Тёмный

Сорвался с Диеты? Смотри, что делать! Выбираем на сушке творог, фитнес хлебцы / диета похудание 

Ярослав Брин
Подписаться 990 тыс.
Просмотров 1,2 млн
50% 1

Моя книга "Меняю Жир на Силу Воли" ► ПОХУДЕТЬ: brinbook.ru/
Что самое опасное в йогурте? Можно ли без калорийную Coca-cola и Pepsi-cola на диете? Зачем термофильные дрожжи похитили девушку с беляшом?
Доброе время суток, на связи Ярослав Брин.
Созрел второй выпуск из Ленты, под кодовым названием:
Как срываться на Диете Грамотно? Какой выбрать на сушке творог, фитнес хлебцы и т.д. Лента часть 2.
В обзор вошли:
1. Кондитерский отдел (Ни один Даниэль при съемках не пострадал)
2. Молочный отдел
3. Хлебо-булочный отдел
4. Заморозки, рыба и минеральная вода.
5. Холивары между пробежками от отдела к отделу.
Первая часть вот тут: • Что съесть, чтобы ПОХУ...
Не забывайте свой термофильный лайк и царский репост, а я постараюсь не сбавлять темп выпуска новых серий.
+ КОНКУРС
В прошлый раз, своими лайками и репостами вы загнали Часть-1 В ТРЕДНЫ на 17е место!
Школьники в шоке гуглили: Липопротеинлипаза и Аспарагиновая кислота.
Никаких новых клипов Бузовой, Политики и рук базук. ЧАСОВОЙ ролик!
Понос-судорога-смерть. Спасибо за вашу поддержку.
Ещё БОЛЬШЕ пользы:
========================================
►►► Умная система Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли":
► ПОХУДЕТЬ: brinbook.ru/
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
►►►Я Вконтакте: trenerbrin
►►►Мой Instagram: / trenerbrin
Даниэль Партнер:
Вконтакте: danielpartner
Instagram: / daniel.partner
========================================
Тут ГМО-шные хештеги без молочного жира:
как похудеть без диет похудание продуктовая корзина диета брин в ленте сушка тела как похудеть лишний вес похудание здоровое питание рацион на сушке еда для похудания похудение рецепты как сбросить вес и убрать бока продукты на диете лента ты это правда читаешь? для похудения пп как похудеть за месяц правильное питание

Спорт

Опубликовано:

 

22 апр 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2,2 тыс.   
@BrinVIDEO
@BrinVIDEO 6 лет назад
Привет Ютуб! В прошлый раз, своими лайками и репостами вы загнали Часть-1 В ТРЕНДЫ на 17е место! Школьники в шоке гуглили: Липопротеинлипаза и Аспарагиновая кислота. Никаких новых клипов Бузовой, Политики и рук базук. ЧАСОВОЙ ролик! Понос-судорога-смерть. Спасибо за вашу поддержку, мы постараемся не сбавлять темпы публикаций. Давайте этот УРОК затолкаем в первую десятку, с заботой о генофонде)) А чтобы было интересней, в молочном отделе загадка-КОНКУРС. Не забывайте свой термофильный лайк и царский репост. Поехали! Брин. 17 место: vk.com/albums142117670?z=photo142117670_456240600%2Fphotos142117670
@user-eh8ig5ls3e
@user-eh8ig5ls3e 6 лет назад
Ярослав, подскажите что у Вас за часы?))
@user-eh8ig5ls3e
@user-eh8ig5ls3e 6 лет назад
Спасибо!
@Imperfectwow
@Imperfectwow 6 лет назад
как обычно лайк еще не глядя ) Спасибо как всегда все по полочкам
@Demiurh
@Demiurh 6 лет назад
Троекратное УРА!
@SleepingHedgehog
@SleepingHedgehog 6 лет назад
Ярослав, а как вы относитесь к семечкам? Можно ли их на диете в качестве замены перекуса каждые 3 часа?
@user-py2rs1om7c
@user-py2rs1om7c 6 лет назад
Я поэтому покупаю замороженные пельмени, потому что так витамины сохраняются и их замораживают только что сорванными
@user-rv3zn5ee3f
@user-rv3zn5ee3f 6 лет назад
Алексей Майоров ору
@user-ce8hr5kw2l
@user-ce8hr5kw2l 5 лет назад
Азхахахааааааа 😅👍
@jinakabi3338
@jinakabi3338 5 лет назад
🤣🤣🤣
@user-sf5yb1ws6o
@user-sf5yb1ws6o 5 лет назад
Алексей Майоров какой хороший Алешенька,молодец.
@CAPRICORN12241
@CAPRICORN12241 4 года назад
🤣🤣🤣🤣🤣
@Osterion_Krabovich
@Osterion_Krabovich 6 лет назад
"...Когда я увижу, когда в общественном туалете, отсасывают за пачку сахара, тогда я поверю что сахар наркотик...." (с) АХАХАХ Ярослав это шедевр, как всегда на высоте!!! лойс )
@user-ri4df9tw4g
@user-ri4df9tw4g 6 лет назад
Скоро цены на сахар взлетят и в туалетах станет тесно)
@klygan16
@klygan16 6 лет назад
Остерион Крабович, тоже в цитатник утянула))
@user-xx6lc5fh9u
@user-xx6lc5fh9u 5 лет назад
Остерион Крабович если бы цена была, как у наркотика, возможно, он бы увидел эту картину)))
@patriotpatriot1812
@patriotpatriot1812 5 лет назад
​@@user-xx6lc5fh9u вот это точно. и сахар общедоступен.... Прям юморист дальше некуда: сам говорит сам смеётся
@AALlovetoread
@AALlovetoread 4 года назад
Великие цитаты великих людей!
