Психология фитнес-трендов 

Спасибо большое за эфир! Было очень интересно, посмотрела на фитнес с другой стороны. На самом деле затронули такую глубокую тему, которая касается впринципе всех сфер нашей жизни, есть над чем задуматься.

Елена, спасибо большое за беседу с таким интересным собеседником. Очень познавательно. Интересный подход, с удовольствием послушала.

Владимир Михайлович, интересная идея обсудить идеи Интрапси в формате занятий телом и физкультурой. Я с удовольствием прослушала эфир. Спасибо вам и вашей собеседнице

Можно только порадоваться за тех, кто идёт к достижениям, владея искусством внутренней свободы 💪 @intrapsy, спасибо за лайфхаки, ценное напоминание. Елена, спасибо за гостя!

Благодарю за информацию) не то чтобы ложку дёгтя хочется добавить)) просто возникли вопросы некоторые (наверное, больше относящиеся к спортсменам, а не к нетренированным людям) 1. Я так понимаю, «внесмысленность» очень похожа на «состояние потока», которое можно даже считать состоянием счастья, но как же мне замотивировать себя попасть в это состояние?) цель должна быть в первую очередь, иначе процесс обучения/тренировки будет невозможен. Понятное дело, что, допустим, «стать чемпионом мира» не должно быть целью всей жизни, но как без этого заставить себя ходить дважды в день в зал, на протяжении нескольких месяцев?) мотивация может быть построена на горящих глазах и чистом интересе, но вот дисциплина - она требует четкой цели, смысла; это на мой взгляд; фанатизма здесь нет 2. Тоже больше к спортсменам относящееся: контроль за массой тела, за показателями чсс, дозировка/сочетание различных бадов - это необходимая часть тренировочного процесса. Если человек, который начал, так сказать, свой путь в оздоровительную физкультуру, хочет брать пример с профессионалов, я в этом не вижу фанатизма) другой разговор, если человек тренируется 1 раз в неделю и считает необходимым принимать каждый день бады, здесь уже нерациональный подход