Пшенные ПП Блины 🥞 Рецепт Одобрен Врачом - Диетологом

Подписаться 594 тыс.

Просмотров 13 тыс.

50% 1

Пшенные ПП блины получаются необычными, но очень вкусными. Рецепт подходит тем, кто не переносит лактозу, глютен (нужно заменить пшеничную муку безглютеновой) и воздерживается от употребления сахара. Конечно, все остальные тоже могут готовить и есть эти чудесные блинчики.
✅ Друзья, для всеобщего удобства я сделала сборник "Блины, блинчики и блинные торты". В книге собрано 18 разнообразных рецептов блинов и блинчиков, множество начинок, рецепт курицы, фаршированной блинами, 5 рецептов блинных тортов и 7 рецептов оладий.
Сборник можно скачать по ссылке vkusnajaeda.ru/shop/
🙃 Те, кто очень занят или не любит возиться на кухне, найдёт рецепты для себя здесь
• Быстрые рецепты. Блюда...
🎄 А здесь все что нужно, для того чтобы накрыть праздничный стол
• Бисквитный Апельсиновы...
🍰 Приглашаю сладкоежек на ТОРТЫ и ПИРОЖНЫЕ
• Муссовый КЛУБНИЧНЫЙ ТО...
🥦 А здесь большой выбор постных вегетарианских блюд
• МАДЖАДРА Рис с Чечевиц...
👉 Присоединяйтесь, делитесь фотографиями, ставьте хэштеги @irinacooking чтобы я могла увидеть ваши шедевры:
Instagram @irinacooking
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/irinacooking
Вконтакте club82321448
Facebook / irinacooking-336228133...
Рецепт пшенных блинов:
150 г пшено
160-170 г молоко миндальное, овсяное, кокосовое (жирное разбавить пополам с водой)
65 г апельсиновый сок
60 г пшеничной муки (можно овсяную или безглютеновую)
2 яйца 1 категории
1 ст.л. подсластителя (например, сироп топинамбура)
цедра апельсина
20 г льняное или топленое масло
Рецепт тонких пшенных блинчиков на сайте vkusnajaeda.ru/pshennye-tonki...
Вы обязательно найдете нужный рецепт в плейлистах нашего канала:
🍰 Торты без выпечки
• БЕЗ ВЫПЕЧКИ Торты и Др...
👍 ОСНОВЫ ОСНОВ ○ Обучающие видео
• ЗАГУСТИТЕЛИ для Сливок...
🐓 Блюда из птицы
• Курица в Соевом Соусе ...
🐟 Блюда из рыбы и морепродуктов
• Оригинальный РЫБНЫЙ ТО...
🥩 Блюда из мяса
• Мясо в Горшочках с Кар...
🥪 Mr.Бутер ○ БУТЕРБРОДЫ
• ВКУСНЫЕ БУТЕРБРОДЫ на ...
🥔 Латышская кухня • Латышская Кухня. Попул...
🍞 Хлеб в домашних условиях
• Итальянская Лепешка ФО...
👉 ЗАГОТОВКИ И КОНСЕРВИРОВАНИЕ
• ЗАГОТОВКА Борща на Зим...
🍬 Восточные сладости
• Восточные Сладости, Сл...

Опубликовано:

28 фев 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 55

@larisalevchik4854 3 года назад

Большое спасибо, блинчики выглядят очень аппетитно, да еще и полезное с приятным!

@IrinaCooking 3 года назад

Готовьте и ешьте на здоровье!

@fainalikhanova482 3 года назад

Очень аппетитно! Спасибо

@user-qw9wr1pp2r 3 года назад

Какой интересный рецептик. Спасибо большое!

@IrinaCooking 3 года назад

Готовьте на здоровье

@Margoritka63 3 года назад

Спасибо, за такой хороший рецепт.

@IrinaCooking 3 года назад

На здоровье!

@user-iu5jq4bl8i 3 года назад

Спасибо большое 👍🌹💯👍🌹💯👍🌹💯

@GolosinasArgentinas 3 года назад

Interesting recipe, thanks! Интересный рецепт, спасибо!

@IrinaCooking 3 года назад

На здоровье!

