Почему Стоит Вес Что с этим делать Отвечаю на вопросы Похудела на 39 кг

Подписаться 966 тыс.

Просмотров 199 тыс.

50% 1

Почему Стоит Вес Что с этим делать Отвечаю на вопросы Похудела на 39 кг
Дневник питания: clck.ru/FrHw7
Питание и меню: clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: clck.ru/FrHys
Отчетные дни: clck.ru/FrJ28
Психология: clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: clck.ru/FrJ46
СПОРТ: clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса: clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения: clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель: clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК id542860144
Инстаграм pBxjXTPkl1...
Почему не работает подсчет КБЖУ clck.ru/G5RmK
Питьевой режим clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба clck.ru/G5SXp
Перекусы clck.ru/G5Sq3
Срывы clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники clck.ru/G5T5n
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 35 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В этом видео я Мария Мироневич постараюсь ответить на многие вопросы ,которые Вы задаете мне очень часто.И одним из этих вопросов является Почему Стоит Вес и Что с этим делать?
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею

Опубликовано:

4 июл 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 436

@marymironevich 4 года назад

*ПОМОЧЬ КАНАЛУ* 4276 0500 1320 9014 КАРТА СБЕРБАНКА *МЫ ТЕПЕРЬ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ В ВК* vk.com/id542860144 *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК) ДЕЛИТЕСЬ ,ПОЖАЛУЙСТА ,НАШИМИ ПОЛЕЗНЫМИ ВИДЕО В СОЦ.СЕТЯХ

@user-fy9xx2yq2d 4 года назад

Очень сильный мотиватор! Молодец, Мария! Нравится, что у Вас ровный эмоциональный фон, учитывая ситуацию! Высокая вербальность, ценю! Удачи нам!

@user-bj7fk1rq9g 4 года назад

Умничка! А у вас , случайно, нет рецепта на тему:как бросить курить? У меня так:сажусь на диету,худею. Бросаю курить-набираю вес.

@marymironevich 4 года назад

@@user-bj7fk1rq9g вес после диет возвращается всегда ,я вот не курила никогда, а вес возвращался ,про курение может муж рассказать он уже около 10 лет не курит

@alakoalaalakoala9659 4 года назад

@@marymironevich попросим рассказать Вашего мужа об этом? А он потолстел после того как бросил курить?

@user-sv7el5nl3b 4 года назад

здравствуйте Мария давно смотрю ваши ролики и восхищаюсь готовила пару раз по вашему меню с капусты...но у меня проблема не могу похудеть....мой рост 1.74 а вес 84😢😢😢😢

@user-ck8ln6ju2i 4 года назад

Ко всему Вами сказанному, я бы добавила свой жизненный вывод: на диетах сидят только мазахисты, нормальные люди меняют образ жизни. В том числе и питание.

@marymironevich 4 года назад

Надежда, полностью согласна,постоянно сидеть на диетах это просто другой вариант расстройства пищевого поведения

@tamilamagomadova2507 4 года назад

Я полностью согласна с вами.

@user-rl7mq3bl6q 4 года назад

@Issledovatel988 4 месяца назад

@@marymironevichно ведь очень много медицинских диет.

@Issledovatel988 4 месяца назад

На диетах сидят люди, у которых испорчено здоровье.

@user-bf6jm8hf7e 4 года назад

Супер психолог,мега диетолог!И просто,большая Умничка!

@marymironevich 4 года назад

Ирина, большое спасибо за такие теплые слова 😍😍😍😘😘😘🤗🤗🤗😊😊😊😁😁😁🌺🌺🌺🌹🌹🌹💐💐💐🌷🌷🌷💋💋💋💋💋💝💝💝💝💝💝💝

@user-rk1js1vd4y 2 года назад

А я бы сказала ещё очень хороший врач. Это только врач так может разбираться в организме человека. Спасибо большое за Ваш труд .Мне 60 лет и я тоже все время боролась с весом..И я никогда об этом не читала что сегодня расказываете Вы. Дай бог Вам здоровья и будьте счастливы!

