Похудела без Диет после 56 лет - 47 кг🔥 Пирог для угощения 👍 

БУБНОВСКИЙ -КЛАСС!!!-НАШ ЧЕЛОВЕК -ВСЕГДА СЛЕЖУ ЗА НОВЫМИ РОЛИКАМИ -ГОРЖУСЬ -ЧЕЛОВЕК САМ СДЕЛАЛ СЕБЯ-МОЩЬ СИЛА В НЕМ

👏👏👏 восхищаюсь Вами, оптимизм и позитив! Спасибо за Ваш труд!

Танюша! Как приятно смотреть и слушать тебя.Как же всё хорошо,а фигурка у тебя классная.Счастья и всего,всего самого наилучшего в твоей жизни.

Татьяна, вызываете огромное восхищение👏👏👏👏👏 Здоровья и светлых дней на долгие годы!!!!

Татьяна, каждое утро вспоминаю Ваш "физкультпривет" и не даю себе расслабляться, обязательно делаю под музыку утреннюю зарядку! Вы умница, всегда с улыбкой и в прекрасном настроении! Фигура великолепная! Пирог супер!❤

Татьяна, чувство юмора не занимать, слушаю, настроение подняли, спасибо за пирог.

Уважаемая Татьяна, огромное спасибо Вам за полезную информацию, мира, добра, здоровья и благополучия вам 👍👍👍👍👍👍💕

Привет профессор. Прослушала лекцию очередную. Ты, еще и кулинар, в отличии от некоторых. Фигура идеальная.

Танечка. какое счастье что я зашла на ваш канал и познакомилась с вами...я так благодарна случаю...вы просто умница и очень честная во всём...респект вам и конечно же здоровья

ТАНЕЧКА ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!-Танечка только СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ МОГУТ О СЕБЕ ТАК ПОКАЗЫВАТЬ -ФОТО И ПРОЧИЕ РАССКАЗЫ -А НА ФОТО -ВЫ МИЛАШКА -!!!

Ну и додельница же Вы, Таня! Так хорошо готовите, любуюсь Вашим цветом лица, щёчки белорозовые, а фигурка- загляденье! На себе показываете нам результаты Ваших рекомендаций, Умница, спасибо!!!

Спасибо за полезную информацию.Что всё чётко и по делу и с юмором.Всем мира, любви и добра!!!

Танюша , физкульт привет! Фигурка статуэточка, очень за Вас рада. Жизнь должна быть в радость. Даже не смотря на тревожную ситуацию вокруг. Всем нам мира и благополучия 🙏🙏🙏 Все будет хорошо. ⚘

Какая классная идея !!!пирог шикарный!!!❤❤❤спасибо!!!сделаем !!!

Добрый вечер, Танюша! У меня тоже сегодня день зачётный-8,5км, и темпо +++...Какой пирог у тебя получился, просто бомба-ракета 😋👌, и как-же красиво украсила!!!..., гостям понравился 💯💯💯👍🤗❤🥰

Умница, красавица! Благодарю за шедевр!

Танюша привет! Ну Вы мне настроение сделали на целый день ! Дякую!!!!!

Виглядаєте шикарно!!!👍👍👍❤️❤️❤️

Привет Татьянка! Вид прекрасный, не сравнится с фотографиями. Молодец Таня!!!

Я покупаю готовые коржи ,, наполеон чероки " они слоёные , делаю такой же пирог , вкусно и с грибами , вкусно и с курицей , вкусно с шпротами ,любую рыбу по вкусу

Как всегда Вы лучше всех, ЛАЙК!!!💋

Татьяна, вы замечательный мотиватор! Здоровья Вам и долголетия!

Спасибо Танечка, сегодня информация,полезная, четкая организована и с юмором! Фигура, высший пилотаж, (талию искать не будем,как у Фаины Раневской,помните ,как портной ей говорит: нет талии,как нет...? Ищите!)У Вас Та нечка с этим всё прекрасно,Вы ,элегантная , прекрасная леди! Которая сделала себя-Сама!А,пирог Супер!Не каждый кондитер -кулинар,так может красиво испечь и оформить!Доладни були Батьки,и доладню зробили Татьяну! Слушаю Вас ,и получаю огромное удовольствие!Дай Боже Вам здоровья мира и добра!

