Прекрасні відносини, успіх у кар’єрі, впевненість, задоволення собою, фінансовим достатком, задоволення життям - мрія кожного. Та далеко не всі здогадуються, що багато залежить від нашого способу мислення.
Саме мислення людини впливає на всі сфери життя і відрізняє людей між собою. У всіх свій спосіб сприйняття реальності і часто ми можемо помилятися.
Помилки мислення - так називають когнітивні спотворені уявлення, які змушують нас обробляти інформацію неправильно, відрізають нас від реальності декількома способами. Вони бувають не чіткими і не точними, носять загальний характер, не приймають до уваги конкретні обставини і характеристики. Не дозволяють нам бачити різні сторони ситуації, створюючи помилковий погляд на життя.
Помилки мислення опираються на емоційний, а не на раціональний процес. Зароджуються на глибинних нереалістичних переконаннях, але не являються ними, так формується викривлене сприйняття, яке призводить до неприємностей у різних сферах життя. Важливо розуміти - людина навіть не усвідомлює, що вони у неї є, адже так живе все життя, і це для неї являється нормою.
Дивіться у відео:
✔️ Які бувають помилки мислення.
✔️ Як впливають на нас.
✔️ Як зробити своє мислення більш раціональним, адекватним для того, щоб проживати своє життя якомога якісніше і щасливо.
Відео на тему "Як перестати порівнювати себе з іншими та чому це відбувається" - • Як перестати порівнюва...
Відео на тему "Надмірний контроль. Що робити з бажанням все контролювати" - • Надмірний контроль. Як...
Відео на тему "Роль жертви - дорога в нікуди" - • Чому людина попадає у ...
Відео на тему "Як подолати безсилля та безпорадність" - • Як подолати безсилля т...
Відео на тему "Внутрішній критик. Як знизити його вплив" - • Внутрішній критик. Як ...
Відео на тему "Самооцінка. Як перестати знецінювати себе" - • САМООЦІНКА. Як переста...
Відео на тему "Сором. Провина. Як позбутися сорому" - • Сором. Провина. Як поз...
Послуги психолога oksanayanchak.com/poslugi
Записатись на консультацію oksanayanchak.com/kontakti
Психолог Оксана Янчак у Facebook - / oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - / yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні - Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#мислення #рекомендаціїпсихолога #ОксанаЯнчак
19 дек 2022