@nani6731
@nani6731 5 лет назад
- Сколько у тебя сейчас шоколада дома лежит? - Ноль! - Всё сожрал?
@TheUnone
@TheUnone 3 года назад
Главное заморозить чтобы 25% а не 80%, 80% шоколад слишком жирно
@uhh88yr
@uhh88yr 4 года назад
Мужик, тебе надо физруком в школу, и парралельно учителем биологии. Грамотно, юморно, всё по делу, без воды.
@Helgi-tg8tn
@Helgi-tg8tn 4 года назад
не так: если сохранить нативную речь- то физруком. Если мат вырезать - то биологом.
@user-qz4gl8yu1r
@user-qz4gl8yu1r 6 лет назад
То что Ярослав забыл написать под постом) 1:17 - Кондитерка 9:55 - Хлеб 12:33 - Шоколадки 15:08 - Фитнес хлебцы 24:02 - Заморозка 32:20 - Молочка 49:47 - Рыба 51:26 - Готовые продукты 54:31 - Газировка
@sniper117332
@sniper117332 4 года назад
12.36 зайчик шоколадный
@artlineee
@artlineee 4 года назад
24.22 отморозок
@user-uo9mp3qc3p
@user-uo9mp3qc3p 4 года назад
Дай Бог здоровья,Добрый человек!
@TheUnone
@TheUnone 3 года назад
Храни тебя глютен
@tradeshift_youtube
@tradeshift_youtube 6 лет назад
"Потому что там в куске сала орешек" - цитаты великих злодеев
@Nicoranta
@Nicoranta 5 лет назад
😂
@user-qd9se2qu2c
@user-qd9se2qu2c 5 лет назад
Пошел в спорт зал, весил 110 кг, стал правильно питаться + трени 3 раза в неделю. За 1.5 месяца скинул 17 кг! В итоге за 5 мес. минус 37 кг.
@user-qj5lg2zc1r
@user-qj5lg2zc1r 4 года назад
как успехи спустя год?
@333165708
@333165708 4 года назад
120 кг xD
@apartiv12
@apartiv12 3 года назад
Не может быть такого. Слишком быстро
@user-qd9se2qu2c
@user-qd9se2qu2c 3 года назад
@@apartiv12 Может! Поверь мне.
@Grixy-bwixi
@Grixy-bwixi 3 года назад
@@user-qd9se2qu2c воды много слил, на сколько компенсировал сейчас? Уже юольше весишь?
@VasiliyFominykh
@VasiliyFominykh 6 лет назад
Сварил ведро перловки. Сижу ем. Надо второе сварить.
@xeniabugaeva9756
@xeniabugaeva9756 5 лет назад
Василий Фоминых тушнячка добавь во второе , как баще..
@user-pm6ql1ve1e
@user-pm6ql1ve1e 4 года назад
Обожаю перловку....
@user-md8vv4kk6i
@user-md8vv4kk6i 3 года назад
@@user-pm6ql1ve1e с соевым соусом))
@nastyacrusty
@nastyacrusty 3 года назад
И чайковского)))
@user-mx8ld8uc6d
@user-mx8ld8uc6d 3 месяца назад
Люблю перловку, но после нее я надувают как воздушный шар и перевариваю ее неделю😅
@artembrykov
@artembrykov 6 лет назад
Когда-нибудь я встречу Ярослава в гипермаркете, чтобы тот посмотрел на мою продуктовую тележку и сказал: «Молодец, мальчик! Все правильно купил» А я ему отвечу: «Учитель был хороший!
@BrinVIDEO
@BrinVIDEO 6 лет назад
когда лысый дядя пристает к мальчику в общественном месте, это странно выглядит)
@artembrykov
@artembrykov 6 лет назад
Ярослав, согласен) Но мальчик в данном случае-аллегория! Но шутка зачёт!
@alenaroma1740
@alenaroma1740 5 лет назад
Жаль что я его не вижу когда покупаю сладости (((😂
@TheUnone
@TheUnone 3 года назад
@@BrinVIDEO Вот так мальчики и толстеют, к ним пристают мало. И из-за этого у них к ложке пристаёт разное. Транзитивности принцип получается.
@Alfa_Basa
@Alfa_Basa 2 года назад
@@TheUnone а когда пристают много, некоторые уезжают на 8 лет, а другие - к психологу
@yungdanish7622
@yungdanish7622 6 лет назад
"7 часов снимали, маты вырежим и всё", в итоге видео один час
@BrinVIDEO
@BrinVIDEO 6 лет назад
эт нормально)
@user-kg5zf1bc6y
@user-kg5zf1bc6y 5 лет назад
6 часов мата😂
@user-kg5zf1bc6y
@user-kg5zf1bc6y 5 лет назад
Очень годный контент💪
@user-uu7yl7ez6c
@user-uu7yl7ez6c 5 лет назад
@@BrinVIDEO Ярослав, где покупаете безкалорийный сироп?
