П.П.ТОРТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ.ЕДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА И НЕ ТОЛЬКО 👍

Подписаться 59 тыс.

Просмотров 343 тыс.

50% 1

всем мира и добра меня зовут Саида и вы на канале Домашний очаг ♥️
сегодня приготовим ПП торт который готовится за несколько минут , всё просто . такой торт подойдёт для тех кто придерживается правильного питания или кто болен сахарным диабетом 2типа
приготовьте попробуйте надеюсь что вам понравится этот рецепт 😋
Рецепт 📝
пол яблока
1- яйцо
1 ч.л.
щепотка-соли
1ч.л. -сах. заменитель .
2.5 с.л. цельно зерновой муки
1 ч.л. -разрыхлитель .
ванилин.
выпекать на сковородке на медленном огне.
крем
сметана
сах.заменитель.
можно ещё творог добавить .
#ппторт #правильноепитание #пп #ппрецепты #рецепт #торт #ппдесерт #ппрецепт #ппторты #ппдесерты #здоровоепитание #пптортикирецепты #рецепты #диетическийторт #пптортырецепты #вкусноиполезно #диетическийрецепт #безсахара #еда #какприготовить #тортбезсахара #десертнапп #ппдесертырецепты #умныесладости #ппеда #ленаппкондитер #простыерецепты #тортпп #рецептытортов #видеорецепты #худеемвкусно #диетическиерецепты #рецептыблюд #оляпинс #диета #olyapins #простойрецепт #вкусныйторт #диетическийдесерт #десерт #какпохудеть #низкокалорийныйторт #низкокалорийныйдесерт #зож #низкокалорийный #безвыпечки #низкоуглеводный #ппзавтрак #тортбезвыпечки #торты #фитнесрецепт #шоколадныйторт #худетьвкусно #ппизож #ппобед #ппвлог #ппперекус #рецептторта #простойторт #ппужин #быстрыйторт #десертбезвыпечки #бездуховки #яхудею #оляпп #ппкиндер #полезныерецепты #ип #низкокалорийныйрецепт #ппдесертыдляпохудения #ппдесертыбезвыпечки #домашнийторт #тортнасковороде #тортбездуховки #быстрый #чтояем #фитнес #тортза15минут #тортизпеченья #выпечка #кулинария #ппрецептыбезсахара #десертыбезсахара #легкий #медовик #тортбезмуки #тортза30минут #тортза20минут #безпеченья #оченьвкусныйторт #десертбезсахара #похудение #рецептыдляпохудения #тортдлядиабетика #чтоприготовить #пптортрецепт #десертыдляпохудения #клубничныйторт #быстрыйдесерт #наполеон #ппдесертыбезсахара #рецептнаполеона #ппшоколадныйторт #кулинарныйканал #ппнаполеон #шоколадныйтортбезмуки #тортдляпохудения #бисквитныйтортнагречневоймуке #ппдесертыза5минут #тортик #десертдляпохудения #медовикза30минут #тортрецепт #пптортбезвыпечки #рецептмедовика #ппмедовик #пптортпломбир #безглютена #каналправильноеиздоровоепитание #муссовыйторт #низкокалорийныедесерты #cake #низкоуглеводныйторт #ешьихудей #простыеполезныерецепты #шоколаднаяглазурь #какотвеситьсметану15 #ппкремизсметаны #кофейныйкрембезсахара #шоколадныйкоржпп #заварнойппкрем #пптортпанчо #низкоуглеводныйвупипай #вупипай #ягодныйвупипай #тортнаполеон #диетическийтортнаполеон #тортдляхудеющих #тортдиетический #рецептппвупипай #шоколадныйбисквитбезсахараибезмасла #тортпанчо #низкокалорийныйпптортпанчо #дляпохудения #ппвупипай #полезнаяеда #ленаппкондитертортнаполеон #бисквит #крем #кремдляторта #кчаю #тортнапраздник #тортнаденьрождения #киллограммов #наберешь #от #калорий #такого #точно #не #готовимдома #ятортодел #вкусныйпптортнаполеонбезсахара #стройнеюхорошею #худеемвместе #рецептвкусногопптортанаполеон #шоколаднокофейныйтортпп #кофейныйппторт #низкокалорийныерецепты #татошкинакухня #выпечкакчаю #вкусно #сладкое #домашниеторты #дюкан #диетическиедесерты #какприготовитьнаполеон #ц #муссовыйппторт #mazali #torts #shirinklik #всего115 #пышныйбисквитнакефире #бисквитныйторттортдлядиабетикабезпшеничноймуки #бисквитныйтортдлядиабетика2типа #бисквитныйтортбезсахара #бисквитныйтортбезпшеничноймуки #ппбисквитныйторт #кокосовыйторт #десертза5минут #десертбезвыпечкиза5минут #тортсвоимируками #tort #strictliability #пптортпломбирбезвыпечки #пптортпломбирбезсахара #кондитер #тортпломбир #пптортнасковороде🍰 #какприготовитьторт #бисквитныйтортсгречневоймуки #простойдесерт #какприготовитьрыбу #тортдлядиабетика2типа #тортпариж #бисквитныйтортизгречневоймуки #тортнакефире #бисквитныйтортнакефире #изяблок #пошаговыйрецептнаполеона #рецепттортанаполеон #сяблоками

Опубликовано:

21 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 498

@ИринаМельникова-д3е 3 месяца назад

Слушайте люди, прежде чем гадости писать нужно понимать ,что это на самом деле имеет место быть в питании для диабетиков .я уже 1,5 года на ПП ,пеку такие тортики , минус 29 кг уже.. это нормальные вкусные рецепты ..не пишите ерунды .и этот торт я возьму на заметку себе .. спасибо автору за рецепт .. Всем мира ❤

@1-ev4lw 2 месяца назад

ага. вы с диабетом 2 типа делайте из пшеничной муки и сахар выше 7,8 не поднимается? Ну что вы врете?

