Я понял, чем он занимается - он учебное пособие по анатомии в школе. 😮 А если серьезно, очень позитивный чел: фастфуд, сигареты - легко и с юмором. Но самое лучшее, что он сказал - отпустите, не тяните с собой негатив прошлых дней. Каждый день это новое позитивное начало.🏋️
Знаю Саню почти 10 лет. Он всегда в своей форме, регулярно каждый день в Лужниках! Очень умный парень, Прекрасно изъясняется. Поэтому и передачи с ним тоже интересные. Встретились ребята. Подтянулись, отжались.. Лясем-трясем, обсудили все по существу.. Прекрасная передача. Спасибо!
Денис, спасибо за выпуск! Я живу в Москве в ЮВАО у нас есть парк 850 лет Москвы, там каждое утро гуляет мужчина просто Апполон. Подкачен, телосложение отличное, я думала лет 50 максимум. Оказалось ему 70!!! Вот про него б снять выпуск))) он молод лицом, глаза молодые я такое вообще не видела в жизни!
Он Вам мог сказать (этот 50-тилетний Аполлон), что ему 80, а не 70...Вы только верьте..., и Вам скажут всё, что Вы желаете услышать..и всё то, во что Вы сами хотите уверовать...🤣
"подкачЕн" от слова "катить", то есть произошёл подкат. Тогда всё сходится. Телегу про 70 лет обладатель молодых глаз мог задвинуть в рамках своеобразного подката )) ЗЫ качать - подкачАн
Уникальный человек. Спасибо за гостя, за то что не постеснялся показать его таким какой он есть, казалось бы нарушающим все законы здоровья. А вот такие существует. Это и близко его философии, живи сегодняшним днём и ни о чем не жалей. Человек добился всего, живет в своё удовольствие
Смотрю Дена лет 6-7,всех друзьям рассказывал про него,чтоб смотрели и питались правильно,с тех пор ем гречку и овсянку клянусь каждый день почти,кроме месчца Рамадан, сейчас 28 лет,рост 187 вес 90кг ,держится и нормально себя чувствую,Хочу поблагодарить Дениса ,пожать ему мужскую руку,за то что поменял мировозрение о жизни вообще, я его люблю как тренера и человека,спасибо тебе большое 🤝
@@RuslanOv-fd7tk не знаю, я делаю хиджаму ( кровопускание) состав крови нормальный,сдаю анализы пищеварения ,сердца и т.д.все АлхьамдулиЛлахь хвала Господу хорошо
У каждого человека есть чему поучиться. Приятно слушать вас господа. Особенно про то что не нужно зацикливаться на неудачах, и никогда не поздно начать заново. Спасибо, эту мысль я осознал.
Спасибо за видео! Особенно понравился диалог про жизнь с 31 минуты по 36 минуту: «….начни заново сейЧАС….» Для меня ценны эти рассуждения «за жизнь, про жизнь» Круто, Денис, благодарю Вас)
Сегодня ходил с унылой рожей, посмотрел это видео и стало как-то хорошо) Спасибо Вам. Вдохновляете жить. И что самое главное - хочется сразу свернуть горы.
Да кто бы что ни писал и ни думал - генетика решает) Кто-то большой и здоровый, и вообще в зал не ходит, кто-то задрачивает себя в тренажерном зале, жрет кастрюлями гречку и курицу, и ничего набрать не может. Сухость - тоже в генах, возможно у деда какая-то мутация, что он не заплывает жиром ни при каких обстоятельствах. Будьте собой, вы все равно никогда не станете кем-то другим.
ну не совсем это так работает) он каждый день играет в теннис по 2-3 часа, иногда 5 часов. Постоянно на турниках/брусьях. Да он со своей комплекцией физически не съест столько кКал, чтобы заплыть, т.к. расходует оооочень много. Убери у него всю активность полностью, и он заплывет
Благодарю Денис, Благодарю Александр. Ещё глубже начал понимать мысль: "Каждый раз начинай заново, прошлое уже не вернуть, не смотреть на неудачи, начинай заново и с азартом, с удовольствием" Круто!
