Тёмный

РАБОТАЕТ с Первого Раза! Гениальный Му Юйчунь о том, как похудеть с помощью массажа 

Осознанные лекции
Подписаться 219 тыс.
Просмотров 447 тыс.
50% 1

К каким только ухищрениям не прибегаем мы, пытаясь сбросить наеденные за зиму, а может, и за несколько зим, лишние килограммы! В ход идет все: строгие и не очень диеты, пробежки, тренажеры, ежедневные 10 тысяч шагов и даже - о ужас! -голодание. Помогает ли нам все это достичь желаемого результата? Увы, далеко не всегда.
Есть способ проще, и о нем знает китайский целитель Му Юйчунь. Он уверен, что с помощью массажа и самомассажа можно справиться даже с запущенными случаями. Готовы узнать, как похудеть без диет и изнуряющих тренировок? Тогда это видео для вас.

Опубликовано:

 

31 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 268   
@user-mb3ii5rl2i
@user-mb3ii5rl2i Месяц назад
Я ещё раньше познакомилась с этим комплексом и через две недели встретились с сестрой она ты что делала так похудела ,значит действенный способ ,всем успеха,мастеру поклон 😊
@irinaelisova1483
@irinaelisova1483 Месяц назад
Му Юйчунь- волшебник. два года назад я случайно наткнулась на его видео. Там он показал всего две точки для массажа в случае травмы руки и плеча. Я в ту зиму так упала на правую руку и плечо.Мучительная боль и почти неподвижная рука.Поднять её не могла. Даже не расчесать волосы. И вдруг эти две точки для массажа. И я попробрвала. В конце первой недели я забыла,что у меня болела рука. Невозможно в такое было поверить.Но это было так. И теперь я слушаю и смотрю это видео. Что тут сказать? Всё в наших руках! Вперёд! 🎉 я верю этому китайскому целителю.
@user-hd9nu9yu4g
@user-hd9nu9yu4g Месяц назад
Вы абсолютно правы! У меня тоже очень болело плечо рука аж в голову отдавало! Тоже масссировала эти две точки и о чудо действительно через неделю я забыла про боль совсем! Очень дественно!😊👍👍👍
@NADINE_V.
@NADINE_V. Месяц назад
Отправьте, пожалуйста, ссылку на это видео или его название.
@Tatiana.M.
@Tatiana.M. Месяц назад
Пожалуйста!!!! Отправьте ссылку на видео!🙏🙏🙏
@anatolyche9530
@anatolyche9530 29 дней назад
Из личного опыта. Высока вероятность, что у Вас возникла проблема в области шейных позвонков, сделайте МРТ. А акупунктура не устраняет проблему, лишь даёт обезболивающий эффект, устраняя воспаления.
@user-gp7ei5ey6q
@user-gp7ei5ey6q 28 дней назад
@nadejdagoloubeva7154
@nadejdagoloubeva7154 19 дней назад
Я убедилась на практике,стала толстеть очень быстро и никак не могла поняьь,почему? Питаюсь,как всегда,сладкое ем только утром. Прошло три месяца,пока я поняла причину. На работе стала намного меньше двигаться,появились стажёры,которые стали делать мою работу. Движение залог здоровья,лечения от ожирения!
@elnurmavlyutov
@elnurmavlyutov Месяц назад
ОГРОМНОЕ СПАСИБО. ВЫ ГЕНИАЛЬНЫ. ВАМ СЛОВ НЕТ. ВЫ ПРОСТО СУПЕР. ВЫ РАДУЕТЕ НАС.❤😊
@user-vd3ks2vi5q
@user-vd3ks2vi5q Месяц назад
Какой интересный и доступный способ для похудения ! Конечно попробую , спасибо ! ❤❤❤❤❤
@user-co8vw5pm1j
@user-co8vw5pm1j Месяц назад
Огромное спасибо очень понравились упражнения возьму за правила выполнять их❤❤❤❤❤
@TheNina1604
@TheNina1604 Месяц назад
Спасибо ! Будем пробовать !!!
