Похудеть к лету: раскрываю все секреты похудения, что я ем 🎀 

Афигеть как ты похудела! 🤤❤

Лена, какая же вы вдохновляющая ❤ Действительно заметны ваши результаты в форме 🎉

Давно вас не смотрела, ни вас, ни других любимых блогеров. Вы очень похорошели, заметно похудели 😊

Я в феврале сидела на диете, за праздничные дни тогда набрала больше 10 кг и очень хотела их сбросить. Купила марафон по питанию и придерживалась его на протяжении двух месяцев. В первый месяц в помощь покупала новые капсулы Турбослим день-ночь. Они помогали мне придерживаться питания и не срываться на что-то лишнее не по питанию. Добавила немного спорта, старалась двигаться как можно больше и за первый месяц сбросила больше половины лишнего веса. За идеи спасибо большое, обязательно попробую приготовить.

Спасибо за "вопрос-ответ", было интересно и полезно слушать 👍🏻😊😊

Спасибо за новое видео❤

Самая вдохновляющая девочка ютуба 🌸

Спасибо, Леночка ❤

Люблю твои видео

звук очень даже динамичный на берегу🤌🏻

Очень красивое! И вкусное блюдо! Ты большая умничка наша! 👍🏻♥️♥️♥️💋💋💋🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Начало мотивирующее🎉

На сколько калорий Вы едите?

Разве 10 тыс шагов в день это не маркетинговый ход японской компании был? Достаточно 4-6 тыс шагов

Очень хорошее видео спасибо тебе, услышала свой вопрос , было приятно ❤. Так вкусно у тебе беру кексы на заметку. Ты правда очень классно выглядишь . Мативашка. Тебе очень идут очки. И все образы.

Приветики❤❤❤❤ Ты лучшая ❤❤❤❤❤ Как ты относишься к планке? Делаешь ли её и если да,то сколько раз в неделю?

В чем прикол? Вы вечно худеете : но , если пролистать и посмотреть старые видео, фигура такая же . Ничего не изменилось, а Вы все также « худеете «

🔥🔥🔥🔥

Можно узнать где вы покупали футболку на 3.12 минуте, очень хочу такой формат 😅

Что делать если хочу похудеть, но нервная система не в порядке?

Только начала смотреть видео за чайком с бананчиком ,рада видеть вас )воообще не видно если что , что волосы грязные ) я тоже езжу на спорт с грязной это логично же 😂😂

Про волосы жиза, раньше стеснялась, а щас вообще пофигу кто что подумает 😂 Хотелось бы узнать, вы делаете фулбади программу?

Не боишься молочку как человек, стадавший проблемами с кожей? Лечу акне сейчас, в еде стала бояться всего))

А зачем целый час кардио 😱

Вы можете просто разрезать форму пополам)

Классное мотивирующее видео 💪🏼 но пожалуйста можно очки снимать когда разговариваете со своей аудиторией, это как минимум неуважительно. Одно дело когда они полупрозрачные и есть какой-то зрительный контакт, а так идет позыв «я не имею желания с вами разговаривать»

Разрежь форму пополам, влезет в микроволновку