@user-qj5lg2zc1r
@user-qj5lg2zc1r 4 года назад
несколько частей
@HispPsih
@HispPsih 6 лет назад
Спасибо Брин ! 18 мая 2017 года я решил что-то поменять насмотревшись на преображения Брина! итог 18 мая 2017 мой вес был 149.5кг при росте 174... Соблюдал не все... про трененг ваше молчу.... работа не особо позволяла однако находил время на себя....! Быстро сбросил и приобрел фартуг из кожи... Нехитрыми манипуляциями смог его более менее подтянуть обратно *выше колен* =))) короче сейчас при росте 174 я вешу 94-96 кг и начал работать над образованием формы....! главное желание и стремление к цели ! Силы воли все равно не хватит(с)
@user-qy7mw5jk5u
@user-qy7mw5jk5u 5 лет назад
Станислав, каким образом подтянули фартук?
@user-ke8tz1qm1n
@user-ke8tz1qm1n 5 лет назад
А ну ка быстро говори чё делал?мой рост 182 вес 150 кг
@andreiandrei477
@andreiandrei477 3 года назад
Если хотите похудеть как брин, спросите его, как залезть на ГЗТ и где взять тестестерон.
@anet8773
@anet8773 3 года назад
@@andreiandrei477 Вы считаете, что ему в его возрасте уже нужна была ГЗТ?
@andreiandrei477
@andreiandrei477 3 года назад
@@anet8773 Возраст тут ни причём. А, вот, согнать весь жир с такого жиробаса, каким он был и оставить мышечную массу... Без ГЗТ не реально, и пусть, не чешит про его диеты. Такие варианты, которые он предлагает, полная чушь.
@user-qc8pn8hy6y
@user-qc8pn8hy6y 5 лет назад
то чувство когда этот канал помогает в борьбе с рпп больше чем психолог не смогу выразить всю благодарность просто большое спасибо!
@VitoAcidrain
@VitoAcidrain 6 лет назад
Весил около 180кг. Потом купил кулинарные весы и начал взвешивать всё, что ем. Сбросил 44 кг. за 11 месяцев.
@honest0012
@honest0012 5 лет назад
VitoAcidrain такая же хуйня, был 300, теперь 220)
@ramach6552
@ramach6552 5 лет назад
я был тонна двести, купил методигу у Югия Спасокукарецкого - скинул тонну сто за 3 недели
@agentd4930
@agentd4930 5 лет назад
@@ramach6552 ору
@user-lb3ow7lq2o
@user-lb3ow7lq2o 5 лет назад
Молодец😊👍👏👏👏
@dotanator1938
@dotanator1938 5 лет назад
Я был 45 кг, потом купил программу тренировок от Игоря Войтенко и за 2 месяца набрал 100 кг мышц, теперь я машина, все мне завидуют, телочки пускают водопад, как меня видят, ебусь як гусь
@unscarred92
@unscarred92 6 лет назад
Приятно видеть, что товарищ «жиробас» заметно так схуднул! Так держать! UPD: Фраза замечательная промелькнула : «- Хочешь питаться едой для ленивых? Вспомни, как выглядят ленивые.» Прямо в цель!
@po_n-ch_ik1601
@po_n-ch_ik1601 4 года назад
Насмешил до слёз!!! Это про меня, мозги отключаются в кондитерском отделе. Могу без мяса прожить, без конфет не могу!
@valida18
@valida18 5 лет назад
Случайно наткнулась на ваш канал и уже 4й час не могу оторваться, вы безумно интересно и весело рассказываете, просто влюбилась в вас, спасибо большое за ваш труд
@Drog666666
@Drog666666 6 лет назад
Я бы золотую медаль был дал Ярославу за контент без воды, заебись кино, всё четко и по делу!
@user-id7xt5zn8g
@user-id7xt5zn8g 6 лет назад
и воды много и фактов, взятых из головы - предостаточно. просто ты под впечатлением)
@user-ic4xe9dm3d
@user-ic4xe9dm3d 6 лет назад
кто хотел конкретику - тот увидел конкретику, кто хотел воды, тот увидел воду) Спасибо, Ярослав)
@ant.2038
@ant.2038 6 лет назад
Сергей Беспалов непонятно зачем выбирать дорогие продукты по принципу где меньше калорий. Выпей воды с таблеткой витаминов вот и пообедал. Это ли не вода?
@andreiheniush8221
@andreiheniush8221 6 лет назад
про воду было... в отделе минеральных вод
@Rarainshorts
@Rarainshorts 6 лет назад
Сергей Беспалов без Воды?
@elmirrionif6274
@elmirrionif6274 6 лет назад
Ярослав, спасибо вам большое! После совета друга начал смотреть Ваши видео! Предыстория: я среднестатистический жиробас ростом 190 и весом 125 кг, курильщик, офисный планктон, который садился в машину чтобы поехать 500-600 метров и пивной алкоголик (2-3 л пива вечерком перед компом). Начав смотреть Ваши шедевры, пошел в зал и заменил пиво белым сухим вином (1-2 бутылки все так же вечером, все так же перед компом). Винишко я все же умудрялся вписывать в свою калорийность, хотя, на секундочку 2 бутылки вина это 900 калорий. Тренировки и не слишком задротная диета дали результат) Минус 15 кг за 10 недель. Сейчас завязал с бухлишком и покупаю велосипед. Эксперимент продолжается!)