@user-ic7ef1vu5k 3 года назад

Спасибо Машенька!!!Разложила всё по полочкам.!!! Я за полгода похудела на 18 кг,и все знакомые в шоке и интересуются как у меня это получилось... Я всем рассказываю про твой канал и как мне нравится с тобой готовить !!! Спасибо тебе Машенька за ваш труд! Огромный труд ! Вы с Сергеем как ангелы спасатели, для нас, зависимых от еды)))

@user-lk7mp4gp2o 2 года назад

Я только начинаются худеть. Благодарю за ценные советы. Очень Вам признательна.

@PetrPavlovich3 10 месяцев назад

Полезно!!! Так же считаю

@user-gt4ib1wn7u 4 года назад

Умничка " цель -- не похудение , а долгая и счастливая жизнь "

@olganbashtovaya8597 4 года назад

Машенька, благодарю! Ты- просто умничка и молодец'

@irinabelenko139 3 года назад

Очень полезное видео,Мария. Спасибо.😊

@user-gw7lq4im2w 4 года назад

Какое полезное видео, просто супер!!! Спасибо большое, что делитесь своим опытом для достижения таких результатов!!!Будем стараться и равняться на Вас !

@nataliagaze8334 3 года назад

Спасибо большое вам Мария . Не так давно подсела на ваш канал, очень довольна. Вы правы что надо полностью менять себя, понимать мотивацию похудения. Сидеть на строгих диетах плохо. Это грозит обязательно срывом. Это видео вы как психолог и как диетолог. Спасибо большое вам за рецепты. Они очень вкусные , простые и очень доступны для простого человека. Как я говорю без фельдепёрсов . Я сидела на строгих диетах, сбрасывала вес , а потом срывалась. На ваших рецептах готовлю и очень довольна. Я молчаливый слушатель, пишу впервые, но смотрю все что мне приходит на страницу. Спасибо большое вам за канал. Выглядите очень шикарно, сбросив такой большой вес. Мне уже почти 60 лет . Надо просто правда думать о своём здоровье и все получится . Я тоже была 125 кг, три года держала 102 , 105. Заболела короновирусом и набрала 113, сбросила до 107 и теперь по вашим видео хочу ниже 100 . Так вы для меня образец, очень приятен ваш голос, ваши рецепты записываю в тетрадь.здлровья вам и вашей большой семье. Вы такие классные и позитивные.

@user-bc8ul7qn2j 4 года назад

Какая же ты умняшечка!!! Так держать!!! Спасибо тебе, что помогаешь нам!!

@IrinaNizameeva 4 года назад

Умница, Машенька!!!! Я аплодирую стоя!!!! 👏👏👏👏👏💐

@user-uw9bu4wv3d 4 года назад

Спасибо за видео. Приятно тебя видеть, слышать. Умница

@lorafoms628 4 года назад

Спасибо за готовые рецепты.

@user-mq3bs6zb9k 2 года назад

Машенька,спасибо!Все просто и доходчиво объяснила.Всего доброго спасибо за ваш семейный труд!👍🙏🙏🙏🥰

@user-sr4gs1xt2s 4 года назад

Спасибо за видео , все ясно и понятно,я через это всё прошла но я была одна всем удачи и хороших отвесов.я похудела на 40 кг мне легко и хорошо назад не хочу.

@sorokadiana2144 4 года назад

Вы умничка👍😃

@user-ee7dm4mb1z 4 года назад

Спасибо за информацию! 👍👍👍👍

@user-jt6gi7xo2e 4 года назад

Машенька,вы молодец!!!!

@leylaliyeva7583 3 года назад

Большое спасибо за видео❤️❤️❤️❤️

@user-bc9jr2ll9q 4 года назад

Машенька,большое спасибо за видио,уже три дня зачитываюсь,надо начинать жить по новому!Счастья, здоровья и любви вам

@arinaarina2105 3 года назад

Какая Вы умница!Спасибо за простоту толкования.

