Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц 

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц
Challenge ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ - • ЧЕЛЛЕНДЖ КАК СДЕЛАТЬ З...
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - t.me/stretch_K...
✅ Также Вам может быть интересно:
Комплекс для общего расслабления - • Комплекс для общего ра...
Ключ к Здоровью и Расслаблению - • Миофасциальный Релиз: ...
Расслабление поясницы. Комплекс упражнений - • Расслабление поясницы....
Упражнения после сидячей работы - • Комплекс для расслабле...
Расслабление мышц рук - • Расслабление мышц рук ...
Расслабление тела и ума - • Медитативная зарядка ...
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - t.me/stretch_K...
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_
◾ Я вконтакте - stretch...
◾ Мой Ютуб Канал - • Растяжка на всё тело д...
Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм / kutuzova_olga_ я с удовольствием вам отвечу!)
#зарядка #утренняязарядка #зарядкаскутузовой #делайтело #тренировка #фитнес