Самые ОПАСНЫЕ и ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ! 

Обязательно нужно сделать перечень полезных продуктов. Только не экзотических каких то, а таких же доступных и популярных. Спасибо за информацию !!!

Когда то давно в Донецке испанцы купили производство по растительному маслу , они сами выращивали семечки под палящим солнцем Донбасса , затем просто отжимали масло и .........отправляли в Европу , купить его местные не могли потому как оно не продавалось..............я до сих пор помню запах когда ещё ребенком приезжал с отцом на обычную маслобойню , мы отдавали свои собственные семечки и ждали пока нам из них отожмут масло , оно было очень ароматным и темным , хранилось оно не долго , три четыре месяца, на трёх литровую банку мы сыпали ложку соли ...........а ещё на маслобойне давали жмых - макуху , это отличная вещь для рыбалки . Всем мира .

Молодец. Толково объяснил. Сам работал на колбасном заводе и знаю какой в них состав. Лучше правда взять кусок мяса, замариновать и нашпиговать его специями по вкусу, отварить его и нарезать как колбасу. Жена делает так, просто объедение.😊

Если все эти опасные и вредные продукты убрать с полок российских магазинов, то они окажутся пустыми!

Полтора года назад отказался от: хлеба (беру изредка цельнозерновой), пшеничную муку заменил рисовой мукой, не покупаю молоко, колбасы, сосиски, макароны. Количество сахара уменьшил до одной чайной ложки в чай. Перестал пить пиво и алкоголь (могу разве что позволить себе выпить на праздник). Практически все овощи, фрукты, орехи стал покупать на рынке. Стал чаще употреблять рыбу (хотя бы раз в неделю) - треска, форель, лосось и т.д. Шоколад молочный не покупаю - перешёл на горький и где высокий процент содержания какао > 70%. Кусочек торта иногда всё же позволяю себе ) И самое главное - не переедать - съедать небольшую порцию - через время ощущается полное насыщение (тут еще главное приучить себя есть не спеша, тщательно пережевывая пищу). В общем за несколько месяцев мой вес с 84кг снизился до 77кг. Улучшилось общее состояние, кожи. И самое главное легкость в животе. И к такому питанию привыкаешь - уже не тянет на бутербродики с колбасой.

Насчёт кураги. Как-то показывали фильм о том, как производят в Турции янтарного цвета курагу. Если коротко, то сваливают абрикосы в кучу, накрывают пленкой и окуривают серой. В результате: сохнет быстро, красивый цвет и приятный вкус. Производят тоже в промышленных масштабах. В фильме так же сказали, что такая курага вредна, сами производители ее не едят и надо есть сухофрукты, высушенные старым способом на солнце. Но вид у кураги будет темный и не презентабильный. Так что... всё сейчас вредно есть😉

Доброго дня! Очень крутое видео! Очень полезно получилось, особенно, что не просто проговорили сами продукты, а еще и объяснили что и почему😉 Очень бы хотелось увидеть от Вас видео про сахарозаменители, какие и вправду заменяют сахар и не вредят здоровью, а какие являются еще хуже, чем сахар!

Здравствуй, Иван! Классные видео! Конечно обязательно нужно видео по полезным продуктам или которые компенсируют вред или восстанавлюваю здоровье после неправильного/опасного питания.

продукты из видео: -подсолнечные масла (вместо них используйте сливочные) -батончики (в них трансжиры) -калбасы, сардельки, сосиск (любые колбасные изделия)

Кокосовое масло -- 90% насыщенных жиров (самые вредные жиры). Подсолечное -- 10% насыщенных, 80% мононенасыщенные (полезные). Все что надо знать об этом "эксперте".

Синтезит - Кукурузный крахмал, экстракт куркумы, оболочка капсулы(ГПМЦ нситель), соевый лецитин, цитрат железа Синтезит™(Органическое соединение, соль железа и лимонной кислоты). Ну прям очередное лекарство от рака 😀

Да, ждём видео о вкусной и здоровой еде.