@user-fh8dm2fc7s
@user-fh8dm2fc7s 6 дней назад
Благодарю Вас за позитивный ролик!!!❤❤❤
@bluebelloftibet6678
@bluebelloftibet6678 Месяц назад
Спасибо большое! 🙏❤️
@user-es5cl2dv3h
@user-es5cl2dv3h 26 дней назад
Какой славный,, хороший китаец и какие хорошие слова сказал о людях и хлебе .😅❤
@user-hy7tp7dq1o
@user-hy7tp7dq1o 29 дней назад
БЛАГОДАРЮ МАСТЕРА! НЕСЛОЖНО И ИНТЕРЕСНО. БУДУ ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ!❤
@user-is2ln1kt5t
@user-is2ln1kt5t 29 дней назад
Спасибо, попробую.
@user-oz9nt3tu9t
@user-oz9nt3tu9t 14 дней назад
Мне 57 лет я активно занимаюсь фитнесом танцами делаю упражнения китайской гимнастики а также гуляю с козами по 2 ч утром и вечером обязательно начну делать и точечный массаж
@user-gc4ni7bt1p
@user-gc4ni7bt1p 9 дней назад
И что дальше? Меня такие фанаты ЗОЖ бесят... Ваша судьба давно расписана... Не старайтесь
@user-yt8qy7ff1i
@user-yt8qy7ff1i Месяц назад
Благодарю!🙏 ❤
@zulya25
@zulya25 Месяц назад
Хорошие советы китайского мастера
@user-wk6ju7kv6i
@user-wk6ju7kv6i Месяц назад
Спасибо!попробую
@user-ci5pv7jd3j
@user-ci5pv7jd3j 29 дней назад
Очень хорошо, когда в генетике заложен сильный двигательный аппарат, а когда додвигался до стирания суставов? И, получилась не польза, а вред. Всю жизнь занималась спортом, ходьбой, плаваньем. .. А сейчас развалина, всё очень не односложно, соседки мои жили обычной жизнью, сейчас продолжают вести обычный образ жизни, двигаются и живут весело... Правильно говорил Бубновский, что не всем подходит бег, ходьба, особенно нужно быть осторожными пенсионерам, к сожалению нарушения в суставах имеются почти у всех... Здоровья всем и хорошего настроения, будьте счастливы ❤❤❤❤
@user-ou4gj6md1w
@user-ou4gj6md1w 28 дней назад
Все хорошо в меру. Разумно придерживаться " золотой середины" , чувствовать, видеть радость в мелочах из которых состоит наша жизнь, не зацикливаться на неудачах и проблемах, возможно обрести счастье. Какими красками расскрасим "гобелен" полотна своей жизни, так проживем. Чрезмерная нагрузка как на психику , так и на тело никому ещё не приносила ни здоровья, ни счастья.
@user-gz8xb3kb9c
@user-gz8xb3kb9c 21 день назад
Как вы правы.Надо себя наблюдать,изучать,подбирать и питание,и виды упражнений для себя любимого индивидуально.
@Starkenberg220
@Starkenberg220 15 дней назад
Стерлись суставы-сейчас их меняют..(если в приличной стране живете)желатин ,колаген
@marynaakhmetsyanava747
@marynaakhmetsyanava747 12 дней назад
@@Starkenberg220Замена суставов-сложная операция,тяжелое восстановление. Я только через полгода смогла выйти на работу.
@Starkenberg220
@Starkenberg220 12 дней назад
@@marynaakhmetsyanava747 отстрадались.. тут выбор делаешь сам
@user-df1yv9pj3z
@user-df1yv9pj3z Месяц назад
Благодарю.Поробую, результат сообщу
@user-ke8fe8lj3i
@user-ke8fe8lj3i Месяц назад
Совет- супер и не сложный ведь!!! БлагоДарю🌷🙏, мастер
@larahitrova8154
@larahitrova8154 27 дней назад
Движение -----это ЖИЗНЬ.
@tatarodriges3451
@tatarodriges3451 5 дней назад
Сказал работорговец рабам на плантации...😂
@user-ox7gc8xj6f
@user-ox7gc8xj6f Месяц назад
Спасибо, буду пробовать.❤
@user-yf1xn2dw9v
@user-yf1xn2dw9v 23 дня назад
Очень познавательно👍👍👍👍
@user-kr5qj2zn2h
@user-kr5qj2zn2h Месяц назад
БЛАГОДАРИМ ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ! ПРОЦАЕТАНИЯ!