Денис спасибо большое Вам за такое видео!!! Интересный у Вас сегодняшний собеседник. Виден богатый жизненный багаж. Словарный запас на уровне. Видно что Александр человек с опытом. Если будет ещё возможность пообщайтесь с ним ещё именно за жизнь!!!
Денис, приветствую. Нравится у Вас построение диалога на уважении, к собеседнику. Спасибо,что снимаете ролики с интересными людьми, такими как Александр, побольше таких заряженных людей в общество. Чувствуется энергия. Всех благ.
Уважаемый Денис ! Прекрасное видео , смотрели на одном дыхании , но не поняли только одного , чем занимается в жизни этот замечательный мужчина , что он имеет возможность оплачивать теннисный корт на продолжительное время ( и вообще располагает таким количеством свободного времени ). Не бойтесь сообщать нам кто это , простой слесарь или бизнесмен ! Мы сделаем правильные выводы .
Передача вышла небольшая, но сколько в ней смысла! Благодарю за пользу, которую вы принесли: позанимались на турниках с техникой и поговорили о важном.
Денис спасибо 🙏 Вы всегда мня вдохновляли, мне 29 я мастер спорта по лыжным гонкам. Прислушиваюсь к вам как в питании так и в тренировках. Спасибо! Здоровья Вам.
Узнал, узнал, 168см всю жизнь 56-58кг с ,,сухостью" мог конкурировать с Александром. Ел что хотел, не когда не заморачивался всякими калориями и прочими диетами. В 50ят резко начал набирать вес дошло до 85.6кг. Понял что дальше так нельзя начал с бега, по вечерам, сильно себя не нагружал, (больные колени, плечевые суставы) больше делал акцент на выносливость. Итог за четыре месяца минус 10 с + кг, хотелось бы заниматься по какой не будь программе, но работа не позволяет выделять время. Вот и получается что надо следить за своим организмом. И всякие диеты не зря придумали, как и в религиях посты. Автору канала спасибо за мотивацию!
Денис вы лучший в своём деле, импульсы просто вырываться на ружу, сердце как реактивный мотор, начинает биться,по венам течёт кровь с бешеной скоростью,видя ваши видео ролики, мотивация просто за шкаливает за грань безумия, здоровья вам и успехов в творчестве 💪😉
убрал сахар, убрал мучное -14 кг(со 116, рост 182), тренировки пока только бассейн(но тут более менее 1,5-2км разными стилями), без силовых, надо тянуться, но прогресс есть (но это прям каждый день надо делать, иначе откат). Зал будет когда вес будет 85 и более менее растяжка. Следите за здоровьем. Вообще крутые мужики! ни понтов ни пафоса Про миг очень точно, в 21 году, я чуть не умер в ковиде, 7 дней в реанимации, и единственное о чем я думал, это то, что я в жизни не сделал свою компанию и не научился плавать(хотя бы на первый разряд), не факт получится, но надо идти точно к своим целям и точно знать для чего это надо, без стереотипов. И полностью поддерживаю про позитив, запомните, текущего момента у вас просто не может быть, потому что вы бы банально могли до него не дожить. И еще такой совет, ключ в регулярности, подтягивание, отжимание, бег что угодно. Но регулярно, вот как поставили для себя цель, так и делайте. счас хожу до басика пешком туда и обратно по 4км, плюсс плавание (1,5-2км), бывает не всегда в форме, тогда дистанция короче, тренировка менее интенсивная. Но хотьба хоть 2 км туда есть, и метров 500 в басике хотя бы есть.
Первый раз его увидел у вас на канале, скептически отнёсся к этому человеку. А теперь переосмыслил и пересмотрел свое мнение. Не плохой человек и хорошие вещи говорит. А как он живёт, что ест и как занимается, это его личное дело. Не нам его судить, мы можем только его послушать и сделать для себя полезный или не какой вывод. Все добра и мира над головой.🙌 Привет из Казахстана✋)
Только подписался, досмотрел ролик до конца. Денис молодец, голос приятный, адекватные вопросы-ответы. Александр вообще шикарный! Но так же хочу отметить оператора! Ракурсы съемок очень грамотные, снимает прям то, что ты хочешь видеть. Все отлично!
