Почему я не могу высоко прыгнуть играя в волейбол 

рад, что Вам помогло это видео, понять свои ошибки, это половина успеха, чтобы от них избавиться, желаю Вам успехов в этом

Согласен

Вам спасибо, что рассказали об этом, мне очень приятно

Спасибо, Анастасия, я рад, что Вам нравятся мои видео, значит не зря стараемся

Вам спасибо за отзыв, Андрей

Спасибо за комментарий, Георгий, к сожалению Вы правы. Сейчас другая проблема - много информации, но теперь её тяжело искать в кучах мусора

Спасибо за комментарий, Константин, я рад, что Вы нашли это видео полезным

Желаю Вам успехов

спасибо Вам за отзыв, желаю удачи в исправлении своих ошибок

Я с ростом 178-179см сеткой чуть выше ладонью достаю, у вас сетка 2.43м?

@@snap9318 не знаю не измерял, но у меня одноклассник с таким же ростом может прыгнуть по локти или может ниже,не помню точно, да и то только когда делает блок.

@@snap9318 вообще я в основном играю связующим, защитником и хорошо в подачах играю. Так что рост сетки меня не особо напрягал, но всегда хотелось быть атакующим. На подачах так как зал маленький( ну по крайней мере так говорит учитель) при подаче в прыжке даже с тем условием что мяч пролетает ровно над сеткой может прилететь в аут. Всегда хотел атаковать, но когда понял что сетка слишком высокая, а я низкий пришлось тренить прыжки. Может это я низко прыгаю, или то что сетка не пропорциональна нашему залу, я не знаю.

@@user-gu5em3bl3o нпаерное значит сетка у вас ниже чем моя

Спасибо, Александр, мне очень приятно, что Вам понравилось

Вам спасибо за комментарий, Дарья, осознать свои ошибки - это уже половина дела

Рад, что Вам понравилось, Ерлан, спасибо за отзыв

Вам спасибо за комментарий, и что помогаете в продвижении моего канала

Вам спасибо за комментарий, Георгий

Надеюсь, что это Вам поможет, Талгат

всё так, Дмитрий, потому что нападая с задней линии у нас есть запас в три метра до сетки, а значит часть энергии прыжка лучше потратить на пролёт вперёд, чтобы напасть ближе к сетке

Спасибо Вам за этот комментарий, именно поэтому я снял видео про пять ошибок при разбеге

@@kora_27ну я в том смысле что многие понимают как прыгать, но когда начинают прыгать они ногу почти не поворачивают и в итоге просто летят в сетку, а не наверх. В ролике все доступно и понятно, спасибо

Спасибо, Александр, за хорошую идею, но боюсь я с ней не справлюсь, так как это тяжело для визуализации. Тут и так периодически споры по технике возникают, а уж про биомеханику корпуса и мышц спины..., даже представить боюсь ))

Смотря как Вы выходите на мяч, если говорить обо мне, то я всегда так разворачиваю, меняю только траекторию разбега. По другому их только леворукие нападающие разворачивают

Как я могу Вам подсказать, если Вы говорите, что делаете всё правильно? Вышлите мне видео Вашей подачи, я посмотрю, что Вы правильно делаете, а что нет

Принципиальной разницы нет, Артём, поэтому берите те, которые лучше сядут, как раз и профилактика травм голеностопа будет, но лучше всего найти модель с аутригером на подошве, а если травма была недавно, то пару месяцев поиграть в суппорте для голеностопа

@@kora_27 спасибо вам огромное, всего самого наилучшего

Спасибо за оценку моих трудов, Мах, только не пойму, а что с вышеперечисленными волейболистами не так? Я их видел, у них техника ничем не отличается от того, что я говорю

@@kora_27 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-E2mpDL-3NI8.html Мой первый тренер говорил, не вытаскивай руку из кармана.

