Всегда сплю на животе даже с маской сипап машины. Просто кладу под подбородок и шею подушечку в виде валика И голова лежит ровно, не на бок совершенно. Лицо практически не отекает, так как голова получается в немного приподнятом положение. Попробуйте, думаю получится у каждого, буду рада если кому-то помогло. Мира всем.🙏🏻🌍🕊
Доктор спасибо Вам за полезную информацию ...❤ Да как Вы говорите спать на животе свои плюсы и минусы .Я тоже раньше спала на животе ...Но так как У нас в Исламе это запрещяеться я начила отвыкать .
Тоже всю жизнь спала на животе, но последний год заметила, что больше сплю теперь на боку, на любом, могу и на спине. Мне 60 лет. Как-то странно и неожиданно такие изменения произошли в привычке, хотя как-то на здоровье сон на животе не отражался, разве что лицо утром бывало отёкшим и помятым иногда)))Сплю на плоской тонкой подушке, а сверху ортопедическая, мне так удобно)))
Здравствуйте доктор. Пожалуйста, можете сделать отдельное видео про стент в артериях. У мамы поражена была Верхняя мезентериальная артерия- в 90%, и у неё вторичный стент; между первым перерыв всего 8 месяца. Из-за чего болезнь может заново прогрессировать? Заранее спасибо 🙏
Я даже трёх минут не выдержу лежать на животе -болит шея. А вот мой друг всегда спит на животе и не когда не страдает хондрозом . Я весь сутулый скрюченный а он как рыба чехонь вывернут в другую сторону. Я ему так завидую....
Тоже самое, не могу по другому заснуть, ворочаюсь часами, а на животе за минуту засыпаю. При беременности это было для меня испытанием, не могла дождаться пока рожу, чтоб засыпать спокойно на животе. Но теперь к 50 годам начало давление подыматься по утрам, точно из-за этого😮
Лучше ,чем наш организм,никто не знает ,как нам лучше спать.Он самый умный компьютер ,который фиксирует все,что хотябы один раз попробовал и если для него это плохо,то он сам найдет как об этом сообщить своему хазяину.
