Скандинавская ходьба - ходьба с палками. Думаете, что ходьба с палками не серьёзное занятие? Большинство людей заблуждается, считая этот вид активности чрезмерно легким. При правильной технике одновременно нагружаются практически все мышцы тела. Калорий расходуется больше, чем при беге.
Что за удивительная ходьба такая, будем разбираться в этом выпуске программы «Спортивный интерес».
-----------------------------------------------------
Другие выпуски программы «Спортивный интерес» вы можете увидеть здесь: 24.kz/ru/tv-projects/sportivn...
Новости «Хабар 24»: 24.kz/ru/
--------------------------------------------------
Подробнее:
Подписывайтесь на канал «Хабар 24»: bit.ly/31WnObW
Наш сайт - 24.kz
Facebook - / tvkhabar24
Instagram - / tvkhabar24
Telegram - t.me/tvkhabar24
Twitter - / tvkhabar24
Vkontakte - tvkhabar24
14 апр 2021
