После этого начинают бить / Тренер Николая Валуева 

СпасиБо!!! Повторение - мать учения! Побольше уроков с Олегом Шалаевым. Приятно слушать, смотреть и набираться опыта у людей которые знают своё дело. Можно догадаться, что у Олега Шалаева любимый снаряд - гриф от штанги..... С нетерпением ждём рабочие комбинации от Олега Шалаева!!!

Дядька прав,сначала ноги.В армии это дело называлось "дорога жизни "Однозначно лайк.

Пойду отнесу тарелку на кухню, лодочкой.

Красава.От души.Молодец. Олег вам желаю всех земных благ.

Помню тебя,Олег в ,,Маяке,,. Ты хороший боксёр и можешь научить. Привет тебе из Калининграда!

Олег, ты молодец, что начал свои ютуб тренировки. Ничего не зря!!!! Учи!!!!

Реал все правильно и чётко👍 побольше видео такого плана ) с этим тренером 🤗

Это ДА! Ну МАСТЕР знает что глаголит! Ноги это первое и всегда важное!

Спасибо за уроки. Очень доходчиво, старая школа. Удачи Вам.

Хорошее видео , впрочем как и почти всегда👍👍👍

Хочу поддержать канал. Мне 61. В детстве дрался часто на улице. Сейчас уже не до драк, считаю, что лучшая драка - это та, которую ты избежал. Но я увлёкся искусством бокса. Общаюсь с грушей по мере возможности. Посмотрев ролики понял, что я все делаю не так. Прошу Вас продолжайте обучать - я учусь у Вас.

Один из немногих, кто правильные вещи рассказывает.

Салам земляк, я из Казахстана 1982-85 годы в ДЮСШ занимался. Считаю Вас отличным тренером.

Уважаю таких тренеров, которые умудрились из таких имбицилов как Валуев людей сделать, respect и лайк определённо.

Уже много лет занимаюсь а все равно захожу время провести. Тренир хороший таких побольше. Слава и Честь таким.

Когда-то, в незапамятные времена, в секциях бокса тренировки начинались с классической олимпийской разминки (20-40 минут, как правило), потом школа, далее по плану. В разминку включали разнообразные подводящие упражнения (вроде показанных). Только гриф детям не давали (все железо было в комнатах ОФП). А сейчас в фитнесклубах боксерская тренировка может длиться 50 минут, час. Какие там разминки и "подводящие". В лучшем случае корявые попытки попрыгать на скакалке.

Спасибо, успехов Вам.

Как всегда четко и все по делу, спасибо каналу!

Класс, Спасибо. Хороший тренер

Это основы основ которые мало кто знает даже среди тренеров,Красавчег! Требуем выдать все секреты,а то во многих секциях не бокс,а тупо фитнес ради денег👊👊👊

Отличный тренер,побольше бы таких

Всё. Грамотно, и с толком .

Класс!👍👍👍

Олег Ага Ассалаумагалейкум из Казахстана 🇰🇿🤝🥊✊️

Сразу видно реальный боец с большой буквы !

Согласен, ноги в боксе это очень важно.

Первый раз это вижу то что сначала нужно ставить ноги ВОТ настоящий тренер

Ты настоящий тренер.

Спасибо!

Отличные рекомендации - простые и несложные в исполнении. Спасибо!

Молодец. Хорошо базу раскрывает.

Да, фундамент это главное на стройке, не удивительно что и здесь так же. Лайк!

Тренер-честный человек. Он рассказывал, что Валуеву подбирали не только соперников, но и судей. И всегда очень боялись, что он ляжет где-нибудь на выезде. Ну задача у него такая была, сделать из него хоть что-то.

Вы все зря говорите что Валуев это плохая реклама. Здесь надо так что этот тренер даже Валуева научил.

Олег, респект! Правильно!

Отлично!

Смысл реально не в Валуеве он оьстойный ! А вот этот человек реальный профессионал !

Упражнения отличные. Только новичкам вместо грифа лучше увесистую гимнастическую палку брать или черенок от лопаты подлиннее - для нетренированной спины такие уклоны с отягощениями опасны.

Дай Бог тебе здоровья , земляк.

Реально полезный урок, помогло!

Ну знаете...Валуева научить это тоже самое что медведя на одноколесном велике в цирке)))

Олег салям тебе с Казахстана с Актау

Благодарю, много полезной информации.

С такой репой как у Валуева и тренера не надо! )))

Спасибо. Очень вовремя.

Мне этот тренер больше всех нравится, даже начал кое-что повторять, что в домашних условиях возможно. Хотя в боксе я-полный ноль.

28.11.2020 Ассаламагалейкум вот это тренер браво . Я жалею что не записался в бокс в детстве.

С первых секунд видео - лайк, удар, бокс, начинается с ног

Очень информативно. Спасибо.

