Работа на мешке. Ошибки и способы работать эффективнее.

Подписаться 348 тыс.

Просмотров 164 тыс.

50% 1

Сегодня я расскажу о работе на мешке. Какие могут быть ошибки и как работать более эффективно.
Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
🥊 Перчатки от Кости Цзю - kostyatszyu.com
📸 Инстаграм - goo.gl/MHzwaV
🏣 Бренд Кости Цзю
kostyatszyu.com
/ tszyustore
🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - tszyu.k.b@gmail.com
#Ошибки #Мешок #Бокс

Спорт

Опубликовано:

11 авг 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 427

@kostyatszyuundisputed 4 года назад

Если у вас остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях. Для более быстрого ответа просьба дублировать вопросы в мой инстаграм instagram.com/kostyatszyu/ - там получается отвечать чаще.

@dagestanlife9016 4 года назад

Здравствуйте, очень будет интересно если вы разберете два основных удара бокса (кросс, хук). Очень часто не бывает понятно как вообще бить кросс, крутить руку или оставить и ударять с разворота. Сделайте видео будет очень интересно узнать как нужно бить правильно.

@user-tk7hj4lo8g 4 года назад

Очень круто получать уроки и советы от Кости Цзю бесплатно)))

@monopekcannibal8161 4 года назад

Всегда с теплотой воспринимаешь добросовестного, трудолюбивого и честного человека. Ждем-с неприменимо часовой онлайн трансляцию!))

@blackwhite6096 4 года назад

Когда наносишь удар по сопернику, кулак сжимать надо в последний момент когда удар доходит цели, или сжимать сразу?

@vipprotectionRus 4 года назад

Константин, ждём часовую треню на мешке! И ещё бы хотелось какие нибудь упражнения с гантельками по 1 кг, и другие комплексы на физическую силу и выносливость со штаншами, блинами, и другим инвентарем

@antonsibirien9387 4 года назад

До сих пор не верится,что такая легенда делает видосики для нас. Спасибо Костя вам большое.

@Alex43687 4 года назад

Моё глубокое убеждение, что спорт таким и должен быть. Его основной задачей, спорта, должна быть не развлечение масс, а культура физического здоровья. Спорт должен быть массовым явлением. Так что очень здорово, что Константин занимается его популяризацией.

@user-wf1jk4sb4k 4 года назад

Alexander NonameD как научиться излагать мысли как вы ?)) может книжки начать читать . Если да то какие

@Alex43687 4 года назад

@@user-wf1jk4sb4k Могу лишь посоветовать из последнего, что хоть как-то повлияло на моё представление об устройстве мира. "происхождение семьи, частной собственности и государства"

@user-xc8qv7it3s 4 года назад

@@Alex43687 в России массовое явление боярышник

@Alex43687 4 года назад

@@user-xc8qv7it3s Алкоголизм это больше экономическо-социальная проблема, чем болезнь отдельно взятой личности. На Украине у нас настойку глода (боярышник) пьют. Приходят в аптеку алкаши и говорят просто "один", "два", и осведомлённые аптекари уже даже не спрашивают чего именно.

@user-dr9uw4ss9g 4 года назад

Низкий тебе поклон ЧЕМПИОН!!!! СПАСИБО ЧТО УДЕЛЯЕШЬ НАМ ВНИМАНИЕ!!!

@user-ie5qw7tt6d 4 года назад

Он своему каналу время уделяет.

@user-fk1xj4jk6b 4 года назад

Алекс прав!!!!😂Димасик ты смотрю тоже языком мастер "работать"😂😂

@user-iz7ug7iz5k 4 года назад

Полную часовую работу хотелось бы увидеть, о чем вы писали в инстаграмме

@user-rp3sc6zl3i 4 года назад

Это ж уникальная возможность есть сейчас. Такой человек рассказывает тебе основы бокса. Раньше за этим охотились все, не знали как достать информацию. А щас он сам рассказывает тебе бесплатно матчасть - бери и пользуйся. Чем не самоучитель? Только живой и его можно смотреть много раз. )))

@mrEddiS 4 года назад

Большая правая рука Цзю! Спасибо Костя вам за очередное видео. С большим удовольствием смотрю Вас!

@tulpan7234 4 года назад

Костя поздравляю вас и вашу семью с победой сына!!!!

@stephenklimov6615 4 года назад

Константин выражаем Вам огромную благодарность! За то что вы делаете для нас, что вы не бросаете нас и продолжаете делится своим огромным опытом. Спасибо! )

@user-mx7xw7vi7r 4 года назад

Спасибо оператору - услышал просьбы снимать целиком, с ногами вместе)

@user-pq8gb5dy3i 4 года назад

Насчёт удара, чуть дальше- в точку! Видели Константин и помним!👍👍👍

@user-yw8ff2ck9x 3 года назад

Константин Спосибо вам !!! Дай Бог вам Здаровья !!!