Иван, огромное спасибо за информацию !!! Ждём перечень полезных продуктов! Заранее благодарим:)

Ванечка! Спасибо большое за видео. Очень нужно видео о полезных продуктах и о том, как перейти на полезное питание! 👍

Первые убийцы это родители которые ведут детей кормить из фастфуда, KFC, Макдональдс, бургеркинг для них это как-то праздник, это намного вреднее чем сигареты и водка, даже думать об этом родители первую очередь

Спасибо, Иван. Очень полезно) Буду ждать с нетерпением видео о полезных продуктах 🙏🤝👍

1. Рафинированное масло 2. Сладости, конфеты, печенья, торты, и т.д. + Фаст Фуд (из за транс жиров) 3. Колбасы, сосиски, и т.д.

Не хотите, не слушайте, чего писать сарказм свой, эта инфа для тех, кому интересно и кто хочет сохранить здоровье. Спасибо, Иван.

Полностью со всем согласна 👍 Спасибо, что делаете такие видео, может со временем в мире появиться больше здоровых людей

Ждём список хороших продуктов!:) Ещё что нибудь про питание при наборе массы хочется узнать. Спасибо за ролики, огонь просто!:)

Ага, птица напичкана антибиотиками и гормонами роста, в яйца это тоже попадает, фрукты и овощи тоже часто растят на добавках и обрабатывают пестицидами. Коровы, дающие молоко в промышленных масштабах тоже напичканы антибиотиками, что попадает в молоко, а из него творог и прочее. К справке принять полезно, но если заморачиваться - нужно все свое время посвящать еде, выращиванию скота, огороду (земля и вода тоже могут быть опасными - зараженными радионуклидами, содержать тяжелые металлы, хлор и т.п.), приготовлению. В сухофруктах тоже сера в обработке бывает и прочие вредные вещества, плюс в них очень много сахара, если сравнивать со свежими фруктами. Есть нечего. Следишь такой за здоровьем, а потом бац, и помер от чего-то другого. Все должно быть в меру, с головой. Крайности все не полезны.

Спасибочки ,Иванушка, огромнейшее,счастья тебе и здоровья!!!

Теперь я не буду пить подсолнечное масло перед тем как Пить самогон, спасибо

Иван, доброго времени суток, сделайте сюжет, где описываете, чем питаетесь сами. Сам стараюсь питаться полезной пищей, но уверен, что будет очень интересно!

Побольше таких видео Иваааан, очень полезно 🔥🔥🔥

Благодарю за видео, было бы интересно увидеть список полезных продуктов. 👍

Иван, огромное спасибо за пользу и классную подачу информации. Список продуктов было бы очень кстати

Короче, в этом списке нет пива, пейте пиво

У нас таких продуктов нет на кухне. Всем здоровья братцы❤❤❤

От вас увидеть личный топ продуктов очень бы хотелось. Думаю было бы познавательно и интересно.

Спасибо! Отличный ролик! Ждем видео про полезные продукты 😊

Купил квартиру, решил сделать ремонт сам. В итоге за 2 недели потел там каждый день, перетягал около тонны мешков смесей и коробок с плиткой. Скинул 8 кг...спасибо, ремонт так и не закончил, пускай дальше строители)

Иван спасибо большое! Продолжайте дальше раскрывать темы о здоровье… Вы несете благородную миссию о здоровье людей , самое главное Вы сам занимаетесь и выглядите отлично ( в отличии от диванных аналитиков ) Благополучия Вам и здоровья. Благодарю Вас , тренируюсь по Вашему комплексу приветствие солнцу , если можно то каких нибудь не сложных комплексов растяжки и ёги .

ОЧень полезное видео!! Спасибо, Иван! Просьба также про полезные продукты - перечень для ежедневного приема. Расскажи, пожалуйста, что сам принимаешь, и что бы рекомендовал - для снижения холестерина и поддержания здоровья сердца, сосудов, и противораковые продукты для ежедневного применения и объем применения :) При этом необходимый объем протеина, для поддержания и роста мышечной массы. Слышал, что протеиновые коктейли вызывают болезни и воспаление желчного пузыря, это так??

