Тёмный

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ СПИН | Как поддержать результат лечения? 

ТитАн. Здоровье позвоночника и суставов
Просмотров 21 тыс.
50% 1

Люди, расставшиеся с болью в шее или спине после лечения, часто возвращаются к старому образу жизни, повторяют старые ошибки и через какое-то время вновь начинают жаловаться на боль. В этом видео мы показываем комплекс упражнений, который полезно выполнять, чтобы боль не возвращалась.
Записаться на приём:
titan-clinic.ru/kontakty/
+7 (812) 438-02-03
+7 (921) 644-20-47
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ КЛИНИКИ:
t.me/titan_clinic
titan_clinic
Клиника "ТитАн" специализируется в сфере диагностики и лечения большинства известных на сегодня заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Лечение проводится с использованием комплексного подхода, которое основано на сочетании основных методик, таких как: иглорефлексотерапия, остеопатия, массаж, мануальная терапия, физиотерапия, а также медикаментозная терапия болевого синдрома.

Опубликовано:

 

14 фев 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 38   
@user-Raziya
@user-Raziya 3 года назад
Спасибо вам!!! Это так хорошо действует и вполне доступно . Супер! Будьте здоровы!
@alexs6792
@alexs6792 4 года назад
Альберта Ашотовича озвучивает Лукашенко
@user-nf8um1wj3z
@user-nf8um1wj3z 3 года назад
Точно! Очень похож голос...
@user-bv7vl7yx5h
@user-bv7vl7yx5h 3 года назад
)))
@user-jf2wx4qn8s
@user-jf2wx4qn8s 2 года назад
😁похоже
@user-rx6dj7kw5z
@user-rx6dj7kw5z 4 года назад
Вы молодцы! На фоне всяких супер гимнастик, вы несёте здоровье в массы! Продолжайте!
@faridaaivazova3680
@faridaaivazova3680 Год назад
Супер! Спасибо! 👍
@yevtushenk.o
@yevtushenk.o 3 года назад
Спасибочки большое, то, что надо сейчас!🧡
@zyazya94
@zyazya94 4 года назад
Спасибо за такие полезные видео
@user-dm2ow4tv5j
@user-dm2ow4tv5j 4 года назад
Спасибо, полезные упражнения🙂
@Vedilana
@Vedilana 4 года назад
Спасибо Вам за полезный комплекс правильных упражнений🙏💖 очень своевременно для себя увидела🌞
@user-kx4bp9ki2s
@user-kx4bp9ki2s 4 года назад
Спасибо! Очень полезные советы😍🙆‍♀️🤗😉
@user-gp7gl8qg7t
@user-gp7gl8qg7t 4 года назад
Здоровья!
@user-jl2vl3bu2w
@user-jl2vl3bu2w 2 года назад
Ну-у-у.. это однозначно лайк! 😊👍
@birchwood8429
@birchwood8429 2 года назад
Большое спасибо за упражнения! Теперь с утра чувствую себя гораздо лучше
@motypest
@motypest 4 года назад
спасибо!
@user-gp7gl8qg7t
@user-gp7gl8qg7t 4 года назад
Здоровья Вам!
@homevideofromourpets6555
@homevideofromourpets6555 2 года назад
спасибо за ролик, очень полезно и интересно, но кошку нужно делать в положении колени под тазом
@12345dppppp
@12345dppppp 2 года назад
Большое спасибо за упражнения!!!! 👍👍👍А если сплю на левом боку всю ночь (временно из-за плеча), то нужно как-то изменить эти упражнения или такими подойдут?
@zloysergiq6634
@zloysergiq6634 4 года назад
говорят другие неврологи, что вращать головой в шее нельзя, только вбок, влево-вправо
@user-xx8gw5nc8g
@user-xx8gw5nc8g 4 года назад
И не только неврологи, но и врачи ЛФК и мануальщики. Но можно головой рисовать круг перед собой, это замена полноценных вращений головой.
@lartira3259
@lartira3259 3 года назад
Абсолютно верно. Нельзя делать вращательные движения головой.
@anna-idealna
@anna-idealna 3 года назад
От мануального терапевта слышала, что нельзя вращать головой. Только наклоны плавные в стороны и вниз, а назад наклон иной: представить, что виски это ось, пальцами их можно для начала придерживать и относительно этой оси плавно наклонить голову назад, подбородок при этом смотрит чуть вверх. Можете прокомментировать такой подход?
@user-gp7gl8qg7t
@user-gp7gl8qg7t 3 года назад
Резкие повороты нежелательны, а вот медленные - допустимы, если нет сужений позвоночного канала в шейном отделе позвоночника и грыж, но для этого нужно видеть МРТ шеи.
@anna-idealna
@anna-idealna 3 года назад
@@user-gp7gl8qg7t благодарю вас за ответ 🌸🌸🌸
@Galinakabakov
@Galinakabakov 4 года назад
Благодарю! А можно делать эти упражнения не утром? Кроме потягиваний, конечно!
@oksananurayunal6904
@oksananurayunal6904 2 года назад
👍🤲🙏😇💗🥰🌞
@Sergey_Vishnevsky
@Sergey_Vishnevsky 3 года назад
Пока все сделал - опоздал на работу))
@Lily-xx4sq
@Lily-xx4sq 5 дней назад
Вставать надо раньше😉
@user-rx6dj7kw5z
@user-rx6dj7kw5z 4 года назад
Сделайте видео для людей со сколиозом, пожалуйста.
@user-gp7gl8qg7t
@user-gp7gl8qg7t 4 года назад
Спасибо за тему!
@svetlanakonovalova1737
@svetlanakonovalova1737 3 года назад
Кто спит на кровати, на которой есть место для вытягивания рук вверх? Это упражнение для тех , кто спит на раскладушках. 🤣
@lartira3259
@lartira3259 3 года назад
Развернитесь в другую сторону
@marinapavlova4367
@marinapavlova4367 3 года назад
@@lartira3259 а какая разница?
@user-yb4kf6io3y
@user-yb4kf6io3y 3 года назад
Вы не на то обращаете внимание
@Marfa-Vasilkova
@Marfa-Vasilkova Год назад
Если я буду вращать головой, у меня так шея хрустнет, что потом ни один врач не вылечит. Специально, что ль, вредные советы даете, чтоб к вам побольше клиентов ходило?
@svetlanakonovalova1737
@svetlanakonovalova1737 3 года назад
Нельзя вращать головой! Тоже мне врач с вредными советами
@vik8473
@vik8473 3 года назад
два прибаханых массажиста. возобразивших себя врачами..........
Далее
Gymnastics for osteochondrosis of the neck
16:06
Просмотров 8 млн
100% она сделает 🤫
01:00
Просмотров 260 тыс.
I Built 7 EXTREME Rooms in My House!
1:22:07
Просмотров 8 млн
САМОЕ УДОБНОЕ РАБОЧЕЕ МЕСТО
6:13
Онемение пальцев рук.
10:16
Просмотров 1,3 млн
ЭМОЦИИ - КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ
8:56
Просмотров 12 тыс.
Ameliore ta posture MAINTENANT ( 6 min par jour )
10:25
100% она сделает 🤫
01:00
Просмотров 260 тыс.