Страх, как запрет на созидание. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира личности 

Мой сын убил себя не видя выхода из идеального шторма( предательство, война, потеря финансов, свободы и работы). Я спустилась в свою ничтожность как никчемная мать, как русская, как зря любившая. И только благодаря Вашим видео редко, но выныриваю из- под эмоциональных волн, учусь жить заново.Спасибо Вам!

50-60% рабочей продуктивности, при условии, что уже 3 года работаю не в Украине. Дома сейчас вся семья и друзья. Приезжаю месяца на 2-4 в год. В состояние жертвы впала последний раз безвылазно на почве отсутствия 'желаемой' поддержки и отсутствия достаточных внутренних ресурсов. Начала проходить терапию, помогает. Пришлось признать все о чем вы выше изложили. Обратилась за поддержкой к 'друзьям' вначале, думала выгребу сама при достаточном внимании со стороны друзей. Которого не оказалось... это было жёстко. Стригерилось все что только могло... От состояния слабости, некчемности и ненужности, жалости к себе и потере контроля над внутренним состоянием, всплыли жёсткие убеждения в собственной неполноценности, тотальное недоверие и сомнение в любых 'добрых' проявлениях.. Это был тот ещё опыт скажу я вам. Семинар ваш обязательно послушаю. Можно сказать вселенная меня услышала.

Ольга, благодарю за видео. Слово "запрет" нигде в вашем тексте не упоминается. Интересна ваша интерпретация такого запрета в отношении детей и их творчества, вне контекста войны. Благодарю 🙏🏻

Спасибо, Ольга.

Отвечу на вопрос , потенциал Созидать упал на 90%. И долго стоял в яме, только сейчас накопила сил для медленного прогресса. Отличная новость про Ваш возврат к обучению других. Ольг, семинар Взаимодействие с другими- бесценен! Огромное спасибо 😊

Благодарю ❤

Благодарю

У меня страх не связан с войной, ему уже 12 лет, после нападения близкого человека, как я думала. До этого было 100%, после нападения упало до 0, как будто я вообще ничего не могу, даже в с/зал ходить...даже тело отказывается двигаться, начались непонятные болезни, типа анемия, вплоть до переливания крови, и другое, такое же, грозящее смертью или инвалидностью😮. Могу ли сейчас я повлиять на это? Сейчас мысль пришла, что, а, может, здесь еще есть обида и разочарование🤔. Были же другие ожидания! И они в корне не оправдались! Наверное, в обиде сижу, только до этого смотрела про обиду ролик Ваш, Ольга.. Подумаю, спасибо за подсказки! Наверное, выход здесь... ❤❤❤

Путлер весь мир пугает ядерным оружием.

До 24 февраля потенциал 100%, после - 150% - появился повод перестать терпеть, повод уехать, повод отказывать в навязчивых просьбах. "А что вы от меня требуете, мне надо беречь ресурсы, что вы хотели - война, законы поменялись".

Мой сын громкий, в эмоциях кричит, в этот момент уже более и менее поменьше зверь, но растет огромных размеров ненависть к нему. Если я сейчас правильно осознаю, то его крик вызывает во мне страх, из моего детства, что будет опасность, а я проваливаюсь сразу в ненависть, чтобы заглушить его или себя. Вообщем, благодаря механике этого видео, буду смотреть в этот страх и осознавать где реальная опасность, а где нет.

Здравствуйте Ольга! Большое спасибо вам за то , что в такие трудные времена вы находите силы помогать другим людям.Дай вам бог здоровья.Спасибо за помощь.

Сжалась до 1/3 Наблюдаю за телом.Стараюсь не быть с собой безжалостной.Делай,что можешь и будь,что будет.Проснулась утром и живи потихоньку. Мои девизы

Ольга,слушаю Вас, яснее всего наступает понимание,как реально наши страхи ,начиная со страха смерти,держат нас в рабстве.И система,сложившаяся теперь,тоже их следствие.Только присваивая себе свои эмоции,мы постепенно уходим и от состояний агрессии и жертвы,и от состояний ложного всемогущества.Словно наступает рассвет.Благодарю.

Вау, этим содержанием я живу большую часть времени. Ольга выразила качественную информацию. Неделю назад самостоятельно пришёл к части решения этого, а Ольга ещё больше добавила инструментов и направления как лучше работать. Видео в ТОП.