Спасибо большое, Иван. Недавно наткнулся на Ваш канал и нашёл очень много полезной информации. Желаю Вам и каналу всевозможных успехов и дальнейшего развития. ✌

Крутые и грамотные видео )) спасибо большое жду топ лучших продуктов)

Мне понравилось, спасибо Иван, жду видео с хорошими продуктами, 👍🤝

Хотелось бы увидеть вашу корзину полезных продуктов из магазина

Вы настоящий спаситель народа!

Спасибо за видео, теперь нужно взять и отказаться. Но также полезно знать чем заменить, т.е. составить рацион из полезных продуктов. За масло отдельное спасибо, так как его конечно часто используем в приготовлении

Насчёт растительного рафинированного масла не согласен, сам работаю на заводе по производству такого масла. Да растворитель нефрас добавляется, но он полностью отгоняется из масла в процессе экстракции, да рафинация очищает масло от полезных примесей, которые делают ему низкий срок хранения, но в самой бутылке рафинированного масла нет ничего вредного, как и полезного.

Очень и очень нужно перечень полезных продуктов, огромное спасибо за ваш бесценный труд, храни вас Бог!!!

Очень круто! Все четко и понятно по делу. Спасибо большое) задумался над своим рационом

Я сейчас вам расскажу про правильное питание и вредные продукты Также автор: покупайте синтезит 😂😂😂😂

Насчёт колбасных изделий и т.П. Там есть мясо. У мясных изделий есть категории: Продукт категории А содержит массовую долю мышечной ткани 80% и более; Продукт категории Б содержит массовую долю мышечной ткани от 60% до 80%; Продукт категории В содержит массовую долю мышечной ткани от 40% до 60% ; Продукт категории Г содержит массовую долю мышечной ткани от 20% до 40%; Продукт категории Д содержит массовую долю мышечной ткани менее 20% . Насчёт Ешек то тут я ничего не могу сказать) Если хотите есть колбаски, сосиски смотрите категорию продукта.

А я еще помню, когда сливочное масло признавали страшным ядом (ведь там ужасные животные жиры!!!) и потом, после данного признания всей страной перешли на мегаполезные растительные. А как полезны были фитнесс-батончики в свое время, мммм!!!! Вообще практически любой продукт, абсолютно, иногда попадает в прицел разделителей на вредно-полезное, и становится то вредным - то исключительно полезным. Фигня это все, ешьте в меру, разнообразно (можно иногда даже отравится страшным и ужасным батончиком или настоящим исчадием ада - сарделькой!), и будет вам щастье.

Супер! Нужно, конечно, и про топ полезных продуктов.

блин я 2 года жил без масла отваривал отпаривал. худел качался мес назад сорвался купил масло и пошла тема. картошечка. колбасочка и тут бац. иван хочет вернуть меня обратно ((

Да, будет полезно узнать про топ самых полезных продуктов. Благодарю.

Отличный обзор, хорошая и информативная подача Я бы посмотрел еще таких полезных видео от автора!

Спосибо из Булгарии. Очень хорошо обясняет, почему вреда. Привет и удачи!

Спасибо за главную работу - просвещение. Ждём видео о полезных продуктах!

Перед просмотром не забудьте запастись пивом и чипсами или газеровкой и тортиком, если вы не пьете. 🤗

Огромное спасибо. Ждём с нетерпением.

Вот спасибо вам большое, вот теперь могу мужу с достоверность сказать про всё то, что он так любит! Благодарность вам, Иван❤❤❤

Спасибо Вам большое, Иван, дорогой!) Прекрасное видео о вреде трансжиров!) Хоть, можно поделиться с близкими, чтобы они услышали про вред этих химикатов!) Давно сама не покупаю рафинированные масла, и на продуктах изучаю этикетки, чтобы был везде безвредный состав) Всем здоровья и всех с наступающими праздниками!)