@gagahagahagagagga7622 4 года назад

Как раз то что ждал прям сегодня ,спасибо!

@user-rf8go2rq9i 4 года назад

Свежие видосы всегда творят чудеса. Как же это круто!

@user-dk7no6id5l 4 года назад

Спасибо Костя! Что Вы уделяете нам время!!

@user-hh7eo9zp5i 4 года назад

Костя как всегда привет, из Каменска -Уральского Дворец Спорта Салют.

@NikitaProduct 4 года назад

как всегда лаконично и эффективно. спасибо, Костя !

@magadankolyma 4 года назад

Спасибо Костя за это видео! С нетерпением ждём видео с часовой тренировкой.

@yuramukovnin9223 4 года назад

Я вот посмотрел на Костю,на движения и уже радость на душе,вот так мы жили,от души.

@user-bl2kv6gk2k 4 года назад

Спасибо Мастер! Ждём новых тренеровок!

@Mrpoljkee 4 года назад

Константин, вы вдохновляете заниматься боксом! Спасибо за ваши видеоуроки, они помогают в работе.

@denisbozhko2067 4 года назад

Красава! Отличная форма. Одно удовольствие смотреть. Надеюсь уроки продолжаться. Приятно когда чемпионы показывают пример. Люто плюсую!!

@Saicondodjo 4 года назад

Мастеру, как всегда респект и большое спасибо. Наглядно, популярно, но в то же время методично.

@user-py3db8tq5f 4 года назад

Костя вот это то что надо от тебя,то что я и многие от тебя ждём.А по поводу часовой такой тренировки ты бешеный красавец.

@albertokoncini4606 4 года назад

Костя молодец,просто красавчик, всё так спокойной объясняет и показывает!!!

@user-pb8ol2pp5x 4 года назад

Класс! Так держат!Крепкого здоровья!

@oleksandrkvetka5527 4 года назад

Спасибо Костя вам за очередное видео. С большим удовольствием смотрю Вас!

@MyHenrih 4 года назад

Kostya Tszyu, каждый раз ,когда тебя вижу,перед глазами тот удар правой ,после которого Джуда танцевал танец "вареные спагетти ")))) горжусь тобой,от души!!!

@user-oc1ph8pz4t 4 года назад

Большой Вам поклон!💪🏻

@Alonso_Kinn 4 года назад

Молодец , Константин . Форму держит ! Ребят наших учит , жму руку !

@djmir9857 4 года назад

Ох , Костя , супер 👏! Спасибо за мотивацию , за вдохновение, за полезные и нужные уроки !

@dugzamilza5212 4 года назад

Hello from California my man, still in top shape.

@user-qm7tr1un3r 4 года назад

California is not Best state.. Hi from Russia.

@user-ii7io4rm5w 4 года назад

@@user-qm7tr1un3r и зачем ты о его доме какую-то херню сказала? Ему нужен был твой комментарий о Калифорнии?

@user-oz6lt6df7l 4 года назад

Оооо да...Кто за прямой эфир с тренировкой и объяснением тонкостей однозначно лайк!!!А еще б эфир с общением с подписчиками,хотя б минут на 30!!!

@user-nc8qz2zh5t 4 года назад

Костя спасибо за ваши тренировки,за вашу работу,колосально!!!!!

@user-ti3qt5od1e 4 года назад

Очень уважаю вас Константин спасибо что вы даёте уроки спасибо.

@user-tn3bw1wg8w 4 года назад

Очень круто) жду искренне ваши уроки) ко многому прислушиваюсь, жаль что не с юношества своего, такие полезные уроки, стал изучать

@user-ds8gf4nj5u 4 года назад

ЧЁТКО СПАСИБО КОНСТАНТИН!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!

@Capitan_SOLAR 4 года назад

Спасибо за опыт, Чемпион. Мы с большим интересом смотрим и учимся у Вас.

@user-gj6dz1ig9i 2 года назад

Костя, добрый человек,спасибо!

@sergey3723 4 года назад

Кого слушать, как не абсолютного чемпа?! Константин, Вы ЛЕГЕНДА!!!!!!

@userYouPubeByr 3 года назад

Константин!!!! Лучший из лучших!!!!

@_-Tiger-_ 4 года назад

Казалось бы мелкие детали, нюансы но их важность огромна. Спасибо Вам за это Константин.

@shark4764 4 года назад

Спасибо Вам за видеообзор тренировок. Смотрим и учимся дома по утрам всей семьей:))).

@user-hh2xh1zk9h 4 года назад

Константин... Храни господь бог! Ваш талант...

