Социофобия: Боюсь других (Александр Арчагов) 

Омежки, инцелы, битарды, задроты, хикканы - наконец-то стрим посвящённый НАМ!

То чувство, когда урок лучше, чем перемена

Спасибо за работу, как всегда очень познавательно

Про отложенный стрим о прокрастинации - шутка хорошая, мне зашла )

16:30 задан конкретный и сложнейший вопрос для социофоба: а о чём говорить-то? как разговор поддерживать, если даже набрался смелости? ответ: безусловно, разговаривать с людьми это очень важно! спасибо. ответ очень помог. сарказм.

Как социофоб с 20-летним стажем, могу сказать, что озабоченность мнением или впечатлением других о своей персоне не является движущим механизмом данной тревоги. Эта озабоченность безусловно есть, но она лишь сопустствует, "вплетается", усиливает тревогу, не являясь частью ее ядра. Фобия начинается на уровне "тела" как стимул-реакция, все остальное уже вторично.

Александр, выздоравливайте!

У меня возникает тревога по поводу моей социофобии, пока я слушаю про тревогу и социофобию))

Спасибо Александр!Стал более здоровым в нашем нездоровом мире. Теперь, главное, чтобы санитары не догадались ;)

Спасибо Рабкору, интересно.

Спасибо за психологическое просвещение

Был тихим, слабо социализированным, со стратегией избегания неудач. Устроился преподавать в вуз. Перестал бояться общения, научился свободно выступать перед большой аудиторией. Внутри не изменился, но внешне адаптировался. Клин клином вышибают)