@Ekagulko
@Ekagulko 16 дней назад
Благодарю вас ❤Для меня было очень полезным видео ❤много узнала применяемых легко рекомендаций❤
@user-qr2sp7yc1k
@user-qr2sp7yc1k Месяц назад
Благодарю вас за гимнастику! Желаю всем здоровья! ❤
@user-ho3np3ml4e
@user-ho3np3ml4e 27 дней назад
Благодарю, очень интересно
@user-dk7jc2yb8y
@user-dk7jc2yb8y 9 дней назад
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ
@user-bf6xx2fb5s
@user-bf6xx2fb5s Месяц назад
Благодарю❤
@simava4157
@simava4157 19 дней назад
Спасибо,попробую❤
@user-qc7ee5cu8o
@user-qc7ee5cu8o 9 дней назад
Благодарю вас за информацию. 🙏
@user-di9lb8hw2n
@user-di9lb8hw2n 19 дней назад
Благодарю Вас ❤
@lopatinagal123
@lopatinagal123 Месяц назад
БЛАГОДАРЮ 🤗🤗🤗
@user-ft7we9oo1x
@user-ft7we9oo1x Месяц назад
СПАСИБО❤
@user-gp1rs4ks1t
@user-gp1rs4ks1t 3 дня назад
Благодарю буду пробовать надеюсь все получится!
@user-nu1cg3ft7o
@user-nu1cg3ft7o 24 дня назад
Спасибо❤
@user-dg5bt5fb4s
@user-dg5bt5fb4s 8 дней назад
Благодарю❤ очень полезная информация ❤
@user-rh3pm5fc8z
@user-rh3pm5fc8z 11 дней назад
Благодарю буду пробывать
@user-bk9dy4mb6r
@user-bk9dy4mb6r 20 дней назад
Спасибо хороший массаж
@user-lb3ls2dh5r
@user-lb3ls2dh5r 28 дней назад
Надо двигаться говорят,значит очень важно это! Движение - жизнь!❤❤❤
@tamaravalchuk7085
@tamaravalchuk7085 28 дней назад
Голодание это совсем не ужас это как раз то что спасает организм😮
@Rossiyanka11
@Rossiyanka11 28 дней назад
Не всегда. Есть состояние организма, когда голодание недопустимо. Есть болезни, при которых голодать вредно.
@user-ch5xu1zo2l
@user-ch5xu1zo2l 9 дней назад
Я тоже более 30 лет работаю швеей,сижу по 10 сейчас,в молодости работала по 14-16часов.В результате СД-2 типа.Остиохондроз. И всё остальное как Вы описали. Очень жалею что выбрала эту работу,но в то время только на этой работе можно было заработать.
@robertda5603
@robertda5603 7 дней назад
​@@user-ch5xu1zo2l желаю вам найти время и отдыхать и двигаться. ❤
@user-ju4is8nj4t
@user-ju4is8nj4t 5 дней назад
От жизни😢
@user-ff2fd5sc8s
@user-ff2fd5sc8s Час назад
​@@user-ch5xu1zo2lМного лет назад диетологи из Москвы посоветовали мне гимнастику для швей. Сжимать лопатки, живот, ноги так чтобы работали мышцы и не заметно для всех.Каждое упражнение по 15- 20 раз. Сначало было сложно, потом привыкла.
@user-pe2gb1ih2t
@user-pe2gb1ih2t 5 дней назад
Благодарю!!!
@muhabbatturanova9570
@muhabbatturanova9570 День назад
Круто!
@user-oy7xj6sy8j
@user-oy7xj6sy8j 21 день назад
Благодарю!