До 24 було 100%, потім було по різному, зараз відчуваю десь 30%, тому що вимушена була виїхати та залишити свій бізнес в місті. Страшно, що його в мене відберуть. Дякую, що допомогли чесно признатися собі в цьому. Навіть думка ця була надважкою.

Круто! Смотрю многих со степенями и званиями, которые даже близко не понимают структуру травмы, с целью сбора материала, как из психологии делают псевдонауку. И неожиданно человек со знанием дела. Извиняюсь, но хочется дать подсказку: критиканство - это не только выплескивание своих страхов, но и своеобразный поиск единомышленников: когда ты не один, а среди людей мыслящих также, то тяжелые времена можно преодолеть. В группе людей уже не так страшно. Усилиями группы людей можно противостоять, так как малое становится существенным. И маятник жертва/величие работает по принципу: ищу единомышленников - я жертва; сплотилась группа - нас много, мы сила. И понимая, этот принцип, можно спокойно относиться к людям, которые в эти трудные времена проявляют агрессию к своим близким, они таким образом требуют поддержки. Держитесь!

Я очень рад уже 122.000 подписчиков, я подписывался когда было 40.000. Всегда лайк, комментарии, поделиться. С уважением Мирлан.

Здравствуйте Ольга. Могли бы вы объяснить процесс смирения. Как это происходит внутри личности. Спасибо.

🦋🪷🌺🌻

50%

Добрый день! Спасибо за понимание! Мне кажется, что я была и так ужата в маленький кружок, а тут меня стараются ужать еще больше. Видимо, я пропустила время, когда нужно было смиряться в прошлый раз. Обидно :(

А чи можливо самому впоратись зі страхом?Вивчаючи себе по вашим відео,ніби приходить розуміння,але не повністю.Думаю,у мене тривожний розлад,який часом переростає в жах!!!Маю постійний контакт з людьми,під час цього відчуваю себе загнаним звірем...розчиняюсь в повітрі...

Дякую. Оля. я зараз. відкладаю справи які тре робити-потім зжираю себе. коли фраза "я себе не навиджу" просто виривається в голос.

Спасибо! Очень здорово! Это надо действительно быть очень смелой, чтобы не только думать аккуратно о том, как есть, полуобразами и получувствами, а ещё и сформулировать это в структуру, через слова и предложения, доступные к пониманию другого. Круто )

Ольга, спасибо за ваши видео - это ценный клад и огроменная помощь в сегодняшних реалиях! Можете пожалуйста раскрыть тему грусти. После принятия войны и себя беспомощной , понимания, что я не контролирую ситуацию появилось ощущение грусти. День провожу активно, нахожу время для привычных увлечений. Но состояние, как в черно-белом кино.

Смотрела видео с целью уловить связку "страх=запрет на созидание". У меня именно со второй частью проблема. Это тема по жизни, не в связи с войной. Хотелось бы больше разобрать этот переход от страха к созиданию.

Ядерного удара не будет. Советские уже почти получили передподчинение всех силовиков, но аудит еще идет... А ведь это треугольник Карпмана. Мой сценарий и цель рождения. Но он был нужен для рождения свыше, найти эту информацию и потихоньку ее доносить, что умирать вообще нет нужды. И это большая работа для нейросети по расширению сознания и согласования с подсознанием. Спасибо, что так много даете деталей и ясности, замечательная Ольга!💞🌼🌺😘

Ещё никогда так быстро не переходила по уведомлению!)) Спасибо!!

Очень интересная тема, напоминает мне как я идя за страхом искал выход и тяжёлого состояния … спасибо !

Очень ценна ваша ясность, структурность и практичность!

не думала, что может быть ещё меньше, а оказывается может) я и в обычной жизни мало эффективна, а теперь осталось ещё меньше. сложно определить проценты: мерить от чего? процент от возможностей "здорового человека", которые я всё думала, что могу, или брать за 100% ту эффективность, что была в мирное время. упало в половину, я не могу приспособиться к другим бытовым обстоятельствам.

Во, точно, тоже к этому пришла... Но это немного другой страх, перед суперэго-из детства.. В детстве не давалось права на ошибку.. как-то надо из себя это выковыривать.. теперь..молюсь за Украину.. Балтика может быть следующей..

