Если шпора. Отварить клубни картофелякг.1,5ра .горячим сильно топчите его о беими ногами до охлождения. Рецепт зож. Было написано 10 сеансов. Мне хватило 7мь. Шпорнет. Всем здоповья
Ой... ржу не могу. У ребенка пятка в процессе "выздоровления"- у большинства детишек хондропатия бугра пяточной кости(до 14ти лет) - практически срослось - для разгрузки, в принципе, нам пригодится, тем более в лето целый день "на ногах".
@@user-sb3vx4su1d у меня проксимальный перелом через месяц инфекция попала. Короче уже год ничего не срастается. Инфекции уже давно нету, но процесс восстановления 3 года еще.
А.. ну да.. эти ленты же ОБЯЗАТЕЛЬНО одинаковых размеров должны быть, иначе ничего не получится. Нельзя же просто второй раз руку приложить, нужнож изъебнуться и отмерить по первой ленте. Вас это еще и убило... Вечная вам память в таком случае, и всему поддержащему вас стаду
Вот так лечится стержневая мозоль.На10-15 дней заклейте её изолентой хорошо липнущей, чтобы ей не было доступа воздуха.Будет сильно свербеть,это значит ей не нравится,это стержень начинает отделяться от стенок по всей длине,терпите,не снимайте.Как начнёт свербить,,значит всё правильно.Когда снимете изоленту,увидите-она отделилась от стенок,и её легко вытащить ,вытянется весь стержень.Быстренько заклейте дырку пластырем.Затянется быстро,и всё.Чисто.
Подтверждаю: в детстве диагностировали пяточную шпору. Зимой. Промучилась до лета. И почему то очень жарким летом я ходила в носках. " шпора" просто сопрела и я ее вытащила. Дырка сама затянулась.
@@Myr-myrRa1Вы перепутали сухую мозоль и шпору. Так называемая "шпора" находится внутри пятки, она не имеет стержня- это искривление какой-то косточки и причиняет боль, нужно время и гимнастика стопы и её лечат иначе. А стержень мозоли и правда мог сгнить
@@ortoped_bodyo как это может быть один из способов? Без выясения причины болезни заниматься самолечением - себе вредить. Это может быть только сплсоб, чтоб больше болячек получить и в платной клинике заплатить весь прайс-лист...
тогда можно просто скотч наклеить, ну а чем тейп отличается? на самом деле, лучший выход - это индивидуальная ортопедическая стелька, тогда уйдет не только боль в пятке, но и в поянице, да и вообще в спине, пройдут натоптыши и многие проблеммы. проверено на себе
Пяточную шпору вылечила желчь крупного рогатого скота. В аптеке бутылочка о, 25 Л. Марлю мочить и на пятку сверху пергамент или целофан и носок. 2-3часа,можно ночь. Хромала на обе ноги, забыла на много лет про шпоры. На работе многим помогло, пользуйтесь на здоровье😊❤🥚
У меня есть товарищ, занимается спортом, что бы не тратить деньги на тейпы и экономить, он на неделею заклеивает, не снимает перед душом. 3 тренировки, так скажем.
Я вылечилась с помощью гороха. Только целого. Из обрезанного носка вырезула что-то в виде подушечки, засыпала горох. Эту подушечки помещали в обувь и так ходила целыми днями. Через месяц все прошло и вот лет 15 прошло.
Но это не значит,что пошло улучшение. Наоборот когда рассасывается боль немного увеличивается. У меня палец кривой, от конского каштана, да сверху ещё разжижающую кровь мазь,как и каштан, появилась боль,но только при движении,зато палец не такой толстый и поровнее стал. Надо ещё вибромассажером массировать.Быстрее пойдет.Все наросты убираются.
Боль локализованная в пятке может сигнализировать о шпоре , поврежнении крепления сухожилия …. Месяц ходить терпеть боль плохая затея . Тейпы хорошо использовать при : улучшению прохождения отсека после операции или травмы , работа с шрамом для уменьшения фиброза .
