Тёмный
No video :(

РАБОТА СО СТРЕССОМ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ СОСТОЯНИЕМ ПРИ АУТОИММУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ. 

Екатерина Агилова
Подписаться 2,4 тыс.
Просмотров 1,7 тыс.
50% 1

В этом видео я рассказываю об инструментах, которые помогают работать со стабилизацией своего психологического состояния при аутоиммунных заболеваниях. В конце - мое мнение о психосоматике.
Напоминаю, со мной можно связаться через телеграм @altawista1990 и получить бесплатный гайд по питанию на АИП. Также я провожу индивидуальные консультации и занимаюсь сопровождением в переходе на новый образ жизни.

Опубликовано:

 

26 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 36   
@user-lk3gn8yr3j
@user-lk3gn8yr3j 8 месяцев назад
Катюша, спасибо огромное за ваши ролики. За вашу доступность, понятность, даже благодаря Вам, я ушла на АИП без врачей, еще и с гормонов схожу. Тяжело пока все суставы болят, жду улучшений. Верю в лучшее. А Вам дай Бог здоровья и всего наилучшего❤️❤️❤️
@user-vr7bb6tf8q
@user-vr7bb6tf8q 7 месяцев назад
Давно заметила, что душ очень помогает: и с утра, и снять тяжесть в теле
@user-ht4ou2tr7p
@user-ht4ou2tr7p 8 месяцев назад
Здравствуйте! Екатерина, очень интересно слушать ваш опыт, ОООсень интересно про эфирные мала!!
@user-ey2qi5ny2s
@user-ey2qi5ny2s 10 месяцев назад
Катерина, регулярно смотрю ваши видео, благодарю вас за ваши интересные и полезные советы, желаю вам дальнейших успехов в вашем очень полезном и нужном деле.❤❤❤
@altawista
@altawista 10 месяцев назад
Нина, благодарю за теплые слова❤
@user-wo8wv4oy7k
@user-wo8wv4oy7k 8 месяцев назад
Катерина, очень бы хотелось посмотреть видео про масла и арома лампу. Тоже задумывалась про это давно, да не знаю с чего начать
@Fatinia58
@Fatinia58 6 месяцев назад
Молодец! Спасибо за советы!
@user-zl2bi6xs5p
@user-zl2bi6xs5p 10 месяцев назад
Спасибо, что делитесь ❤
@IRA2611
@IRA2611 9 месяцев назад
Спасибо большое за то, что делитесь с нами! Дальнейших успехов, удачи и здоровья!❤
@altawista
@altawista 9 месяцев назад
Благодарю за теплые слова!
@user-xq5rd4en2r
@user-xq5rd4en2r 2 месяца назад
Спасибо вам большое! Хочу дополнить своими мыслями часть о психосоматике. Если ассоциировавать ее с наказанием за плохое поведение и с чувством вины за плохие поступки, то конечно это только дополнительный стресс, который никак не поможет исцелению. Я почувствовала, что психосоматика - это не обвинение себя и не поиск виноватых вокруг, а понимание что ты создал вокруг себя ситуацию, в которой тебе плохо, то есть ты не понял чего ты хочешь от жизни, и поэтому неосознанно страдал. Такое возможно, когда человек руководствуется разумом, опирается на советы и мнение окружающих, потому что не чувствует своих желаний и не видит сам, как выглядит его счастливая жизнь. Поэтому я делаю упор не на чувство вины, и не на обвинение внешних обстоятельств, а на понимание того что все устроено логично: если я занимаюсь не любимым делом, ставлю перед собой цели которые на самом деле не мои, общаюсь с людьми которые мне не приятны, и не хочу этого признавать, то я болею. Значит пора определись свои приоритеты, почувствовать что твоя жизнь тебе нравится, и соответственно избавиться от боли в теле. Аутоимунное заболевание у меня возникло уже второй раз - сначала была алергия, получилось вылечить, в том числе поменяв наполнение жизни, второй раз осознание пришло быстрее, но пока я в процессе. Я чувствую как глупо я относилась к себе, насколько я себя не любила! И одного раза видимо мне не хватило, чтобы это понять. Всем выздоровления! ❤
@altawista
@altawista 2 месяца назад
Вы болеете, потому что генетически к этому предрасположены, вели неправильный образ жизни, а затем словили дебют болезни из-за какого-либо триггера. И, к сожалению, никакими мыслями в голове это уже не исправить - проблема проявилась на уровне тела, и там ее и надо решать. Что никак не отменяет правильности всего того, что Вы перечислили - это определенно поможет снизить стресс и усилить действие правильного питания и физической нагрузки. Но сколько не любить себя, боль от этого никуда не денется.
@user-xq5rd4en2r
@user-xq5rd4en2r 2 месяца назад