Молодец ничего лишнего все в тему

Понравился урок базара нет👍

Побольше видео с Вами

Согласен 👍 удар зависит от дог в первую очередь, браво👏

легко и просто, спасибо за видео!

Тренер отличный ! Спасибо

Щас смотрел другого тренера Валуева , то. Доходчиво объяснял.

Нахера всё это надо. Щас в морду то давать все равно нельзя. Сразу милиция, полиция и готовь бабло.

👍👍👍Спосибо

У Тайсона классное передвижение на ногах. У него нереально сильные ноги, бёдра, бицепс бёдер, это можно заметить тогда, когда он подныривал под руки противника, а после делал резкий подъём вверх, параллельно нанося удар, сами попробуйте так, нихера не получится быстро сделать!

Видно,что тренер-мастер своего дела,но провалы у всех бывают-это про валуева

Хорошо!

снимайте всё очень интересно!!!!!!!!!!!!!!!!!!Хороший мужик

Спасибо))). И побольше видео - азов с нуля.

спасибо хороший урок

Очень правильный под ход в первый день на Виталий Дмитрич Левшин царство ему небесное заставлял меня ходить по линий в зале скручиваясь с ноги на ногу. А я рвался перчатки одеть и в парах по стоять еще думал что мне это доет. А сейчас детям даю такие задания и они смотрят на меня с не доуминием типа зачем это?.👏👏👏🤘😎👍🥊🥊🥊

Спасибо за видео!!!! Продолжайте в том же духе)))

Ну наконец то. Единственный.

Спасибо большое

В Казахстане в школе бокса есть такие упражнения

Спасибо за видео!

У Николая В. были поставлены ноги? Я вас умоляю! Не смешите его копыта!

Просьба подробнее, сделайте выпуски, больше основ и подробнее! Правильынй выпуск. Правильно сказано. Стойка и ноги это азы и только потом уже удары

Классный умный тренер )

А интересно, сколько тут людей, которые на ринге смогли бы победить Валуева? А то не боксер, не боксер он. 🤣🤣🤣

Братва зделайти цикыл борьбы и грепллинга , со всеми "приемы + техники + ОФП + СФП + взрывная сила + сила хвата + борцовская шея"

Мастер!

Валуев не особо боксёр,но я уверен что тренер грамотный,два тракториста обучаемые у одного человека,по разному траншею копают один по струне а в торой криво,всё от человека зависит,кому-то дано а кому-то нет,лайк однозначно.

Тренер классный

Да , вы правы , отец украинского боксера Ломаченко , в детстве сначала ,записал сына на танцы ,а потом уже на бокс .

А что Валуев боксом занимался?

Послушаешь, посмотришь такого тренера.. и уже просто ради спорта хочется заниматься боксом! Буду с сыном заниматься))

Отличный тренер 🔥🥊

Когда увидел тренер Валуева сразу понял, что стоит только написать. Какой Валуев, простите меня тренер ...

Производит впечатление прекрасного детского тренера! Сам бы ходил к такому.

Нужно подписать ролик тренерует Олег Шалаев. Его уважают.

Молодец!!!!!!!!!

Все это нужно повторять по нескольку тысяч раз или много лет тренироваться

Хороший тренер!

На конец то увидел тренера , который учит ПО боксерскии косолапить правильно .... Это первый тренер , которого я вижу в интернет пространстве , который учит ставить ноги как положено по школе . Сколько я этому учу своих пацанов ... Трачу время ..порой напрасно ...да даже не порой а в 95 случаях пацаны сваливают , точнее не пацаны а родители гандоны забирают ... Когда ты уже год или два тратишь на такого раздолбая... Проходишь первые поражения унижения ... Сопли слезы ... Потом начинает пацан выигрывать ... И понимать бокс и ты получаешь каиф от этого ...и тут звонок ... Здравствуите тренер , извините нас ...но мы не можем ходить... Мы хотим в физико математическую школу поити... Мы хотим инглиш изучать глубоко анально... Спасибо вам , за ваши бесплатные 5 часовые тренировки ... Что водили их на экскурсии ... К себе домой ... Лечили ... Тратили свои деньги время и здоровье ... Вы супер ... Но мы родители , а точнее я мама одна решила , что сын один у меня и ему не стоит ходить на бокс ..... Пздц полный 😁😀😂🤣😃😄😅

Отличный тренер

Хочу больше видосов с его участием

Валуев все занятия прогулял

Да это нужно делать и тем кто давно занимается

Валуев бьет хорошо ..по населению из депкресла

Хорошее видео,это и есть разминка с грифом! С уважением,но гриф не переступают!)))✌️💪

Блин,шедевр,азы бокса,спасибо вам👍

Без комментариев 💥🔥👍👍👍

Хорошие упражнения!

Уважение

Земляк, тезка привет из Шевченко (Актау)!!!