@user-rt6lv4sx8e 4 года назад

Спасибо! Потому что личный долгий практический опыт это ооочень ценно!

@user-tz8kf8kj3q 3 года назад

Спасибо,Машенька!)))Ну очень!!!!!актуальная!!! и важная тема!)) 👍👍👍👏👏👏😗😗😗 💕💕💕🌷🌼🌷🌼🌷

@user-jt7qb5lv4j 4 года назад

Спасибо за полезное видео😘😘😘🌹🌹🌹

@avl6633 7 месяцев назад

Звук отличный! Все четко и ясно! Спасибо за урок❤

@tanyakim-ce3qd 4 года назад

Машенька,умница!!!!!Здоровья тебе и твоим близким.

@user-ye4cv8il2b 4 года назад

Какая ты молодчинка Машенька)Очень много хорошей информации узнаешь от ваших видео.Довольно,что нашла вас на ютубе,рада общению...Спасибо вам огромное...

@user-uf2kd2dm2l 4 года назад

Дорогая Мария, вы моя мотивация!Спасибо вам большое!Вы скольким людям помогаете,вы умничка!🙏🙏🙏

@galinamiletchi9163 3 года назад

Благодарю за все советы!!!!

@user-fw8vc2iq2b 4 года назад

Марина, Вы-молодчина! Замечательный пример для многих!!

@larisaimamutdinova1382 4 года назад

Боже мой,Маша,я ж говорю,вы-чудо. Только с тобой,с простой астраханской девчонкой, я сдала понимать многие истины.

@marymironevich 4 года назад

Larisa ,благодарю за комплимент, мне очень приятно 😍😍😍😘😘😘💝💝💝💝💝🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺💐💐💐💐💐

@user-fq7xg9om2f 4 года назад

А я в 47 лет узнала , что манка бывает двух сортов и ее можно при снижении веса. Позор на мою седую голову.😀

@user-im2ou1om1g 4 года назад

@@user-fq7xg9om2f Я в 48 о многом первый раз слышу и учусь по новому готовить.многие рецепты для меня открытия.И я этому рада....

@user-xm5vl5ic4r 4 года назад

Спасибо...вы говорите и делаете все очень хорошо и правильно ...спасибо..большой позитив...обнимаю..благодарю

@user-hu2xe5ee9r 3 года назад

Маша, спасибо за разъяснения, все мои сомнения прочь.

@larysasolodka3915 Год назад

Маша дякую,за корисну інформацію ❤ усіх земних тобі благ!!!!

@user-vg4tf9rb2b 4 года назад

Случайно наткнулась на ваш канал. Я тоже веду свой на эту же тему. Удачи. Все четко и понятно. Подписка

@user-mt4hw4cs7v 3 года назад

Полезно.спасибо)

@user-in9it6tm9n 4 года назад

Машенька большая молодец!!! Никому ничего не доказывает, не навязывает, рассказывает о себе и высказывает свое мнение... очень правильная подача)

@user-go2hi1zc8h 4 года назад

Боже мой, какая умница, волшебница и просто очаровашечка! 💐💐💐Спасибо вам, ребята, за вашу щедрость, фантазию, доброту, помощь, мотивацию и заботу о нас! Пусть у вас все получится💐

@zulfiakim6922 4 года назад

Спасибо.Вы очень классная Мария.

@lucicatomaino2347 3 года назад

МАШЕНЬКА ВЫ ПРОСТА КРАСАТУЛИЧКА,УМОЧКА .ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЖЕЛЕЗНАЯ ЖЕНШИНА.ОБНИМАЮ РОДНАЯ ,ЗДОРОВЬЕ ,СЧАСТЬЯ И ДОБРОТЫ.ОТКРЫВАЙТЕ ВАШ ЦЕНТР ПО СБРОСУ ВЕСА.Я ПЕРВАЯ В ОЧЕРЕДЬ .😊🙏💐💐

@svetlanakanivchenko8341 4 года назад

Спасибо огромное, за грамотное и полезное видео.

@user-bb2vo2zl1h 4 года назад

Умничка!!! Спасибо!!! Приятная девушка!