@BrinVIDEO
@BrinVIDEO 6 лет назад
велосипед? Бутылки сдал? ))
@user-ib4nl9jm2d
@user-ib4nl9jm2d 6 лет назад
"... заменил пиво белым сухим вином" )))))))
@elmirrionif6274
@elmirrionif6274 6 лет назад
Если бы сдал бутылки, на вертолет бы хватило)
@xeniasea808
@xeniasea808 6 лет назад
Elmirrion IF круто! Молодец 🤘
@777gece
@777gece 6 лет назад
Elmirrion IF ,😂😂
@bogdanr1185
@bogdanr1185 6 лет назад
Раньше сорвался с диеты, это означало съесть много сладостей, сейчас для меня срыв означает добавление а салат из овощей и зелени подсолнечное масло, а с учётом что я на день готовлю 3 литровую кастрюлю салата, это большая проблема.
@sunrisegold2179
@sunrisegold2179 5 лет назад
Ярослав,просто спасибо!Жму руку,трясу сильно,низкий поклон за качественную работу.Жаль,что нельзя иметь каждому из нас в кармане маленького Брина,ибо Брин один,а нас много.Ждём новых выпусков!
@alex275damon
@alex275damon 6 лет назад
- Если "греческий" салат прострочен, его можно назвать "древнегреческим" ? Аааахаха, порвало😂 на ровном месте, благодарен Вам мужики за качественный контент и море юмора💪! Продолжайте, жду новое видео.
@user-be7hs3pf2t
@user-be7hs3pf2t 5 лет назад
SimonSays щ
@user-ps4mx9dh5h
@user-ps4mx9dh5h 4 года назад
Просрочен
@TheUnone
@TheUnone 3 года назад
@@user-ps4mx9dh5h продрочен
@user-uz8fp3st6e
@user-uz8fp3st6e 6 лет назад
Ярослав Вы замечательно умный,искренний человек, несколько грубоватая манера общения придает Вам шарм. Я думаю многим ведущим с ТВ и радио стоит у Вас поучиться как сделать общение интересным, живым и главное очень искренним, что невозможно подделать.
@ilyakalinin4681
@ilyakalinin4681 2 года назад
Точно
@Marhutik
@Marhutik 6 лет назад
Брин ты как всегда крут, твои работы бесценны, продолжай творить👍💪
@user-th5qu7zw9n
@user-th5qu7zw9n 5 лет назад
Ярослав, какой же вы молодец! Хоть я и состою в "секте" Алексея Ворона, но с большим удовольствием смотрю ваши видео. Спасибо за ваш труд!
@yesmirnov
@yesmirnov 6 лет назад
Я жру и плачу
@ivandrago3837
@ivandrago3837 5 лет назад
Евгений Смирнов 😂
@chess_is_forever
@chess_is_forever 6 лет назад
в школе надо вводить культуру питания, и физкультуру нормальную!
@Wonckers
@Wonckers 6 лет назад
детей еще с детского сада нужно держать от бабушек по дальше. бабушки свою любовь проявляют через то, что подсаживают на пищевую наркоманию))
@antimczenko
@antimczenko 6 лет назад
более чем согласен. нам вот нихера не рассказывали, че есть, и как тренироваться. держите мячик, играйте сорок минут.
@VladMaverick777
@VladMaverick777 5 лет назад
Это не выгодно государству... Это не выгодно капитализму... Супермаркет медикаментов работает на полную катушку.... Заводы кондитерские работают на полную катушку.. Это бабки.. А если вы здоровы вы невыгодны ещё и до пенсии доживете....одни убытки государству...
@janaeliseev8111
@janaeliseev8111 5 лет назад
Живу в Германии.. В школе нет столовых с котлетами и крмпотами..но это и хорошо..дети берут еду из дома и..!!! Школой не разрешены соки и сладкие напитки ,чипсы и т.д .я своим всегда делаю черный хлеб с сыром и салатом пару орешек ,яблоко морковь ..
@user-ur2ph2dv9w
@user-ur2ph2dv9w 4 года назад
В Японии с 1ого класса введён предмет : здоровое питание ! Не зря считается что японцы самая стройная нация!
@Voleeq_Natalya
@Voleeq_Natalya 4 года назад
Брин, единственный, кого я готова слушать и смотреть часами! ❤️❤️❤️
@rustamsing
@rustamsing 6 лет назад
Такие люди, как Ярослав, делают жизнь окружающих лучше! Не всех, разумеется, только тех, кто осознано желает себя изменить. Это большая и благородная миссия, кто бы что ни говорил и как бы ни пытался искать в этих словах другого смысла. На деле так и есть: сотни тысяч людей уже с успехом прошли свой путь трансформации; физической и ментальной, ибо одно без другого в восприятии Брина - невозможно! Я очень хочу верить в карму, ведь, исходя из её догматов, можно надеяться, что каждый из нас получит то, что он излучает и транслирует. Удачи и благополучия Ярославу и всей его креативной команде: оператору, монтажёру, подопечному Даниэлю. Крепко жму руку! P. S. От меня недавно ушли 12 кг, и больше не вернутся...
@Mirodel
@Mirodel 6 лет назад
Ярослав вы для меня бог диетологии.. )))Спасибо за науку!!!