Видео в ТОП! Давно не ем продукты 1 и 3, а вот сладеньким грешу, но в последнее время заменяю фруктами и сухофруктами

Нельзя отказываться от сладкого, как минимум это плохо для психики, да и то же сладкое яблоко и курога с черносливом не полезнее мармелада или помадки. Тут просто важна умеренность в потреблении. Отказавшись от простых сахаров полностью мы можем запустить процесс в организме под названием глюконеогенез, но сам по себе процесс полезный, да вот только он создаёт глюкозу эндогенно и не вызывает инсулинового ответа, а при отказе от простых углеводов наша поджелудочная вырабатывает мало инсулина и его значение в крови сильно снижается, что то же вроде норм, но вот эти два процесса в месте приводят на ровном месте к резкому подъёму сахара в крови и отсутствие инсулинового отклика как при диабете второго типа. Таким образом можно заработать диабет казалось бы на совершенно здоровом питании, не надо так, будьте умнее и не впадайте в крайности.

При всем уважении, тут уж слишком без разборчиво под одну гребенку все пошло. В пальмовом масле ничего плохого нет если оно не гидрогенизированное. Глутамат натрия есть везде где есть белок, и он почти без вреден если конечно нет серьезных нарушений в организме. Рафинированные масла намного полезнее нежели масла прямого отжима.

Как же хорошо что у меня в холодильнике уже давно таких продуктов нет

не утруждайтесь),живите в радость!всё равно мало кто доживёт хотя бы до 90 лет .....

Иван, ты чудесный! Каждое твое видео МЕГА важное. Конечно надо сделать еще видео, много видео!) ❤❤❤

Спасибо Иван, как всегда - качественный и интересный контент. Конечно же, нужен ТОП полезняшек, по вашему мнению.

This video is a classic commercial. First they say that there is a very bad things, then they say that you need to buy specific products.

Видео огонь🔥 Очень полезно👍💪🤝

Здравия Иван!Благодарствую за труд!Добра вам!Желаю успеха!

Блогер больше времени уделил рекламе Синтезита, за что получил хорошее вознаграждение.

За рекламу Диз. Заявление о стволовых клетках это что то из разряда чудо таблеток от всех болезней. А про исследования вообще молчу. В наше время без серьезных метаисследований таким заявлениям грош цена.

Как жаль, что огромное количество людей употребляет пищевой мусор в таких объемах. Вообще подобная тематика очень интересна и полезна, спасибо.

Привет Иван спасибо большое полезная информация а где приобрести синтезит ???

Спасибо за информацию 🤝, круто 👍. Да, видос по полезным продуктам было бы круто !

Иван, продолжай в том же духе. Смотрю,слушаю и применяю. 👍👍👍🤝

Смотрел этот прекрасный ролик поедая доширак и чуть не подавился)

Иван спасибо за ролик! Про полезные продукты очень интересно!

Иван, Вие не само умен;интелигентен и просветен; но и много забавен!А това е много трудно!❤❤❤

Сегодня смотрел как раз за завтраком и кушал яичницу на этом самом масле и с сосисками 😂😂 Как теперь жить с этим? Придется отказаться 🤭🤭

Всё по теме 👍 Хорошее видео.

Спасибо чувак, сделай более обширный материал на вредные продукты, чтобы к нам точно дошло почему вредно и еще несколько фото из производство можно вставить.

Очень понравилось. Спасибо. Напиши пожалуйста топ продуктов полезных для нашего организма. Спасибо

100% нужен видос про полезные ДОСТУПНЫЕ продукты! То, что правильно питаться дорого это миф или правда? С большущим удовольствием посмотрел бы такое видео от тебя, заранее благодарю ♥

Спасибо. Что поделились. Было полезно услышать👍

В нашем регионе цена топленого масла- около семисот рублей за 600 гр. Большая семья в трубу вылетит только с этим маслом. Не говоря про стоимость куры и яиц. Многим приходится экономить. Всё это очень печально, конечно.

Заученный текст заказчика. В основном все правда, можно хотя бы стремиться к этому. А те кто пишет жить вредно-это просто избегание здорового питания. И да, действительно, далеко не каждый может себе позволить питаться здоровой едой, так как то же сливочное масло довольно быстро расходуется, чем растительное и каждый раз покупать затратно. В любом случае, было полезно узнать, спасибо, Иван. Про кокосовое сомнительно, пишут, что полезно и вредно, непонятно.

