Тёмный

Гимнастика для шеи Шишонина, методика 

Клиника доктора Шишонина
Подписаться 944 тыс.
Просмотров 1,8 млн
50% 1

Методика выполнения гимнастики для шеи Шишонина.
Уважаемые зрители!
Заранее благодарю вас за просмотр и за новые злободневные вопросы, ответы на которые были бы интересны всем зрителям нашего канала. Буду стараться освещать интересные вопросы в новых видео.
Если вам необходима персональная консультация по вашему конкретному случаю, пожалуйста записывайтесь на консультацию в “Клинику доктора Шишонина”:
Сайт клиники: shishonin.ru/
Группа ВК: shishonin​
Группа ОК: ok.ru/group/57561262129169​
Группа ФБ: / ​
Инстаграм: / clinic_dr.shishonin
По ЛЮБЫМ вопросам вы можете написать на сайт или в группы, мы обязательно с вами свяжемся! Просим вашего понимания - отвечать на комментарии под видео не хватает времени.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

Опубликовано:

 

10 дек 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 65   
@user-xt2fw5mq1t
@user-xt2fw5mq1t 4 года назад
Немели руки, пальцы на ногах, лечилась медикаментами в течение года. Ничего не помогало. После месяца ежедневной гимнастики все стало проходить, теперь делаю.1-2 раза в неделю. Благодарна от всей души доктору, Вы меня спасли. Дай вам Бог здоровья, успехов.
@jizn.zaebis
@jizn.zaebis 3 года назад
Такой молоденький доктор Шишонин
@user-fo2sx4zy3j
@user-fo2sx4zy3j 4 года назад
Доктор, спасибо за разъяснения!!!!!! Теперь всё стало ясно ! До этого я делала с ошибками. Верю, что всё теперь получится !!!!! Благодарю Вас! Доброго Вам здоровья, удачи и успехов!
@user-me2zp4uy1q
@user-me2zp4uy1q 3 года назад
Комплекс шикарный! Спасибо, доктор! Такие простые упражнения) но в шее каждую мышцу чувствуешь!!
@sokou4060
@sokou4060 3 года назад
Спасибо большое вам начал делать становиться легче я болел лежал в больнице месяц не двигаясь из них 15 дней вообще лежал всё болит шея руки спина делаю ваше упражнение мне легче Спасибо Господу что он спас меня от болезни Спасибо Господу что есть такие люди как вы помогаете людям ДА БЛАГОСЛОВИТ вас ГОСПОД🙏🙏🙏
@user-my4xx7kx1r
@user-my4xx7kx1r 3 года назад
Здесь доктор совсем молодой. Дай бог здоровья ! 😗
@user-mj4ld4bg5g
@user-mj4ld4bg5g 3 года назад
ПРЕКРАСНАЯ ГИМНАСТИКА.БЫЛ ГУЛ В ОДНОМ УХЕ ВРАЧ ЛОР ЛЕЧИЛ ОТ ОТИТА КАПЛЯМИ.НЕ ПОМОГЛО,НАШЁЛ Я ПРИЧИНУ ДРУГУЮ В ГУГЛЕ-ЗАЖАТИЕ НЕРВРОВ В ШЕЕ МЫШЦАМИ,ОТ ЭТОГО ТАКЖЕ ШУМ ПОСТОЯННЫЙ. НАЧАЛ ДЕЛАТЬ ЭТУ ГИМНАСТИК ПРАКТИЧЕСКИ ШУМ ИСЧЕЗ,УЖЕ ГОДЫ.
@user-gu4vu4oh4y
@user-gu4vu4oh4y 4 года назад
Спасибо, доктор! Я делаю эту гимнастику, перестала болеть голова и ночью сплю хорошо, просыпаюсь без головной боли.
@galinabelova264
@galinabelova264 3 года назад
Спасибо большое Вам, Александр!
@user-go5sg4lc6v
@user-go5sg4lc6v 3 года назад
Александр Юрьевич,какой вы здесь хорошенький.....
@ritadeg4199
@ritadeg4199 3 года назад
Zamečatelnye upražnenija , očen blagodarna.
@user-xe1fv4ip4l
@user-xe1fv4ip4l 3 года назад
Гимнастика супер спасибо вам большое мне помогло делаю каждый день и становится значительно легче вот только понела что делала некоторые упражнения не правильно теперь думаю всё получиться как надо) спасибо вам большое дай бог здоровья вам
@user-cx9sj9wy6s