Идёте к доктору, делаете МРТ и лечите в течении месяца у физиотерапевта каждый день по одной процедуре 10 сеансов ультразвука, 10 сеансов, лазера и 10 сеансов микротоков. И ваш плантарный фасцеиид до свидания)) А вот потом уже и тейп и гимнастика с мячиком))
@@user-yw5nv8ky5m ходили к ортопеду, наше назначение: массаж, растяжка, гимнастика и компрессы (1ампула обезболивающего, 5мл 100% димексид и 5мл воды и 2см диклофенака 5%, не больше 40 минут) или из медицинской желчи компресс. 10 сеансов и моей муж снова начал с утра ходить без проблем.
Да, массаж ног вообще полезен. А вот тейпы эти никогда не пойму.. наклейте говорит и через месяц пройдёт.. у меня и без них через месяц всё пройдёт😅 уже не знают чем деньги выманить из людей 😂
Если боли в пятки, нарвите крапиву в носок, топчитесь целый день обновляя. За день, два все пройдёт. Сок крапивы растворит соли - шипы в пятке. Рекламируют то, что требует денег.
Стопу должны держать связки и мышцы а не внешняя херня! Применяя тейпы корсеты и всевозможные резинки вы снимаете нагрузку с этих самых связок и мышц! А как известно если мягкие ткани не нагружать то они деградируют! Такой закон природы.
@@user-kq9pd8je7m Ошибаешься. Мышцы, участвующие в ходьбе очень быстро деградируют. Месяца будет достаточно, чтобы мышцы больше не могли хорошо функционировать без этого тейпа. Чего уж говорить, если людям приходится учиться заново ходить после недели неподвижного лежания на кровати, хоть в данном случае это всего лишь снижение нагрузки.
Люди, шпоры это уже следствие многих причин. Организм пытается разгрузить фасцию и дополнительно наращивает остеофит чтобы ослабить её натяжение. А боль это уже второй этап процесса. Само уже ну никак не пройдет. Спецгимнастика для снятия напряжения, правильная обувь, физиотерапия, водные процедуры, а тейпы это вспомогательный момент. Только тейп не поможет, не обманывайтесь. Что за вопрос о непрерывности ношения одного тейпы?! Ноги же мыть надо ежедневно!
Прошла 3 курса УВТ по 5-7 сеансов, результат 0, выброшенные деньги. Один врач сказал, что болеть перестанет тогда, когда шпора перестанет расти, т е. лет через 5-6😥. Помогают немного только ортопед. стельки и упражнения. Нужно принять эту болезнь и жить с ней))
Я так лечу, в тазик налить горячую воду, туда же 2 ст.л соли,2 ст.л соды и 10 капель йода, держать ногу, подливая периодически горячую воду, 20 минут. После высушить ногу и надеть носки. Делайте перед сном, у меня уже не болит пятка. Делайте 7-10 дней.
@@user-wp1fx2te9z и мне не очень помогает,плюнул,теперь и терапию доделаю,но раз в неделю ее,хожу в спортзал,катаю ролик,пейте креатин моногидрат и AAKG аргинин,очень хорошо влияют
Неужели вам врач не сказал большой шпорный секрет? Что чтобы вылечитт шпору нужно делать НИЧЕГО. Просто под пятку силиконовую прокладку с дыркой или просто стельки/полустельки ортопедическик , они перераспределят нагрузку прввильно и боль уменьшится, постепенно шпора нарастет и перестанет быть острой, не колетесь же вы об другие свои кости. Все ,,лечение,, это просто профанация. Воспаление первое снять артрозаном..
У меня сильные боли в пятке и ахилесе.причина оказалась в скалеозе грудного отдела позвоночника.вся правая сторона затрегерила мышцы сократились нога как будто стала короче и появилась боль в пятке сильная.тейп помог но больше помогает растяжка мышц спины и мануальны тээрапевт.всем здоровья не болейте❤
Тейпы (один и тот же) носят 3-5 дней, после необходимо снять, чтобы отдохнуло место приклейки Получается наклеиваете тейп один раз и носите несколько дней, после снимаете на пару дней и повторяете процесс в течение месяца
Вынужден вас огорчить, если у вас нет ничего серьёзного, боль пройдёт и без тейпа, но если реально есть проблема, лучше сходить к врачу, а не ждать осложнений месяц...
От шпоры - на ночь компресс алоэ с мёдом,укутать!Не тратьте драгоценное время,эти тейпы мне в Германии после операции клеили полтора года,толку как от козла молока ! Ищите причину боли,сейчас без проблем можно сделать МРТ.