почему никто не озвучивает мысль о том, что за страхом человека, что о нем плохо подумают, лежит самый естественный древний природный страх перед любым "другим", в смысле того, что после того, как обо мне плохо подумают, они "другие" могут мне что-то плохое и сделать. На самом деле, ведь, если окружающие совершенно безопасны, к примеру, дети, или там, телепузики, которые никак, ничего не могут причинить плохого, то, думается мало найдется индивидуумов, что будут заморачиваться над тем, что там эти безопасные, безобидные, безответные создания думают, если они ничего не могут причинить. Социофобия - самый естественный вид страхов. Человек, другой, чужой потенциально по сути всегда опасен, появись он на пороге твоей пещеры, тыщу лет назад, или на пороге квартиры, или в классе, группе, толпе, "другой!", "чужой", если думает о тебе плохо, то по древним представлениям, ты для него враг, возможный объект нападения, агрессии. Не нужно бороться с социофобией, это все равно, что бороться с человеком в себе, нужно, скорее прокачивать ресурс, растить мощь, силу, скилы, выбирать лучшее общество для себя, безопасное. Конечно, "другой" опасен потенциально. И его мысли про тебя "АТАС" как важны, может он вообще урка или маньяк, не любят - значит или изгонят из стаи или сожрут. Что может быть естественнее, нежели бояться этого?!?!? Вот утрированная концентрация на мысли об опасности постоянной в любом обществе, не зависимо от того, реально ли там, кто-то захочет заморочиться насчет нанесения тебе вреда, это уже проблема. Но по сути - проблема заморачивания именно на опасности окружающих. Она не осознается как страх за свою жизнь, она осознается как страх потери социального статуса, что когда то, видимо и равнялось опасности для жизни. Мне видится, что социофоб больше боится быть слабым, незащищенности своей, не знает, как оградить себя от агрессии в том числе и прежде всего физической окружающих его людей. Великан не будет переживать о социальном статусе среди лиллипутов, он их раздавит походя и все его вынуждено станут любить потом)))) Почему никто не говорит об этом?!?!? Какие там социальные навыки, кроме того, чтобы понять, что люди не все тигры к которым ты входишь в клетку. А ведь именно момент правильного поведения в клетке с тигром обуславливает безопасность дрессировщика и если он будет заморачиваться на социальных навыках, его сожрут хищники тупо. Отсюда социальные навыки это правила безопасности при общении с объектом опасности, прогулка по тонкому льду всегда. У социофобов это гипертрофировано все. Они то по сути правы, каждый может молоточком тюкнуть в итоге, если не понравишься ему. Но не каждый хочет это делать. Вот, что первое правило избавления от тревоги соиальной (тревожности)))) - Тебя не хотят сьесть все, родной. Только через каждого второго встречного))))) Просто, реально, есть общества, где нормальные люди, с ними можно расслабиться и не бояться, такой должна быть семья, но если семья уродская, то тебе по любому кажется, что весь мир уродский и все будут как твоя семья, школа или там другой социум. И в них, действительно, социофобия как единственное правильное спасательное поведение, пока ты не станешь сильнее всех окружающих умом, телом. духом и тогда уже просто тупо можно забить как великану на лиллипутов. Или уже осознать, что надо найти не хищную толпу себе для релакса и кайфовать уже в окружении милых людей. Не людоедов. Вегетарианцев) Социофобы правы как правы люди боящиеся встречи с хищником в лесу (в цирке, клетке) они тупо не хотят погибать (то бишь социофобы). Не с тревогой нужно бороться, а с ее утрированными проявлениями, ложными установками, что ВСЕ ВОКРУГ опасны (потенциально то - да)))) но по факту не все и не всегда.и еще с убеждением о том, что ты вкусная и беззащитная жертва, ведь по факту ты можешь быть какой нибудь двух метровый Милон Кротонский, но из детских установок другие видятся тебе злобными гигантами, а ты сам маленьким, беззащитным, затурканным "всегданеправом". Наблюдениям трезвым и сосознанию объективному мешают страх, уверенность в заведомом проигрыше, выученная беспомощность и дикие эмоции отрицательные механически встроенные в быт. Но ведь мы приручаем и тигров и змей и наверняка даже скунсов, через страх к холодному расчету и наблюдению, сравнению, анализу и выгодности.... Тут беда... Выгодность для себя запрещена социофобу, он чаще всего тупо не понимает и не догадывается догадаться понять, что собственно ему самому нужно то от жизни, людей и себя. Ему запрещали хотеть, считать как то, анализировать по сути. И выбирать. Путь к себе, через принятие НОРМЛАЬНОСТи своей социофобии как главенствующего инстинкта выживания - Страха пере "Другим", путем смирения, примирения с этим, благодарности за это, даже, а там и наблюдения за окружающим миром, анализом, прокачкой силы во всех ее проявлениях. В конце концов можно прокачаться так, что тебя самого будут бояться больше чем ты кого бы то ни было когда бы то ни было. И вперед. С благодарностью за свою спасительную, уберегающую, прекрасную и родную социофобию. А как их не бояться-то.... хищнообразных! Чай, не среди фиалок живем как на той планете из "Кин-дза-дза". Были бы безопасны, никто бы не социофобил!

Можно ли тогда назвать интроверсию социальной ленью? 😃

КакоГо социофобОм?

Обложка от японского художника Avogado6

оппозиционным независимым кандидатам

Ад заключается в других людях. (с) Жан-Поль Сартр

Для тревожных,депрессивных людей,только такое вступление😮

А как называется состояние когда человек не социофоб, но и не социопат, а просто ему с социумом не особо интересно?

Немного странно, что автор, рассказывая про тревожность, подогревает ее своими вставками про "посмотришь на иностранца - станешь иноагентом"

Из-за непрерывного шмыганья носом пришлось выключить

Сигмы тут?

Разница слов "каково" и "какого": Каково это быть безграмотным? Какого чёрта вы не учите русский язык?

37:37 это как вообще?!.. здрасьте, я ваш сосед, я пришёл к вам лечить свою социофобию? мне так-то вообще похер заняты вы или нет, крипово это или нет, давайте разговаривать. о чём? ну хз, придумайте о чём, я ж к вам пришёл, а не вы ко мне! так, стоп, а тут с логикой всё нормально вообще?

кокого быть безграмотным?

Не о чем

Хотя бы на психологических стримах можно не врубать эту орущую сайру?