@STATYANOY 2 месяца назад

Я тоже на пп 7 месяцев беру на заметку.

@1-ev4lw 2 месяца назад

@@STATYANOY правильное питание и питание при диабете 2 типа с инсулинорезистетностью малость отличаются. Если бы не было добавлено что для диабетиков 2 типа слова бы никто не сказал

@ГалинаХодырева-з8м Год назад

Дорогие диабетики,вам рекомендуют,а вы уже сами решайте какая вам мука лучше подходит,а в рецепте всего две столовые ложки ц/з муки,к тому же готовый продукт весь сразу съедать нельзя. Вам дают возможность насладиться,а не "нажраться"!От такого десерта в небольшом кол-ве сахар не подымается! Автору отдельное спасибо❤

@lanas4915 11 месяцев назад

Категорически не согласна . Что значит " рекомендуют" ! А если диабетик новичок и ещё не разобрался? Себя вспомните. Много людей поверят и себе навредят. Не надо использовать слово ДИАБЕТ , чтобы не навредить людям.

@user-Saida.D.O 10 месяцев назад

Спасибо большое за внимание ❤️ вам хорошего настроения и крепкого здоровья 💐

@user-Saida.D.O 10 месяцев назад

❤️❤️❤️

@user-Saida.D.O 10 месяцев назад

Если человеку поставили диагноз диабет то врач обязан проконсультировать что можно что нельзя . Больной человек должен всегда тестировать те или иные продукты питания . Организм у всех разный . Есть такие люди у которых даже на воду поднимается сахар а у кого то нет . Слава Богу у моей свекрови сахар в норме был после этого . Вам спасибо большое за внимание ❤️

@ПырковаНаталья 9 месяцев назад

Не надо портить продукты цельнозерновой мукой. Не вкусная. И дубовая. Уж поесть от души. Никто не умрёт, если 1.раз съесть. Не каждый день.

@ТатьянаЧупахина-м8с 3 месяца назад

Я, диабетик это для меня.Благодарю вас! На таких меню ,я похудела 13кг и сахар норма.Неслушайте кто пишет ерунду вам, вы большая умница ❤

@1-ev4lw 2 месяца назад

ну зачем врете то?

@UserUser-fk3nj 8 месяцев назад

Все углеводы, без исключения, поднимают сахар. Только одни быстрее, другие, где есть клетчатка, - медленнее. В цельнозерновой муке есть клетчатка, поэтому ее никак нельзя ставить в один ряд с белой мукой. СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ ❤

@Русская-й8н 4 месяца назад

Хочу добавить, что сахар поднимает любой продукт, не только углеводы. Только чистая простая вода сахар не поднимет.

@ГалинаХодырева-з8м Год назад

Все такие умные,человек поделился,а вам решать готовить или нет. Спасибо большое автору.Ц/з муку можно заменить на ту которая вам подходит,вот и все

@ТатьянаЗлобина-й3д 11 месяцев назад

Все просто, цельнозерновую заменяем на миндальную+ксантан. Все остальное по рецепту🤩

@ЛюдмилаНайчук 11 месяцев назад

Я тоже готовлю на цельнозерновой муке блины, вы же не 100шт будете есть а пару, да еще если с мясом, то нормально

@nataliyakryzhanivska1065 11 месяцев назад

Ну так пусть этот человек просто даёт рецепт а не назначает для диабетиков😊

@katerinachetirko1656 10 месяцев назад

@@ЛюдмилаНайчукНет,пшеницу категорически нельзя никак!Проверено!Можно с овсяной,но лучше - миндальная

@elviraegorova8845 10 месяцев назад

❤❤❤❤❤❤❤❤

@МаринаТарасова-м4ь 9 месяцев назад

У меня не было орехов и я добавила в сметану кокосовую стружку, сверху присыпала тоже стружкой. Получилось очень вкусно! А назвала я этот тортик,, Снежок"! Теперь попробую сделать такой тортик с какао, а верх и бока,, запечатаю" постным ганашем. Думаю тоже получится вкусно! Огромное спасибо за идею для диабетика 2 типа! /просто очень хочется сладкой вкусняшки/. С наступающим Новым годом! Дай бог вам Здоровья и Благополучия! Будьте Счастливы!!!

@ВераБелякова-б3е 10 месяцев назад

Здравствуйте! Заменила цельнозерновую муку на овсяную, все получилось прекрасно. Благодарю за рецепт. Жду новых рецептов.

