Почему не получаеться похудеть. Избавься от этих ошибок и похудеешь без спорта и диет. 

Единственный человек который сказал разумные вещи про спорт и похудение. Любое движение важно , сколько не убивалась в спортзале только нервные срывы заработала, в итоге похудела без зала. Приняла себя до потери веса ,мне нравились даже порой мои пухленькие ножки, но легче себя чувствовала когда -12кг. Энергии больше, стала просыпаться бодрой, не разбитой. Ела что хотела, никогда не сидела на мерзком слове ДИЕТА

Я с августа прошлого года похудела на 17 кг. Причём совсем ничего для этого не делала. Всё началось в августе 2022 года. Я устроилась на работу и в то время жила одна без родителей. Работу я очень любила, хоть она была тяжёлой. В это же время у меня появился парень, с ним было очень хорошо. Я много спала и ела то, что нравится. В итоге только за август я сбросила около 6 кг. Причём я никогда не была толстой, просто постройнела. Мама, увидев меня по приезде, была в шоке. А я просто этот месяц жила для себя и радовалась жизни. Из-за того, что работать мне было тяжело, хоть и в кайф, я ела много мяса и молочных продуктов. Также не ела после 6-ти, у меня не было сил готовить после работы. Я просто приходила домой, ложилась спать и спала 9-10 часов. Сейчас я ем только когда голодная, позволяю себе абсолютно всё, но, как показывает практика, я абсолютно всё не хочу. Мне кажется, чтобы похудеть, нужно жить в гармонии с собой и быть счастливым.

ВЛАДИМИР БРАВО 🙌🙌🙌ЛЮБВИ ДОБРА И СВЕТА 🙏🙏🙏🕊🕊🕊😉БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏🙏🙏ОГРОМНЫЙ УМНИЧКА 👍👍👍

Принять себя таким, какой есть - самое тяжелое. Боюсь лишний раз смотреть на себя в зеркало, не люблю фотографироваться.

Я так же и делаю. Не отказываю себе во всём , но и не позволяю лишнего. Всё спокойно всё умеренно и будет счастье. Желаю всем добра мира и любви.❤🙏🙏🙏

А если предположить, что располневший человек жаден и стремиться к накопительству? Это когда всего недостаточно - любви, уверенности, понимания, секса, внимания близких и признания далёких. Кого мы при всех этих составляющих начинаем гнобить? Естественно, самого себя, своё тело. Отторжение и неприятие себя, это обычная нелюбовь к себе и недоверие всем и вся. Я сбросила 51 кг со 117, потом слегка набрала, сейчас стабильно в комфортном весе. Ни одна диета, ни один Коуч не сможет Вас заставить полюбить себя, кроме Вас самих. Моё субъективное 🤗

Всем известно что человеческое тело на 60% состоит из воды. Когда ты бегаешь или много ходишь, ты сильно потеешь, если взвеситься до и после то увидим что похудели на 500-1000 грамм. Но по факту вышла вода с организма. А жир начнет сжигаться после того как выйдет вся лишняя вода, да лишняя вода есть в организме. Как сказал Владимир простая математика потребление калорий минус сжигание калорий равно результат. Если потребили больше чем сожгли то поправились, если меньше то похудели. Но что бы эта математика работала для начала надо избавиться от воды. Все мы едим соленое. Весь рацион человека состоит из соленого и сладкого. А соль как известно задерживает воду в организме. Например когда человек пьет пиво он толстеет, не от пива а от соленых снеков которые задерживают это пиво в организме и утром вы просыпаетесь опухшим. Ваш организм набрал много лишней воды. Я провел эксперимент над собой, я много лет занимаюсь спортом но без фанатизма, есть результаты, но они постепенные. Как то раз я решил похудеть (подсушиться) я ел 5-6 раз в день порции подбирал под себя (и белок и углеводы не в че не отказывая). В моем случае 200-300 грамм за прием. То есть более 1 кг пищи в день. Организм был сыт всегда, голод просто отсутствовал. Приемы пищи распределил с 8 утра до 8 вечера равными промежутками. Готовил паковал в контейнеры одноразовые и носил с собой на работу. Я готовил абсолютно без соли, без растительного и сливочного масла. Не ел сладкое. И каждые выходные я мог позволить себе немного в пищу добавить соевого соуса он содержит соль, потому как совсем без соли вредно для организма но её надо минимизировать. В первый месяц я похудел на 6кг с 80 до 74 кг. Вышла вся лишняя вода с организма и со следующего месяца я худел на 1-2 кг сжигая жир. Чувствовал себя прекрасно, всегда сыт, чувство максимальной легкости и куча энергии. Показатели в спорте продолжали расти не смотря на снижение веса. Самое удивительное что я почувствовал избавляясь от соли. Что у каждого овоща или мяса есть свой насыщенный вкус которого я раньше не ощущал. Что бы все получилось, надо в первую очередь не обманывать себя и не вставать ночью кушая булочки и соленые огурцы. Вы можете обмануть друзей или тренера, а не себя. Вот простая мудрость для похудения.

