Не все привычки одинаково полезны. Некоторые из них больше вредят, чем помогают в жизни. Как же выбрать привычки для своего развития? Какие из них действительно полезные? Чем они помогут мне? Ответы на эти вопросы в сегодняшнем видео.
------------------------------------
🔹 Мой сайт с шаблонами - trusovdmitry.ru/
------------------------------------
🔹 Лучший планировщик дел - • Лучший планировщик | О...
------------------------------------
🔹 Поддержать канал - www.donationalerts.com/r/dtrusov
Таймкоды видео:
00:00 - Вступление
00:38 - Соблюдайте режим сна
01:25 - Делайте физические упражнения
02:00 - Пейте меньше кофе
02:32 - Составляйте списки дел
03:10 - Структурируйте список дел
03:49 - Читайте каждый день
04:31 - Делайте перерывы
04:54 - Итоги
#привычки #саморазвитие
28 июн 2024
