Почему самостоятельные тренировки лучше, чем с тренером? Главные плюсы занятий без тренера. 

Фитнес стал частью нашей жизни. Все посещают залы, тренируются, и некоторые делают это под непосредственным контролем инструктора.
Но насколько заниматься с тренером продуктивно? И почему тренировки самостоятельно лучше? Об этом вы узнаете в данном выпуске.
Подписывайтесь на канал
Мой профиль в Инстаграм: / sergey_butashov
Моя страничка в ВК: sergeybutashov
Пишите в комментарии свои предложения по улучшению проекта.