@user-zt4xn5kz9p 3 года назад

Ириночка, спасибо за полезный рецепт. Я не особо придерживаюсь, но без внимания и благодарности такие рецепты никогда не оставляю. Вкусной и полезной Вам Масленицы!!! Вы еще и хорошо поете, что для меня вдвойне приятно! Жду Вас всегда.

@IrinaCooking 3 года назад

Ой, спасибо за комплимент))

@MariyaMagdalena 3 года назад

Спасибо огромное! это то что я давно искала!

@IrinaCooking 3 года назад

Готовьте на здоровье!

@irinasmirnova0104 3 года назад

Ирина, очень симпатичные у Вас блинчики! Будем пробовать обязательно ☝😋👍🤤🤤 С началом Весны, а главное Весны в душе!😍🥰🤩🤩💋🌹🌹🌹

@IrinaCooking 3 года назад

Спасибо и Вас с Первым весенним днем!

@user-gr4ue9yt5d 3 года назад

С первым днем весны! Хорошего настроения 😊такого рецепта не пробовала. Попробую

@IrinaCooking 3 года назад

Спасибо и Вас с Весной!

@user-ft7ny7gm9q 3 года назад

Блины красивущие, а ещё и полезные! А вы отлично поёте! Блинов у меня получается ровное количество, только последний... толстый))) это же просто)))

@IrinaCooking 3 года назад

Ага, вот он ещё один секрет)))

@aelitaburkova617 3 года назад

Какие интересные! По ПП я не страдаю ни разу, но просто интересный рецепт, спасибо, никогда не пробовала такое и даже не слышала :)) Про точное количество - вот уж никогда не заморачивалась, я вообще разгильдяйка, полная противоположность контролфрикам, мне глубоко пофигу, сколько там блинов по счету получилось и как выглядит последний "остаточек" :))) Я и замешиваю всегда на глаз, но опыт как-то позволяет не проскакивать мимо нормального теста :)))

@IrinaCooking 3 года назад

Да, меня тоже привлек рецепт своей необычностью в первую очередь)

@andreyustinov7793 3 года назад

Ну молодец же) Аж блинов захотелось. Пойду-ка сварганю на молочке и без дрожжей за 15 минут. Лень вперед меня родилась)

@IrinaCooking 3 года назад

А я сегодня дрожжевые как раз )))

@andreyustinov7793 3 года назад

@@IrinaCooking а я попробовал простые и был удивлен. Они тоже вкусные и нежные получились. А дел-то - залил все в миксер, слил в блинную кружку и поливай) Пока жарится и посуду помою, и масло растоплю, и мед налью, и сметанку) Жуть как вредно, а значит, вкусно)

@IrinaCooking 3 года назад

Вот так познаётся мир))) Конечно, вкусные, давно пеку!

@user-wz4lk9ti9r 3 года назад

Интересный рецепт,жалко я пшено не ем.Но гостям испеку.Спасибо,Ир.

@IrinaCooking 3 года назад

Жаль, но будут и другие)

@user-wz4lk9ti9r 3 года назад

Не сомневаюсь)))

@tamaradyachenko5682 3 года назад

100 лайков! Спасибо! Я добавлю вместо пшеничной муки - овсяные отруби! И будет еда для диабетика!

@IrinaCooking 3 года назад

Готовьте на здоровье!

@kristinakris2976 6 месяцев назад

❤❤❤

@user-nx3ef2vk2c 3 года назад

❤️❤️❤️👍👍👍👍👍

@Lubov2311 3 года назад

Ну опять заинтриговали, как тут на месте усидишь? Мне казалось, что я блины соединяла уже со всеми продуктами, какие есть в природе, всяких перепробовала. Оказалось, что казалось. Пшено и кокосовое молоко - неожиданно. Испробую непременно! Да что уж тут удивляться, с Вами, Ирочка, никогда заранее не знаешь, "где найдешь, где потеряешь"))) Вчера пекла Ваш огненный пирог, тот который почти пицца. Полдня занималась подготовительным процессом двойной порции, смели вмиг, потому что очень вкусно. Спасибо, Ирочка!

