Регистрация на прогулку с доктором Шишониным 1 апреля 2023 года по ссылке 👉 forms.yandex.ru/cloud/641bf9d...
Мы готовы отправиться по новому маршруту 1 апреля и специально подготовили видео-отчёт о предыдущей прогулке 18 февраля по ЮЗАО. Маршрут получился длинным - 4,5 км. Только в конце к Александру Юрьевичу посыпались претензии, что надо бы ещё дольше гулять. Спасибо вам за доверие 😃
#естьреклама
00:00 Приветствие
05:36 Правильный темп ходьбы
06:12 Реклама
06:57 Скандинавские палки: за и против
08:34 Рекомендации доктора
10:56 Дыхательная гимнастика
17:10 Отзывы о прогулке
17:46 Ответы на вопросы
29:19 Опасность алкоголя
30:01 Гимнастика для шеи
36:11 Новые спортивные кластеры
✅ Во второй половине февраля погода всегда переменчивая: то ли весна начинается, то ли заморозки. Это не повод оставаться дома, поэтому доктор Шишонин стремиться заряжать каждого энергией бодрости. Для этого Александр Юрьевич провёл с трибуны активную дыхательную гимнастику, во время остановок показал и выполнил упражнения из шейной гимнастики. Когда добрались до финиша у доктора оказался «туз в рукаве» - отжимания, которые все дружно выполняли под весёлый гул и аплодисменты прохожих.
✅ Напоминаем, что прогулки с доктором Шишониным помогают поддерживать физическую форму, сохранять эмоциональную стабильность и нормализовать артериальное давление. Каждый маршрут - новый уникальный опыт, благодаря которому вы учитесь правильно дышать, выполнять полезные и безопасные упражнения, узнаёте новое о медицине, способах лечения ХНИЗ от к.м.н. А.Ю.Шишонина.
✅ Смотрите новое видео и записывайтесь на следующую прогулку с доктором Шишониным 1 апреля по новому маршруту Северного Бутова 👉 forms.yandex.ru/cloud/641bf9d...
Записываться на занятия шейной гимнастикой можно по телефону 👉 8 800 350 36 86
Запись в клинику 👉 shishonin.ru/
Магазин здоровья Dr.Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
👨💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 dzen.ru/id/622f12f3c658c87624...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
9 июн 2024