@user-cx9sj9wy6s 5 лет назад
Гимнастика супер! Дай вам бог здоровья !
@user-rz5ge4xx8n
@user-rz5ge4xx8n 4 года назад
Ваша гимнастика мне очень помогла. Спасибо за Вашу гимнастику!!!
@user-uq5pv2ig6p
@user-uq5pv2ig6p 3 года назад
Спасибо за возможность не быть рабом таблеток!! Реально эффект получен, и это теперь для меня как глоток воды!!
@davno16
@davno16 5 лет назад
Отличная гимнастика! Благодарю вас!
@arturothus7461
@arturothus7461 3 года назад
Благодарю Вас. Отличная гимнастика. Всем Здоровья
@user-zq8rv1ze1o
@user-zq8rv1ze1o 3 года назад
Ещё раз огромное Вам спасибо!!!
@user-jl5qp5wx8b
@user-jl5qp5wx8b 3 года назад
Спасибо вам ДОКТОР,все четко и ясно донесено,очень рада что нашла эти очень нужные для меня упражнения💜💜💜
@user-mf6cp1kt3g
@user-mf6cp1kt3g 4 года назад
Оч.понравился комплекс.с об,яснением.Пыталась делать без сопровождения за 2019 год и не всё было правильно.Теперь могу любой комплекс без проблем
@user-gt4dr5gu6c
@user-gt4dr5gu6c 3 года назад
спасибо большое за гимнастику.доктор
@user-ou1dt5ck5r
@user-ou1dt5ck5r 3 года назад
Благодарю Вас! Огромное спасибо!
@arturothus7461
@arturothus7461 3 года назад
Благодарю
@user-ud6bk1sl3b
@user-ud6bk1sl3b 4 года назад
Огромное спасибо, Доктор, за методику выполнения! Только что нашла это видео. В восторге от вашей гимнастики, делаю уже месяц, но кое-что , оказывается, выполняла неправильно. Гимнастика реально работает!!! Спасибо!
@user-ut1mm7br8w
@user-ut1mm7br8w 4 года назад
Супер👍👍👍
@satchitananda-om108
@satchitananda-om108 3 года назад
Отличная информация
@lenasurtaeva7957
@lenasurtaeva7957 4 года назад
Спасибо огромное,долгих лет, любимый наш доктор👍👍👍
@user-ft8hl1jz2m
@user-ft8hl1jz2m 3 года назад
Благодарю гимнастика супер, помогает стало намного легче и шея меньше болит 👍👍👍🥰🌺
@valentynapetruk46
@valentynapetruk46 3 года назад
Спасибо Доктор ....
@vitalivbushin9533
@vitalivbushin9533 4 года назад
спасибо большое
@isoldl
@isoldl 4 года назад
Замечательно!!! Сразу смотрела и делала упражнения. Супер!!! Эффективно!!! Большое Вам спасибо!!!
@user-go5sg4lc6v
@user-go5sg4lc6v 3 года назад
Просто лапочка..
@user-uf8dk7mn1s
@user-uf8dk7mn1s 3 года назад
оказывается я всё делала неправильно,спасибо за разьяснения
@TikkiTuu
@TikkiTuu 3 года назад
Очень хорошая гимнастика, удивительно, про прошли многолетние боли не только в шее (и сопутствующие им неприятности), но даже в бедре.
@zolushkared9519
@zolushkared9519 3 года назад
Время, пятый час утра, смотрю с удовольствием эти упражнения, буду пятый день делать, но зевота замучила меня, ещё только лежу и смотрю, а зеваю... Спасибо за разъяснение. Творческих успехов Вам и новых роликов!
@user-kp8gw6de9j
@user-kp8gw6de9j 3 года назад
Спасибо большое, здорово, оно работает
@user-rn1sy4jy7l
@user-rn1sy4jy7l 4 года назад
спасибо , дорогой доктор, я выполняла все упр. не будучи знакома с вашим обьяснением, но вот наткнулась на этот ролик , теперь все ясно , делаю правильно, ещераз спасибо и привет из Дюссельдорфа, будьте свегда здоровы и неизменно симпстичны
@user-qs7gm3oq2w
@user-qs7gm3oq2w 4 года назад
Спасібо ва большое
@user-ti1rf4dp4g
@user-ti1rf4dp4g 4 года назад
Доктору большое спасибо за эту гимнастику. Но музыка заглушает все рекомендации голосовые.
