Еще больше информации о питании, научно обоснованная информация (со ссылками на исследования), практика в виде домашних заданий, обратная связь от меня лично на моем курсе «Искусство Здорового Рациона»:
maria-safina.r...
Запись на консультации по здоровому питанию: maria-safina.r...
Разработка индивидуального рациона и обучение: maria-safina.r...
Циклы статей: kurs.maria-saf...
ВКонтакте: safina....
Instagram: / maria.safina
Телеграм: t.me/fitnessmaria
Расчет белка в питании: • Как рассчитать и набра...
Привет, ребята!;) Сегодня разбираем магию действия костного бульона, разбираясь в его кбжу и витаминно-минеральном составе.
Нужно или не нужно включать костный бульон в ежедневный рацион? Обладает ли костный бульон профилактическим или лечебным действием относительно здоровья хрящей, суставов, связок, костей, внешнего вида кожи, волос, ногтей и какие там еще эффекты ему приписывают?!)))))
Исследование:
Эффекты глюкозамина, хондроитина или плацебо у пациентов с остеоартритом тазобедренного или коленного сустава: сетевой метаанализ.
pubmed.ncbi.nl...
Запись на консультации по здоровому питанию: maria-safina.r...
Циклы статей: kurs.maria-saf...
ВКонтакте: safina....
Instagram: / maria.safina
2 окт 2024