Идите в травмпункт к ортопеду- травматологу, сделают рентген и скажут диагноз, лечение назначат. Попробуйте на 100 мл 5% йода 5 таблеток анальгина растолочь и смазывать 3 раза в день больную часть стопы. Не испачкаете ничего, жидкость будет белая. Диклофенак гель дня 3 Если не поможет, то ударно- волновую терапию назначили мне, делаю 2 сеанс за 1500 р. каждый. Надежда умирает последней, ибо боли при ходьбе в стопе замучили... Выздоровления желаю.
Если пяточная шпора, как у меня, то меня спасла мазь Пяткошпор. 2 тюбика хватило. Он рублей 700 стоит в аптеке. Или на Озоне. Ванночку для ноги с морской солью перед сном, потом мазать мазью, надеваете шерстяной носок и спать. (От тейпа может быть аллергическая реакция, если его долго носить) Ну и конечно не забывайте, что надо делать массаж ноги, упражнение Собака мордой вниз. Здоровья Вам!❤
Предки раньше говорили что помогает:нагреть медный тазик и ежедневно ставить пятку на тазик, или пятак медный остаток от СССР нагреть и пластырем зафиксировать от шпоры. Здоровья Здоровья Здоровья💯💯💯🎉🎉
@@tatjanakondratowitsch8785 При потере арки получается уплощение стопы Стопа становится шире и длиннее Попробуйте собрать пальчики в кучу и выгнуть арку стопы Сразу стопа становиться Уже и теряется два или три размера в длине
Да Вы что? Правда??? Ходили, хреначили уколы в пятку, жесть!!! Потом парафины, потом хреначили токами😢😢... Годами. Ноль. Лечила сама, слушая народные методы👍👍👍
ахаха, прямая рекомендация : наклейте два пластыря, месяц с ними ходите и пройдёт))) за месяц то пройдёт)))) всё пройдёт 😂 если хуже не станет😂😂😂 Прям как в поликлинику сходила😂 а когда там уже всё рассосётся за месяц - будут говорить, что волшебный тейп помог)))
Что значит болит пятка? Если там например арматура торчит - она тоже болит... Или ее оторвало нахуй - ваш тейп приклеивать или можно поддорожником обойтись?
Чтобы заниматься тейпированием и использовать по назначению, как минимум нужно знать артрологию миологией, и за что какое сухожилие и мыщца отвечает. А лучше всего по поводу тейпирования обратится ко врачу ортопеду, ибо это наша стезя.
Это многослойный скотч который должен сработать через итить месяц. Купите обычный эластичный бинт и посмотрите как мотается портянка. Пользы больше в сотни раз чем от двухстороннего скотча
Мне от шпор помогли ортопедические стельки.ударно волновая терапия и тепло это все бред.идите в салоне где продают ортопедические стельки.я покупаю в салоне меди.дорого но хоть качественно.только относитесь к ним нормально
Еще до шпоры ходила в ортопедической обуви.Форма шпоры выдавилась в обуви.Сделала укол 2 тыс.Обувь и стелька 20 тыс.И через 2месяца все возращается обратно.Стельки не помогают.От гимнастики если катаю мячик или растягиваю бывает еще хуже.Перепробывала кучу лечений:желчь,пиявки,мази.Аторика,Бруфен,Немисил.Единственное нет возможности на физио лечение ходить.Может весной получиться.
Стельки навредят,врач говорит.Разгоняйте кровь,она сама вылечит. Вибромассажером на поясе на мышцы под ягодицами до ступни и ступню, я убрала и пяточную и вальгус и тазобедренный не болит, и травмированное колено. По 2 мин на каждый участок и зарядка, и порядок порядок! И мазать не согревающей мазью,а разжижающей кровь или своей какой-то.
@@user-yw3sv5mu9rкстати, да. 👍 Я еще читала, некоторые солярой мазали. Тоже помогало. У меня большой опыт ейной болезни. Всем разные способы помогают. Самый простой. Ортопед обувь, массаж, тянуть пальцы не на себя!! А наоборот ( балерина) 👍 10 раз утром и 10 вечером. Босиком нетреба ходить.