@@maxd9695 Разве Ваш тренер был неправ? Спасибо за видео, теперь понятно, что Вы имели ввиду, не могу знать, с чем связана такая техника нападения, на чём построена и какие имеет преимущества, тем не менее, считаю, что стоит говорить о правильной технике, которая понятна и логична. Я как-то в одном из видео сказал, что чтобы нападать как Леон, нужно быть Леоном и не стоит копировать его технику нападения. Но каждый волен выбирать, что ему ближе

@@kora_27 тренер был прав и не прав. не все правила универсальны

Ваша техника на съем, видео Мах даёт больше отведение руки и тем самым более сильный удар

Это прям совсем критично, лучше иметь запас сантиметров десять, тогда у Вас будет больше возможности для разнообразия атак

Рост 176 см, блок (сегодня по видео определил) от 2,60 без замаха до 2,84 с выносом рук в сторону. Как вы думаете, у вас много вариантов против меня? И я даже не середнячок, те, кто достают до кольца, мой блок просто перепрыгивают... Вообще, на мой взгляд, в любительском волейболе стремиться нужно (и я к этому стремлюсь) минимум баскетбольное кольцо (3,05), максимум 3,20. Если смотреть профи, то у них так снимают все либеро, т.е. просто хорошие ноги и техника. Не факт, что достижимо (у меня вытянутые руки 2,20, т.е. это прыжок сантиметров 80-90), но стремиться стоит. По себе скажу так: только сегодня снимал видео, техника прыжка практически никакая, съём с разбегу - не достаю несколько сантиметров до кольца, т.е. около 2,90 (сдаётся мне, у нас кольцо висит чуть ниже стандарта). Корректировка техники должна дать прирост сантиметров на десять, если не больше. Так что, я думаю, и для вас съём до кольца вполне достижим.

@@zerocoolpunk1987 Вы правы, Павел, правильная техника может дать сантиметров десять высоты точно, поэтому я всегда советую, вместо того, чтобы бездумно качать прыжок, нужно сначала технику прыжка поставить

сетка у меня всегда 243 см., я стоя 270 см. достаю

@@kora_27 Понятно, спасибо

всё в Ваших руках, Алмат, у меня есть несколько видео об усилении удара, как работать с резиной и с гантелями с малым весом: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ayBTw8YeLgE.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Tfmk4F7zjQw.html

тоже вариант, Алексей, если нет проблем обыграть двойной или тройной организованный блок, то можно и так

на постоянной основе у всех проблемы обыгрывать организованный блок.

@@user-ve9hb9ek1z именно поэтому волейбол и стал более скоростным, Алексей

да, вполне нормальные, мне такие очень даже нравятся, тем более за такие деньги

@@kora_27 спасибо!

Такая ошибка чаще всего встречается у девушек, причина в низкой квалификации тренера, который заставляет высоко прыгать, а не учит правильно прыгать. Исправляется скакалкой, прыжками на возвышенность и спрыгивания с неё, прыжками через барьеры

😁

До того, как мяч до пасующего долетит. Если обратите внимание на про игры, Полина, то увидите, что они начинают разбегаться за долго до того, как пасующий выйдет на передачу

на первый урок я рекомендую самую простую и недорогую обувь, хоть кеды, хоть китайские кроссовки, главное чтобы подошва была светлая, а потом уже переходить на более специализированные модели, если понадобиться

@@kora_27 спасибо вам большое!Очень помогли!

почему бы и нет, Милан, давно уже думал о том, чтобы снять обзор на бюджетные мячи, если найду общий язык с Декатлоном, то можно и обзор снять

хороший мяч, играем им, приятно пас отдавать с него

Общение, у нас такое частенько бывало, потому что все молчали. Так что нужно общаться, и предупреждать о том, что вы примите мяч итп

Да, такая проблема есть, и не только у любителей, есть несколько правил, например, у того кто стоит лицом к сетке - преимущество, или у либеро перед остальными игроками, или игрок задней линии имеет преимущество перед игроками передней линии, ну и как сказали ранее, общаться нужно на площадке, кто первый крикнул я тот и играет этот мяч, без вариантов

нужно просто разговаривать в команде. Один кричит "Я!" - другой меняет траекторию движения, уходит, чтобы не мешать, перестраивается на случай неудачи. Очень классное командное упражнение - вообще каждое касание каждый игрок делает с "Я!", независимо от того, спорный это мяч или нет. Главное, что тот, кто крикнул раньше - тот и играет. Конечно, есть приоритеты у амплуа (максимально исключить связующего из приёма и вторая передача по умолчанию его практически всегда, а либеро наоборот максимально в приёме, освобождая нападающих для быстрой атаки, ведь если один из нападающих участвует в приёме - он практически выключается из игры, заранее определяют, кто и где пасует вместо свящующего и т.д.).