Абсолютно согласна с тем что сказано в этом видео.Кушать нужно вкусную здоровую пищу, высыпаться, стараться жить в радости и поменьше всяких чипсов и фасфудов.Я очень люблю печь различные пироги,кексы,пирожные и торты.В целом выпечку можно назвать моим хобби.И мне безумно надоело контактировать с людьми, которые постоянно сидят на диетах и боятся поправиться или придерживаются какого-то особенного питания.Они из своего "правильного" питания сделали культ и пытаются туда завербовать всех кто им попадается на жизненном пути.Другое дело, когда человек сидит на диете по медицинским показаниям,а вот эта паранойя очень утомляет.

❤Благодарю Владимир очень прости и столько ЛЮБВИ К ЛЮДЯМ💞🙏

Владимир, Вы огромный молодец! Сказали просто, спокойно, а на самом деле глубоко и все правильно! Просто сила👍всегда с удовольствием смотрю Вас! Благодарю Вас за эфиры! ❤

Пробовал интервальное голодание,ел один раз в 2е суток,сразу тяжело,а потом даже нравиться когда голодный,много энергии появляеться,и без дополнительных физ нагрузок похудел на 15 кг,ещё пил уксус домашний яблочный,по ложке на стакан воды 3 раза в день,он ускоряет пищеварение,можно и магазинный яблочный,главное что бы из яблок был,а не обычный поткрашеный,и на ароматизаторах и пишут яблочный.

Спасибо за Ваш труд быть добру

Спасибо Владимир ❤ Вас так приятно слушать. Вы светлый человек ❤

Як добре ,що я знайшла вас🙏🙏🙏почала спати вночі,заспокоїлась,дякую

Привет, спасибо за твои видео. Ты настоящий мотиватор

Благодарю за то что Вы делаете !

КАК Я НЕНАВИЖУ СЛОВО ДИЕТА и ВЫ ЗА 13 МИНУТ СТО РАЗ СКАЗАЛИ ЭТО СЛОВО....🤣😂🙃😗😉

Я вас благодарю учитель Все всегда закончивается хорошо. Благодарю вас Владимир вы лучший. Я горжусь вами.

БлагоДарю 🙏

Благодарю Вас Приятно слушать и материал заходит сам собой…

Спасибо за ваши видео!!! Как Вы правильно говорите!!!

Спасибо Владимир, тебя слушать уже удовольствие, очень спокойно и полезно, спасибо.

ага, опять двадцать пять. )))))) Люди, все дело в работе гормональной системы и больше ничего - ни ментал, ни чисточки. Заявляю это авторитетно, так как я была по обе стороны баррикад. До 40-ка лет я никак не могла набрать хоть каплю жира, хотя не чистилась, не занималась спортом, но при этом жрала (именно ЖРАЛА) много вредной пищи и даже на сон грядущий. Я хотела набрать вес, но... чей-то не сложилось. Я делала всё то, что говорят не делать, если хочет похудеть, но не поправилась ни на грамм. А потом, в 40 лет меня настиг законный женский возрастной гормональный сбой, и я начала набирать вес. И мне это сначала нравилось - наконец-то! Наконец-то я стала похожа на женщину и у меня появилась грудь. (Надо сказать, до сорока лет я весила от силы 47 кг и 42-ой размер одежды мне был даже великоват.) Сейчас мне 47 лет: ем только здоровую пищу, занимаюсь спортом, на ночь вообще не ем, ограничиваю себя в еде, вечно чистки чем непопадя, а результат - 80 кг и 54 размер одежды (за счет груди - уже четвертый размер, в 52-ой такую грудь не запихнешь). А тепеть, гуру великие от похудения, объясните мне, что у меня сработало не так? ))))))) Дважды! )))))))

Потрясающее видео 👍

Спасибо, понял про принять себя.