Как страшно жить! Особенно, когда вырос в 90-е и в холодильнике кроме "масла" Рама и колбасы, которая не портилась в принципе, ничего не было. Правда, Сникерсы с Марсами не ели - дорого, но была куча дешёвых батончиков с более интересным составом. Так что название видео, конечно, кликбейтное, но кроме улыбки у меня ничего не вызвало.

Однажды использовала для жарки не рафинированное растительное масло,но не подсолнечное (арахисовое и ещё какое-то) и удивилась,что не было запаха. И получалось вкусно!

Относительно гексана - подтверждаю. Работал на таком. Правила пожарой безопасности на таком масло-экстракционном заводе как на нефте-перерабатывающем заводе. Гексан очен горюч и взрывоопасен. Но технология такова - чистка, жарка, отжим, залив гексаном жмыха и отделение остаточного масла. Самое интересное, что эта технология существовала еще во времена СССР. Разница лишь в том, что тогда гексановое масло считалось техническим и шло на производство масляных красок и олиф, а сейчас все мешается до кучи и идет в продажу. Не то чтобы в СССР сильно заботились о здоровье граждан, нет, просто технологий очистки масла от гексана тогда не было. Использование ядохимикатов в сельском хозяйстве СССР - ярчайший пример. Если использовать такое масло в ограниченом колличестве, ничего страшного не произойдет. Но если "забить" на эти "страхи" и "наслаждаться жизнью" - шансы перестать быть здоровым сильно возрастают. П.С. Для тех кому кажется, что все плохо и паникеров скажу - расслабтесь, не все так страшно. Просто одно из условий выживания в этом мире есть знания. Они жизненно необходимы. Знаешь - значит можешь проанализировать и выбрать альтернативу. Чтобы совсем было спокойно - почитайте КАКОЙ ужас вселяла в людей 18, начала 19 века всякая техника и новинки технической революции. И ничего. Привыкли. А почему? Потому, что знаем, что не нужно делать, чтобы какой-либо механизм или девайс не стал последним, что ты видел при жизни. С продуктами питания - так же.

Молодец Иван даешь правильную и очень полезную информацию. Если можно сделайте информацию о полезных продуктах .Огромное спасибо !!!

Иван, почему в качестве сладостей мед не упомянул? Пчёлы нектар ферментируют и делают легко усвояемым для человека. В остальном все правильно, БлагоДарю! :) Ждём видео о правильных продуктах.

1. Подсолнечное рафинированное масло 2. Все сладости с сахаром Надо принимать синтезит 3. Колбасы сосиски сардельки.

Отличная подборка продуктов, спасибо, сам давно их не употребляю

Иван, очень хочется новое видео с зарядкой :) Чтобы дать организму разнообразие)

Нравятся ваши видео с зарядками и разминками, но расстроен что вы распространяете мифы и страшилки про еду, а еще рекламируете бесполезные бады((

Хорошее полезное видео, благодарю Иван.

Видео полезное! Сделайте видео о полезных продуктах. Заранее благодарю! 👍

За здоровое питание!!!!!!!!!!!!!!!!!! Побольше таких видео!!!!!!!!

Я не могу, сколько полезной информации , спасибо вам большое за то что так напрягаетесь , находите , выискиваете столько полезного , чтобы показать это людям .

Жду ещё информативных видео, спасибо за твою работу

Согласен. Ждём топ полезных продуктов. Заранее благодарен. Спасибо за ваше мнение

Вау, спасибо огромное, теперь я могу объяснить родственникам почему я отказался от сладостей, колбас и масла несколько месяцев назад, ^-^. Даже не смотря на то, что я сделал это просто из-за не лучшего предчувствия о них. Так же всех с наступающим!!! 🎉🎉🎉

Про рафинированные масла согласен, более того, растительные масла вообще не так нужны для организма, и не в таких количествах как мы привыкли потреблять.