Тёмный

Похудел на 22 кг с помощью сокового голодания. Детокс на соках. Трансформация которая тебя удивит! 

Valentina Shemshina
Подписаться 508
Просмотров 8 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

31 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 67   
@powermoon4631
@powermoon4631 Год назад
Спасибо за мотивацию и позитив!! Я неделю на соках, сегодня начала сомневаться, стоит ли продолжать..🙈 Но ваши видео очень поддержали и зарядили)) буду продолжать))🙏☺️
@AnnZhvakina
@AnnZhvakina 3 года назад
Я уже весь ютуб пересмотрела о соковом питании, но видео Валентины самые вдохновляющие! Очень качественный и полезный контент!! Вам всех благ, ребята, а я пошла на первый день сокового питания😄 цель : 10 дней
@Cristina-ez9kv
@Cristina-ez9kv 3 года назад
Удачи! Кстати, во всем ютубе объяснили, почему нужно именно соки выжимать, а не просто есть эти овощи/фрукты? Ведь намного быстрее и проще же, но, может, в плане здоровья хуже. Пока такой информации не нашла.
@valentina_shemshina
@valentina_shemshina 3 года назад
Анечка, удачи вам🌸
@ИринаГромова-е6о
@ИринаГромова-е6о 2 года назад
@@Cristina-ez9kv есть, когечно лучше. Во-пеивых, апельсин, например, содержит белую клетчатку, которая собержит энзимы для переваривания и усваивания сахаров. Организ у легче Во-вторых, вы жуете, переваривание фруктов на 90% идет во рту.. Во время жевания апельсин во рту у вас дольше, а значит для организма легче..
@Laurita_life
@Laurita_life Год назад
Согласен 😊
@Laurita_life
@Laurita_life Год назад
@@valentina_shemshina а почему перестали снимать видео, или вы сорвались😂 это шутка
@МарияСметанина-и6и
Валентина, ждем чек лист!!!! Благодарю Вас ребята❤❤❤
@Taro.viktoryia
@Taro.viktoryia Год назад
Ребята, браво, молодцы, оооочень мотивируете👏👍👍👍🔥🔥🔥
@СергейСветлов-ф9д
@СергейСветлов-ф9д 2 года назад
Благодарю за мотивируещее видео ребята ! 👍🔥
@АнжеликаГригоренко-ч1м
молодец!!!!!!!! а я заметила.что на соковом питании-люди становятся очень умными!!!
@valentina_shemshina
@valentina_shemshina 3 года назад
😌💪🏻
@Live-jt4wb
@Live-jt4wb 3 года назад
Супер 🙌 благодарю, тоже хочу хотя бы с недели начать, мотивируют Ваши видео)
@valentina_shemshina
@valentina_shemshina 3 года назад
🙏🏼❤️
@АннаЩеулина-э6э
@АннаЩеулина-э6э 2 года назад
Как успехи?
@wilca248
@wilca248 3 года назад
Спасибо. Да, мне в соках тоже нравится то, что чувствуешь себя сытым, на выходе нет "жора" как после голодания на воде и потом не набираешь обратно.
@valentina_shemshina
@valentina_shemshina 3 года назад
В этом самый смак, сокового питания
@MARTA999
@MARTA999 3 года назад
молодцы! спасибо за мотивацию!
@valentina_shemshina
@valentina_shemshina 3 года назад
💪🏻💪🏻💪🏻
@franshizaim
@franshizaim 2 года назад
Супер спасибо 🙏 С завтрашнего дня захожу на 60 дней!
@asyalanskaya5277
@asyalanskaya5277 2 года назад
Зашел?
@Just-bp8mv
@Just-bp8mv 2 года назад
спасибо за такой опыт и за то что вы решили поделиться им, жду новых видосиков )))
@МарияСметанина-и6и
Ребята!!! Благодарю Вас! Вы молодцы!!! Я тоже хочу зайти с 1июня))) желаю всем удачи кто собрался!!! Давайте вместе с поддержкой друг друга веселее будет! Всем добра любви счастья и крепкого здоровья!!!
@Юлькин
@Юлькин Год назад
Как ваши успехи?
@tatianashubina7224
@tatianashubina7224 3 года назад
Ребята, вы классные, хочу последовать вашему примеру, поддержите меня!!!
@valentina_shemshina
@valentina_shemshina 3 года назад
Мы рядом. Удачи вам, Татьяна😌
@СергейБогданов-б3ц
Супер) мотивирует
@oxanaschwarzkopf3471
@oxanaschwarzkopf3471 2 года назад
Приветик Валентина, вы нас очень мотивировали и мы решили повторить ваш опыт, нам стало очень интересно, уже мы на соках 42 дня. Спасибо большое, что вы поделились своим опытом, было бы интересно узнать как вы себя чувствовали после 50 или 60 дней. Спасибо вам большое ещё раз
@valentina_shemshina
@valentina_shemshina 2 года назад
🥰во благо. Вы большие молодцы
@natalja2191
@natalja2191 2 года назад
