ПРОДУКТЫ, которые НЕЛЬЗЯ ПОКУПАТЬ! / Чего не должно быть в составе продуктов? 

Спасибо за полезную информацию.Продолжай сво

Продолжай свое дело.Думаю будет интересно! Молодец!

За поздравление отдельное спасибо 🙌🏽🔥

Я сегодня кусок обычного слабосоленого лосося в магазине купила. Вообще без всякой мысли, что там может быть что-то, кроме лосося и соли. Но нет, там был ещё и сахар. В лососе сахар, Карл!

И перечислили вещи которые в большинстве случаев не так вредны)) гениально Вообще забавно наблюдать как нормисы боятся какого-нибудь красителя, которого в процентном соотношении гулькин нос, но ободряют при этом сахар, натуральный же

@@helenivanova5440 сахар для баланса вкуса. вы никогда не солили сами красную рыбу?)

@@maasyamaasya9675 я бы предпочла без "баланса вкуса", а сахар употреблять в кондитерских изделиях.

@@helenivanova5440 это нормально, так как для засолки рыбы используют сахар тоже, вот если бы вы купили не засольную обычную рыбу и там был бы сахар, вот тогда Карл. Так что покупаете замороженный лосось и сами солите и экономия в 2-3 раза

Пожалуйста 🔥❤️🙌🏽

Добро пожаловать 🙌🏽🔥

Пожалуйста 🙌🏽🔥

вы, конечно, правы с осторожностью насчет добавок. но их добавляют в микроколичествах и нужно съесть сразу несколько кг продукта минимум, чтобы получить количество добавки, которое повлияет на здоровье. это всё тестируется. конечно, чем проще продукты, тем лучше. также там целый список добавок, как вы знаете, если считаете целесообразным их заучивать, то, пожалуйста, в нете есть их деление на группы. но, вы посмотрите на спикера в видео, - он в отличной физ.форме. мне кажется, лучше добавить физ.деятельность вместо скрупулёзности, хотя это хорошо, и эта физ.деятельность сделает вас в несколько раз здоровее по сравнению с тщательнейшим выбором продуктов)

@@mname9339 спасибо, у меня с физической активностью, все в порядке, даже более чем. Йога, плаванье, хайкинг но хотелось бы получше разобраться в этом вопросе ради детей. Сама я люблю простую незамысловатую пищу…но детям сопротивляться в современном мире с современными информационными технологиями тяжело. Хотелось бы до них донести просто, ненавязчиво и насколько возможно в полной мере, а дальше они уже сами

я вообще думаю, что прям ужасаться не нужно от состава. если немного кушать и нет аллергии, то норм. даже если пальмовое масло. главное - двигаться разнообразно, как думаете?

@@mname9339 именно так. Да то же пальмовое масло достаточно полезно, просто из-за того что оно дешёвое и реально может стать заменителем сливочного масла и маргарина и тогда продажи его очень сильно упадут для кондитерки и придумана эта пугалка. Я в свое время прочитала несколько статей на тему пальмового масла в проф журналах и очень сильно изменила свое мнение по этому поводу.

​@@100galas

"Технологам" не помешало бы знать, что у мальтодекстрина гликемический индекс 105-136, что в два раза выше обычного сахара и даже выше глюкозы. К тому же он очень быстро усваивается и, соответственно, быстро повышает сахар в крови. Поэтому что она там связывает в продуктах - дело десятое. Штука очень неполезная.

Клоунада Ешки - это в большинстве случаев краткое обозначение самых обычных ингредиентов.

Потому что никто из покупателей ннхочет связываться и подать в суд на этих производителей оиравы

У нас нет натуральных продуктов, везде добавлена химия. Даже в водку кладут консерванты и красители😵‍💫. Во всех кондитерских изделиях пальмовое масло. Травят, чтобы сократить население.

Потому что молока нет, все уничтожили, чтобы уничтожить людей

@@blessedblessed2001 а что вы им предъявите?? Главнон чтоб не вышел какой закон разрешающий не писать на упаковках точный состав...

@@MaRGaLifeBeauty Вы чего. Закон есть, который заставляет писать полный состав и он называется технический регламент (22 регламент как раз отвечает за этикетку). И если производитель не соблюдает его и это узнает проверяющая служба - это огромные штрафы.

Да

в хлебе ни чего полезного нет, зачем его вообще покупать?