@user-Saida.D.O 10 месяцев назад

Спасибо большое за внимание ❤️ вам хорошего вечера и отличного настроения 💐

@astra.18 9 месяцев назад

Спасибо за отзыв, думала какой заменить

@olgicaredkaya8637 9 месяцев назад

Я тоже до этого додумалась - все получается! Теперь хочу испытать кукурузную муку. Никто не пробовал?🤔

@Раиса-ч6з 9 месяцев назад

@@user-Saida.D.O😅😊

@SkolovaNina 8 месяцев назад

А как определить,поднимает ли мука сахар!Через какое время после еды правильно померять сахар,чтобы знать ,насколько единиц Тот или иной продукт его поднял

@ТамараАладьина-к5п Год назад

Я пеку такой же, но не с мукой а с овсяными отрубями

@HannaRimska 10 месяцев назад

Можно взять любую другую муку. Гречневую, соевую, миндальную..

@1-ev4lw 2 месяца назад

@@HannaRimska абсолютно согласна, с любой мукой кроме пшеничной. и гречневую надо проверять глюкометром, у всех по разному

@ИринаТрегубова-к5ж 9 месяцев назад

Тут многие возмущаются за 2,5 ложки муки -дорогие,замените на любую -ореховую,гречневую,цельнозерновую. Делов то! Никто от вас не требует 100% соблюдения рецепта. Если кто на метмарфиновых,то ему плювать на 2 ложки муки,как мне.Но можно просто и не есть😂 Спасибо за легкий рецепт,милая❤

@elenalitvinova9360 7 месяцев назад

Муку можно заменить на любую другую безглютеновую. Когда нет времени,то очень удобный десерт. Спасибо!

@ТатьянаТатьяна-ь3п Год назад

Ребята, не набрасывайтесь на автора! У каждого свой организм и у каждого по своему протекает диабет, подгоните основу под себя и пользуйтесь на здоровье!

@1-ev4lw 2 месяца назад

покажите мне хоть одного диабетика, у которого с пшеницы сахар не прыгает выше нормы. Или хоть одно инсулинорезистетного такого

@dilya79 11 дней назад

Спасибо за труд ❤

@ЛинаАвраменко-ж5э 9 месяцев назад

Когда я читаю рецепты то для меня важна идея В данном случае она меня устраивает Я пользуюсь той мукой которая у меня в ходу -- чаще это овсянная и из семени льна ❤

@светлананоженкова 6 месяцев назад

Спасибо вам огромное!!! Это очень вкусно и быстро! Я просто в восторге!!!

@СветланаДзагалова-о5й 10 месяцев назад

То же самое только добавляю 1 ст.л.овсяной муки, 1.5 ст.л.миндальной муки и выпекаю в микроволноаке зам 5 мин.на полной мощности. Потом разрезаю квадратиками и смазываю кремом из 20% сметаны с сахзамом и бомба! Потрясающий десерт!

@user-Saida.D.O 10 месяцев назад

Спасибо большое за внимание ❤️ вам хорошего настроения 💐

@АлексейОлюшин-л4ч 8 месяцев назад

20% сметана на диете это мощно!

@ТатьянаВасиленкр 8 месяцев назад

@@АлексейОлюшин-л4ч я для себя открыла яблочный крем, просто в восторге. Тоже злоупотреблять нельзя, но сметана поднимает инсулин, поэтому ее избегаем сильнее) Нам можно только 2 фрукта в день, поэтому торт с яблочным кремом за 1 раз съесть нельзя. Но зато в него можно даже ничего не добавлять. Взбиваются печеные яблоки и всё, вкусно - не оторваться. А дальше опционально. Если посыпать молотыми орехами, еще вкуснее (700 калорий на 100 гр). Можно добавить кокосовое масло нерафинированное, если масло дозволено (900 калорий на 100 гр).

@1-ev4lw 2 месяца назад

@@АлексейОлюшин-л4ч и что? если в норму суточных жиров человек укладывается, то хоть сало ешьте

@СветланаГоленкова-м7ш 6 месяцев назад

Спасибо за идею! Но я возьму вместо ц/з муки - перемолотый Геркулес, вместо фитпарада - сироп топинамбура, вместо разрыхлителя - чуть соды, вместо сметаны - рикотту.

@ИринаМельникова-д3е 3 месяца назад

Геркулес на много калорийные этой муки если что..

@1-ev4lw 2 месяца назад

сироп топинамбура поднимает сахар крови также как фруктоза без фруктов или сахар

@ЗінаїдаХомяк 11 месяцев назад

Спасибо большое ,быстро пойду приготовлю .Без заморочек ,молодец ..клас.👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤

@user-Saida.D.O 10 месяцев назад

Спасибо большое за внимание ❤️

@ИванШиян-о2г 8 месяцев назад

Спасибо вам за рецепт , как раз и искала тортик ПП

@ЗинаидаМуратова-я4у Год назад

Большое спасибо за рецепт!!!Супер 👍👍👍❤️❤️❤️

@Inchik 2 года назад

Отличный тортик! Быстро, просто и вкусно!

@user-Saida.D.O 2 года назад

Спасибо большое за внимание 🌹

@СарсембинаДаметкен 10 месяцев назад

Оо Классно 👍 Тортик 🍰 надо попробовать ❤ очень понравился рецепт и прост у меня Диабет 2 типа Спасибо Саида ❤

@user-Saida.D.O 10 месяцев назад

Вам спасибо большое за внимание ❤️ хорошего вам настроения и крепкого здоровья 💐

@еленахабина-ш2л 6 месяцев назад

А можно ещё какао добавить, ну это я так для разнообразия, рецепт понравился, обязательно попробую

@galinageorge4615 10 месяцев назад

Спасибо за рецепт!