@user-vu1ve7hv5c
@user-vu1ve7hv5c 29 дней назад
Зачем писать гадости не верите и не надо а люди делают и худеют. Оставайтесь при своём мнении и его ни кто не спрашивает
@user-uz1kh7yo7j
@user-uz1kh7yo7j 4 дня назад
Движения больше двигайтесь ❤❤❤❤❤❤❤
@user-xv3oz9iz7e
@user-xv3oz9iz7e 23 дня назад
❤всю жизнь пью водичку с утра и до вечера и люблю себя !
@user-oo7rt5ol7x
@user-oo7rt5ol7x Месяц назад
Буду придерживаться советов . Китайского ма тера
@user-tp7fr8ms4q
@user-tp7fr8ms4q 27 дней назад
Советы, конечно, хорошие, никто не спорит! Но сидячая работа весь день, быстро проглотил обед и опять за работу, домой придёшь и топчешься только на кухне, пока всех накормишь-сготовишь и снопиком спать - всё, день кончился, завтра снова всё по новой! В выходные тоже, пока дела переделаешь - уже вечер🤷‍♀️
@Sonya_LLa
@Sonya_LLa 8 дней назад
День сурка?!
@catuser8106
@catuser8106 7 дней назад
Работу можно поменять, приготовление еды и уборку распределить на всю семью
@user-tp7fr8ms4q
@user-tp7fr8ms4q 7 дней назад
@@catuser8106 про работу хороший прикол😊👍это же как перчатки сменить!
@user-ki4js8nk1m
@user-ki4js8nk1m 6 дней назад
​@@user-tp7fr8ms4qа про семью не меньший прикол. Это просто мечта. Жаль, что воплотить ее обычно не получается.
@user-lw2ls5sf2y
@user-lw2ls5sf2y 3 дня назад
​@@catuser8106Я ем понемногу, но часто. Вот пока готовится еда на плите - кручу тренажёр
@Nataly5327
@Nataly5327 Месяц назад
Классная информация! Как всегда, все приходит вовремя. Благодарю за полезные наставления. Поделюсь с близкими и друзьями. ❤
@user-rr9cm4yo3v
@user-rr9cm4yo3v Месяц назад
Благодарю вас ❤
@user-hv6me6ns5w
@user-hv6me6ns5w 13 дней назад
Благодарю, мастер Му Юйчунь!❤
@user-dc7lz8of1h
@user-dc7lz8of1h 25 дней назад
Спасибо за информацию, советы и подсказки!!!🤔👍🌺
@user-jz8nx6yk2h
@user-jz8nx6yk2h 19 дней назад
Очень понравилось.
@user-km3po5cw4k
@user-km3po5cw4k 15 дней назад
Благодарю! Надо попробовать!
@user-pf8qz1dg9z
@user-pf8qz1dg9z 18 дней назад
Благодарю
@ludmilaschroder8466
@ludmilaschroder8466 Месяц назад
Благодарю вас 👍
@WillyWonka-hq1nx
@WillyWonka-hq1nx Месяц назад
Ребята, вы упускаете всю соль - все пишут "буду пробовать массаж", а первую часть видео вы не слышали? ДВИЖЕНИЕ!! Вот что главное, тратить нужно полученные калории и не будешь заплывать жиром! Массировать ручки и при этом только и делать что лежать на диване - вряд ли это даст хороший результат...
@user-iu9pb3ue7w
@user-iu9pb3ue7w Месяц назад
Лежим на диванах , жрём и хотим быстренько от массажа точек похудеть. И лекцию длинную не охота слушать , в которой суть. Так нет же , давай срочно стройность ! А ещё лучше -- кто бы за нас похудел !!!