@lubovthiele7727 3 года назад

очень грамотное изложение . благодарю

@user-ms7gj6zt1b 4 года назад

Не давно пописалась на ваш канал, случайно наткнулась на него. Теперь смотрю каждый день. Все рецепты супер классные и вкусные!!!! Спасибо большое за мотивацию и очень полезные советы. Очень полезный и интересный канал у Вас Мария, спасибо что он существует и вы помогаете людям правильно питаться, снижать лишний вес что бы быть здоровыми и красивыми. Вы большие молодцы!!!))))

@user-ui6hy3ov1r 4 года назад

Маша, большое спасибо за советы!

@marymironevich 4 года назад

Ольга, очень рада, что видео для Вас оказалось полезным

@user-uq1fg7gw1o 3 года назад

Здравствуйте Мария. Доступно понятно всё объясняете , видео можно просмотреть несколько раз спасибо вам большое понравилось. По поводу врачей много некомпетентных , вытягивают только деньги и время. Мария спасибо что вы есть, для людей которые хотят похудеть . Берегите себя !

@user-cm2sq5cd1l 4 года назад

Я очень рада, что я открыла для себя Машу. Буквально месяц назад, вопреки здравому смыслу, я обратилась в клуб Гербалайф, чтобы дать толчок моему весу. Да я сдвинула с места свой вес - я похудела на 4 кг. Но я смогла сказать себе "стоп". Сейчас я полностью приняла методику Маши. Мне нравятся все блюда, что предлагает Маша. Спасибо ей.

@AnnaS-ek4fe 4 года назад

Спасибо вам Мария огромное

@user-sy8xd9cl2e 3 года назад

Спасибо вам Мария, всё понятно, и правильно, идём дальше, сидела на гречке, за 6 дней (-7)кг,но посмотрев видео на вашем канале, поняла, что и соль необходима, и правильный режим дня, буду продолжать по вашей методике.

@user-le2by5yr5c 3 года назад

Уау так классно объяснила теперь я понела спасибо вам 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥰👍🥰

@user-xj8rk3ns3p 4 года назад

Как долго я вас искала!👍👍👍👍👍🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

@user-ei8lg9ho6s 2 года назад

Советы суперактуальные👍 огромное спасибо!

@marymironevich 2 года назад

Наталья, спасибо!❤Рада помочь!👍

@user-tt8jl8qm2x 4 года назад

Очень крутое и грамотное видео! 🔥🔥🔥Спасибо!🙏🙏🙏

@marymironevich 4 года назад

Анастасия , я счастлива, что видео оказалось полезным! 😊😊😊🤗🤗🤗

@user-bv6cg4zt5r 4 года назад

Умница! Мы с мужем с вами и только с вами!

@liliavardanyan6294 4 года назад

Спасибо за информацию о похудении! Именно и этого я искала.Ты молодчина!!!😘😘😘

@marymironevich 4 года назад

😊😊😊

@user-ds8jt7nr4d 4 года назад

Очень все полезно и.познавательно

@user-gi6gm9dx7w 4 года назад

Чисто случайно зашла..какая молодец...буду искать ролики ваши..все грамотно и доходчиво...молодец!!!🌷🌷🌷

@marymironevich 4 года назад

Наталья, добро пожаловать на канал! Ссылки на очень важные и полезные видео в описании под этим видео

@vanolgaolga780 4 года назад

Машенька, благодарю от души за это видео! Очень полезное для меня. Я так рада, что у меня в ленте несколько недель назад оказалось Ваше видео. Подписалась, смотрю и перенимаю Ваш опыт! Мира,добра и счастья Вам и Вашей семье! Вы - удивительный, душевный и открытый человек!

@marymironevich 4 года назад

Olga,большое спасибо за такую высокую оценку нашей работы! Благодарю за теплые пожелания,такие комментарии лучшая мотивация для нас)))💖💕💜🧡💛💞💝💗💋

@user-im2ou1om1g 4 года назад

Спасибо большое !!!! Смотрю Вас с удовольствием.