@ИринаКоролева-н2э Год назад

При СД 2 что цельнозерновая, что простая пшеничная...и то и другое поднимает сахар "мама не горюй". Категория простых быстрых углеводов. Так что не ведитесь и не обольщайтесь на уловки маркетинга.

@user-Saida.D.O Год назад

Здравствуйте Ирина. На счёт цельнозернавой муки первый раз такое слышу . Я готовлю для свекрови и она всегда до и после еды измеряет сахара , у нее все нормально Альхамдуллиля. Это наверное всё таки зависит не от муки а от человека ,сколько ты съел ,как ты поел. Спасибо большое за внимание 🌹 Вам хорошего дня и отличного настроения 🥰 желаю вам крепкого здоровья и благополучия ♥️

@ИринаКоролева-н2э Год назад

@@user-Saida.D.O спасибо за пожелания. Верю вам, что цельнозерновая мука не поднимает сахар у вашей свекрови. Здесь, как бы много, скажем условий: когда именно она измеряет сахар после еды. Через пятнадцать минут или же через два с половиной часа, когда прошел самый пик выброса., какие таблетки она пьет, в какое время. Для такого мониторинга нужен прибор, установка на сутки, показывающий все пики и сбросы. Одно могу утверждать, что такая мука не показана. Цельное зерно, перемолото, но добавлена то все- равно к пшеничной.

@РенаЛатыпова Год назад

@@ИринаКоролева-н2э согласна с Вами на все 100%. Я раньше тоже все делала на цз муке и думала, что сахара прекрасные, пока не перестала её употреблять и не поняла что она расстраивает сахара на несколько дней. Также в рецепте яблоко далеко не всем подойдёт....

@ЕЛЕНАЕЖОВА-я7л Год назад

@@ИринаКоролева-н2э полностью с вами согласна что цельнозерновая и вся пшеничная мука любого сорта ведет к стойкому повышению сахара крови,поэтому людям самим решать идти им к диабету 1 типа или все таки не использовать пшеничную муку,всем здоровья

@Жизньнапенсии-л5п Год назад

@@user-Saida.D.Oу всех всё индивидуально, для диабетиков не так важно что ты ешь, а сколько, мне тоже цельнозерновая не поднимает сахар

@fsjzvfdjdv4694 2 года назад

Тортик замечательный вкусно а главное полезный

@user-Saida.D.O 2 года назад

Спасибо большое за внимание 🌹

@ГалинаПивовар-д1и Год назад

Огромное спасибо за рецепт!!! Все получилось! Классно! Давно мечтала сьесть кусочек торта. И вот мечта сбылась. Реку уже второй раз!!!!❤❤❤

@user-Saida.D.O Год назад

Вам спасибо большое за внимание 💐 желаю вам крепкого здоровья отличного настроения ❤️

@ТамараБодрина-ц7м Год назад

Спасибо Вам за рецепт тортика вкусного ❤ Благодарю ❤ Всего Вам Доброго Мира Любви ❤❤❤

@user-Saida.D.O Год назад

Спасибо большое за такие добрые пожелания. Очень приятно . Вам спасибо большое за внимание 💐 желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения ❤️😘

@ЛизаСмирнова-с2л 2 года назад

Все любят сладенькое, тортик супер, спасибо!

@user-Saida.D.O 2 года назад

Спасибо большое за внимание 🌹

@luukaseliastwins 2 года назад

Замечательный тортик, отличный рецепт, спасибо большое!

@user-Saida.D.O 2 года назад

Спасибо большое за внимание 🥰

@МаринаСерякова-з7т Год назад

@@user-Saida.D.Oа КБЖУ не указываете?

@user-Saida.D.O Год назад

@@МаринаСерякова-з7т здравствуйте. Нет не указываю . Я после стольких негативных комментариев даже не то что указывать я уже вообще всего боюсь . Столько от диабетиков начиталась это вообще кошмар какой-то 😏 вам спасибо большое за внимание 💐 желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения ❤️

@lencacazacova 2 года назад

Вкусный и полезный торт получился.Спасибо за рецепт!

@user-Saida.D.O 2 года назад

Спасибо большое за внимание 🌹

@anatoliydyachenko428 Год назад

Насколько Полезны Бобовые? (Фасоль, Чечевица, Нут) - Доктор Майкл Грегер ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-U2AsUERj89M.html

@svitlanakolesnikova9700 Год назад

Спасибо за рецепт,мне понравился. Все быстро и просто, расчет на 1 человека.

@ДарьяБалашова-ю4я Год назад

Коржик ,как блин?

@ZhenaTankistalife 2 года назад

Отличная альтернатива калорийному тортику, спасибо за рецепт!

@user-Saida.D.O 2 года назад

Спасибо большое за внимание 🥰

@anatoliydyachenko428 Год назад

Согласно огромному количеству научных данных худые и толстые участники экспериментов, которых посадили на одну и ту же диету с ограничением калорий и некоторых продуктов, все худеют совершенно одинаково. Когда количество потребляемых калорий меньше количества сжигаемых калорий, тогда, и только тогда люди теряют в весе. Д.Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать"

@ЖеняВинов Год назад

Есть и пить я буду для того, чтобы удовлетворить естественные желания, а не для того, чтобы то набивать, то освобождать брюхо.