@BrinVIDEO
@BrinVIDEO 6 лет назад
если ФИО не ваши, то юмор понял)
@Trainer__cat
@Trainer__cat 6 лет назад
Крутые ребята, отличное видео, съемка на уровне, инфа очень полезная, юмор смешной, час проведен с пользой , всё гуд, продолжайте делать то что делаете)) P.S час пролетел не заметно, даже фильмы иногда не так залетают)
@AnjelikaV
@AnjelikaV 6 лет назад
Про сахар я поспорю))) Если бы он вдруг стал не доступен как кокаин, то я за себя не ручаюсь😂😂😂😂
@user-oj8qw9dj3b
@user-oj8qw9dj3b 4 года назад
Сейчас за наркоту большие сроки. Сахар не стоит того чтобы получить 20 лет за него.
@TheUnone
@TheUnone 3 года назад
@@user-oj8qw9dj3b То есть, наркота стоит того :>
@Sh.yara-_-
@Sh.yara-_- 2 года назад
Тем временем 2022 год начало марта: бабки дерутся в магазине за пачку сахара😂
@AnjelikaV
@AnjelikaV 2 года назад
@@Sh.yara-_- ООО да)) Это случилось.
@AnjelikaV
@AnjelikaV 2 года назад
@@user-oj8qw9dj3b Расскажите теперь это бабкам, дерущимся за сахар😂😂😂
@greedrainer73
@greedrainer73 6 лет назад
Ярослав рад каждому вашему видео материалу. Вы делаете мой внутренний мир лучше принося в него много интересной информации. Спасибо!
@sstashka4843
@sstashka4843 6 лет назад
-вот здесь сало, вот здесь сахар, и ты как бы стоишь и плачешь КАКАЯ ЖЕ ЖИЗА
@alxstruk
@alxstruk 6 лет назад
Вчера показал жене что фитнесс хлебцы калорийнее хлеба, чем её реально удивил. Спасибо, Ярослав.
@michael_janus
@michael_janus 6 лет назад
Ну так они по весу вся пачка как один бутерброд, притом что пачка - это неделю жрать.
@darkside9541
@darkside9541 6 лет назад
Michael Janus ну хз Я так их полюбила что могу пачку за раз, а уж если сразу две возьму.. Короче вобще исключила из пока, все таки не здорово это в таких количествах
@michael_janus
@michael_janus 6 лет назад
Ну, я думаю, даже на огурцах можно разжиреть, если за раз съедать их мешок )) Лично я как раз только что использовал хлебцы как основу для бутербродов с лососем. На завтрак ушло 2 хлебца по 5 грамм углеводов в каждом.
@darkside9541
@darkside9541 6 лет назад
Michael Janus а я их просто так часто без ничего ем и мне заходит, а уж если добавить что-то, то меня вобще не остановить хех
@user-yu4uk7yr7i
@user-yu4uk7yr7i Год назад
Самый топовый формат от Брина. Ходить по магазину и обговаривать продукты. Я с упоением смотрю каждое видео , спасибо вам за вашу работу!🤝
@leokrutoy7347
@leokrutoy7347 6 лет назад
Привет Брин и Даниэль, отличное видео и хороший формат!! Я по вам соскучился!!
@vladysheva
@vladysheva 6 лет назад
Сидела по Ковалькову, отказалась вообще от углеводов, заработала расстройство пищевого поведения. 3 месяца держалась, пришла домой и за раз, сидя перед открытым холодильником, съела литровую банку варенья, которое я вообще не люблю. Ярослав, Вы классный, спасибо за ЗДОРОВЫЙ подход! Жизнь налаживается!
@patriotpatriot1812
@patriotpatriot1812 6 лет назад
А как сидели по Ковалькову? В клинике у него были?
@dankeshon6842
@dankeshon6842 6 лет назад
patriot patriot ну у него же есть какая-то безуглеводная диета. в интернете можно найти видео
@patriotpatriot8373
@patriotpatriot8373 6 лет назад
У него нет диеты в интернете. Ковальков очень грамотно все преподносит, только что бы шли к нему, и в этом нет ничего плохого. Всем нужны деньги. Только если найти в нете фигню, не стоит ее преподносить как "сидела по Ковалькову"..... Ковальков-врач, и очень хороший. А Брин обычный блогер
@dankeshon6842
@dankeshon6842 6 лет назад
patriot patriot эм, ну посмотрите именно те видео, где ОН САМ рассказывает не совсем-то и верную информацию. где он говорит, что любые углеводы вредные, и не важно быстрые или медленные. мол якобы раньше люди вообще жили без них, и сейчас они нам так же не нужны. хотите слушать его - слушайте. они все делают деньги, а такие как вы развешиваете уши и слушаете его.
@patriotpatriot1812
@patriotpatriot1812 6 лет назад
lyublyu развешиваете уши вы, и такие как вы.... а видео я смотрел, вырывать из контекста неэтично. Я не являюсь фанатом никого. Смотрю и делаю выводы. И вам нечего сказать так и не говорите, а агитировпть меня не надо. А Брин что альтруист?
@ng19081977
@ng19081977 6 лет назад
Афигеть, как интересно! Чесс слово, ничего смотреть не хочу, ток Брина!!! Спасибо за труд!!!
@AIcarbonmaster
@AIcarbonmaster 6 лет назад
Очередной «пинок» под правда уже не такой толстый зад как был раньше, но факт «пинка» зафиксирован ;) Спасибо Брин!
