Похудеть к лету! Пошаговый план похудения| Правильное питание 

Спасибо большое за поддержку 😊 насчёт хейтеров не переживаю, у каждого своё мнение)

Согласна, интервальное голодание тоже помогает похудеть, о нем я рассказываю в своем первом видео. Но мне психологически сейчас тяжело держать интервальное голодание... )) Сегодня шестой день как я на правильном питании и я уже вижу положительные результаты, поэтому буду продолжать)

По-моему это еда по запросу организма и правильную еду и входить в свой калораж с небольшим минусом калорий

Ага,а лучше вообще не есть,тогда точно похудеешь к лету😂Не несите чушь!

​@@MarikaMatrosova вообще не могу понять интервальное голодание

@@АнастасияИризиева оно тоже неплохое, но не каждому комфортно, дело привычки в общем)