@ЭльзаВтб 8 месяцев назад

Спасибо! Идея хорошая.

@ЛюдмилаНайчук 11 месяцев назад

Спасибо за рецепт

@НастасьяСветСолнышко 6 месяцев назад

Благодарю вас за отличный рецепт! Собираюсь приготовить

@marinamarina9517 4 месяца назад

Супер, спасибо 🎉

@AllaShaikh Год назад

У ц/з муки гликемический индекс только на несколько единиц ниже, чем у в/с. Используйте полбяную или льняную

@НінаБалдуха 10 месяцев назад

Пшеничная мука любая поднимает сахар,добавте псилиум,вместо муки,а сметану 25% нужно взбить и получиться натоящий крем,будет супер ,спасибо

@milena138 10 месяцев назад

спасибо, скажите, подалуйста, а сколько псилиума добавлять . Можетк поделиться рецептом

@ВалентинаЛопатина-щ9ч Год назад

Сделала с яблочком тесто, получился супер тортик. Попробую, яблоко заменить бананом. Спасибо!

@user-Saida.D.O Год назад

Очень рада что вам понравился рецепт. Вам спасибо большое за внимание 🌹 хорошего дня и отличного настроения 🥰

@ВалентинаСуслова-г6э Год назад

Ну если вы диабетик,какой банан???😅

@ТаняМошкова-ф2л Год назад

Банан поднимает сахар

@ir4ikyar 2 года назад

Как вкусно!👍👍👍

@nik-yv2bk 2 года назад

👍👍👍

@user-Saida.D.O 2 года назад

Спасибо большое за внимание 🌹

@ЛюдмилаНайчук 11 месяцев назад

Спасибо автору за рецепт торта

@НатальяЛынова-в3я Год назад

Завтра попробую приготовить

@NonameNoname-xo9vz 2 месяца назад

Для диабетиков лучше немного обычной муки, а не цельнозерновой. Цельнозерновая мука ещё более калорийна, чем обычная и способствует очень быстрому подъему инсулина. Почитайте об этом в книге американского кардиолога: У.Девис " Диета без зерна". А так прекрасный рецепт, Спасибо!👌

@ФедоровФедор-ф5ш Год назад

Интересно придумано. Всем желаю здоровья!

@МиколаКаспіров 11 месяцев назад

Большое спасибо!

@ВКУСНАЯКОЛЛЕКЦИЯ-ы2ю 2 года назад

Все полезное для родных любимых👍🏻

@user-Saida.D.O 2 года назад

Спасибо большое за внимание 🌹

@G9RCCar 2 года назад

So delicious 😋😋

@ОлесяДушина-щ8ь 11 месяцев назад

Не многовато ли ванилина бахнули? Он горчит сильно , если переложить его, а тут весь пакетик....

@СветланаДобаева 8 месяцев назад

Спасибо❤

@galina1970a 2 года назад

Спасибо за рецепт полезного тортика.

@user-Saida.D.O 2 года назад

Спасибо большое за внимание 🌹

@RyantoDidik 2 года назад

Looks so delicious food cake

@ЛюбовьСухорукова-ж8т 11 месяцев назад

Спасибо за хороший рецептик. У меня диабет 2 типа. Попробую испечь

@1-ev4lw 2 месяца назад

вы самоубийца?

@truckers_wife80 2 года назад

Саида записала рецепт попробую такой тортик

@user-Saida.D.O 2 года назад

Попробуй приготовь , мне и конечно же свекрови понравился тортик . Спасибо большое за внимание 🌹

@ЛюдмилаТоргашина-ю3э 11 месяцев назад

Спасибо!!!

@shaukatkozhahanov1027 2 года назад

Спасибо Саида за заботу о диабетиках. Дай Аллах тебе здоровья!

@user-Saida.D.O 2 года назад

Вам спасибо большое за внимание. Аминь . Дай Аллах и вам крепкого здоровья это самое главное. Очень рада что Вам нравятся мои рецепты . Вам хорошего вечера и отличного настроения

@shaukatkozhahanov1027 2 года назад

@@user-Saida.D.O Амин! Рэхмэт, Саида!

@user-Saida.D.O 2 года назад

@@shaukatkozhahanov1027 😊

@ЖеняВинов Год назад

Смири своё сердце. Бога не найдёшь ни в грозе, ни в буре, а только в тишине и покое.

@shaukatkozhahanov1027 Год назад

@@ЖеняВинов скройся отсюда, сектант.

@Svetlana_Asta. 2 года назад

Тортик аппетитный !)

@user-Saida.D.O 2 года назад

Спасибо большое за внимание 🌹

@ЛинаАвраменко-ж5э 9 месяцев назад

Для крема я взяла йогурт ❤❤❤

@ИванШиян-о2г 8 месяцев назад

Цельнозерновая мука значит обычная белая?

@EVA-ST 8 месяцев назад

Нет, это разный вид муки.

@ТатьянаВасиленкр 6 месяцев назад

она серая, с отрубями. На пачках так и пишут - пшеничная цельнозерновая

@ЖеняВинов Год назад

Веганская еда легко может обеспечить достаточным количеством белка, и не придётся сталкиваться с побочными эффектами употребления мяса.