@user-gc6cx8lj1f
@user-gc6cx8lj1f 27 дней назад
ДаДа... Есть у меня знакомая, ходит на массаж для похудения. Говорит: " Массажистка вся в поту, когда мне ноги мнёт. " И сидит жрёт, как не в себя. Так массажистка скорее похудеет. 😂😂😂
@olgakochetkova9004
@olgakochetkova9004 26 дней назад
​@@user-iu9pb3ue7w почему сразу "жрём"? Наоборот, лежим, не жрём и массируем. Отличный вариант😂
@LidiaMotruk
@LidiaMotruk 21 день назад
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉​@@user-iu9pb3ue7w
@user-hr4ir1rc8e
@user-hr4ir1rc8e 20 дней назад
^
@user-hk8rw8tu2b
@user-hk8rw8tu2b 17 дней назад
И еще рецепт главное успокоиться и есть15 мин по будильнику
@raisaxaritonova2684
@raisaxaritonova2684 Месяц назад
Срочно массаж без ля ля ля Спасибо🌷❤
@user-pn9jf9np5o
@user-pn9jf9np5o 7 дней назад
❤ super spasibo
@user-hl3zv7ue8m
@user-hl3zv7ue8m Месяц назад
Интересный массаж запястья...а делать только на левой руке или и на правой можно...у меня левая оперированная рука и лимфостаз
@user-ig9wd9rs7y
@user-ig9wd9rs7y 29 дней назад
Добрый вечер! Я так и не поняла массаж делать на одной руке или на обеих??? Заранее благодарю.
@user-pt3gi5tj2f
@user-pt3gi5tj2f 9 дней назад
Благодарю!😂😂😂
@user-lb1dd4tu2u
@user-lb1dd4tu2u 6 дней назад
благодарю
@user-ku8xs4fw6n
@user-ku8xs4fw6n 28 дней назад
Поправьте последнюю позицию в массаже. Говорите про переднюю часть туловища от шеи до пупка, а мастер показывает массаж шеи и в4ржней части спины.
@user-dk7jc2yb8y
@user-dk7jc2yb8y 9 дней назад
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ 9:21
@user-ot4ku1nq1u
@user-ot4ku1nq1u 18 дней назад
Очень интересно и полезно, какие травы принимать для похудения, витамины,чаи, хочется узнать?
@user-kr7zr6me2f
@user-kr7zr6me2f Месяц назад
можно подключать диафрагмальное дыхание.
@user-tz9sc1dr3n
@user-tz9sc1dr3n 10 дней назад
При росте 167 мой вес 54 кг, я очень много двигаюсь, а руки массировала таким образом, как в видео, про запястье не знала, попробую включить в свой комплекс оздоровления! Свою диету начала с ужина - съедала гроздь винограда на ужин, небольшую, умещающуюся в ладонь, за месяц потеряла 4 кг, потом перешла на систему дробного питания 5 раз за день не больше стакана пищи за приём! В результате за 2 года потеряла 25 кг, но при этом много работала физически и много ходила! Но… надо учитывать генетику и наличие заболеваний! Если у Вас сахарный диабет - то такой диеты придерживаться вряд ли можно, нужна консультация хорошего доктора! Но в любом случае двигаться при многих заболеваниях можно, может не 10 км в день, но 4-5 вполне! Я иногда и 22 км хожу, как получится! Всем желаю здоровья и благополучия😉
@Sonya_LLa
@Sonya_LLa 8 дней назад
До 50 лет была стройной, потом при том же образе жизни и ме́ньшем количестве еды начала поправляться.
@user-gs1pi5cj3t
@user-gs1pi5cj3t 8 дней назад
Разве можно виноград вечером??? Это же сахар голимый
@user-bv7zt9uw7y
@user-bv7zt9uw7y 25 дней назад
Не знаю, что говорил китайский мастер, у него есть свои ролики, а это испорченный телефон. Проблема у многих, а здесь кто и как озвучивает непонятно.
@user-uo7qh7sx2z
@user-uo7qh7sx2z 7 дней назад
Огромная благодарность Вам за советы и рекомендации.
@user-xv6qh9kv8y
@user-xv6qh9kv8y Месяц назад
6:05 начало массажа
@user-nw1nx3du7f
@user-nw1nx3du7f Месяц назад
Очень полезный материал мне понравился
@user-pb5wm2no9v
@user-pb5wm2no9v 29 дней назад
Спасибо за подсказку! Поскольку остальные 2/3 полный отстой! Правда у Му Юй Чуня есть свой канал, где он говорит по-русски!!!
@user-vv4qk5dq8n
@user-vv4qk5dq8n Месяц назад
❤❤❤
@user-hr5kd4fo3w
@user-hr5kd4fo3w 19 дней назад
Я купила Китайский хофоу себе и делаю биоэнергетические массажи.