Охсана какие вы молодцы! Расскажите пожалуйста про свой опыт сокового питания.
@lovellyarts
@lovellyarts Год назад
Заграницей и по году на соках сидят 😀многие 100 дней и больше на ютюб есть видео juice fasting
@AnnZhvakina
@AnnZhvakina 3 года назад
Вдохновилась и с первого раза продержалась 13 дней!!! Голода вообще нет! Поразило, что быть на СЕ сложнее, чем питаться соками💕💕💕
@valentina_shemshina
@valentina_shemshina 2 года назад
🤗🤤
@franshizaim
@franshizaim 2 года назад
Огрооооооомное спасибо 🙏
@drumattackofficial
@drumattackofficial 9 месяцев назад
Валентина, благодарю за ваши видео! Я на соковом питании уже 2 месяца. Есть несколько актуальных вопросов. Написал вам в инстаграм, но ответа не получил. Пожалуйста дайте актуальный контакт куда можно вам написать. Благодарю!
@Саблезубыйчемпион
Привет ребята. Подскажите что за "овощные" соки вы пьете кроме морковного и свекольного. Хочется что-нибудь менее сладкое уже, потому что от фруктовых уже чуток тошнит😁 Заранее спасибо за ответ 🙏
@poceluj
@poceluj Год назад
Поголодайте без соков, на воде.
@Lova390
@Lova390 3 года назад
И хочу очень,в прошлом году после того как увидела вас попробовала соковое питание,завтра хочу начать опять🙏😍
@ЕленаКраснодар-ч3м
Благодарю вы молодци
@Zazogf7543
@Zazogf7543 8 месяцев назад
У меня 12 день. Он говорит правду энергия много.
@Жаренаяокорочка
Интересно, делали чистку перед входом? Клизму и пили слабительное?
@svetlanaurazmanova4977
@svetlanaurazmanova4977 Год назад
Почему именно шнековую соковыжималку?
@erika_laura
@erika_laura Год назад
Вопрос : а сок разбавленный пить или 100%. Свекольный тоже можно?
@ПавелХрамов-ф3б
@ПавелХрамов-ф3б 2 года назад
Спасибо. Один вопрос. Можно без вреда неделю быть только на апельсиновом соке? На соковыжималку хорошую денег пока нет. А такая, ручная для цитрусовых копейки стоит.
@Sima.91
@Sima.91 Год назад
Скажите, а клизму нужно ставить, если на соках долго?
@MariaDriamina
@MariaDriamina 9 месяцев назад
Стул обычно есть, но не каждый день. Спорт в этом помогает. Если несколько дней, нет, нужно делать клизму.
@elina455
@elina455 3 года назад
Привет. У меня второй день на соках
@valentina_shemshina
@valentina_shemshina 3 года назад
❤️
@marmih4867
@marmih4867 2 года назад
После мата вышла из просмотра
@Жаренаяокорочка
Вы написали мои мысли...
@Arnold_sweety
@Arnold_sweety Год назад
Мы ничего не потеряли без вас 😀
@ardakalihan
@ardakalihan Год назад
Оооооооо
@ars-dan1588
@ars-dan1588 11 месяцев назад
Как за зубами и полостью рта ухаживать после соков, кислотность же сильная после нее, подскажите пожалуйста
@MariaDriamina
@MariaDriamina 9 месяцев назад
Полоскать рот после каждого сока. Пить через трубочку.
@DivergentRus
@DivergentRus 9 месяцев назад
попробую зайти на соки на недельку
@АннаФиль-п2т
@АннаФиль-п2т Год назад
А почему вы не рассказываете какой сок пить? Где его купить? Как его сделать и т д?
@АннаЩеулина-э6э
@АннаЩеулина-э6э 2 года назад
Ждём чек лист по голоданию?
@vyazka5143
@vyazka5143 2 года назад
Хочу попробовать. Где бы поддержку взять?
@valentina_shemshina
@valentina_shemshina 2 года назад
Поддержку даю я) пиши мне в инст
@alli5024
@alli5024 Год назад
Если нужно пить таблетки постоянно, можно ли на соковом голодании пить растолченные таблетки?
@ВячеславУросов-х3ж
Опустите руки ребята 😅😅😅😅😅...а так молодцы.
@dinamadinama5376
@dinamadinama5376 3 месяца назад
это не голодание, это жидкое питание на соках
@Arnold_sweety
@Arnold_sweety Год назад
«кушают» только дети в 5 лет.
@Алина-я4и2з
@Алина-я4и2з 2 года назад
Казань, тюбетейка
@ИгнатСеров-м9л
@ИгнатСеров-м9л 5 месяцев назад
Дизлайк за мат, дальше не буду смотреть
@erika_laura
@erika_laura Год назад
Вопрос : а сок разбавленный пить или 100%. Свекольный тоже можно?
@felipefernandezvelez
@felipefernandezvelez 9 месяцев назад
70% сока должно быть овощным, остальное фруктовый, чисто для сладости и вкуса. Чисто фруктовыми соками убьёте печень, жиром зарастет.
Далее