@ЗалихаДжагурова 9 месяцев назад

Спасибо за рецепт.Где приобрести овсян.муку?

@МаринаГорюнова-я4с 8 месяцев назад

Овсянку прпустить через кофемолку.

@ТатьянаВасиленкр 6 месяцев назад

у нас она стоит на полках рядом с пшеничной

@MingFengbao 4 месяца назад

Насчёт диабетиков не скажу, а на похудении вполне неплохой десерт. Действительно не слишком калорийный, особенно, если сметану заменить греческим йогуртом.

@НинаСергунова 11 месяцев назад

Супер!!! 😘

@ЛилияАхатовна 10 месяцев назад

"Старбакс" по Дюкану вообще без муки, на овсяных отрубях, никакого подъёма сахара, ем и наслаждаюсь 😄😄😉

@user-Saida.D.O 10 месяцев назад

Спасибо большое за внимание ❤️

@ВалентинаГладышева-ф8г 9 месяцев назад

Да, точно " Старбакс", дан ложки отрубей, банан, какао, яйцо, разрыхлитель и в микроволновке на пять минут, сверху творожок нежирный, ч делаю Агуша детский классический

@ВалентинаГладышева-ф8г 9 месяцев назад

Две ложки отрубей

@Светлана-и2ц9ъ 9 месяцев назад

Рецептик, подробный дадите?

@ЕкатеринаВоллерт 9 месяцев назад

А 66 гр. углеводов на 100гр отрубей куда деваются? Или они поднимают настроение, а не сахар?

@sineglazka1956 11 месяцев назад

Если диабетикам не подходит цельнозерноаая мука, ее можно заменить, напр. Миндальной, амарантовой и т.д. А так, все нормально.

@user-Saida.D.O 10 месяцев назад

Спасибо большое за внимание ❤️

@lyubakovalenko1124 Год назад

БЛАГОДАРЮ ЗА РЕЦЕПТ. ТОЛЬКО ОТ ЕТОГО ТОРТИКА НЕ ПОХУДЕЕШЬ. МУКА, СМЕТАНА САХАР. НУ ПРАВЕЛЬНЬІМ ПИТАНИЕМ НЕ НАЗОВЕШЬ. А РЕЦЕПТ КОНЕЧНО ВКУСНЬІЙ😊

@svetlanavasilok5388 Год назад

Похудеешь,если ведро не съешь. Запомни, худеют не от продуктов определенных, а от их количества. Это умным людям давно известно, только не тебе..

@anastasiyapavlova 5 месяцев назад

Красиво назвали яблочный "Оладь" со сметаной - тортик 😊

@ГалинаСокалова Год назад

у меня тоже не идет цельнозерновая мука я для выпечки использую клетчатку сибирскую и вкусно и сахар в норме

@ОльгаГурдина-р7ъ Год назад

Скорее всего,да

@masharystemowa9728 Год назад

Спасибо за рецепт, идея очень замечательная, для диабетиков можно цельнозерновую муку заменить на льняную. Автору ещё раз спасибо

@masharystemowa9728 Год назад

@@ZuckerfreiistGesund Разница в углеводах цельнозерновая мука 71, а у льняной 20

@masharystemowa9728 Год назад

@@ZuckerfreiistGesund я с вами полностью согласна, но ц.з мука имеет разный помол в магазине в основном продают мелкий помол и он имеет до 55, хоть и относится в категорию низких. Вообще эта тема очень щепетильная и многообразная и каждый человек подбирать должен исходя от индивидуального состояния здоровья. Я не хочу спорить на эту тему, а лишь предлагала альтернативу, можно предложить нутовую или соевую муку, но по вкусовым качествам они немного хуже. Муку я не покупаю, у меня своя мукомельница и естественно помол делаю разный. Спасибо, мне было очень приятно с вами пообщаться.

@masharystemowa9728 Год назад

@@ZuckerfreiistGesund если клетчатка без глютена можно добавить псилиум , блины можно из любой муки только немного толше. У меня мельница с Германии

@Itna200 11 месяцев назад

Льняная, по моему, вообще не съедобна.

@ТатьянаВасиленкр 8 месяцев назад

@@masharystemowa9728 цельнозерновую можно. Это сложные, медленные углеводы. Грубо говоря, медленные углеводы дарят нам живительную энергию и силы, а быстрые - скачки сахара, пустые калории и целлюлит. Но, конечно, каждый диабетик должен советоваться со своим лечащим врачом.

@Арина-и3с7м Год назад

Для диабетиков лучше муку овсяную

@oksygan7483 Год назад

Цельнозерновая мука много разновидностей.Скажите пож какая именно?

@user-Saida.D.O Год назад

Здравствуйте. У меня пшеничная ,но вы можете заменить на ячменную муку или на другую которая вам подходит. Извините что не сразу ответила . Комментарии не сразу высвечиваются . Вам спасибо большое за внимание 💐 хорошего вам настроения ❤️

@АндрейГубанов-у8о Год назад

А какой Сахарозаменитель вы используете?

