Приседания в наклонном Смите, акцент на квадрицепсы

Роман Михайленко

Подписаться 1,4 тыс.

Просмотров 1,1 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Стоя лицом к тренажеру, квадрицепсы будут задействованы еще сильнее, чем при приседаниях со штангой

Опубликовано:

14 окт 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1

@user-nh5ou8zt6l 7 месяцев назад

Гей

$Присед \ Barbell Squat$

4:02

Присед \ Barbell Squat

Просмотров 37 тыс.

7:42

Как Правильно Приседать в Смитте? Накачать ПОПУ! Борисова Анна

Просмотров 277 тыс.

00:17

Прилетели в Дубай

Просмотров 74 тыс.

00:46

Сын провинился 😱 #ComedyClub #КамедиКлаб #батрутдинов #харламов #тнт4 #гарикхарламов #тнт #депутат

Просмотров 1,6 млн

00:19

НЕВЕРОЯТНАЯ МИССИЯ #натальнаякарта

Просмотров 718 тыс.

1:00:16

😱 Майнкрафт, но Он Становится РЕАЛИСТИЧНЕЕ и ДОРОЖЕ [Максимальная Прокачка] + Фиксплей

Просмотров 847 тыс.

0:46

Perfect Bent Over Row (5 Steps)

Просмотров 148 тыс.

1:00

Жим ногами для квадрицепса. ЧАСТЬ2

Просмотров 637 тыс.

1:16

Сгибание ног лежа

13:21

Папа Смит рассказывает КАК СДЕЛАТЬ РЕЛЬЕФНЫЕ КВАДРЫ? КАЧАЕМ НОГИ с Батыром часть 1

Просмотров 14 тыс.

16:56

ЧТО РАСТЁТ ОТ ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ

Просмотров 811 тыс.

0:44

Как накачать квадрицепс?

Просмотров 104 тыс.

7:49

Ли Прист: Суперсет для Накачки ОГРОМНЫХ Ног

Просмотров 8 тыс.

0:51

Что можно съесть во Вкусно - и точка, чтобы похудеть

Просмотров 11 тыс.

0:38

😮знали такой лайфхак? #фитнесмосква #лайфхаки #фитнесклуб #приседания #смит #техникаупражнений

Просмотров 43 тыс.

1:08:48

ФЁДОРОВ, ХАЛИУЛИН | Получил п**ды | Тренировка спины

Просмотров 227 тыс.