН творожок из ЗЕЛЁ...
🌿 Миндальное молоко • 2 из 1 | МОЛОКО и СЫРН...
🌿 Безглютеновый хлеб • ТОП-3 идеи подачи ХЛЕБ...
Я ЗДЕСЬ:
📍Instagram: chris_spinach?i...
📍Telegram: t.me/chrispinach
📍VK: chris_spinach
💚 Крис Шпинат