@timoharkala7414 4 года назад

There is only one Kostya Tszyu.Deep respect

@ivant1246 4 года назад

Привет из Германии! Спасибо Вам за вашу работу .

@antonrogozhin8664 Год назад

Супер Константин, спасибо Вам огромное 👍💪👏

@icergeitheukandirelantue7367 4 года назад

Здравствуйте! Спасибо за видео! Всё очень интересно!

@user-ee3tn4kg5p 4 года назад

Всегда правильно, корректно.доходчиво. Спасибо , с уважением.

@user-bn8ym7rm4z 4 года назад

Костя ты супер!!! Моя мечта что бы на тренировки выносливости были Вы и Ломоченко)))

@user-ju7rh2it7m 4 года назад

Константин продолжайте двигаться дальше в данном направлении!!! Супер контент!!!

@kuralallamuratov4231 4 года назад

Просто слов нет чемпион как хорошо работаешь чемпион уважаю тебя чемпион

@boldxyx 4 года назад

спасибо за все, Костя!

@user-tj2he5sj2n 4 года назад

Спасибо Костик тебе за уроки, пожалуйста как можно больше их нам давай.

@VocalMASTER Год назад

Константин, спасибо вам) Очень жду часовую тренировку на груше🙏

@TORvikor 4 года назад

Лучший!!! Наша эпоха! Смотрим вместе с сыном, Растет глядя на папиного кумира бокса!

@Borodatajagermanija 4 года назад

Супер 👏 спасибо Костя🥊👍

@user-cd6wy5hs4l 4 года назад

Константин вы в хорошей форме в свои года, многим молодым фору дадите

@user-cg8fx2hd6g 4 года назад

Это точно. Старая школа

@user-bav7wn5um5k 4 года назад

Бывших чемпионов-не бывает.

@ibisikeev 4 года назад

Ну ясен пень, бывший чемпион мира! Конечно скорость сила и выносливость гораздо уже не на том уровне, но вот техника и бойцовский интеллект остались.

@maxewt5075 4 года назад

Костя спасибо .удачи.

@user-qs8kt7en4j 4 года назад

Спасибо за видео. Красиво, даже по мешку.

@user-ew3gi4rr6n 3 года назад

Отличное видео,Константин!!!

@childindigo6713 4 года назад

Спасибо вам;) все четко, с объяснением, надо запомнить;)

@user-cg8fx2hd6g 4 года назад

Спасибо Вам большое Костя за Ваши видео!!! Но хотелось бы увидеть больше упражнений на скорость ног! Что делать если отстают ноги?!

@user-sb5pm6oi3k 4 года назад

Константин, Вы легенда бокса. Эталон практически. Классика. Большое уважение.

@user-vq5yp1vp5w 2 года назад

Костя просто молодец, здоровья тебе!

@vetmalishev4469 4 года назад

Спасибо чемп, за материал. Великий спортсмен и великий человек

@ViacheslavTatar 4 года назад

Дядь Кость, вы монстр! 🥊

@ParnishkaParenek 4 года назад

Хочу часовую увидеть - это бомба!

@DUHSHAMANA 4 года назад

Спасибо, Костя!

@user-ALEXANDER_REX7 4 года назад

Спасибо, Костя!)

@user-ng6mn7mb8e 4 года назад

Легенда!

@rushmonstro5156 4 года назад

ОЧень КРАСИВАЯ работа!!! Спасибо! Можно ещё?

@user-vo7el3ci8d 4 года назад

Благодарен за Ваши видео

@user-nq8lz4ct6y 4 года назад

Костя, вы просто суперский Мастер!

@andreik.6785 4 года назад

Константин красавчик!!!

@user-pl8hx4cy8f 4 года назад

Супер такие видео само то, именно разбор деталей от чемпиона,а не проверки на прочность мажоров.

@andreward2924 4 года назад

До сих пор в отличной форме!!!💪👍

@vvg3058 4 года назад

Я далек от бокса, но ваши видео для меня как искусство, как поэзия. спасибо!!!

@user-fk1xj4jk6b 4 года назад

Не чего особеного🤨три минуты тупой долбежки мешка

@vvg3058 4 года назад

@@user-fk1xj4jk6b, в его видео видна его любовь к боксу, чувствуется спортивная идеология. И это очень круто! Это я имел в виду.

@user-fk1xj4jk6b 4 года назад

@@vvg3058 ну ладно 😂раз ты сумел ЭТО разглядеть 😂пусть будет так ,ну с поэзией ты конечно загнул😀обычный мордобой который сейчас возвели в "культ"я лично там не чего не разглядел особенного😂Костя обычный бизнесмен 😀машет ПОЯСАМИ И ПРОДВИГАЕТ БРЕНД"ТЗЮ"для меня один ЧЕМПИОН это Тайсон ну можно еще Али добавить но это боксер "своего" времени