Доброго ранку, Танюша! Дивлюся вас щоранку, щоб на день отримати наряд до праці і добрий настрій, як завжди відповіді на свої запитання! Дякую!!!

Спасибо большое, Татьяна ❤

Танечка спасибо за позитив.Хорошо когда есть человек который волнуется за нас

Фух . Ели нашла видео. А то думала что сегодня мой позитивчик виходной. Дуже гарне як завжди видио.

Здравствуйте дорогая Татьяна!!! Зоя всегда с Вами!!! Каждое утро и вечер!!! Огромное Вам спасибо!!! Здоровья Вам и счастья!!!

Таня, вы прелесть! Я держусь 8 лет в 95 кг. Была 120. И вот эти 95 и всё. Благодаря вам наладила щитавидку, было 4,26 - ели ползала. Стало 1,4 - летаю. Моя мечта сбросить ещё 5 кг. Дохожу до 93 и снова 95, хоть тресни. Но я не сдаюсь и надеюсь

Татьяна прямо артистка, есть талант, несомненно. Блогерство открыло пути лоя многих талантов из народа, а то театр и тв-просто шабаш бездарей, и толковому туда хода нет, шарлатаны и бездари сполшные и коррупция

Супер -фигурка! Отлично смотритесь! Молодец!

ФІЗКУЛЬТ ПРИВІТ! ДОБРОГО ВЕЧОРА МОЯ ХОРОША!🙋🏼❤️За відео 👍 Пирог... КАКАЯ ПРЕЛЕСТЬ👍Вкусное блюдо с красиво оформленной подачей - залог КАЧЕСТВЕННОЙ ЕДЫ и ПОЛЬЗЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и ДУШИ✨ Самое что ни на есть "ПП"! Слоёное тесто - это как пушинка. Его кушаешь не за один присесть весь, а порцию. Уж пользы будет больше в "классике", чем придумывать "импровизацию" теста в виде крахмала кукурузного с рисовой мукой, как рекомендуют многие "пп-марафонцы"🤦🏼Может кому-то это и вкусно.

Таня,вы прекрасны!

Dorogaya Tanechka!Prekrasno vyglyadite-super!Spasibo za to,chto vrazimili menya-ne dergat'sya pro+ I- v podderjanii vesa.Vsegda jdu vas I lyublyu!

Прекрасные формы! ❤😊 Браво, Танюшка!

Танюша наша красавица так держать!!! Ну когда размер обуви слышу ну кто нас развеселит как танюша

Танечка, видео супер, как всегда👍 Ты красотка😇🥰, фигура 👌 😍пирог ,,язык проглотишь"😋👍

Добрый вечер Таня ,Молодец всегда в форме ,спортивная ,энергичная ,класс !Какой интересный пирог ,мне понравился ,,,сделаю себе 🤣🤣🤣 т,к, муж такое неест ему отдельно готовлю он ест и картошку ,макароны ,рыбу соленую,хлеб обязательно ,вобщем все ,и что интересно ,,,,,худой ,а мне нельзя ,и по здоровью и могу поправится ,🤣👌,Мне 70 л, вес 90 ,ну хотябы так ,держу ,но работаю над собой ,Как послушаю Таню ,так сразу по струночке ,🤣🤣👍👍👍👍👍

СПАСИБО ТАНЮША!!!!! ФИГУРКА КЛАСС!!!!

Всём привет, ❤

👍👍👍

Таня , вам надо было врачом стать,так всё грамотно, доступно и чудесно.👍

Таня,Ви артистка ! Підняли настрій,після сьогоднішної тривожної ночі 😘Вітання з Троєщини!