@user-mp9nw6yl6b 4 года назад

Мне 48, стали появляться проблемы с ногами. Работа 12-13 часов на ногах. Ну и конечно поправилась. Сегодня случайно увидела ваше видео. И "щелкнуло". Да что я старуха чтоли. Все начинаю похудение. Спасибо вам за мотивацию.

@marymironevich 4 года назад

Наталья, здравствуйте! Добро пожаловать в наше сообщество 🤗🤗🤗

@user-sy8xd9cl2e 3 года назад

Мне 45,ноги тоже очень болят, суставы, давление, больно даже делать гимнастику.

@irinairina6746 2 года назад

похудение и ноги перестанут болеть!!!!!

@user-ru5sw8cv1u Год назад

Спасибо за полезную информацию. Всего доброго вам

@user-fm6fu4pc2q Год назад

Спасибо Маша за советы обо всем помогаешь Нам.Всего Хорошего и Прекрасного Вашей семье и Процветанию Каналу!!!

@marymironevich Год назад

Людмила,большое спасибо!👍❤Взаимно!🤗

@user-ns8nq6xu9d 4 года назад

спасибо,Маша!Вы-супермотиватор!Дай Бог счастья и здоровья вашей семье!

@marymironevich 4 года назад

Светлана, Вам спасибо за поддержку и вдохновение! Это очень важно для меня! 😘😘😘😘😘😍😍😍😍💐💐💐💐💐💋💋💋💋💋💋💝💝💝💝💝🌷🌷🌷🌷🌷🌷

@user-fg3jn8zk8d 4 года назад

Спасибо Маша!🌺

@marymironevich 4 года назад

Ирина, очень рада что понравился рецепт!

@user-dj2bf7hs1c 4 года назад

Маша! Ну что могу сказать? Практически, научная статья! Молодец! Все очень доходчиво, мудро, с личным опытом. В тебя верят, столько подписчиков! Так держать! Умные правильные мысли от простой молодой девочки. Ну как не послушать! Привет семье. Жду прямого эфира. Не забудь напомнить о времени. До встречи!

@marymironevich 4 года назад

Татьяна, я счастлива, что видео оказалось полезным! Благодарю за поддержку и такие теплые слова! 🤗🤗🤗😊😊😊😁😁😁💝💝💝💋💋💋🙌🙌🙌

@user-dp7lx3ok6e 4 года назад

Очень полезное видео!!😘😘😘

@marymironevich 4 года назад

Я счастлива, что видео оказалось полезным)))🤗🤗🤗💋💋💋🌷🌷🌷

@user-wp2cl6od8p 3 года назад

А меня задолбали качели. Сижу на подсчёте калорий туда сюда килограмм гоняю. Вчера было 68, сегодня 68.9 и тпк по кругу уже месяц. Хоть выбрасывай весы

@user-ng4pb5ym6z 2 года назад

Я вас понимаю,с этим же столкнулась,незнаю что делать,посоветуйте?

@derevenskii_mir 4 года назад

Как всегда познавательно 🤗😀😘😉💐🌺💐

@marymironevich 4 года назад

Надежда ,очень рада, что видео оказалось полезным! 😁😁😁😊😊😊😄😄😄💗💋💗💋💗💋💗

@user-dg4wn3dd3l 4 года назад

Мария! Ты меня мотивируешь, хочу с тобой двигаться дальше.

@marymironevich 4 года назад

Евгения, это просто замечательно! Большое спасибо за такую высокую оценку нашей работы! 🤗🤗🤗😁😁😁💋💋💋💋💐💐💐💝💝💝💝

@venerasaran6917 4 года назад

Спасибо дорогая! ! ! ☺👍👍👍❤❤❤

@user-lo2ml6hc8u 4 года назад

Видео не просто полезно, а очень полезно. Спасибо огромное!

