Распорядок дня, как все успеть и выделить время на себя! 

Очень классный совет, записывать по часам, то что сделала 👍👍

Ирина, благодарю за очень полезные советы🙏 Как раз на пути к организации😊

Мне понравилось видео) как раз смотрела его в свой час утра) речь у вас спокойная и голос приятный❤Буду ждать еще выпусков💖

Ирина, благодарю вас, что поделись именно своим опытом, а не теорией, которая описывается в книжках. Это ценно и очень нужно. К вам хочется прислушиваться.

Ты просто молодец, одобряю и обязательно воспользуюсь талими толковыми советами. Про кровать просит - класс, но у меня завал на письменном столе. Вот я его и привожу в порядок, но.., увы, воз и ныне там ныне там. А ведь, как говорится, беспорядок на столе - это беспорядок в голове! Итак, июль идёт под лозунгом: даёшь порядок на столе!

А мне очень понравилось.Душевно,свежо для меня,не шаблонные примеры.Продолжайте в том же духе

Огромное спасибо за откровенность и за советы, они очень полезны для меня, и не шаблонные, как сотни видео от психологов.

Я не люблю вставать рано утром) у меня к вечеру, когда все ложаться, приходит энергия. Во-первых: я могу выпить спокойно кофе с мороженым, никто меня не дёргает, не просит "и мне тоже дай!"😂 Во-вторых: детей мы с мужем приучили, что спать нужно ложиться в 21 час. А утром, если не в садик младшего вести, то средний и младший просыпаются, потихонечку шепчась, готовят себе завтрак. А если в садик, то я отвожу и спать ложусь. Если в школу рубашку погладить, то сын (10 лет) практически сразу стал гладить рубашки сам. Я встаю в 9-10 утра, делаю все дела по дому и занимаюсь своими делами. Вечером уроки, ко мне подходит только если действительно нужна помощь и то, я объясняю так, что до самого доходит, как решить. Так же некоторая работа по дому делегирована детям, самый младший (4 года) уже год разгружает посудомойку, может и в раковине помыть, пока что это ему доставляет удовольствие в воде побарахтаться, помогает готовить, тазик оливье нарежет только так. До посудомойки старший перемывал всю посуду, а это не менее трёх раз в день. Средний сейчас моет полы, пока только в своей комнате и коридор, загружает посудомойку, иногда помогает готовить, но это они все умеют, старший уже как профи готовит по рецептам и сам что-то придумывает, сейчас ему 20, но это у него ещё со школы. Муж работает, обеспечивает семью, всегда мне говорит "ложись пораньше, ты мало спишь, сидишь ночами", но мне так удобно. Я не могу лепить или рисовать днём, когда кто-нибудь дома, а дома есть всегда кто-нибудь 😂 Поэтому ночью у меня и вдохновение, и тишина, никто не подойдёт с уроками, никому не надо погреть обед. Да, они умеют всё сами, но я же всегда дома, и если я не сплю, значит я мама)) Но у меня такой потенциал, никак не могу до конца самореализоваться, создать комьюнити своё, и рисовать хочется днём порой, но проще прокрастениповать на данном этапе.

Здравствуйте!очень зашла мне история Вашего пути, поддерживаю во всем, хотя сейчас жить в дисциплине каждый день мне не удается,слишком много пытаюсь сделать и,того что может и не надо.пишу кучу списков задач,чтобы вписать и распределить по дням,но пробуксовываю,поглотители времен не просто так от них отказаться.хотелось бы мне научиться надолго не опускать руки при сбоях дисциплины и легче ко всему относиться,но не настолько чтобы все бросать и жить по течению. здорово,что предлагаете свою помощь и поддержку❤❤❤

Спасибо, начну с кровати и шкафа, еще решу, чего я хочу❤❤❤

Спасибо за познавательный в/р 🙏 ! Есть дополнения [ не замечания...] : 1) пить воду надо после чистки ротовой полости ( во рту микробов > чем людей на Земле...) ; 2) немало " воды " в монологе... ; 3) Лучше усваиваится речь человека, когда он смотрит с экрана на тебя ...{ а вы же смотрите в сторону...} Понравился метод = уборки постели, т.к. маленькое дело - -успех, и уже тянет сделать ещё что-нибудь... Ёщё некоторые ваши советы взял на заметку...👍, поделился с любителями хорошей Жизни . Здоровья, Успехов, Процветания 🏊 , 💯 , 🎉 ! ! !

Ирина, с большим удовольствием прослушала ваши советы. Это звучало, как мантра: спокойно, размеренно))))). За это время успела переделать много дел!))))

Спасибо большое ❤ Посмотрела с удовольствием!

Отличные советы!

Простите. Но сильно "воды". Не стала слушать, даже после 10 мин ускоренного прослушивания.

Спасибо 🌹

Как же все нудно вы рассказываете, информация может и полезная , но меня хватило на 5 минут

Спасибо большое ❤

Люблю когда делятся на своих примерах, очень ценно❤

Благодарю Вас! Очень хорошее видео.

Благодарю вас! Очень полезно!❤

Благодарю вас, очень ценные советы ❤

Здравствуйте! Ирина, ежедневник ваш есть в продаже?

Здравствуйте. А как у вас с питанием? Фигурой?

За пять минут контента три раза - реклама! Подача информации очень скучная, речь затянутая. Не тратьте своё время. Лучше это время посвятить себе.

Кем вы работаете?