@user-yx3vw3qf1y
@user-yx3vw3qf1y 13 дней назад
Дякую!
@user-bw3xn8zt4f
@user-bw3xn8zt4f Месяц назад
Я очень люблю сладкое,а вес у меня 52кг при росте 164см,потому что всегда знаю меру.Видео мне понравилось,спасибо за хорошие советы,желаю всего наилучшего.🙏🙏
@marinaivanova7620
@marinaivanova7620 Месяц назад
У меня сестра всегда была худенькая, ела всё подряд. пришёл климакс, Здравствуй лишний вес.
@user-bw3xn8zt4f
@user-bw3xn8zt4f Месяц назад
Мне 57 лет,но у меня все равно лишнего веса нет и надеюсь,что всегда так будет.
@user-kn8tc3iz2g
@user-kn8tc3iz2g Месяц назад
​@@user-bw3xn8zt4fлишний вес стал приходить ко мне после 60.... Ушла с работы и набрала 10 кг. за два года... Теперь пытаюсь похудеть....
@eleonoraaleksandrova8702
@eleonoraaleksandrova8702 Месяц назад
Значит, Вас не тянет. Иначе не держались бы.
@user-bw3xn8zt4f
@user-bw3xn8zt4f 28 дней назад
Тянет,но у меня есть сила воли.
@user-bu8ij1rb7m
@user-bu8ij1rb7m Месяц назад
Дуже хочеться, щоб допомогло. Дякую.
@user-tv4op6lp6m
@user-tv4op6lp6m 15 дней назад
Начинаю далать масаж с сегодняшнего дня, будет дополнение к тренировкам. Через 2 недели сообщу результат! Спасибо за информацию. Знаю не по наслышке про акупунтуру, реально помогает.
@user-gl5py3iu3y
@user-gl5py3iu3y 3 дня назад
Вообще то аККупунКтура.
@user-tv4op6lp6m
@user-tv4op6lp6m 3 дня назад
@@user-gl5py3iu3y Здравствуйте. В начале проверьте, а потом пишите замечания! Грамотность очень важна, и я пишу с ошибками. Но что в данный момент правильное написание - акупунктура. Не расстраивайтесь, мы все ошибаемся. Желаю вам здоровья! 😁
@tamaravalchuk7085
@tamaravalchuk7085 28 дней назад
Если слушать то что пишут в интернете,то нужно только тем и заниматься что делать различную гимнастику и всякие массажи
@user-pb6cf3yj6x
@user-pb6cf3yj6x Месяц назад
Спасибо добрым людям, вот это дело!!! , а то всякие диеты, таблетки, аптеки выручаем, а они на Канары, согласитесь, не так ли это!
@user-lx2tg9jd3p
@user-lx2tg9jd3p Месяц назад
А не надо тебе магазины продуктов выручать
@user-en9mn4ff4z
@user-en9mn4ff4z 6 дней назад
Поэтому надо использовать клеточное питание.
@youwelirka1737
@youwelirka1737 24 дня назад
Смотреть лучше с шестой минуты видео...до этого всё просто пустой фон
@user-zu1bg2tj7g
@user-zu1bg2tj7g 15 дней назад
👍👍👍 СУПЕР, СПАСИБО!!!
@user-eq5rw7qw8c
@user-eq5rw7qw8c Месяц назад
Самомассаж великая вещь!
@user-ln8qt3lu5k
@user-ln8qt3lu5k 17 дней назад
Прорабатывать каждую руку?
@user-hl8qu1ti4p
@user-hl8qu1ti4p День назад
Единственный способ похудения, это дефицит калорий. Как его добиваться?! Или меньше есть или больше заниматься. И калории считать не на глаз, а по таблице и за каждый грамм пищи, питья.... А видео интересное, нужное и правильное. Спасибо
@MagoDell-um7qe
@MagoDell-um7qe Месяц назад
Если худеть в нужных местах то мне хватит и десяти кг,скинуть,в обласити живота и пояса и я бы снова стал носить джинсы 32 размера и все,согласен и на 34.ношу 36 размер из за живота.
