Прокачка всего тела с X1-Pro Evolution 

Мы раньше набивали кулаки, ноги тело,суставы, местами травмирую,кость, с возрастом теперь все микро травмы надкостницы,ноют, поэтому ваши знания помогут, правильно молодежи,не допускать ошибок. ,

Вроде простота, на самом деле шедевр, очень назидательно и полезно.

Красное упражнение. Раньше брали гантельки двушки и делали подобные упражнения ...

Молодец сильный человек!

Интересно!) Беру на вооружение!) 👍🏼💪🏼

Шикарное упражнение, купил такие себе , но почему то в нашей школе бокса это не практикуют, до этого упражнения думал что сильные руки, в реале руки дрожали 😅

Супер!👍

супер )👍

Артур БТР на таком делает

👍👍👍

оборудование для этих отжиманий многих интересует....

Спасибо

Спасибо. Покажите в каком ниб видосе что эти приспособы из себя представляют? Я обычно просто на двух косточках отжимался, что бы пальцы сами не касались полу, с небольшим завалом, хорошо кисть укрепляет, но не покрутишь так🤔

Где такое купить?

Эх я бы пшол бы учиться )

Где можно купить этот тренажёр?

Улучши без вращения, кистевуй силу, для тех кто выбрасывает локоть в верх, за счет сгиба кулака, внутрь.. На пальцах отжимки , на тех местах что сразу за ногтями начинается.. Пальцы чуть согнуты.. Пошёл к полу пальци расползаются, в вне, пошол от пола , пальцем как скребут пол.. Сжимают как бы круг.. Раз 70 за один подход.. Он на бой будет у тебя, выходить в разы/руками/сильнее противника.. И удар будет/для, бокового-широкий упор/с места просто сметать противника.. К 70ке придет, добавляя 2-3 отжима в неделю, но надо каждый день..😊

Как это приспособление называется ?

Дайте, пожалуйста, ссылку, где можно заказать данные приспособы.

что за импланты силиконовые?))

Как называется?

Как эти штуки называются ,где можно купить ?

Где купить?

Подскажите пожалуйста название этого тренажёра для рук

👍👍👍👍👍