Меня зовут Мария Мироневич, я похудела на 55 кг и на моем канале Вы найдете мои авторские рецепты для правильного питания. На моих рецептах похудело уже огромное количество людей. Они очень простые, вкусные и полезные. Эти рецепты для похудения помогут Вам снизить свой вес, вести здоровый образ жизни и составить итересное и разнообразное меню для всей семьи! Подписывайтесь, худейте, получайте хорошее настроение и готовьте с удовольствием!
Гладко было на бумаге, да забыли про авраги т.е - явные неприятные ощютимые болезненные симптомы показания на жестокое недомагание сонливость жор и прочие так сказать нарушения качества жизни , а вы тут задвигаете как собака рыбе или на оботот - возьми да слелай как говорю. Да так и не выходит, как безногому ходить как слепому видет ...😢😢😢 не чем не с чем ввиду отсутствия ...
Люди не мучайтесь, идите на Fresh life 28. Я за 10 дней скинула 4кг, это только начало. Не тратьте время и деньги. Я ем 5 раз в день, никакого голода. Не занимаюсь на тренажерах, не хожу 10 тыс шагов. Легкая зарядка как в детсаде, гуляю 45 мин, всё 😊
😂Мария😂рецепт-огонь😂я без перца приготовила.Кабачок и морковь на терке.Булкур и курочку добавила.Сверху сырок.Вкуснотища.Но мои мало оценили.Сказали,что это размазня.Готовить буду.Мне вкусно.
Нас не интертсует ,сто вам говорили или как вами восхищались ,нам надо знать ,сто емть и как есть ,одна дурнач бодтовнч и жестикуляция какой подход ?,ничего не сказано !
Картофель с курицей это слишком на этом блюде не похудеешь. Прости те но увидела сегодня это видео и просто в шоке . Мария я всегда была рада вашим идеям в приготовлении блюд для похудения. А вы сегодня выдали. Я в шоке
Мария, видела такую инфу от чела, который похудел на 17 кг и держит вес. Ест 3 раза в день без разницы чего по 250 гр еды, без перекусов. Но она в деревне живет, свое хозяйство. Женщина за 50 лет
Спасибо большое очень люблю фасоль, но не любила ее готовить так как уходило много времени на её приготовления. Теперь я делаю по вашей реакции готовлю много и замораживаю. И в любой момент быстро и вкусно добавляю к разнообразным блюдам
Спасибо, Машенька за позитив, только что подписалась. Все понятно, быстро, хорошая речь без лишних слов. Я давно готовлю гороховое пюре в мультиварке, один час и готово и перемешиваю с жаренными грибами, а иногда просто добавляю порошок из грибов, тоже вкусно. Я сухие грибы перемалываю в порошок и везде добавляю. Грибы сама собираю и сушу. Удачи вам, вы молодец!❤
Мария, взяла ваши рецепты на вооружение, но меня смущает соевый соус в ужинах. Некоторые диетолог советуют на ужин не употреблять солёное, маринованное, иначе утром на весах будет плюс. Я проверила на себе, да, так и получилось. Как вы посоветуете? Рецепты с соевым соусом очень вкусные, но вот насчёт кушать их в ужин, сомневаюсь. Похудела уже на 16 кг и тут утром +200 гр на весах😂😂, сразу паника.