@elenabbb2838
@elenabbb2838 18 дней назад
🤗!Благодарю🙏❤️
@Grebennikova-rx7js
@Grebennikova-rx7js 24 дня назад
Правильные диетологи говорят...Человек должен кушать и худеть..главное знать норму
@user-kc7dq3zb3i
@user-kc7dq3zb3i 25 дней назад
Купила колючий коврик ( для прихожей), положила его около кровати, утром, проснулась, и топчусь на этих колючках, а ладони, растираю массажером из нефрита, тоже с колючками.. Вот и всё...
@user-qn4zg1zn8o
@user-qn4zg1zn8o 22 дня назад
Я делал разные вещи которые он говорил Нихрена не работают Ну ладно это тоже попробую и напишу потом работает ли
@olgachernikova7842
@olgachernikova7842 7 дней назад
Ваша вступительная часть - затянулась......
@user-fg2ov9jd7j
@user-fg2ov9jd7j Месяц назад
9:30 спасибо китайскому доктору.
@user-rn3pg4pf1v
@user-rn3pg4pf1v 15 дней назад
Холм Венеры возле большого пальца говорит о любвиобильности человека, а не о том сколько он ест. Может быть поэтому человек с развитым холмом Венеры не толстый, потому что много занимается любовью и этим тратит калории. 😅
@user-og3zw3cu5h
@user-og3zw3cu5h 8 дней назад
Надо меньше есть по колличеству. Питаться сбалансированно, чтобы были и белки, и жиры, и углеводы. Вечером есть не позднее 19.00, белок и овощи. Двигаться конечно, хотябы ходить. И массаж дополнительно. И главное верить, что вы постройнеете. У меня получилось👍
@user-nm4xn6vy4p
@user-nm4xn6vy4p 18 дней назад
Похудеть помогают только изнурительнын нагрузки. Просто надо перейти на диету Маи Плисецкой(не жрать) , тогда и будешь худеть.
@user-hw4iz4lc9s
@user-hw4iz4lc9s 15 дней назад
Чушь беспросветная! Изучите как устроен и функционирует ваш собственный организм и поймёте ЧТО надо делать! А эти все диеты и упахивание в тренажёрных залах нам навязывают те кто на этом наживается )))
@eleonoraaleksandrova8702
@eleonoraaleksandrova8702 Месяц назад
А я терпеть не могу шоколад: мне вкуснее кремовые изделия....
@user-xm7uk7hp5z
@user-xm7uk7hp5z 27 дней назад
Мне очень понравился Аоексей Ворон с его питанием! Убрать Угоеводы!!! Все Белки только с салатом!!! При голоде ложка качественного оливкого масла!!! Посмотрите, если Проблема!!!
@PRO-pn1xj
@PRO-pn1xj 20 дней назад
Но наверное не все углеводы, а только пустые/быстрые/не полезные которые создают инсулиновые качели)) и инсулинорезестентность
@user-vt5fy2ef7e
@user-vt5fy2ef7e Месяц назад
Просто нужно успокоиться и кушать не как свинья , а как человек
@valtsvch3082
@valtsvch3082 Месяц назад
Від молитви спокій в душі
@user-vt5fy2ef7e
@user-vt5fy2ef7e Месяц назад
@@valtsvch3082 вот именно
@user-rj3yn8ve4f
@user-rj3yn8ve4f Месяц назад
😂
@olgavangelova5712
@olgavangelova5712 29 дней назад
Таблетки от давления и для суставов очень сильно задерживают воду в организме и вес сильно увеличивается.
@user-le9re1ev6i
@user-le9re1ev6i 9 дней назад
Я, ЕСЛИ НАБИРАЮ ВЕС ПЕРЕЗОДУ НА ГРЕЧКУ С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ И НИ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЮ ХОЖУ МНОГО ЕСЛИ ШОКОЛАД ТО ДО 9 УТРА
@user-in3ne5kh5q
@user-in3ne5kh5q Месяц назад
Массаж делать утром или вечером?
@user-ql3mo6xm5l
@user-ql3mo6xm5l 29 дней назад
Три раза в день по 20мин он сказал
Далее
Slimming massage. Stomach and intestines. Mu Yuchun.
15:23