@micheles.3614
@micheles.3614 6 лет назад
Конфетки жрут , чтобы утолить ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ голод. Часто это связано с повышенной тревожностью.
@BrinVIDEO
@BrinVIDEO 6 лет назад
тревожность и потребность в эмоциях разные диагнозы - не находите?
@gellawitch11
@gellawitch11 4 года назад
Медитация в помощь
@user-be2bs6py2k
@user-be2bs6py2k 4 года назад
@@BrinVIDEO а как можно восстановить качество кожы при ухудшении при похудении?
@Narineshka
@Narineshka 3 года назад
имеется ввиду голод/дефицит положительных эмоций при повышенной тревожности))
@user-ie5nx2fl8z
@user-ie5nx2fl8z 6 лет назад
Ярослав! В топ! Целый час смотрю без отрыва!
@OsokinM
@OsokinM 6 лет назад
интересно за что и кто дислайкает?) маленькими толстыми пальчиками?)
@BrinVIDEO
@BrinVIDEO 6 лет назад
интересно другое, дизлайки появляются через 4-10сек - т.е. надо поставить пуш уведомление о выходе нового видео, неужели так не интересно жить человеку, что он целенаправленно следит за тем, что ему не нравится.
@neznayou3217
@neznayou3217 6 лет назад
Маленькими, толстыми пальчиками ЛАЙКУЮ😁
@YamomotoSC2TV
@YamomotoSC2TV 5 лет назад
@Ярослав Брин это хейтеры. они думают что таким образом подпортят вам репутацию )))
@user-ke1oj3sg2y
@user-ke1oj3sg2y 5 лет назад
Сомнамбула 😁😁😁😁😁😁
@appolirayme7340
@appolirayme7340 5 лет назад
За шутку про отсос за пачку сахара😂😂😂😂
@tvorec444
@tvorec444 5 лет назад
От души за видео, огромное спасибо. Вы молодцы. За Даниэля в тележке двойной лайк🤣
@AsyaKineberg
@AsyaKineberg 5 лет назад
Ярослав, спасибо Вам за то, что вы делаете!
@smellsblow
@smellsblow 6 лет назад
Ничтяк))) Давно пересмотрел все что снял Брин, прочитал про жир и силу воли, и слушал, и половину на себе попробовал. Жалею об одном что этого увы не произошло в 20 лет, многого не было бы сожрано, и выпито. Брин респект и уважуха. Чел причиняет добро. Кто не готов смотреть в глаза правде наверное тем только "не очень добро")))
@dilsen4
@dilsen4 6 лет назад
на вес золота такие видео
@starkotik2346
@starkotik2346 4 года назад
Всё просто и понятно. С юмором, но заставляет задуматься! Спасибо, жду ещё новые выпуски!
@TiaraValt
@TiaraValt 6 лет назад
неужели пожать руку Брину это только мечта? ((я в другой стране
@banvasal
@banvasal 6 лет назад
Я человек простой, вижу Брина - жму лайк.
@user-pc7pq9cu9j
@user-pc7pq9cu9j 5 лет назад
Крутой подход к объяснению,весело и задорно!!!Спасибо огромное!!!
@user-xy8bt2sz3k
@user-xy8bt2sz3k 5 лет назад
Всё по теме без всякой пены, круто! Спасибо)
@yerzhansarsenov9338
@yerzhansarsenov9338 6 лет назад
Очень познавательные ролики, нет фанатичной навязанности, хорошая подача информации, разборка всех нюансов, как хороших так и не хороших предметов!!! Спасибо большое, многое было подчёркнуто для собственного развития, а также объяснения рядом стоящим людям)))
@romaneremin3831
@romaneremin3831 6 лет назад
Всё по делу разложено,юмор,подача материала,одно удовольствие смотреть.Спасибо ребятам за труды!!!
@ensnv
@ensnv 6 лет назад
Даниэль похудел, уже заметно, так держать!
@informalblog2635
@informalblog2635 5 лет назад
Ярослав мотивирует лучше любого мастера НЛП, про диетологов (внушительных размеров), всяких фитнестренеров (пройденные этапы) вообще молчу. Уже весь ролик разобран на цитаты, но мне ещё досталась один перл - "отдел греха", это гениально, теперь всегда буду так думать, заходя в отделы выпечек. Лайк. Подписка.
@KatushachkaI
@KatushachkaI 6 лет назад
Завтра во всех супермаркетах день чтения!! Просьба, берегите глаза или берите с собой лупу, производители хитры!))как всегда супер! Спасибо за выпуск, жду дальше...
@qoja7991
@qoja7991 6 лет назад
*УРА БРО ТЫ ВЕРНУЛСЯ БРООО*
@user-uo7qs4mu9v
@user-uo7qs4mu9v 6 лет назад
Еще один поход в магазин с Брином! углядел для себя много интересного и выборе продуктов! Спасибо, Ярослав
@user-is2fn3gg3c
@user-is2fn3gg3c 6 лет назад
Молодец Ярослав! Видео, как всегда бомба! Круче любых сериалов! Пора на 1 место а не на 17 быть)) Поклон!
