Тёмный

СВЕДЕНИЕ РАЗВЕДЕНИЕ НОГ. Мастер-класс с Чемпионом! 

Спорт. Сделано в России.
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

Данный мастер-класс создан «Национальной школой плавания» в рамках проекта Министерства промышленности и торговли РФ и Ассоциации производителей и экспертов отечественных спортивных товаров и оборудования «Промышленность и Спорт».
Выражаем благодарность «World Class» за помощь в проведении съемок.
Ноги - тренировка приводящих и отводящих мышц бедра. Почему важны не только приседания для тренировки ног об этом в уроке с чемпионом Олегом Виноградовым.
В этом уроке специалист проекта СпортКоманда - Олег Виноградов показывает как правильно работать в тренажере.
Олег Виноградов - ведущий инструктор фитнес центров World Class. Олег получил среднее медицинское образование "Высшая адаптивная культура и реабилитация"., Он абсолютный чемпион по становой тяге московской области (WPC), Двукратный абсолютный чемпион кубка Wild Athletic 2015/2016 по становой тяге., Серебряный чемпион чемпионата мира WRPF по становой тяге, 2016 год. sportkomanda.com/

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@АртурСмаков-л6р
@АртурСмаков-л6р 2 года назад
Очень полезный ....для профилактики простатита...
@СергейГрозный-о2й
Я работал на сведении.Не где больше так внутренняя часть не забивалась.Думал штаны порву в этом месте)
@olgao7075
@olgao7075 4 года назад
Подскажите, а если нет опоры для ступней в данных тренажёрах, меняется нагрузка какая либо где.н? Поменяла тренажерный зал, показалось что без подставки для ступней, не очень удобно заниматься на данном тренажёре...
@vv7642
@vv7642 3 года назад
А в чем разница этих двух тренажеров???
@JeffreyRaut
@JeffreyRaut 2 года назад
Разная группа мышц
Далее
Сведение ног в тренажере
3:33
Просмотров 78 тыс.
CORTE DE CABELO RADICAL
00:59
Просмотров 2,3 млн