@marymironevich 4 года назад

Елена, я счастлива, что видео оказалось полезным для Вас)

@user-om7jw3tc5n 3 года назад

Добрый день Мария!Очень поздно вас увидела😧.Мне ваш метод понравился.Как бы всё это пересмотреть и сделать выводы для себя? Нужно время!Хотя я уже с этим занимаюсь давно))калории. Но только бросаешь считать калории,вес начинает расти.Т.е.постоянно надо отслеживать. Хочу ваш метод попробовать.Спасибо вам,что вы есть!Вы потрясающая,всё доступно рассказываете.Дай бог вам и вашей семье здоровья и счастья!

@user-qw4rx6cy6p 3 года назад

Машенька ты большая молодец Спасибо тебе большое Мне ,61 год я все время тебя слушаю Очень полезная информация

@dudalower 2 года назад

Спасибо, очень полезно

@marymironevich 2 года назад

👍👍👍❤❤❤

@vjeraimamovic9986 4 года назад

Спасибо Вам за советы! Лайк!

@marymironevich 4 года назад

Я счастлива, что видео оказалось полезным!

@user-ue8th6nl8w 4 года назад

Маша добрый вечер. Хочу сказать мне нравится ваш сайт. И я решают начать действовать. Потому что я столько всего перепробовала худела а потом ещё больше набераю кг.мой вес как ваш первоначальный120кг. Мария помогите мне пожалуйста

@nataliiapelekh449 4 года назад

Машенька, как грамотно ты всё рассказала, молодец, восхищаюсь тобой🤗😘🌹Умничка!!!

@marymironevich 4 года назад

Наталия, огромное спасибо за такую высокую оценку нашей работы и комплименты! Мне очень приятно😊😊😊☺☺☺🤗🤗🤗🤗😚😚😚💐 😍😍😍😘😘😘

@user-iy8ur1ui8c 4 года назад

Я когда хочу вечером есть сразу включаю ваше видео. Мне это очень помогает.

@user-ii4on1uq5o 4 года назад

Молодец, Маша!

@marymironevich 4 года назад

Елена, большое спасибо за поддержку! 🤗🤗🤗🤩🤩🤩💞💝💞💝💞

@user-sw5we9lz7x 3 года назад

Молодец умница красавица здоровья , здоровья, здоровья и счастья тебе желаю Машенька 💓💓💓💋

@user-cz8py7do5j 4 года назад

Машенька, большое спасибо! Очень ценная информация. Всё чётко, грамотно, последовательно. Ваш личный опыт мотивирует! Ваши рецепты вкусны и полезны. Сегодня приготовила кабачковую икру - класс! СПАСИБО, дорогая!❤️👍

@marymironevich 4 года назад

Евгения, я счастлива, что видео полезны и рецепты пришлись по вкусу большое спасибо за отзыв! Это очень важно для нас! 🤗🤗🤗😊😊😊😚😚😚🤗🤗🤗

@user-ob6lp7im1u 4 года назад

Умничка! Приятно Вас слушать...

@marymironevich 4 года назад

Татьяна, большое спасибо за такие теплые слова! 😊😊😊😁😁😁🤗🤗🤗😍😍😍💋💋💋🌷🌷🌷🌷🌷🌷

@Tatyana_1691 2 года назад

Машенька, вы умница. Спасибо за ваши рецепты, и что так просто рассказываете. Удач вам.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️♥️♥️❤️❤️❤️

@marymironevich 2 года назад

Татьяна,большое спасибо!👍❤🌹Взаимно!

@IrAPrazdnik 4 года назад

Очень здорово и полезно мне было посмотреть!

@marymironevich 4 года назад

Ирина, здравствуйте! Очень рада, что видео оказалось полезным для Вас 😊😊😊

@user-vl8bw9od5x 3 года назад

МАША, ВЫ ЧУДО!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🎀🎀🎀🎀

@suvorova3210 4 года назад

Нашла ваш канал случайно. И стала смотреть и хочу присоединиться.

@marymironevich 4 года назад

Лилия, добро пожаловать в наше сообщество)))🤗🤗🤗

@TheKot66 3 года назад

у меня мама 72г,по моей методике похудела на 25 кг,с 1 декабря 2019 по 1 декабря 2020г,теперь смотрит ваш канал и готовит ваши вкусные рецепты!!