@@igor6solo ты абсолютно прав, я просто негодуют от того как катастрофически упало качество продуктов из за скота которые не читает состава и нация вырождается от такого качества еды

Не думаю что в Чехии хлеб прям хлеб. У нас тоже можно найти но лучше самому сделать тем более это занимает 5 мин

мне кажется, гоняться за рекордами не нужно. съедать норму овощей и ладно. самое главное - движение, думаю

Спасибо за вопрос. Давайте объясню. Начну со встречного вопроса. Зачем 90% врачей при повышенном холестерине назначают статины? Проблема же не в холестерине, а в сосудах, питании, дефицита и печени. Зачем назначают омез, омепрозол, нексиум при «повышенной» кислотности? Ведь любая «повышенная» кислотность возникает на фоне «пониженной». Зачем назначают эутерокс, Л-тироксин? Ведь это не решает вопрос конвертации в печени и почках гормонов щитовидной железы. И поэтому многие годами сидят на этом препарате, каждый 2-3 года только увеличивая дозировку. Затем, что никто не следит за своим здоровьем и не понимают что питание, образ жизни, состояние ЖКТ и дефициты - это первое что влияет на качество жизни. Подобные препараты, что я описал выше - это просто для того, чтобы не УСУГУБИТЬ болезнь. Лекарства - не лечат, они просто купируют («замораживают») болезнь. Государства давно делает то, что выгодно большим корпорациям и компаниям. «Ничего личного. Это просто бизнес». Нет. Нет никакого заговора. Есть просто вещи, которые приносят огромные деньги, так как люди страдают НЕ ОТ отсутствия ресурсов (как не странно это прозвучит), а ОТ ОТСУТСТВИЯ ЗНАНИЙ. Все беды - от незнания. Быстрые каши - это же быстро. И никто не понимает КАК это влияет на тело. Потребителю пользуется - производитель штампует. Закон экономики про спрос и предложение. Тут палка с двух концов. Производитель - снижает издержки. Потребитель - ничего не понимает про своё тело и организм, думая что болезни, внешний вид, лишний вес - это генетика, а не ЭПИГЕНЕТИКА (образ жизни, питание, движение, дефициты). У людей в голове есть поведенческий паттерн, что о них кто-то позаботится. Ну, должно же вроде государство, или учебные заведения для молодых людей, или секции для детей. Это старая парадигма, которая идёт ещё из советских времён (хотя даже там она была не так выявлена). + модель поведения из детства, где все уроды, а я д’Артаньян на белом коне. Все виноваты в моих болезнях и маленьком достатке. А я «никак» не могу влиять на это. Прямо сейчас я дописал третью свою книгу где закончил ее словами «Самый главный человек - это вы сами. И все что в вашей жизни есть - это то, что вы наработали, а не то, что с вами случиЛОСЬ».

Прям вот сразу удивили самой первой фразой про государство... По Вашему пищевая промышленность существует отдельно от государства?

@@Irina.K27 нет не думаю… поэтому и вопросы. Может пора народу как то начать с государства спрашивать. У нас же вроде как не Африка, зачем к нам сюда столько дерьма свозят, помимо того что мы сами производим… Люди закидывают в себя всякое дерьмище как в помойный контейнер. Выход один образовывать детей буквально с детского сада 2. Начать спрашивать с государства. Большие корпорации уже захватили рынок. Дальше будет только хуже. Получим эпидемию детского сахарного диабета, как в «цивилизованном мире». Например, в Канаде.

@@GetFit_Nikolay_Panasyuk Отличный ответ, Николай. Мне очень хотелось, чтобы Вы это озвучили. Вы делаете великое дело - просвещаете. Государство не сможет бороться с корпорациями, это понятно. Даже если кто то откроет рот - большая вероятность «выпасть из окна» или «попасть под машину». Выход один разозлить народ, просветить его, чтобы он перестал относиться к своему телу как к помойному ведру. Народ стал воспринимать потребление пищи не как физиологический процесс, а как развлечение. Все эти шоу о приготовлении жуткой отравы, все эти замысловатые блюда, соусы и т.д. и т.п. Вы включаете мозги. Спасибо. У вас уже было видео о холестерине и статиках с рекомендациями?

@@GetFit_Nikolay_Panasyuk да,уж паттерны поведения ( позиции жертвы и иждивенчества) очень развиты в нашем чудо- обществе. От детей до очень пожилых людей наивно верят и полагают,что если написано на упаковке eco, то производитель заботится обо мне. И таким людям ничего больше не нужно в жизни,они не хотят брать ответственность за свою жизнь и здоровье на себя, поэтому маркетологи и производители пользуются этим и делают на этом деньги. Большинство людей живёт не осознанно,линейно в своих стереотипах и блоках. Шаг влево,шаг вправо по поводу каких-либо знаний- это для них расстрел ( это же нужно приложить усилия, чтобы изменить что-то) ,проще обвинить государство в своей тупости и невежестве

Для набора? Всем

Рад видеть🙌🏽🔥

аналогично

@@maasyamaasya9675 ?

Где-то говорил про него Николай. Сплошной сахар этот мёд, никак не заменитель сахара, а чтобы выудить из него что-то полезное, надо лопатами есть))

Разницы нет, это поведенческие предпочтения, если вы так привыкли противопоказаний нет

оно не переваривается и откладывается на стенках сосудов с вытекающими последствиями. но, если б оно не переваривалось, оно бы не проникло сквозь стенки кишечника) в сосуды. может, еще что-нибудь добавят в след.комментах)

Арахис сплошь гмо

С арахисом осторожно вообще. Польза от какого-то есть, но он дорогой. И сиропы тот же сахар

ну, уж от одного-двух раз не будет плохо, если не разом съесть, нет аллергии и можете на 3й этаж без серьезной одышки подняться)

Стевия трава как альтернатива сладкому

Глютен в хлебе это половина беды, туда и пичкают крахмалы и тп. Проще самому готовить, в ютубе просто кето хлеб ищете и все, да и тут на канале есть рецепт хлеба.

