Learning the "Double" punching technique in Boxing at all levels 

*Приобрести программы по Боксу можно через емайл: shkola_boksa_raab@mail.ru*

Ты один из немногих, кто остался в строю. Молодец!!! 👌👍 удачи!

Один из лучших каналов, посвящённых боксу. Каждый раз что-то новое.

Великолепное объяснение. Доступно, последовательно, демонстративно. Спасибо учитель!

Где вы ещё найдёте такого такого тренера? Мало таких.

Благодарю ❤❤❤ Желаю Вам Продвижения Канала И Финансового Благополучия!!!

Большое спасибо!!!! Настоящий мастер!!!!!

Спасибо за видео!

Мне нравиться что объясняются все тонкости и нюансы, тем самым в голове всё складывается, заполняя пробелы. Спасибо.

Браво !))))шикарная школа ,шикарный канал,шикарный тренер!)

Сергею огромный респект, привет и уважение из Вьетнама !)

А вот это я ждал, ай до МОЛОДЦА.очень нравятся этот канал.СОВЕТУЮ

Казалось бы двойка, а за пол часа работы ноги руки дают о себе знать. Спасибо тренер!

В этом видео идеально все,спасибо 😊

Благодарю Тренер! Знания спасут Нам Жизнь !

Отличное объяснение!!! Большое спасибо!

Очень хорошие объяснения. Я бы ещё добавил что для ритма можно шумно выдыхать, да и для поддержания энергии насколько я помню при усилии выдыхают. Хотя это может показаться неестественно сперва, но так даже в чемпионских боях "свистят" боксёры...

Очень доходчиво и понятно. Трениру желаю здравствовать! Отличный учебный материал! Спасибо!

ЧЕТКО- ЯСНО И ДОХОДЧИВО!

Сколько смотрю разных тренеров, Сергей больше всех напоминает мне моего тренера. Очень отточена техника, можно готовить олимпийцев!

Здравствуйте Сергей, мне бы такого тренера, как вы, в реальности

Умница

Супер!

спасибо Я такие моменты как раз стараюсь отслеживать после того как про рычаг плеча узнал

Отличный канал! Класс! Грамотная тема!💪👍🤜

Приятно смотреть! Хоть я и далек от бокса.

Очень круто канал вырос👍🤝🥊

Лучший канал бокса

Спасибо!

Спасибо большое

Охренеть, какая отдача от тренера, какая техника!

Круто, спасибо!

Очень грамотный тренир,и очень доходчиво объясняет с душой. Плюс использование гирь говорит о том что действительно старая школа

Отличное и понятное объяснение! Спасибо тренеру!

Спасибо тренеру и за видео - лайк.

Рад Вас видеть, Сергей Валерьевич😊😊😊😊😊 По-любому выпуск чёткий, информативный и здоровский)) Да впрочем у Вас все выпуски такие😊😊😊😊 Спасибо😉

я выучил двойку на всех уровнях. Отправьте мне пожалуйста диплом мастера двоек .

Красавчик 👍

Лайк для продвижения этого ютюб-канала!!!

Super 💪🤜👊👍

Всегда топовый контент на этом канале 👍👍👍

Этот дяденька может научить сносить кабину

На 18 минуте второй удар всё-таки на стоящую переднюю ногу приходится )

Респект Сэнсэй ,Сахалин-Калининград... 👊🏼✊🏽

Здравствуйте Сергей!!!отличный канал, скажите пожалуйста двойка на скачке и шаге,ШАГАТЬ надо прямо вперёд или по диагонали влево вперёд, так же на скачке ,скачек сделать вперёд или по диагонали влево вперёд???с Уважением к Вам, впервые нашёл видео

Со всем уважением к опыту и профессионализму тренера, и исходя из своего опыта более 15 лет, двойки которая действительно чаще проходит в бою я не увидел, да , быстрые, силовые, одиночные удары отлично продемонстрированы, я в принципе ранее имел такое же представление о нанесении двойки пока также на просторах ютуба не увидел другой ролик другого тренера, какого конкретно к сожалению не помню, так вот смысл заключался в следующем, удар левой не силовой,скоростной, определяет цель и моментально, (вот именно здесь весь смысл!) в место нанесения удара левого кулака, меняется на правый, уже более акцентированный, т.е. не раз, два, а раздва,по сути звук удара должен сливаться в один,идёт смена левой на правую, левая, даже не успевает вернуться к подбородку,и это абсолютно не критично, т.к. сопернику будет крайне неудобно нанести удар, левая и видимость закрывает и определяет дистанцию, отрабатывается проще на груше, чем по воздуху.

Я двойку на снеговиках нарабатывал. Выходил ночью и рыскал по дворам и детским площадкам... И раз, и раз... Бокс, это не руки и не ноги, бокс- это форма общения с этим миром.

Please continue this amazing work. What do you say, to those who argue bouncing in the footwork only makes one predictable, and easier to time?

👍👍👍

На остановке бабка щурится всматриваясь в даль. Подходит парень с большой спортивной сумкой. - Внучек, а куда идёт двойка? - В голову, бабка...В голову!

Man 66,15 let kiokushinu posvjatil I och zaleju chto ne vstretil takogo unikalnogo trenera kak Sergej.

🙏

Как попасть к этому тренеру? Подскажите место, где проходят тренировки, пожалуйста

А что по поводу того, как Исаев учил, на прыжках грубо говоря с приставкой ноги в пол твердой?

🥊

🥊🥊

при акценте удара держать равновесие )

Одно плечо вверх второе вниз . плече бьет по лицу😊

Кайф

Здесь нравиться- парень голова опущена, правым плечом прикрыта. Очень внятливо тренер обьясняет.

Где находится школа ??? Добры вечер )

Новый зал?

нога идёт за рукой , рука идёт за ногой , держать равновесие )

Боксерчику с лева нужно обяснить на ножку левую нужно вставть полностью, выпрямить

Включил сегодня это видео и повторял за вами движения. 25 минут пролетели , как мгновение. Умеете объяснить простыми словами. Наблюдение: когда выкидываю удары , то через некоторое время возникает неприятное тянущее ощущение во внутренней части локтя , как будто часть руки от локтя и заканчивая кулаком хочет отсоединиться и улететь , как ракета. Это у всех происходит от продолжительных ударов? P.s. занимаюсь с гирями 16, 24 кг и гантелями 8 кг по вашим видео.

Byla kombinacija pravoj v korpus kak obmanka I skachek vpered s levoj I pravoj prjamye v golovu odnovremenno.slitno. padali vse I malo kto mog uklonitsja iz tex kto znal.

12:20

Салам малейкум друзья боксерчики😂

👍👍👍👍🫵🫵🫵🫵🫵🫵

Юрий Киршев,Чемпион мира по какому то там виду каратэ,доказует обратное:широко поставленные ноги дают возможность быть маневреннее.В подтверждение его мнения,он и демонстрирует прекрасные передвижения.кто не верит,Ютуб в помощь.Юрий Киршев

сори но ученики дергают плечем перед ударом

зачем все это?

при базе уже сели на жопу

🔥🔥🔥

Пацанчикам бы обувь нормальную) А. То как кочки в шлепках перед штангой Так же и эти)

К сожалению в России сейчас за честность можно присесть лет на 10. Вы все сами позволили взять себя в залодники кучке бандитов

И ТЕБЕ НЕ ХВОРАТЬ

👍👍👍