Приветствую героев! Я, кстати, очень ждал нового выпуска с Александром! Пересматривал предыдущие выпуски. Хороший челлендж! Александр мололец. Я восхищен его здоровьем. Так упорно заниматься физической нагрузкой и курить 2 пачки и выглядеть так круто! Для меня было удивлением узнать, что он вообще курит. Денис, благодарю! Вы оба образцы, как силы духа и мысли, так и физической формы!
вполне возможно , что спорт компенсирует вред от курения.. я знаю один такой случай, когда после 25 лет курения сердце и сосуды были в хорошем состоянии
Да просто клевый видос.Нет ни чего лучше вот таких разговоров про жизнь. Сам я два года назад бросил работу, гуляю с собачкой три раза в день и через день треню на турничках. Нет ни чего лучше чем бродить по живописным окрестностям своего города и просто размышлять обо всем. И друзья мои, живите своей жизнью. Берите от жизни то что вам нравится. С трудом произнесу эту фразу, нравится смотреть первый канал программу время, СМОТРИТЕ. Любите марафоны, бегите. Остановитесь, посмотрите на солнышко на облака, подумайте чего бы вам хотелось сделать и ДЕЛАЙТЕ это.
Денис, очень интересный человек и не только по спорту. Сделайте с ним интервью, чтобы раскрыть его как личность, узнать его жизненный путь. Спасибо, ждем большое интервью!!!
Это видео совсем новое, и я надеюсь, что, Денис, ты увидишь этот комментарий! Если можно, конечно, на Ты. Мне 44 года, и я тоже очень люблю тренировки, но по причине своей внутренней неорганизованности (как я понял после просмотров нескольких твоих видео, а конкретно после просмотра этого), я тренируюсь так редко и нерегулярно, что я скорее всего просто стараюсь поддерживать здоровый образ жизни. Что в общем то тоже хорошо. Денис, ты разжег во мне этот внутренний огонь по новому. Это просто здорово. И очень здорово, что своими видео ты помогаешь людям. Ведь даже в этом возрасте, в 44 года, уже очень многие люди не могут делать даже того, что могу, например, я. Или просто не хотят. И я очень надеюсь, что особенно молодые люди последуют за тобой.
Хороший диалог 👍 Хорошего Вам здоровья и Хорошего Вам настроения, Люди даже если у Вас имеется какая-то нехватка, инвестируйте её в спорт, он Вам поможет в жизни, а именно выработает дисциплину! Всем успехов! 👋😀🤝
@@Хурма-т5ппри чем здесь путь? Все оякниваю людей по внешнему видо, все! Не надо лукавить, ты тоже это делаешь. Такая функция мозга изначально. Он может быть трижды героем, но внешне совершенное уныло нечто
Ветераны, благодарим за выпуск. Мне 46, думаю уложусь в 3мин. Перешлю сыну, ему 23. Посоветую на концовке акцент (теоретическая часть). Много дельного сам услышал! Спасибо!🙌
Здравый Ум и Речь ❤ Денис Люблюююю 🫂 Ты Дух .... 🤍💋 в этом сумасшедшем дурдоме с зомби... Спасибо за Твои интервью с нормальными Людьми !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! После них хочется ещё пожить. БЕРИГИ СЕБЯ ТЫ У НАС ОДИН ❤
Денис у меня ВОСТОРГ от Ваших советов 🎉 Саша ❤ классный мужик!!!!!!!! Денис сними с ним ещё пожалуйста Ваш диалог для НАС, ВЫ С НИМ В ТАНДЕМЕ ВООБЩЕ БОМБА 🌟🌟
Саша очень интересный и разносторонний человек. Таких персонажей среди людей всегда было очень мало. По его словам сразу понятно что человек по настоящему осознанный, а не тупой биоробот качающий мышцы в угоду своему эгоизму и позёрству.
Приветствую! Увидел этого человека по имени Денис в видео первый раз у Андрея Смаева, второй раз у Алексея Шредера. С положительной хорошей энергетикой, воспитанный, культурный ЧЕЛОВЕК! Успехов! Молодцы, хорошую работу делаете!
