СТАРТ С ТУМБОЧКИ|КАК ПРЫГАТЬ В ВОДУ 

Вы у меня давно спрашивали, где заказать такую шапочку. Вот и долгожданная ссылочка на ХАСКИ⬇️ fas.st/PHt45

огромное спасибо! 💘 всегда приземляюсь животом(

Спасибо! Пришла на первую тренировку, и тренер удивился что я умею правильно делать стрелочку. Все благодаря вам!!!

Хоть я и плаваю на соревнованиях на спине, но давно хотела научиться делать старт с бортика для себя, спасибо за подробную инструкцию!

Кстати, как нам советовал тренер - перед стартом надо чуток вперёд поддать, а только потом стартовать. Это работает лучше, чем другая техника

Спасибо огромное самое лучшее объяснение

Спасибо. Давно хочу научиться, боюсь. Буду пробовать

Спасибочки большое! Очень, очень хочется научиться так. Теперь в ближайший выходной с удовольствием в бассейн.

Спасибо ) 7 лет занимаюсь спортивным плаванием и всегда боюсь стартовать с тумбочки 🤷‍♀️

ОМГ Я БЫЛА В ЭТОМ БАССЕЙНЕ, НАДЕЮСЬ Я ВАС ТАМ ВСТРЕЧУ

Ты красива и умна

Очень крутой контент) тоже плаванием занимаюсь

Спасибо! Буду пробовать именно так!

Показывайте по чаще сердечку в воде🥰

Большое спасибо 💖🌺❤️

Классный четкий урок

Как мне нехватало этого видео, прийдётся ждать лета, чтобы попробую

Ну я на ваш канал подписан он нам нравится он мне нравится то есть

Большое спасибо 🔥👍

Прикол в том, что в бассейне в котором я тренеруюсь(это бассейн который находится в румянцево) тумбочки нету, а он 25 метровый, и лестницы там по бокам А ещё 50 метровый, в котором я был всего 3-4 раза, в нем не так глубоко, но зато есть и тумбочки и высокие бортики

Супер,также учу своих учеников 😊

Классное видео!! Можете подсказать, есть ли какие-то техники надевания очков и шапочки, чтобы не сползали/слетали? А то на всех соревнованиях при прыжке с меня слетают очки(

Спасибо большое ☺️

Круто👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍

Видео вышло очень хорошо,буду знать теперь как надо нырять в воду....

Спасибо, классно

Спасибо

Поцелуй❤это так мило❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спосибо большое

Меня мой тренер сразу с борта но зато все делала правильно на удивление 😂 опыт и боль научили

Здравствуйте! Хочу спросить а как легко натянуть ноги при старте а то у меня проблемы(..

Я тоже занимаюсь плаваньем мне ещё говорят что я очень хорошо плаваю и когда я прыгаю с тумбочки у меня всё идеально заходит

В это время спорт школа: сразу с тумбочки.. И через палку(мягкую) со временем через железную.. Зато прыгаю идеально 😶😅

Ольга Валентиновна, любимая, запишите пожалуйста видео как правильно делать старт на спине. Заранее спасибо💗

теперь старт с 3 метров)

Сходите в Территорию фитнеса, там бассейн лучше чем в "Дельфине"

Расскажите пожалуйста, что делать если при прыжке вода в нос заходит

Спасибо! Кстати, я третья, можно медальку?

А можете научить нас не боятся воды? Я просто тогда в карьере тонула, после этого я боюсь плавать в большом бассейне,чуть не расплакалась на тренеровке

Кольца сними пожалуйста когда плавоешь я за них боюсь что ты их потеряеш

я с полуприседа захожу в воду, попробую теперь так ,как показано :_)

Прости за вопрос, а где находится этот бассейн? Буду рада если ответишь)😍

Что делать, если вместо рук первым приводняется живот?

Я тоже пловец и у нас почему-то не было такого что сначала с лестницы а потом уже с тумбочки мы сразу начали прыгать с тумбочки

я знаю этот бассейн!!это бассейн shark, и да вчера его открыли!!! мой папа там занимается и я тоже

А вы снимаете в городе троицк?

Я хожу в школу только у меня каникулы каникулы скоро закончиться я паступлю в 4 класс и там будит боссеен ну да я хадила на занятие ❤ я обожаю плавать и люблю боссеен❤❤😊

Кстате я Ходила в бассейн и там были какие-то штуки для соревнований

Мы немного по другому ноги ставим

Как преодолеть страх, что не успеешь вытянуть руки? Может есть какие то упражнения? Прыгаю с тумбочки, но всегда руки сразу располагаю сверху и не приседаю. Боюсь удара лицом о воду. Если можно, покажите какие можно предпринять действия, чтоб точно не плюхнуться лицом о воду!!!

Спасибо!

Блин,я не хожу на плавание,и когда услышала "с тумбочки" я пошла на тумбочку и чуть не сиганула на пол с этой тумбочки :_)

😍

У тебя такие машцы крепкие взади на спине

Здравствуйте ☺️ Можете пожалуйста научить нырять с бортика по видео 😕😢 ходила в бассейн 4-6 лет, до сих пор не научилась прыгать😭

Красивые маникюр

Вот я делаю как ты а у меня почему-то в нос вода затикает скажи что делать пожалуйста чтоб в нос вода не затекала

Ахаха когда мне было 10 я с первого раза научился) мне показали как и я просто прыгнул с трамплина и все на учился

у меня всегда очки слетают когда с бортика прыгаю

Я услышала : сегодня ночью я упала с тумбочки хахахаахха

Вау........

А как ноги не сгибать

шапка MadWave? я в этой школе плавания занимаюсь)

всегда слетают очки

Привет я твоя патпишется и я хочу на плавное потомушта я умею плавать

А можеш пожалуйста показать стрелочку наспине и чтобы в нос не попадала вода

А если у меня есть только лодка и 20 метровая глубина?

Что делать если я всегда перед тем как прыгнуть закрываю нос,а без этого закрывания носа я не могу,что делать?

А покажи весь бассейн

Палучилось

у меня вопрос, а вы где именно в Оренбурге?

Это Чеховский бассейн?

У меня ошибка в том, что я шаг делаю, и хз, как это исправить

Это что же Оренбург "Дельфин"???

Привет научи пж плават под водой на воде без болонка т д

Я когда прыгаю у меня получается, какой-то кувырок

Нас просили сразу с высоты :(

Сколько тебе лет

Что делать если у меня плавки слетают

Я хочу к вам но где вы😢

а как делать чтоб в нос вода не попала? ответье пожалуйста

😂😆🤣

У ыас нет даже тубмочки нормальной у нас ступеньки в подьезде выше😂😂

Руки держите не так😂

У меня в нос вода попадает что делать 😫

У меня вода в нос попадает(

Эээм ая плавать не умею

Руки за голову могут убрать немногие...

Это не спорт бассейн там не 25 метров

А ищо лучше не плавать с кольцами ;:

Бивало такое что терялись кольца на руке😅?

Ты мам учишь купаться соперниц третьей части вообще вырубили

А ти абичним занимайся

Если вас это ваш бассейн в России я туда не поеду я в Гродно живу и ещё ненавидел ненавидим Россию

Какие не удобные тумбочки ....

Спасибо большое) Побольше обучающих видео!)

Прикольно клссно и самое главное круто!

Прыгаю третий день с тумбочки и все время ударяюсь лицом😢 после этого видео, попробую учиться заново, может, смогу исправить свою ошибку

В что делать если делаешь шаг несамовольно как это исправить?

А кокой у тебя разряд?