Постоянно в салате из свежих овощей: из тонко нарезанных огурцов с красными помидорами,с небольшим количеством болгарского перца, с зеленью петрушки, укропа,перьями зелёного лука, репчатого лука + соль, черный молотый перец по вкусу..+ нерафинированное подсолнечное масло из жаркого Юга России. Люблю есть с чёрным хлебом! Вкусно и очень полезно...!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
У меня бабушка с детства делала салат из квашеной капусты, масла и лука с солью, зимой уходил на большую семью быстро. Огурцы с помидорами никогда не покупали, летом закатки делали, зимой ели.
Раньше я не могла представить себе питание без хлеба. И все время тянуло на хлеб. Сейчас я не могу представить себе стол без овощей, особенно без огурцов. Организм можно приручить и пусть он привыкает к здоровой еде
Это вы не организм приручаете, а мозг заставляете полюбить то что считаете правильным. Польза это или вред для конкретно вашего организма - узнаете потом...
Моя собака болела,но когда начинались огурцы ела их ведрами. И становилась нормальная,красивая шерсть. Вот пример из жизни животных,но очень показательный
Кстати да, у нас был пудель, и когда мы привозили его на дачу, он бежал к огурцам и ел их немерено. Мы думали, что это только у нашей собаки такая неожиданная любовь к огурцам. 😁
Ваша научно обоснованная информация убедительна для многих слушателей. Представляете, какую огромную пользу пользу Вы приносите миллионам людей! Лично я выполняю все Ваши рекомендации. и поэтому уже на кето диете и чувствую себя намного лучше. Свежие огурцы с оливковым маслом ем давно. Видимо, интуиция подсказала. Огромное Вам спасибо!
У людей, с рождения всё заложено в подсознании, мы просто не обращаем внимание на это На самом деле, Бог дал нам и мясо и траву, чем правильно питаться, а бесы - коммерсанты, травят нас всякими красивыми " вкусняшкми'"( отравой) , бабки на нас закалачивают
@@НатальяЕгорова-ц3в Причем тут бесы-коммерсанты? Человек сам хозяин своей жизни. Спрос рождает предложение. Нас травят и алкоголем, но человек сам решает пить ему или не пить. Кто не хочет пить алкоголь и есть вкусняшки, тот будет спать на ящиках с алкоголем и вкусняшками и будет равнодушен. А кто захочет выпить алкоголь, тот и в пустыне найдет водку.
Спасибо! С удовольствием и интересом смотрю Ваш канал! Очень много полезной информации. Я на перидиодическом питании. 20на 4. 13-00... 15-00... С утра тёплая, слегка, горячая, родниковая вода. В течении дня, только вода. Не ем хлебобулочные продукты, рафнированый сахар. Сон стал короче, просыпаюсь в 5 утра. Днем, после обеда, позволяю себе горизонтально позу со сном. Заметно похудел, появилась лёгкость в теле, бодрость, подвижность. Мне шестьдесят пять. У тром пешая прогулка к роднику. Чувствую себя прекрасно! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Будем обмениваться результатами!
@@ПсихотерапияПробуждения я тоже так раньше думала пока не посмотрела передачу "Жить здорово". Врачи говорили об этом, так как испражнения животных попадают в недры земли.
Благодарю за научение о правилах питания. Очень убедительно и вовремя. И да, с некоторых пор употребляем в пищу свежие и СОЛЕНЫЕ огурцы. Маринованное всё - НЕТ категорически. БУДЕМ ЗДОРОВЫ.
Огурцы свежие+лук свежий(головка) +укроп+заправка: подсолнечное нерафинированное масло+сок лимона+соль (все на глаз, соли немного для лука)+сметаны 10-12%, можно и без нее, перемешать и в холодильник, постоит немного и на стол. Лук, укроп по вкусу, люблю много. Кто хочет, можно добавить черного перчика немного ручной мельницей при подаче на стол. Пробуйте, приятного аппетита.
Большое спасибо доктору Бергу!! Спасибо, что делитесь знаниями, советами, рекомендациями!! Полезная и важная информация!! Успехов вам и вашей команде!!
Когда квасили капусту, в бочку в вперемешку с капустой мы добавляли и огурцы, час думаю, что это было правильно ферментированные огурчики. Это было в детстве в деревне.
Делаю только квашеные огурцы и помидоры, квашу капусту.. легко и научила всех подруг, коллег. Зиму была в Барнауле. Как солят огурцы, пипец.. сахара столько, смеялась- варенье , а не огурцы!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Люблю ра т тельную пище. Огурцы с аливковым маслом это очень вкусно и оказывается полезно. А заготовки на зиму делаю способом проквашивания это и есть полезно. Спасибо за полезный ролик. 👍👍👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
А я делаю салат из огурцов всегда с сырой тонко натертой морковью + чеснок+ масло+ кефир( ацидофилин--немного) и с горячей картошечкой! Капусту мне нельзя , открыла для себя морковь-- и оказалось, что здорово !
Спасибо за огурцы! Когда я оказалась лишена хлеба, то стала есть бутерброды с огурцом - а что делать? Огурец вполне съедобно с сыром, ветчиной, солёной селёдкой, кабачковой икрой, яйцом. Он нейтрален на вскус, его можно положить практический в любой салат - дает объем, сочность и свежесть. Варить, конечно не буду, но вспомнились из исторических книг "огурцы, варёные в меду")))
После вашей лекции я стала только ферментировать огурцы, уже заготовила на зиму. В салаты я добавляю свежие огурцы, заправляю сметаной либо майонезом, либо оливковым маслом.
@@nadezhdagorbachova4880 Огурцы свежие а масло сливочное на хлебе с солью. .А вот квашеные огурцы в венегрете или с картоохой сейчас это нельзя .Но скажу честно без лицемерия .Мы большинством бедные какое авокадо .......
Елена Яременко Ой, а я только сегодня забацала винегрета с квашеной капустой и квашеными огурцами 👍. А вместо авокадо - вареная фасоль с зажарочкой и чесночком Никакае авокадо не сравнится 😀😀😀
Я ферментирую просто в соли. На 1кг огурцов :1 ст ложка соли, 5 зубчиков чеснока, укроп. Всё поместить в банку и убрать в холодильник. Завтра вы уже можете кушать. 👍👍👍
Я солю всегда огурцы.Люблю.На три дня замачиваю их в солёной воде с зеленью,а потом этот рассол сливаю,кипячу,остужаю и заливаю огурцы опять и закручиваю.
Ем огурцы ежедневно ,плюс красный болгарский перец,лук и йогурт .А еще каждый день квашеную капусту....в детстве мы ели все квашеное и арбузы тоже, и никогда мы с братиком не болели гриппом.
Я делаю салат! Огурцы, овокадо, перец болгарский, укроп, петрушка, помидоры и заправляют оливковым маслом, классный салат, раньше очень редко ел салаты!!))
Самый любимый овощ - это огурцы. Но не знала о столь полезности огурцов. Спасибо,что просветили. Буду любить их еще больше, жаль только зимой только парниковые.
