Спасибо, доктор, мне как раз это упражнение нужно😀👍! Как не пыталась, не могу ее растянуть, по всякому больно. А такое упражнение даже и не догадалась бы сделать. Доброго здоровья вам, доктор, и благополучия во всем🙏🙏🙏!
Спасибо , моментальное облачение ! У мануалам ходила с этими проблемами - ни один не помог , хотя растяжку делали . Но без этого упражнения как вы показали облегчения не наступило ! Спасибо большое за ваш труд !😊
Доктор, такая нужная информация, благодарю вас! Все очень актуально!Дай вам бог здоровья, добрый и Бесценный самый нужный доктор на свете!1🙏🤳👍🙋♀️💝👏👏👏🧡💛🌾💥💋💖
Доктор значительно прогрессирует, это потрясающе! Смотрю видео уже года три, но именно в последнее время рассматривает более широко с учётом триггерных точек
~это теперь будет дальше и больнее. Ничего им не могу. Лечить у нас не знают как. Не добьёшься даже что это болит. Вот зачем им институт. Мы теперь сами как после института. Посмотрел в интернет и наконец то узнала что это такое. Правда конечно эти процедуры можно делать только под наркозом. Ну как её разводить в стороны когда и без этого страшная боль.
Доктор,а до МРТ можно делать ,,лягушку,,? И второй момент,а как лёжа на полу колени должны быть ниже поясницы? У вас спец.кушетка и боковины действ.опушены,а на полу то как? С уважением.
Спасибо за отличное упражнение! Скажите пожалуйста, если я не могу лечь в позу лягушки ( ноги не разводятся из-за двухстороннего коксартроза) Можно ли делать тоже самое с каждой ногой по отдельности ?
Доктор, скажите а если очень жжет в этой внутренней мышце и наружных бедра и боль в области правого сустава, Также внутренние мышцы бедра прям раздулись, это упражнение не сделает обострение ещё больше?
здравствуйте,Уважаемый Доктор! Скажите,пожалуйста,если сложно стать на локти в связи с проблемами в плечевых суставах,эффективна ли будет лягушка, лёжа на спине? Заранее благодарю Вас за ответ.
Сильные боли в промежности от ануса до влагалища ноет тянит как будто нарыв внутри ягодицы сводит суставы болят боли круглосуточные ФКС не могли слелать так как была сигма плотно факусированная был риск разрыва кишечника в результате обследование не сделали до сигмы был попип сдали на гистологию отает гисталогии восполение не ясного гинеза так как малу матириалу у меня еще спайки в малом тазу и толстой кишки очень сильно колит в матки я уже прошу ГОСПОДА ЧТОБЫ МЕНЯ ЗАБРАЛ ЧЕМ Я ТАК МУЧАЮСЬ НЕ ЖИВУ А ВЫЖИВАЮ!!! Я ВПАЛА ГЛУБОКУЮ ДЕПРЕССИЮ Я НЕ ХОЧУ ЖИТЬ С ТАКИМИ БОЛЯМИ Я ПОХУДЕЛА НА 30 КГ ЛЮДИ ТАК СИЛЬНО БОЛИТ ВЫ НЕ МОЖИТЕ СЕБЕ ПРЕДСТАВИТЬ!!! ЗА ЧТО Я ТАКОЙ КРЕСТ НЕСУ? ЛУЧШЕ УМИРЕТЬ ЧЕМ ТАКИЕ МУКИ.НОГИ ПОСЛЕ КОВИДА НЕ ХОДЯТ ЭТО РАЗВЕ ЖИЗЕНЬ? Я ХОЧУ УМИРЕТЬ!
Скажите пожалуйста, можно ли это упражнение делать, если после эндопротезирования ТБС прошло 4 месяца? Я не могу нормально ходить, тугоподвижность и чувствую, что в бeдре надо что-то растягивать.
