🔺 Онлайн курсы по кинезиологии:
"Кинезиология. Лопатка. Верхняя конечность" ☛ massage-model.ru/tin_1?...
"Кинезиология. Таз. Ноги" ☛ massage-model.ru/tin_1?...
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
▶ Практика «Индийские покачивания» / Прорабатываем атлант - верхний шейный позвонок • Практика «Индийские по...
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Этот выпуск - настоящий подарок для всех моих зрителей и подписчиков! Сегодня я покажу пять базовых массажных движений для самостоятельной проработки шеи.
За 25 лет практики я могу по пальцам пересчитать клиентов со здоровой беспроблемной шеей. Поэтому сегодня я поделюсь авторскими техниками самомассажа шейного отдела, чтобы вы могли помочь себе и близким. Приступим?
Сегодня в выпуске:
- Чем опасны нарушения шейного отдела позвоночника?
- Как работать с шеей без травм?
- Авторские техники самомассажа шеи
Поделитесь в комментариях, получилось ли у вас повторить массаж? Спасибо.
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
СТРУКТУРА:
00:00 - Самомассаж шеи
02:19 - Движение № 1
04:21 - Движение № 2
05:15 - Движение № 3
06:09 - Движение № 4
07:21 - Движение № 5
08:36 - Самомассаж
14:29 - Рекомендации
15:31 - Благодарю и прощаюсь
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🎦 Сделано командой «Студия RU-vid продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com
2 июл 2024