Благодарю

Таня , будьте здоровы, живите богато !Слушаю Вас и плечи расправляются , держу осанку,сразу хочется поухаживат ь за собой , как же я рада , что встретила Вас! По приезду из Турции покупали крем для лица - мнение уже сложилось ? Расскажите пожалуйста! Заранее спасибо ❤

Татьяна, здравствуйте! Смотрю ваши видео регулярно, почти год, много полезной информации, похудела с вами на 7 кг!!! 😊 Благодарна Вам за ваш труд и знания! Очень была рада информации от вас что в рационе обязательно должны присутствовать жиры в виде сливочного масла, сливок, молока, желтка, сала, жирного мяса! Все эти продукты очень люблю. Употребляю в умеренном количестве. Но на протяжении года общий анализ крови показывает повышенный билирубин 32 и холестерин 6. Остальные показатели в норме. УЗИ брюшной полости в том числе и печени тоже в норме. Не могу понять от чего такие результаты ??? А при таких показаниях врачи в один голос утверждают что данные продукты противопоказаны ((( и как же тогда продолжать питаться ? Татьяна, знаю как мы вас достали своими анализами и вопросами (( но ответьте пожалуйста 🙏

Танюша шикарно.💯💯💯💯👍👍👍🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🥰🥰🥰🙏🙏🙏

Привет всем 🫶🫶 Таня привет 🫶😘 Приятная аппетита тебе моя хорошая подруга 😘😘😘❤️❤️❤️🇹🇷🇺🇦🇦🇿

Танюша моя дорогая добрый вечер!!! У меня такая история , была лейломиома, невозможно было нормально жить кровотечение в памперсах ходила,пришлось удалить матку, яичники на месте,врачи были от бога я им очень блогодарна, ну надо принимать згт, я пила долго на время прекратила ну я слава богу чувствую себя нормально, просто без гормонов хуже, надо как вы говорите помогать организму , когда пью згт намного живее энергичные,бегаю а без них приливы мучают, это я про климакс терпеть ненадо , есть женщины очень сильно мучаются,благодаря вам и вашему каналу я многое поменяла в рационе , и спасибо большое за мотивацию, просто хотела узнать ваше мнение нужны нам гормоны женские или не пить их,как вы к ним относитесь згт

Красотка!

Аминь 🤲🤲🤲

Татьяна Ивановна, вы великолепны!!!

Таня я Вас ціню і обажаю.

Здравствуйте Татьяна! Пишет вам Светлана. С вами два года, с веса 96кг похудела на 16 кг. хотя не могла этого сделать раньше раньше. Я вам уже писала по щитовидке, я тоже себе сама назначила эутирокс а вы помогли мне с дозировкой. Пол года всё хорошо, хотя не один "мэдик" даже не назначал мне гормон. У меня АИТ(диагноз поставлен),ТТГ был к 4.не жила, а была просто на плаву. Не буду грузить вас. Хочу от вас совета или подсказки. Я принимаю эутирокс 5дней по 25мг и 2 дня по 50мг.ТТГ держался от 1.76 до 2.06.Думала на лето что нужно снизить дозу, здала анализ на ттг, а он показал 2,96 и сбил меня с толку. Хочу опять к 2,0, не знаю что сделать. Если можете подскажите. Может вы меня вспомните, я та женщина которая купила кожанку и юбку(раньше не носила). Всех вам благ, извините за большой комментарий. Да, мне 63 года, вес 80кг.на удержании+-

Доброго вечора Танюша😊😊😊 як тобі добре худенька як Дюймовочка ❤❤❤ я захворіла причепилася грипа маринує мене ваги збавитися неможливо😢😢😢

💙💖💛💖🍀

Супер! Мышцы весят больше жира!

🙏👍👍👍👍

Танічка дак він же відьмак.А як Вам може бути добре?

Здравствуйте. На вашем канале недавно 2 недели точнее. у меня тоже запоры .ем отруби но пока что то не помогает посаветуйте пожалуйста может делаю что то неправильно

Татьяна такой вопрос ,что вы думаете по поводу КОЛЛАГЕНА в таблетка ,стоит их принимать или ? по возможности ваше мнение ,что вы об этом думаете? Благодарю

💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

Здравствуйте, Татьяна. Не буду занимать Ваше время, у меня один вопрос по последней теме роликов: нужно ли принимать эутирокс в день повторной сдачи анализа на ТТГ? СПАСИБО.

Ну и фигурка!!!!Класс!!Ссекси!👍👍👍⚘☕🖐

Всем добрый день А я за год набрала лошадиную дозу 8 кг Теперь незнаю как от них избавиться Как то так незаметно прилипли😂