@АндрейГубанов-у8о Год назад

@@ZuckerfreiistGesund Правильно. Я с вами полностью согласна. Любые сз вредны, хотя врач, выступающий на канале уверяет, что 2 сз разрешены. Это стевия и эритрит. Поэтому вас и спросила. А мой доктор в пол-ке сказал, что лучше 1 кусочек сахара, если уж совсем без сладкого нельзя, чем любой сз. Разрешенных нет- все это бизнес. Вы честно ответили. Хотя в ролике упомянуле сз.

@ГалинаНеяченко 9 месяцев назад

Овсяную муку самому сделать

@lyudmiladenisova6731 10 месяцев назад

Такое. тесто однозначно,поднимет сахар!Посмотрите гликемический индекс цельнозерновой муки.

@Лилия-у5л Год назад

Яблоко, сахарозаменитель; мука...и где здесь для диабетиков.????😂

@НатальяКильпа Год назад

При СД - 2 нельзя пшеничную муку даже цельнозерновую. Это погибель!

@ОльгаВоробьева-д6н Год назад

Если вам погибель-не ешьте и не вводите людей в заблуждение

@ЭльвираКузьмина-б4и Год назад

Все есть яд и все есть лекарство. Разница в дозе. Два года жила без сахара совсем. Хочется сладкого. Хочется

@ВалентинаСушина-э4ф Год назад

Я между коржами делала прослойки из киви,

@irinalaifvlog 2 года назад

Супер.Оказывается и на ПП можно вкусно кушать))

@user-Saida.D.O 2 года назад

Это точно 😅 спасибо большое за внимание 🌹

@СашаЗолотарева-и6о Год назад

На Пп можно вообще жить и не плохо. Вес уходит, ты сыт.

@ТатьянаВасиленкр 8 месяцев назад

@@СашаЗолотарева-и6о только забот вокруг еды много)

@Lubashamodnica 7 месяцев назад

Народ!!! В сметану вместо с. зама натерла грушу, а в тесто вместо с. зама натерла яблоко. Отлично!!! Бинго!!! И сахар не поднялся.

@yus596 6 месяцев назад

Спасибо Вам. Простите. Но только пожалуйста. Для людей с диабетом

@КозыреваЮлия-б5ж 5 месяцев назад

Десерт после основной еды утром! 🎉

@olgaraday3770 7 месяцев назад

Какие злые коментарии. Люди, что с вами? Спасибо за видео.

@1-ev4lw 2 месяца назад

просто вы здоровый человек, поэтому не понимаете. ну представьте, если на ваших глазах взрослый говорит ребенку "ну спрыгни с 5 этажа. полетишь как птица". У вас к этому взрослому какие чувства будут? Вот эта девушка делает тоже самое по отношению к диабетикам и инсулинорезистетным

@ЛюдмилаВалишина-ж5й 8 месяцев назад

Блины со сметаной😂😂😂

@ТатьянаВасиленкр 6 месяцев назад

я так же сказала) Блины со сметаной это не торт)

@tatianaermagambetova5162 11 месяцев назад

ну ведь не проблема цельно зерновую муку заменить той же овсяной..., сама база классная

@Оксана-ч2р5р 11 месяцев назад

Вы куда с/ зам столько добавляете!!! Там мерная ложка есть! Достаточно 2- 3 гр... Люди, с диабетом не вздумайие это готовить!!!

@Лена-д1х 10 месяцев назад

Почему это?

@ЛолиПоп-э6и 10 месяцев назад

Я тоже так подумала. Если сахар чуть-чуть повышен, то ещё можно, а если нормально так повышен, то не стоит готовить по этому рецепту. ЦЗ мука по любому поднимет сахар, и если добавить творог....то надо иметь ввиду, что у него очень высокий инсулиновый индекс. Сахзам тоже поднимает сахар, с ним поосторожней.

@ОксанаПисьменная-р1ъ 9 месяцев назад

@@ЛолиПоп-э6и Реакция каждого диабетика 2 типа индивидуальна. Кому-то сахар поднимет, кому-то практически нет. Для того ГЛЮКОМЕТР и придуман, чтобы это выяснять.

@ОксанаПисьменная-р1ъ 9 месяцев назад

А Вы не пробовали перемерить, сколько мерных ложечек сахзама помещается в обычной чайной? И ещё имейте в виду, что сахзам даже одной торговой марки имеет РАЗНУЮ степень сладости. На упаковках обычно пишут "в ... раз слаще... " Ну и "Фитпарад N ..." - это тоже подсказка. Не пугайтесь сами и не пугайте других.

@EkaterinaYuhtanova 6 месяцев назад

Сахарозаменители бывают очень разные. И ГИ у них разный. К чему эта паника?

@iryna7174 Год назад

Попробуйте заменить муку цельнозерновую минлальной или ореховой.

@oksygan7483 Год назад

Спс это мне не по карману.Я уже нашла замену

@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л Год назад

@@oksygan7483 скажите пожалуйста, какую замену Вы нашли?? С Уважением и Благодарностью за ответ, Светлана спрашивает и пишет.

@oksygan7483 Год назад

@@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л мне подошла цельнозерновая пшеничная .Сахар после нее проверила не поднялся.

@АнжеликаГорбалетова Год назад

@@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л Можно нутовую муку взять. В ней много белка, глютена нет, ГИ - 35. Я во вкус-вилл покупаю.