@@zerocoolpunk1987 А если сразу двое одновременно крикнули "Я!" ?

@@OlegChizhov зависит от степени взаимопонимания...

Здравствуйте, не совсем понятен вопрос, Вы на тренировке можете атаковать, а во время игры нет? Или у Вас вообще не получается атаковать, хоть теорию Вы знаете? Просто, например, я теоретически знал как водить машину, но когда первый раз сел за руль, то у меня не получилось с первого раза поехать. Теория без практики лишь груз знаний. Посмотрите это видео, может оно Вам поможет: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-x3UinYj6LLA.htmlsi=hCxxnfDkkhIbnKUA

У меня ASICS GEL-ROCKET 6

@@kora_27 спасибо огромное

@@TiTaN_RT14 да пожалуйста, можете посмотреть видео, где я их тестировал с другими кроссовками

@@kora_27 Обьязательно посмотрю)

@@kora_27 извините,я не нашел видео со сравнением их с другими кроссовками, если не сложно оставьте ссылку на видео Я бы хотел их заказать😅

очень много подводящих и базовых упражнений в этой серии видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aXnuq3kAgak.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8iAKhQw7KdI.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nidwWGWJZ8I.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Yvgf4CIUFLU.html

@@kora_27 спасибо

прыгайте с двух шагов, должно помочь

У всех правшей толчковая левая, а если правая - то они прыгают как левши

Спасибо, Василий Иванович, у них логика простая, чем сильнее присесть, тем выше прыжок

да, Павел, вполне норм, я примерно так и прыгал в 17 лет, потом немного прыжок поднял

Хотел написать, что это хорошая шутка, но потом понял, что Вы не шутите и такое вполне может быть ))

конечно можно, Грегор, ставите в адресной строке этого видео ss перед youtube, сразу после www., скачиваете видео, загоняете его в любой видеоредактор и сокращаете до комфортного для Вас времени, либо ставите на ускоренное воспроизведение ))

Быстрее не нужно, 12 минут - это нормально

я начал тренироваться в 1991 г., получается уже тридцать лет ))

Столько не живут😂

@@alexolegov7457 а я 50.Начала в 8 лет.До сих пор прыгаю,бегаю и мячи в падении достаю.

@@kora_27 ого, если спросят от кого я научился так мячи подавать, я скажу "есть у меня один тренер со стажем в 30 лет"))))))

@@sunlight718 спасибо, мне очень приятно, что мои видео помогли Вам, надеюсь Вы ещё много чего интересного узнаете

Включит ноги в работу очень тяжело, но крайне необходимо, посмотрите моё видео о перемещениях, там я я рассказываю про базовые принципы движений на площадке: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1elNnDjU4mM.html

Если у него хорошо получается прыгать одной ногой, так может его не переучивать?

@@kora_27 Нет. Он только начинает играть. Вообще не получается играть одной ногой. Было бы хорошо если он бил бы со второго зоны(левая сторона сетки)как Кошелева.😃

@@user-tb6hu3hw9u тогда лучше сразу научиться делать всё правильно

по себе знаю: как только начинаешь что-то корректировать в любую сторону (увеличиваешь прыжок, теряешь прыжок, меняешь технику подачи, корректируешь технику приёма) - теряется сразу всё. Увы. И уж тем более, если уже есть возраст и тренировкам получается уделять не очень много времени. И очень важно всё же научиться по-новому, чем откатываться к предыдущему.

бывает

для начала, что такое "навесом"? Параллельно полу? Съём не занижаете?

Навес-это пас) и а как понять занижаю то есть кисть закрываю?

Вертикально

@@user-em8qb3ue3z съем 2,80 как то мало для нападения. Про вертикально - не понятно. Пас, конечно, имеет значение, но не ключевое.

Но я же не Полетаев чтоб выпрыгивать в свой рост) та и съём 2.80 это норм так как это 40 см почти от сетки