@@altawista спасибо за ответ😍в том и дело, что так как у меня 5 лет назад уже было аутоиммунное заболевание- сильная алегрия, которую я успешно вылечила питанием, мне пришлось вести здоровый образ жизни - питаться по этому протоколу и даже быть на фруктоедении в течении 8 месяцев пробовала, было очень много движения и активности в жизни. И месяц назад как гром среди ясного неба пришла эта болезнь, поэтому вопросов ещё больше. Стресс очевиден, поэтому на него и думаю. Зож конечно на первом месте, тут не поспорить, но есть варианты когда все сложнее...
@MrGina1212
@MrGina1212 7 месяцев назад
Огромное спасибо за информацию. Я на гормонах уже год , третий день на протоколе . Я вижу как нас много!!! Всем выздоровления!!❤
@user-cn3mw9hr3i
@user-cn3mw9hr3i 8 месяцев назад
Я больше скажу, у меня например эта болячка на фоне стресса и появилась…😢
@user-xq5rd4en2r
@user-xq5rd4en2r 2 месяца назад
Согласна. У меня аутоиммунное заболевание появилось второй раз в жизни, оба раза в связи с тем что были проблемы в отношениях. Как я поняла, мне надо было научиться понимать в чем моё счастье, мои желания и научиться говорить "нет" всему, что этому противоречит. А также перестать эмоционально цепляться за какого-либо человека связывая с ним свой смысл жизни, и начать ориентироваться в первую очередь на себя.
@Mariniyk
@Mariniyk Месяц назад
Хорошо что я Вас нашла! Мне 53, только что поставили Болезнь Бехтерева, хотя болею давно. Изучаю вопрос, хочу начать АИП.
@ssbss8133
@ssbss8133 9 месяцев назад
Катя спасибо вам! Сейчас у меня сложный период, идет обострение, болят буквально все кости . Только что по вашему совету приняла душ, полегчало. Хотелось бы посмотреть видео про масла.❤
@altawista
@altawista 9 месяцев назад
Спасибо и сил Вам! Пусть этот период побыстрее закончится❤
@user-yo3de4ls4z
@user-yo3de4ls4z 2 месяца назад
Спасибо.❤
@user-bo9zq1jy1m
@user-bo9zq1jy1m 10 месяцев назад
Спасибо Вам ☺️😊
@Fatinia58
@Fatinia58 6 месяцев назад
Вото, вот получается чувство вины!
@Fatinia58
@Fatinia58 6 месяцев назад
От этого чувства сформируешь себе болезни...
@I3agira
@I3agira 10 месяцев назад
Микрофон нужно
@altawista
@altawista 9 месяцев назад
Куплено)
@user-zd5re7hp6g
@user-zd5re7hp6g 8 месяцев назад
Катерина, здравствуйте. Совсем недавно стала слушать Ваши видео. Спасибо за Ваш опыт. У Вас были такие случаи, чтоб человек излечился от аутоиммунного заболевания?
@altawista
@altawista 8 месяцев назад
Здравствуйте! В случае с аутоиммунным заболеванием мы не можем говорить об излечении, так как, к сожалению, это необратимый процесс. Но мы можем говорить о ремиссии, когда человек живет полноценной жизнью без воспаления и боли (и без лекарств). Случаи выхода в ремиссию конечно были, но это сильно зависит от запущенности заболевания и исходной ситуации.
@user-eh6xs9mj7s
@user-eh6xs9mj7s 10 месяцев назад
Говорить надо громче!
@altawista
@altawista 9 месяцев назад
Есть!
@user-td1vp6hw9g
@user-td1vp6hw9g 10 месяцев назад
Екатерина, подскажите помогала ди вам рефлексотерапия? У меня дает хорошие результаты, но на небольшой промежуток времени
@altawista
@altawista 10 месяцев назад
Да, помогала, но при небольшой активности воспаления, и повторять надо регулярно. Возможно в сочетании с питанием дало бы лучший эффект..
@larenac8746
@larenac8746 8 месяцев назад
А вы случайно раньше психологом не работали?😅
@altawista
@altawista 8 месяцев назад
Думаете, стоит начать?)
@user-om1zb1ku4y
@user-om1zb1ku4y 5 месяцев назад
Умница!
@user-lo5zq7qf4m
@user-lo5zq7qf4m 21 день назад
Ой не, к аромамаслам отношусь как к химозе. Которой у на в жизни итак с избытком. Например, апельсиное масло - какое огромное количество нужно апельсинов и дорогое оборудование, чтобы получить маленький пузыречек масла. В этом случае он должен стоить нереальных денег. А раз стоимость низкая значит точно просто химия... Ароматизаторы химические. Это лишний вред...
@altawista
@altawista 20 дней назад
Я покупаю масла Doterra, они совсем не дешевые, но качественные и сертифицированные, дешевые масла это и не масла вовсе
Далее
ПАВЕЛ ДУРОВ АРЕСТОВАН
1:45:21
Просмотров 114 тыс.
🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?
3:09:39
Просмотров 1,6 млн
ПАВЕЛ ДУРОВ АРЕСТОВАН
1:45:21
Просмотров 114 тыс.