Мне 46ой год, но я первый раз, за все просмотры в ю-тубе поставлю ролику лайк. Сам в жизни физкультурник, по работе в прошлом связан со спортом, и в Сибири
Денис, спасибо за интересное видео. Александр конечно личность незаурядная, в хорошем смысле. Даже если судить по таким мелочам как: 1. часы Rolex Day-date вроде в белом золоте, не различить. 2. Одежда Aeronautica Militare. , теннис 3 часа в день явно не с 20..-до 23.00 после рабочей смены а наверное с 10.00 -до 13.00 после ланча)) все это в совокупности говорит о том, что Александр интересный и состоявшийся человек. С которым было бы здорово потренить и просто кофе попить. И, прошу обратить внимание, никаких понтов, что тоже о многом говорит. Да, и автору ролика все-таки отдадим должное. Если я не ошибаюсь Денис был (или есть) официальным амбассадором часовой марки Panerai и часы у него всегда загляденье. В этот раз вроде бы Panerai Submersible. Молодцы парни, задаете нам планку и по спорту и по стилю!👍
Спасибо, реально приятно и интересно было посмотреть, надо завязывать с простудами и опять заниматься. Чувствую что соскучился а посмотрев на таких мотиваторов - даже стало немного стыдно. Но в целом, отличный легкий выпуск с философским подтекстом. Да, правда в этом есть, сейчас сижу и мысли гоняю, взяли с компаньоном в ремонт ресторан, и надо выходить в ночь, а я уже отвык и привык на ночь детей целовать, засыпать после объятий супруги, выработался такой ритуал и тут думаю а надо мне это менять на ночную работу.... буду заканчивать и потом только дневные объекты буду брать, надо ценить то что тут и сейчас, дети вырастают быстро и потом уже у них своя жизнь....Спасибо за выпуск !
Денис, спасибо. Я этого гостя сильно ждал. Очень интересный формат. Какой же вы молодец, что нашли время встретиться и поговорить. Я последние пару лет тоже отдимаюсь на брусьях опираясь вот так же.
Денис, рассмотрите возможность записи ролика такого же формата с другими атлетами. Например, Ефим Шифрин. В свои 67 он выглядит замечательно. Усердие, режим и стремление к поддержанию тела и духа достойно внимания (нет, это не аккаунт Ефима). Спасибо за контент и вдохновение!
Читаю комментарии и удивляюсь:сколько народу занимается своим здоровьем. Но,в нашем поселке из 5-6 тысяч человек,в таком возрасте на турниках висят 1,5 человека. Друг мой и иногда я ))Мы,правда потом за пивом идем. По паре бутылочек и разговор за жизнь. Кайф. Сегодня(09.09.23) в Москве +5 и дождь моросит.Поборол свою лень,пощёл на стадион и выполнил челендж.Уложился в 5 минут.За три подхода 15;10;5.Правда не так идеально подтягивался. Спасибо Денис!
Этот дядька просто что-то с чем-то. Мне в рекомендациях попадалось ваше старое видео, но я не посмотрел его, и по превью я подумал, что он правильно питается дисциплины держится, а тут и фастфуд ест, и курит, и еще это со спортом объеденяет. Позитивный выпуск получился, поднял настроение.
Денис, благодаря вам в прошлом декабре начала бегать. Не то чтобы прям профессионально, но я никогда в жизни не бегала, так что доя меня это победа. Бросила курить на 4 месяца, но потом снова начала. Не могу представить, как можно курить и заниматься по 3ч в день теннисом, дыхалка вообще не та 😂 надеюсь, смогу бросить уже окончательно. Но дядя крутой! И жизненная позиция его нравится
Дэн приветствую ! Челендж сделал 3 минуты 22 секунды . 54 года в апреле 55 будет . Рост 178 , вес 75 кг. Челендж хороший . Было б куда отправить видос отправлю . Продолжай !
Спасибо. Давно подписан канал, но как-то не глубоко за ним следил. Сейчас высмотрел, понравился философский подтекст. Вспомнил и теннисиста Марата Сафина, а ведь, к слову сказать, мой одноклассник. Хорошие мысли у него и у вашего блока тоже, а тем паче посыл! Благодарочка!