Мне делали два разапомогает , но не рискую сама по вашему видео делать наобум, накладывал тейпы спортивный врач травматолог, а ведь люди послушают вас и бросятся непрофессионально делать, тем более самому очень трудно нужно, что бы кто то извне помог
Тейп хорошее средство от лишнего веса. Отрежьте полоску длиной в 2,5 оборота вокруг головы. Закрепите через закрытый рот. Неделю через неделю. Результат 🔥🔥🔥
Я катала деревянный ролик с шипами почти 2 месяца по 30 минут с утра и вечером, на каждую ногу. Включала сериал и катала. Только так смогла убрать шпору. Но нужно повторять, через полтора года шпора вернулась. Как только стало побаливать, пришлось катать еще раз. Сейчас в процессе, только начала.
Самое эффективное упражнение от шпоры. Встать к стене лицом. Руки согните и держитесь об стену. Одну ногу ставим так- Пальцы упираются об стену,а пятка стоит на полу. Нога прямая прижимается к стене. Идёт мощная растяжка икроножной мышцы. Шпора пройдет через неделю этих упражнений
@@user-kt6oq6uz8b не могу представить ваше упражнение. Я икроножную мышцу и так качаю регулярно, встаю на бордюр, пятки как бы свисают с него, затем резко встаю на пальцы ног, поднимая все тело. Затем опускаю. Однако, проблемы со шпорой имею регулярные.
для снятия боли - закажите индивидуальные ортопедические стельки. Но надо укреплять мускулатуру стопы. Для этого ходите босиком, переходите на здоровую обувь типа barefoot (широкая с тонкой подошвой без поднятой пятки) и бегайте (только с правильной техникой - с приземлением не на пятку, а на подушечки).
@@user-cc6hx4ys5g я знаю, что не правильно хожу, у меня баскетбольная ходьба, с пятки на носок, 12 лет игры дают о себе знать, придется переучиваться. Я и бегаю так же, с пятки на носок. Не подскажите, хотя бы фирму, что делает правильную обувь, я спасаюсь только ортопедическими сабо, сербской фирмы Леон, у меня их несколько пар, меняю через каждые 3-4 часа, чтобы не привыкать к одной. А стельки бы спасли ситуацию, я бы их и в другую обувь положила.
В прошлом году мучилась шпорой. Перепробовала всё! И ничего не помогало. К врачу, разумеется, ходила. Она сказала, что при шпоре, кроме ортопедических стелек ничего не поможет. Подобрала стельки. Ходить стало легче. Первый месяц без ортопедических стелек не могла и шагу ступить, а потом и, правда, прошло. Но стельки ношу постоянно теперь.
@@user-wp1fx2te9z У меня так болели ноги, что я накупила много всякого. В том числе и индивидуальные на заказ сделала. Но, как ни странно, мне наиболее комфортно оказалось в пластиковых стельках, со сменными вкладышами, по типу стелек доктора Селнера. Только я брала их на Озоне, они там около тысячи стоят. А "родные", не знаю на сколько они родные-3500. Мне в них очень удобно. Но стельки дело очень индивидуальное
Если носить тейп более чем 3 дня , он теряет свою эффективность , да и я больше чем уверен что больше чем 2-3 дня он у вас отклеится (знаю так , как сам пользуюсь им...)
У меня шпоры- помогли 🎾 теннисные мячи- прокатывание ежедневное , не ленитесь- это лечение ни одного дня! Я мучилась два года: мази, парила, физиолечение и много разных вариантов- не помогло! Оказывается , парить- ни в коем случае-нельзя!
Мне помогли 2 упражнения из ютуба. Первое увидела у доктора Берга и оно временно облегчило боль, а потом второе нашла, не помню у кого из докторов - блогеров, которое ещё больше помогло. 1 раз в день неторопливо делаю 30 подъёмов и соответственно 30 опусканий ступнями ног. Т.е. стоя сначала становимся на носочки и неторопливо опускаем пятки на пол. Поднять пятки вверх максимально - опустить пятки вниз, и так 30 раз - ничего сложного. Вроде бы даже советское упражнение. У меня ушла сильная боль в обеих пятках, но надо каждый день делать. Будьте здоровы!
Все правильно пишите, сразу видно, кто знает болячку на себе. Берг, да доктор. Я еще мылила пятку хоз мылом 72 проц, с запахом которое и одевала целоф и носок. Обувь ортопед