@user-nx5yk1db1c 4 года назад

Привет.Я уже писала, что похудела на 60 кг за 5 лет,почему так долго ? А потому, что у меня вес стоял месяцами,хоть тресни.Ничего главное не бросать,сейчас у нас почти 23 часа,жрать охота,но не буду

@marymironevich 4 года назад

Наталья, большое спасибо, что поделилась своим личным опытом! Это важно для всех нас! Жизнь такова ,что быстро серьезные изменения не происходят

@Pechenbka_Vkusnyashnaya 4 года назад

Низкий вам поклон

@user-rc8mw2xi9l 4 года назад

Как я вам завидую.

@user-cf8rf4jm8z 4 года назад

Вы большая умница. Как хорошо,что не бросили, а продолжали похудение

@user-du7ho9od5j 4 года назад

Наталья Никольская аналогично и у меня, уже 4 месяца ни туда, ни сюда, может что посоветуете? Все рекомендации из интернета испробовала, результат нулевой.

@nadezdako3589 4 года назад

Спасибо! Полезно!

@-ZlayaZaya- 4 года назад

Машуля спасибо. Всё ясно и понятно. О многом задумалась. Особенно о воде. Мало пью. Ох мало...

@marymironevich 4 года назад

Ольга, прекрасно понимаю, мне тоже было непросто начать пить воду ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-u4EU1z0GKWc.html

@user-kl9hx9ll9f 3 года назад

Машенька, спасибо за такое интересное видео. Очень познавательно. Я с вами недавно и не со всеми утверждениями вашими согласна. 🤗 Беру то, что мне подходит. Спасибо вам!😘😘😘 Взвешиваюсь раз в неделю в субботу утром... если буду взвешиваться реже - умру от любопытства и буду сильно нервничать...😁🤣🤗🤗🤗

@shano3252 2 года назад

🤣🤣🤣я тоже любопытная👍

@jeikas1092 4 года назад

Super! Super! Vsyo nauchno obosnovano, provereno na faktah Naschet 30 ml na 1 kg vesa, ya toje chitala na site VOZ. I pravda, ot jira nado izbavlyatsya imenno dlya zdorovya, a privlekatelnost sama soboi prilojitsya, poetomu i metod doljen byt zdorovym, kak u vas. Prodoljai nas motivirovat, ty umnichka!.

@marymironevich 4 года назад

Jeika, СУПЕР получать такую поддержку! Большое спасибо за мотивацию и вдохновение! 🤗🤗🤗🤗🤗😚😚😚😚😚😚😁😁😁😁😊😊😊😊😊🌷💋💐💝

@user-ti7fy5ti5c 4 года назад

Добрый вечер Мария начала смотреть ваш канал Нравиться!Как на счёт кофе и чая в течении дня? Сладкого?

@luizasysina1111 4 года назад

Вы такая умничка💋💋💋👍💕

@user-qv3sz5wl2r 4 года назад

Как все просто оказывается,когда тебе все разложит по полочкам человек,который сам через это прошел.👍👍👍❤

@marymironevich 4 года назад

😍😍😍😘😘😘💋💋💋🌹🌹🌹🌺🌺🌺💐💐💐💝💝💝🌸🌸🌸🌸

@user-nq6qr8gc8j 4 года назад

Перешла на правильное питание. Ем через каждые три часа, выпиваю по 2 литра воды в день. В результате через неделю плюс 300 граммов. В чём дело - не пойму.

@katerischka3687 4 года назад

Спасибо, Машенька, все верно! Я тоже так думаю, живу и питаюсь. Только исключила белую муку и сахар. (Конечно иногда все равно позволяю себе вкусняшку)

@marymironevich 4 года назад

Katerischka, я не могу отказаться от муки и сахара ,потом были срывы.Большое спасибо, что поделились своим личным опытом 🤗🤗🤗🤗🤗🙌🙌🙌🙌🙌🙌👍👍👍👍👍💋💋💋💋😍😍😍😍💐💐💐💐🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