@@koba138 согласна. Если хлеб без глютена, то там крахмала много. Самим печь и что сразу не съели, замораживать ломтиками. Потом в тостер. Надолго хватает.

@@blessedblessed2001 благодаою! из всех заменителей сахара только эритрит могу выдержать!😊 Все остальные для меня имеют привкус!🤷‍♀️

@@koba138 спасибо👍

А чтобы выяснить, что тебе надо есть: сдавай анализы за 10к и покупай следом курсы за 5к, затем питайся одной зеленью и грудкой курицы, потому что все остальное так или иначе вредно

можно сказать в общем, что нужно сместить фокус в сторону простой пищи типа фруктов, овощей, круп, яиц, мяса, рыбы, молока,.. и меньше полуфабрикатов, готовой продукции и многокомпонентных продуктов типа тортов и т.д. и нормальное количество движения)

объем талии у женщин - до 84 см, примерно, норма. больше - один из признаков метаболического синдрома, это шажок к диабету. индекс массы тела посчитайте, хороший показатель.

и даже по простейшей формуле для грубого подсчёта нормы веса нужно от роста в см отнять 100, будет нормальный вес для данного роста. но на самом деле, по индексу массы тела там меньше получается норма веса для того же роста.

extra virgin только для холодных блюд категорически, насколько знаю: салаты, например.

кушайте на здоровье) для своих котлет вы покупаете односложные продукты и делаете конечный продукт, зная, что вы не добавили туда ни грамма ерунды

жинку заведи

Наверно лучше сухофрукты есть, только не обработанные, пользы будет больше! 🙂

@@user-fd9cy6vc7t они все обработаны

Нет, не все, их просто на солнце сушат!

Согласен, ведь каждый фермер и бабуля из деревни кормит свою коровку отборными кормами, следит за ее здоровьем, коровка не болеет живет на альпийских лугах и даёт молоко без бактерий )))) а вет контроль придумали дураки))))

@@masmarmi8417 знать надо бабулю и дружить с ней.

Где в Москве такую бабулю найти)

@@galinai795 кто пишет, тот всегда найдёт. Либо витамины пить

Зря,под кодом Е есть как безобидные и полезные,так и откровенно опасные.Нужно просто знать что за вещество под каким кодом.

Подтверждаю

@@theman5628 их более900 штук,все не запомнишь)))

@@user-gw4kf7xf9l выпиши на бумажку, какие можно. А лучше всего вообще избегать всяких конфеток печенек с Ешками. Они все - ЯД.

почему?

Замена сахару это ксилит. Всё остальное - дерьмо, иногда более вредное, чем сахар.

Разницы почти никакой

Вот и мне интересно, почему... Я так поняла клубни топинамбура с водой варят и получается сироп. А в чём вред..?

@@galinai795 в углеводах. Быстрых углеводах.

@@user-yl6wj6xo1b ну, в таком случае, и фрукты и финики и мед так же. Хотя, я думаю, что от 1 ложки в день ничего плохого не будет, если проблем с сахаром в крови нет.

Готовь сам,банально какую-нибудь крупу свари и ешь спокойно.

Какая крупа на здоровом питании??? Аллё, в бункере???

Найди подработку рядом с домом, либо в инете. И да, домашняя полезная еда не сильно дороже магазинной дешовки. Пример : домашняя сметана 20-30%% жирности 1кг стоит 120 гривен, а магазинная 20% стоит 140 гривен. То есть магазинная ДОРОЖЕ. Бараньи потроха - печень, сердце - 60 гривен 1кг. Из красной рыбы - российская дикая рыба не очень красивая с виду стоит около 200 рублей в России, а ВЫКОРМЛЕНАЯ НА КОМБИКОРМАХ И АНТИБИОТИКАХ НОРВЕЖСКАЯ СЁМГА до 2000 рублей. Разница очевидна в пользу местной мелкой рыбки. Да и скумбрию с селёдкой никто не запрещал...

И да, не трави себя всякими протеинами и особенно гейнерами.

Смотри видео Доктора Берга. Там есть и про рост мышечной массы в том числе.

Верно! И как может быть натуральной сметана со сроком годности один месяц. А в составе тоже только сливки указаны! Наверняка там стабилизаторы и эмульгаторы и тп. Так что качество продукта ещё можно определять по срокам годности - чем короче, тем лучше!

@@ksana-buki в составе сметаны или масла должно быть указано- СЛИВКИ КОРОВЬЕГО МОЛОКА, а просто сливки могут быть любые.