Благодарю!

Благодарю❤❤❤🙏🙇🏻‍♀️

Благодарю! 100500!💯

Умница,всё правильно,юмор к месту...😂

Можно побороть любую психологическую преграду просто перестав жалеть себя, в первую очередь за боль, от физических упражнений, диеты, любых других действий.

Спасибо❤❤❤❤

Сдала анализ на пищевую непереносимость. Исключила продукты, которые мне не подходят! Все прекрасно! Стройная и много энергии.

Благодарю ❤.

Владимир, подскажите, где купить такой худи? ☺️

Владимир добрый вечер благодарю тебя за твои видео очень классные тебе было бы здорово быть в команде с Николаем Пейчевым тоже отличный духовный лидер

У Вас такой смех задорный, зажигающий ☺️☺️☀️❤️

Здравствуйте Владимир. Мне очень импонирует то,о чём вы говорите. Скажите пожалуйста, вы проводите лекции в городах Германии?Спасибо.

Кушать нужно часто и малыми порциями, а вечером после 18ч не принимать пищу. Сначала будет тяжело, можно первое время выпивать либо молоко или кефир на ночь.

Психосаматика мощьная штука и парадигмы тоже не мало важный фон

У каждого свой случай.В молодости ела всё и не поправлялась, с возрасом проблемы со щитовидкой, удалили, еще есть болячки, и всё, поплыла на 30 кг больше и не похудеть

Молодец

Люблю Вовку Древса ❤ Просто ОБОЖАЮ ❤❤❤❤

Приятный чел

Худела как то по методу Надежды Семёновой Раздельное питание но на долго меня не хватило месяца три строго соблюдала ее методику похудела на 13 кг, потом забросила , но самое интересное что не набрала ни одного кг уже лет 10 в одном весе

Володя ты классный пацан,так приятно тебя слушать,переезжай в Украину как заклнчттся война,будешь миллионером от своей работы,слушая тебя хочется жить и жить,не зачем сидеть в Германии там всеравно хуже,у нас добрые отзывчивые люди от которых ,будешь сам заряжаться,удачи тебе и твоей семье,ждем....

В Астрологии Меркурий - планета ума, знаний. Но при этом отвечает за общение, перестальтику, желудок, движение, молодость, легкостью. Такая взаимосвязь и получается, чем больше энергии уходит на мрачные мысли, тем меньшее энергии остаётся на легкость, пищеварение, движение и продвижение. Соответсвенно влияет на контакты и общение.

О к слову "худо" так же считаю бредом вместо "последний" использовать "крайний"

Я вас благодарю

По очистке советую тиосульфат натрия. Смотрите отзывы, все совпадает

Благодарю

Владимир,все правельно вы говорите плохой огонь птщеварения перекусы,переедание нервы,вот инакапливаеться жир,ас нтм тяжело.

Я сплю много 😂 и жру все подряд 😄 говорят что я ведьма но добрая 😊😊😊мне 8 января 48 и нет мужика пожтому ))) нервы в порядке😁😊 итог ЖРИТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ И НЕ ЗАВОДИТЕ МУЖИКА😂😂😂🎉🎉🎉🎉

😂Я огонёк 🔥)

Лучше сбросить ненужный,лишний вес!!! А худеть 😏....

Есть пища Инь а есть пища Янь, вот нужен баланс...

Если я ем торт, то он переваривается за 5 минут. У меня суперпозитивное отношение к еде. Потому что вкусно.

Спасибо Вам за все! Вы меня многому научили. Вы реально классный человек! Я от Вас отписываюсь. Всех Благ Вам Владимир! И удачи во всем!

Жил на свете толстый рыцарь, Черезвычайно толстый рыцарь.. И мучительно страдал он, И дошёл он до того.. Что надумал удавиться, Но не смог он удавиться, Так как не нашлось верёвки Что бы Выдержать Его! /Кажется Новиков/ Шуфутинский!!!

всё зависит от инсулина. Обмен веществ. Генетика тут же. Если отец и мать полные, не имеется ввиду толстые и безобразные , то ребёнок никогда худым не будет. Это будет противоестественным.

Слово «диета»опасно, а слово «худо/ худеть» не опасно 😮 вот интересно 😅 Я предпочитаю и то и другое не употреблять, спасибо за советы))

Смотря что есть?