@user-dv7qg3xq1y
@user-dv7qg3xq1y 6 лет назад
Мне удается вписать сыры в свой БЖУ. У меня 1500 ккал в день и я съедаю сыра 30-40 гр. в день. Тоже и с шоколадом: сейчас дома 6 плиток шоколада 75% (муж мне покупает) съедаю 10 -15 гр. в день когда хочется сладкого. Это мне позволяет не срываться. ❤❤❤❤
@elfka-kayne
@elfka-kayne 6 лет назад
На самом деле да. Поддерживаю и Юлию и Даниэля - горького шоколада много не съешь. Это не молочный. У самой почти постоянно лежит (правда почему-то в холодильнике) 85%-ный уже поломанный на квадратики - больше двух квадратиков за день ни разу не съела.
@shestakovamaria
@shestakovamaria 6 лет назад
Также. Сыра сьедаю 30-40 гр в день и то не каждый день. А вот сладкое, выпечку убрала и на шоколад не тянет. Даже на горький
@moneta1573
@moneta1573 6 лет назад
Когда хочется сладкого.... вот как-то 75 проц ни фига не сладкий. Лучше карамельку - 8 ккал одна штука. Сыр я вписываю легко, правда то, что продается это ни фига не сыр давно. Салат с моцарелой, черри и рукколой вполне вписывается. Либо перекус яблоко с пармезаном. Потрясающий вкус ))) Брин говорит - сделай спагетти с пармезаном, ну не люблю я эти макароны , хлебы, спагетти - дрянь эту безвкусную )))
@Evgard_dobryak
@Evgard_dobryak 6 лет назад
Юлия Дойчинович постоянно ем сыры, только беру не жирные диетический 12 граммов жира или брынзу 18 гр., иногда моцареллу 24 гр.
@balakin527
@balakin527 6 лет назад
странно, вы наверно настоящего 99% шоколада не ели?! после него остальной шоколад гадость приторная и слащавая, есть не возможно! а плитка 99%го, весом 50 гр легко уходит за раз, особенно с ржаным хлебом, стоит только дорого, 250 руб, в "МЕТРО", и еще не всегда купишь, разбирают как пирожки!
@user-sm4xd2dc1c
@user-sm4xd2dc1c 6 лет назад
Ярослав, все слова - прямо в душу! Благодарю тебя!
@user-xw1wq2yb2s
@user-xw1wq2yb2s 6 лет назад
Ярослав, спасибо Вам огромное за Ваш труд!!! Вас интересно читать, смотреть, слушать. Вы сделали меня еще чуточку умнее😄 , идти к цели теперь мне легче и интересней.
@user-zc9oy6kr8r
@user-zc9oy6kr8r 3 года назад
Все четко, все по полочкам и разжевано! Молодец! Только вот с молоком ничего не понял) 30 лет прожил в деревне и ни разу не слышал, что бы кто-то умер от молока! Это я про свою деревню) обожал стоят с кружкой, пока мама доила😁
@MiheevAnton
@MiheevAnton 6 лет назад
Видосы как из пушки полетели и всегда в цель.
@user-ls7ce7bp7m
@user-ls7ce7bp7m 6 лет назад
Лайк не глядя, Даниэлю и Ярославу!!!
@nadezhdabengraf928
@nadezhdabengraf928 5 лет назад
Какой классный, целостный человек -- Ярослав!!! Спасибо!
@yurishatrubov7748
@yurishatrubov7748 6 лет назад
Ярослав, просто спасибо!!! Вы реально помогаете и мотивируете!
@TheSlavik1989
@TheSlavik1989 6 лет назад
Хах, словно фильм посмотрел на одном дыхании)) Очень полезно и круто!!!)))
@elfka-kayne
@elfka-kayne 6 лет назад
Дядя Брин, покажи потом в видео про готовку свой салат Цезарь. Плиииз
@lanam7452
@lanam7452 6 лет назад
Ярослав спасибо огромное, очень жизненно, полезно и информативно, впрочем как и всегда)
@lvhjjvffh
@lvhjjvffh 5 лет назад
Ярослав, Вы психолог хороший))). Я вижу это врождённое качество. Смотреть приятно)
@user-dv7qg3xq1y
@user-dv7qg3xq1y 6 лет назад
Огромная благодарность за это видео. Очень его ждала, так как хотела определиться с молочкой!!!!. Очень вас люблю!!!! Всегда смотрю с удовольствием.
@void273
@void273 6 лет назад
Пришел с тяжелой тренировки в зале, по пути домой сделал 13к шагов, приготовил себе гречку с куриной котлетой и тут видео Ярослава Брина) Просто сказка) P.S. Мне 17 лет, живу в Норильске) Являюсь Вашим большим (не в буквальном смысле :D) фанатом, успехов!
@tafhu5990
@tafhu5990 6 лет назад
P.S. всем похуй сколько тебе лет и где ты живешь)
@void273
@void273 6 лет назад
TaFhU ,чувак ,ты как минимум мне ответил) Откуда столько агрессии?
@panvladislav
@panvladislav 6 лет назад
Вы оба правы. :)
@timolem7133
@timolem7133 6 лет назад
Слышал, что в Норильске лимитный интернет, надеюсь ты не исчерпал свой месячный трафик на этот видос?
@void273
@void273 6 лет назад
Timo Lem, нет, не исчерпал. Безлимит.
@Wonckers
@Wonckers 6 лет назад
опа, видос от Ярика в рекомендациях, давно ждал и уже закрутил старые ролики до дыр) предвкушаю море позитивчика, поехали!