@user-jk2bs4by1h
@user-jk2bs4by1h 3 года назад
Нина М Низкий поклон доктору!Сестра делает упражнения,говорит,что легче!я тоже приобщилась снормальным давлением,но кучай проблем с желудчно-кишечным трактом!Эзофит и т д!А вось поможет!
@ljubovriehl8673
@ljubovriehl8673 3 года назад
Вообще супер. Спасибо большое. Вот отжимания не идут. Напряжение на затылок.
@borisshindman3101
@borisshindman3101 5 лет назад
Thanks doc!!!!!!
@svavilina8338
@svavilina8338 4 года назад
Светлана Спасибо большое, Александр Юрьевич, за новый комплекс.Замечательные упражнения.
@user-fe2gj9mp8n
@user-fe2gj9mp8n 2 года назад
Привет всем я с вебинара..пока посмотрю тут дл зарплаты потом буду покупать курс
@user-mw9cu4bs9s
@user-mw9cu4bs9s 3 года назад
Привет. Спасибо. После гимнастки шея болит меньше.
@user-ee1um6ox7z
@user-ee1um6ox7z 3 года назад
Перед отжиманием необходимо разогреть руки,плечи,спину. Отжимания,это силовое упражнение. Советую.
@alladolev6994
@alladolev6994 3 года назад
Гимнастика супер! Спасибо, доктор! У меня вопрос.. Могут ли эти упражнения способствовать похудению спины и рук?
@jannamoldagalieva8804
@jannamoldagalieva8804 3 года назад
Упражнение супер спасибо большое вот толка ноги после упражнение ужаас 🤔😅
@milamarket210188
@milamarket210188 3 года назад
Доктор...часто проблемы у старшего поколения людей...а тут отжимание🥰
@zolushkared9519
@zolushkared9519 3 года назад
Травма левой кисти была, уже пролетаю с упражнением под первым номером.
@annianni3202
@annianni3202 4 года назад
Доктор благодарю вас у меня высокое давление если делаю упражнения то снижается давление на 30 -40 единиц но держится к сожалению недолго Поможет ли в моем случае эта гимнастика Я диабетик
@user-wf4rz9ez4p
@user-wf4rz9ez4p 4 года назад
Сколько нужно нюансов учесть при выполнении гимнастики.П когда этот парень делает,то много неточности допускает
@user-qm3me5pm6b
@user-qm3me5pm6b 3 года назад
А, если грыжи в шее, можно делать?
@50.09
@50.09 5 лет назад
Как правильно сидеть?как она, на корточках?
@user-iw5kg7qc9v
@user-iw5kg7qc9v 4 года назад
Сидя на стуле
@user-dl5de6lv7h
@user-dl5de6lv7h 6 лет назад
Добрый день! Доктор скажите пожалуйста, у меня протрузия диска С3-С4, можно ли мне делать Вашу гимнастику для шеи? Спасибо.
@user-zp6xu4hl1r
@user-zp6xu4hl1r 3 года назад
Дай Бог вам всех благ за это добро!Редкий талант! Спасибо!
@vadimesharak726
@vadimesharak726 6 лет назад
Прошу совета! Как долго мне нужно делать эти упражнения чтобы увидеть эффект? За 3 дня, я увидел один раз сразу после занятия 135/85 при обычных 150-160/95-100.
@arinaschmidt8932
@arinaschmidt8932 6 лет назад
Vadime Sharak хоть
@nadiyatarchenko7257
@nadiyatarchenko7257 4 года назад
ПОСТОЯННО.
@Vector-Game-Studio
@Vector-Game-Studio 4 года назад
Эффект от гимнастики проявляется после 6-9 МЕСЯЦЕВ ПОСТОЯННЫХ КАЖДОДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ, усиленных массажем шеи и верхней части спины 4-5 раз в неделю. Никакого эффекта через месяц -два не будет и быть не может.
Далее
Эффект Карбонаро и пончики
01:01
一分钟剔骨,要的就是这个劲
01:00
Просмотров 721 тыс.
Useful Gadget for Smart Parents 🌟
00:29
Просмотров 7 млн
Эффект Карбонаро и пончики
01:01