Это организм такой.Обмен веществ бешенный+большая подвижность.Ест ест и не толстеет.А тот кто обжирается и толстеет тому стоит задуматься.

Потому что разньій гормональньій фон .

❤❤❤

❤❤❤❤

Диета это ограничение в каких-то продуктах. Не надо ее придерживаться

Я наооборот ем всё подряд, а массу не набираю. Килограм 10 не помешало бы

Только прослушала - "- 500г" 👍🏻😊

Vladimir, u menia Vapros!! Ia Pravoslavnii Hristianin, mojno mne slushati MANTRI ?!?! Spasiboo…

Скажу вам как фитнес тренер, не выдумывайте и не надумыаайте всякую ерунду. Лишний вес только и только от еды! Законы физиологии для всех одни. Меньше нужно есть и всё!!!!!!!!!!! Другого не дано

👍👍👍

👉 Заходи в Telegram Владимира, там интересно → t.me/doktordrevs/ 🤍 Все проекты и обучения Владимира здесь: drevs.me/catalog

Кислотно щелочной баланс, вот выход из ситуации.

❤

Почистить тело и кошельки .

Не сказали - в чем секрет )) только движение + разгон лимфы , но это не все

Похудела только при голодной диете.чтобы вес стол полуголжная диета.😂мой идиал 1000_60-80😅

Как похудеть скажите, когда я пью таблетки от эпилепсии а они мне тормозят похудение??? Что поможет мне похудеть в этом случае??????? Бо живот, целлюлит и бедра такие уже полные что мама мне запрещает вообще есть! Что мне делать в этом случае???????? Напишите мне пожалуйста, жду вашего ответа!!!!

🎉

🎉🎉

Не ум оценивает объем пищи на тарелке , а мозг.

Меньше жрать точно иных путей нет

Если надо похудеть, то надо каждый вечер после ужина пить кефирчик. Не йогурт, а кефир. Чистит ЖКТ. ❤

Привет Владимир, помоги мне пожалуйста похудеть, я не ем мясо, вегетарианец, но вес мой 96 кг.

Секрет похудения - не жрать

Мои мысли мои строители...... О чём думаешь, то и получаешь! Смотришь на сковородку и толстеишь 😂

У меня это было из-за гипотереоза..

Один мой друг написал на сиденьях стульев слово "диета" . Помогает😊

Бред конечно , не худеть а стройнеть 😊, ну блин ни от того слова ни от другого вес не уменьшается . Или ... Меньше надо жрать 🤦‍♀️.

У меня наоборот не могу вес набрать

Очень режет слух, когда взрослый мужчина говорит сам про себя "я кушаю".

Владимир прекрати просить "ПОДЕЛИТЕСЬ КОММЕНТАРИЯМИ", давай вместе будем развиваться и когда нибудь встретим друг друга

Огонь пищеварения? Это о чём? Где и конкретно в каком органе он работает? Видно ли его на КТ или МРТ? Если честно то я бы покритиковал немного. Все мы знаем, что всеми процессами в теле управляет мозг. Так может всё-таки с него и начать поиск проблемы с пищеварением? Я знаю о чем это. Потому, что у меня было и так и так. То есть "огонь" ваш был и мал и велик и снова мал и снова больше. Мозг решает сколько пищи нужно телу, ненужное в любом случае или сохранится на потом или выведется. Как думаете, в каких состояниях мозг будет откладывать на потом? Вот вам на подумать. Много вижу и слышу бредятины на эту тему. Владимир, у вас близко, но с точки зрения научной биологии вообще непонятно. Нужна конкретика. Мы живём в физическом пространстве. Тут всё взаимосвязано, всё понятно и логично, всё доказуемо если ты на правильном пути. Я вижу разницу между полными и худыми людьми именно на уровне психики. Неудобно но так есть. Всё полные, не обижайтесь. Работайте над собой. Ваш организм защищается от чего-то. Жир это просто щит. Там где он есть нужна защита. Механизмы природы настолько гениально просты, что иногда удивительно😊

В общем логика такая пьёшь водку Наслаждайся не ругай себя что печень отвалится бухай с наслаждением

Растительное питание + спорт + сухое голодание через день по 36 часов = похудение

Здравствуйте Владимир скажите почему Вы не в окопах на Донбассе а здесь, может Вы лучше соседскую собачку поучите жить которая Вам подвывает?!!!!!!

Часы рутуб в картинке нужен бизнеСпонсор