@НинаСипарова-е2к 11 месяцев назад

Делаю из цельнозерновой блины,рпельмени,пирожки,но перед этим салат,апотом пельмени....,сахар не поднимается

@goldfish0759 8 месяцев назад

для диабетиков не подходит пшеничная мука, даже цельнозерновая. лучше взять овсяную муку или амарантовую

@ОльгаОльга-ю8ь Год назад

А если сахарозаменитель в таблетках, сколько его класть ?

@user-Saida.D.O Год назад

Не знаю . Вы его растворите чуть чуть в воде и добавьте по вкусу .

@ВАЛЕНТИНАБЫЗОВА-ж2м 11 месяцев назад

Купите на Озоне жидкую стевию. 1капля равна 1ч.л сахара, очень удобно и без вреда для здоровья.

@НадеждаКаширина-ю1ж 8 месяцев назад

Делала я такой торт, только испекла 2 коржа и у меня получилось, как бы полтортика. Приходит ко мне дочка и я её, всё время худеющую, угощаю и говорю, что это диетический торт. А она мне говорит: ничего себе диетический, а кто вторую половину торта схомячил?

@dreamteam5226 8 месяцев назад

😂 анекдот сама придумала или подсказали?

@НадеждаКаширина-ю1ж 8 месяцев назад

@@dreamteam5226 клянусь, ничего не придумала, единственное: не кто вторую половину схомячил, а кто вторую половину сожрал...

@Рада-т1к Год назад

Спасибо, Саида.

@user-Saida.D.O Год назад

Здравствуйте Рада . Вам спасибо большое за внимание хорошего дня и отличного настроения 💐

@Рада-т1к Год назад

@@user-Saida.D.O благодарю, Саида. Вам всего наилучшего.

@ОльгаЗиновьева-и1т 11 месяцев назад

Заменить Мекку на отруби или псилиум,а вместо яблока можно банан.

@Meri.63 Год назад

Я бы вместо сметаны для снижения каллорийности взчла йогурт

@ГДЕПРАВДА-х1ч 10 месяцев назад

КАК БЛИНЫ ЯБЛОЧНЫЕ..МОЖНО ПОМОЛОТЬ ОВСЯНКУ...

@alehapankratova9917 4 месяца назад

Сколько %жирности в сметане и почему не пишете выход калорий

@tam4860 11 месяцев назад

Разве это тортик?Лепешка со сметаной.Ванильный сахар-это тот же сахар,а для аромата лучше добавить немного цедры лимона.

@radiola1178 7 месяцев назад

Есть канал на ютубе Перехитри диабет.Там много рецептов диабетикпм,есть некоторые советы .Есть врач Ольга Павлова-тоже на ютубе, до мелочей ,все о диабете, лечении,еде и т. д.Жаль поздно порекомендовали,диабет уже тяжелый.

@НинаСипарова-е2к 11 месяцев назад

Мне эндокринолог посоветовала эретрит,а академик Алексеев советовал стевию в своих лекциях

@ТатьянаВасиленкр 6 месяцев назад

стевия дорогая, а от эритрита может быть понос. Приходится лавировать)

@СветланаТуаева-п2в 3 месяца назад

А у меня от стевии сахар повышается

@СветланаТуаева-п2в 3 месяца назад

И от Геркулеса,гречки,а от пшеничной муки не очень

@nataliyakryzhanivska1065 11 месяцев назад

А если сделать на миндальной муке то пойдёт на самом деле для диабетиков

@МаринаМаксимова-с2е 10 месяцев назад

Хоть один умный человек!!!

@РаисаЛевченко-л7г 11 месяцев назад

Не умничайте,те кто против! Цельнозерновую муку можно заменить любой другой,какая вам подходит! Я такой тортик и не тортик,а даже торт большой делаю на каждый праздник с кокосовой муки!

@ЕленаКарлина-й1д Год назад

А цельнозерновая, это какакя?

@user-Saida.D.O Год назад

Здравствуйте. Елена . Это пшеничная ,можно взять любую . Спасибо большое за внимание 🌹 Вам хорошего дня и отличного настроения 🥰

@ЕленаКарлина-й1д Год назад

Я ничего не понимаю! Моя мамуля болеет сах.диб.2 типа, я узнала с месяц назад, приехала, посадила на диету именно с интернета, без врача, а сейчас только понимаю, что это сугубо индивульно, сорри😫😓

@ЕленаКарлина-й1д Год назад

Не, ну она на лекарствах, да, на инсулине, но я не зналала об этом , просто сейчас хочется для неё правильного питания, а интернет просто пестрит рецептами🙄🥵

@ЕленаКарлина-й1д Год назад

А с гречневой муки из интернпта у меня не получились)) я в реале блины не умею печь((

@ВераТитова-ы4ь 10 месяцев назад

Почитайте побочные эффекты сахарозаменителей и решайте тогда использовать их или нет.

@user-cd2zd3nf6v 8 месяцев назад

Всё должно быть в меру. Даже от сахара есть побочка. Эритрит и стевия считаются безопасными. Вы наверно не изучали эту тему, поэтому мало знаете о сахарозаменителях.

@ТатьянаВасиленкр 6 месяцев назад

@@user-cd2zd3nf6v вообще, здесь столько собралось людей у которых чрезмерные пищевые запреты. Думаю, это врачи их так настраивают. Что едят эти бедные люди?