@HighEndMTL
@HighEndMTL 6 лет назад
Вот это Контент понимаю! Не то что вода на воде от Цацулиных всяких теоретиков мыльных! Всё по принципу: практично/не практично разделил. Легко и понятно, а главное- логично. П.С. Хорошо что ученик Даниэль терпеливый попался, а то постоянно Брин над ним надсмехается))
@dominus6690
@dominus6690 6 лет назад
Видишь новое видео от Брина и понимаешь,что следующий час пройдет аху.. максимально интересно, информативно и полезно.
@user-be6kl1bw4o
@user-be6kl1bw4o 6 лет назад
С нетерпением жду следующего выпуска! Очень интересно, Даниэлю удачи и огромную силу воли)))
@polinann8811
@polinann8811 5 лет назад
Сижу, ем индейку, овощи и белок) Шик👌
@user-tu7gk4gw1b
@user-tu7gk4gw1b 6 лет назад
Наконец-то я дождалась новых видосиков!)))
@user-vh9sl7bf2l
@user-vh9sl7bf2l 6 лет назад
Лайк не глядя, каждые выпуски смотрю с интересом. Жаль, что редко выходят(
@user-yi4dj5we8b
@user-yi4dj5we8b 6 лет назад
Ролики становятся все интереснее,живее,задорнее,ну и поучительные как всегда! Брин красаучег!!!
@gusara9508
@gusara9508 5 лет назад
Ярослав, обожаю такие видосы по закупкам! Снимай почаще!👍
@user-bo8yz3ox4d
@user-bo8yz3ox4d 5 лет назад
Однозначно подписка и лайк!! Есть над чем подумать. Объясняешь все доходчиво и четко!
@lizabetgomon1143
@lizabetgomon1143 6 лет назад
Столько важной информации,все очень четко, Ясно ,прям кайфанула!!! Спасибо огромное за ваш труд!!!
@sass8001
@sass8001 6 лет назад
Действительно интересно, смотрела на одном дыхании, и юмор и познавательно, обожаю ваши уроки. Про детей как верно сказали, у меня сын, уже с 2016 года вместе со мной начал есть гречку, творог, мясо.. конфеты не ест совсем, в прямом смысле. Мне до зала далеко, пока считаю калории, на дефицит 15%, успешно худею, занимаюсь дома. Спасибо за все, а начала с прочтения вашей книги и до сих пор мотивация не падает, хочется "расти и расти" ❤
@BrinVIDEO
@BrinVIDEO 6 лет назад
ну так и есть, кто делает у того на практике все подтверждается) Спасибо
@pianoguyyy
@pianoguyyy 5 лет назад
Про мозг и кондитерский отдел проорал!! 100% правда! Спасибо за позитивные эмоции и полезнейшую информацию!
@liliya203
@liliya203 4 года назад
Ролики этой серии просто класс 🤗🤗🤗 смотрю не отрываясь хоть и знаю всё, все равно подача интересная 👍👍👍👍👍👍
@BruceWilkins-jo2zp
@BruceWilkins-jo2zp 6 лет назад
Ярик, молодчина! Отлично мотивирует!
@user-ek3rw4nx7b
@user-ek3rw4nx7b 6 лет назад
Как приятно и интересно вас слушать. Больше таких видео
@user-iq8ux9ce4i
@user-iq8ux9ce4i 6 лет назад
Ярослав, красава. Из всех блогеров только Вы внушаете доверие, приятно Вас слушать, всё доходчиво объясняете, умные слова и фразы, от вас полезно чему то учиться и узнавать что-то новое.
@user-yt8jx4gv3n
@user-yt8jx4gv3n 4 года назад
ЕСТЬ ещё Базилио , канал Фреш лайв 28.
@xeniasea808
@xeniasea808 6 лет назад
Впервые на канале, но чувствую буду завсегдатай 🤗 спасибо!
@sobakam9766
@sobakam9766 6 лет назад
Брин красава!!! Читаю книжку вашу!!!
@user-rk5mw9fl8h
@user-rk5mw9fl8h 6 лет назад
оказывается в орбите без сахара (и иже с ним) куча углеводов и калорий. там мальтодекстрин! я-то думала, что если без сахара, значит 0 калорий как в кока-коле зеро и позволяла себе пожевать, когда хотелось чего-то хомячить. Я всегда читаю этикетки продуктов, но со жвачками это прям открытие.
@the_kucheuski1910
@the_kucheuski1910 3 года назад
Ярослав, я восхищаюсь твоим интеллектом🙏 Ты такие правельные вещи всегда говоришь!
@user-qx2zj6xc2p
@user-qx2zj6xc2p 3 года назад
Классно снято.Диалог информативный и убедительный!
@user-ij2ny6vj4u
@user-ij2ny6vj4u 6 лет назад
Лайк однозначно! Даниэль стройняшка стал. Даниэль, на следующих видео лицо попроще сделай, когда Брина слушаешь. Ждём следующие видео.
@vitalchey
@vitalchey 6 лет назад
Брин привет как всегда огромный лайк..ты лучший
@user-ru2yn1hz8k
@user-ru2yn1hz8k 6 лет назад
Даниель стал худее, но грустнее))
@user-lh5ko4re4j
@user-lh5ko4re4j 6 лет назад
Отличный видос👍👍👍Узнал много полезной информации😊
Далее
#kikakim
00:11
Просмотров 962 тыс.
Epic Guardiola Reactions 😅
0:19
Просмотров 8 млн