@IrinaCooking 3 года назад

На здоровье всем! Творите и вытворяйте))) Есть кокосовое молоко в пакетах литровых, его добавляйте по рецепту, а кокосовое из банок - разбавляйте, оно густое и жирное.

@Lubov2311 3 года назад

@@IrinaCooking С творчеством уж как получится, а вытворять, то мы горазды)))

@IrinaCooking 3 года назад

Я знала, Любочка, что не ошиблась в Вас))))

@user-zi8sn9xl7f 3 года назад

Скажите пожалуйста, а с простым молоком будет уже не то?

@IrinaCooking 3 года назад

По идее должно быть хорошо, не знаю только, как они себя вместе с соком будут себя чувствовать.

@kulinarier 3 года назад

Ирочка , Вы меня заинтересовали , я таких блинов никогда не готовила , мои любят классику , с разными начинками , особливо с мясом ! Я хочу спросить , а просто на молоке коровьем можно испечь , или только ПП ?! Мне этот рецепт очень понравился , он мне важен , есть у меня тётушка и подруга , которым я иногда готовлю полезную выпечку , ( диабет ) они всегда ждут , а тут Вы Ирочка с такими клёвыми блинами , вот я их порадую ! Ирочка , ещё вопрос : у меня кокосовое молоко в желез. банках , как его лучше использовать , может развести водичкой ?! Ирочка , я сама с удовольствием попробую эти блины , пшено люблю , вообще крупу уважаю , так что рецепт в копилочку , а Вам ГРОМАДНЫЙ ЛАЙК !!!!! Всех Вас С Весной , Будьте Здоровы , Счастья и Радости Вам и Берегите Себя !!!!!!!!!! ( Ирочка , у меня всегда остаются " блинные каракули из теста " , а ещё Вы Здорово исполнили песенку про тигров , СУПЕР !!!!! ) С Уважением !!!

@IrinaCooking 3 года назад

Спасибо, Танечка, весна действует))) Коровье молоко, конечно, можно, только смотрите на консистенцию теста (да Вы и сами знаете) А кокосовое из банки я обязательно для блинов разбавляю, иначе, густое и жирное. У нас есть в продаже кокосовое в литровых пакетах, подозреваю, что оно уже разбавленное, потому что на таком в самый раз готовить. Танечка, буду очень рада, если вашим родственникам и Вам понравится. Мои тоже больше к классике, а мне так хочется иногда поэкспериментировать с новым)))

@kulinarier 3 года назад

@@IrinaCooking СПАСИБО ИРОЧКА ЕЩЁ РАЗ , я всё учту !!!

@user-vt2nx9ig9r 2 месяца назад

Здравствуйте, без яиц получатся блины?

@IrinaCooking 2 месяца назад

Здравствуйте, не знаю, мой рецепт с яйцами

@shtabskapitanrzhevskiy3609 3 года назад

я подозрительно отношусь к пп но блины симпатичные да и Катя врать не будет лайк

@IrinaCooking 3 года назад

Если без фанатизма, то можно и пп, почему нет?

@shtabskapitanrzhevskiy3609 3 года назад

@@IrinaCooking люди проповедующие пп похожи как раз на фанатиков

@IrinaCooking 3 года назад

Бывает))) Но, далеко не все.

@swetikswetik3925 3 года назад

Спасибочки большое, не увидела😔

@IrinaCooking 3 года назад

На здоровье! Посмотрите, здесь возможны разные варианты, молоко обычное и сок убрать/добавить.

@Lubov2311 3 года назад

Ирина, у меня кокосовое молоко в железной банке, я и не знаю какое оно. Если что , разбавлять водой или коровьим молоком? А еще есть молоко овсяное, которое называется " Не Молоко". Лайфхак Вам с последним блином. У меня иногда бывает, да еще и кривенький получается. Я его быстренько съедаю сама, пока никто не увидел))) Ни разу не попалась. Тьфу,тьфу,тьфу. Зато слыву мастерицей, всё как в аптеке)))

@IrinaCooking 3 года назад

Если в банке, то густое, а вот овсяное немолоко впишется)) С последним блином не догадалась, конечно, а теперь уже поздно - Катя пасет свой законный)))