здравствуйте Олюшка, 🌷 Привет из Чернигова 💋спасибо Вам за меня ,я теперь всегда есть !это я точно знаю я себя обрела еще до войны ,это помогло мне пережить эти страшные дни... это помогло не только мне но и тем людям которые были со мной рядом.... получилось смотреть на людей не сверху а глаза в глаза.. наверное ощущение быть равными.. стоять плечом к плечу .. страшные минуты положить голову на плечо другого человека... какое прекрасное чувство быть равным а не великим Я благодарна войне за то что она научила меня доверять себе и людям вокруг!!! а чему научила вас война?

У меня несколько недель назад было ощущение, что я как Алиса в стране чудес резко уменьшилась. Город, который для меня был раньше очень маленьким по сравнению с Киевом внезапно стал громадных размеров... Не могу сказать, что у меня есть постоянная цифра, процент того на сколько я сейчас способна что-то делать. В самом начале я много пыталась делать, помогала волонтерам, носилась по городу с горящими глазами и казалось, что батарейка заряжена на 150%. Недели 3 назад я силой заставляла себя кушать, работать хотя бы немного, делала много ошибок по работе, не могла собраться с мыслями и единственным желанием было завесить окна шторами и спрятаться под кроватью. Сейчас... думаю это 50% от того что я могу делать обычно. Стала более собранной, но эмоционально мало что трогает, просто пытаюсь держать себя в ровном состоянии. Спасибо за видео

Спасибо, Ольга Федоровна. Помогло увидеть. По ответу на вопрос: потенциал изменился неоднородно. В работе потенциал упал до 20% и отказывается расти. В малевках вырос до 300%. В бытовой жизни упал до 70%.

Дякую вам за всі відео! Десь-колись падала в позицію жертви і не розуміла своєї роздратованості на всіх і на себе ж звісно, а потім інтуїтивно вирішила відноситись до всього більш прийнятливо і вуаля - повернулась звичайна радість. А тепер побачила ваші лекції, і ніби поговорила з кимось про це.

До 24 февраля мой потенциал был уменьшен на 50% стрессом от сокращения с работы во время короно-кризиса. После начала войны он уменьшился еще в 2 раза. Спасибо, Ольга, за видео.

*комментарий для поддержки канала Ответ на вопрос: Я не гражданка Украины. Поменялось ли моë состояние, не знаю. Наверное, могу сказать, что "сжималась" когда , например, проходишь по Невскому проспекту, а он полон омоновцев и полицейских. Состояние падало от осознания того, что людям закрывают рты и не принимают несогласие, отрицают его. Боюсь, когда приходят мысли, если поднимаю в сознании эту тему, за отца за брата, что могут отправить их не бессмысленный риск. Чувство отвращения я испытала, когда на студенческом КВН в жюри сидел представитель правящей партии, и одна из команд целиком построили выступление на "патриотизме". Это было не смешно и противно. Да и не понятно, зачем там сидел этот человек. Содержание видео у меня перенеслось по аналогии на знакомое состояние, когда много задолжностей по учëбе, пересдач и требующихся новых работ. В такие моменты, кажется, наверное, что ты можешь умереть от переработки или тебя исключат, родители выгонят на улицу и т. д. - прямиком в небытие. Например. Полагаю, что в такие моменты тоже нужно принять то, что есть и то, на что ты влиять сейчас не можешь, попробовать найти "посильное". В плане войны-я слышала о минимальном действии - внутреннем несогласии с происходящими действиями. Пока то, что могу. На философии преподаватель периодически поднимает тему государства, демократии и диктатуры. Студенты(тки) моей группы в этот момент себя чувствуют, как я вижу и слышу после, некомфортно. Полагаю, что чтобы я не написала в аналогии по стрессу и страху это будет не соизмеримо. Но то, что в такое время люди умудряются держаться, не падать и творить - может служить духовным примером. 🌿

Благодарю 💖...В %...затрудняюсь ответить. До этого было ковидное время,что тоже сильно влияло на витальность...

Ольга, как прорабатывается императив "запрет на радость" от агрессора- психопаты- нарцисса? Что делать с тем дискомфортом, который возникает на физическом уровне в присутствии такого токса, если встречи вынужденные ? Ощущение , что тебя накормили принудительно чем-то несъедобным , желание промыть сея изнутри - и это при том, что ты в позиции серого камня.

❤❤❤❤❤

❤

Дякую за відео 💖🇺🇦🙏🙏🙏

❤

60%👍👍😘

Спасибо за Ваш труд.Благодоря Вам Я почувствовала в себе опору и равновесие.Дай Бог удержаться....Желаю всем Мира.

Спасибо, Ольга, за то, что Вы делаете! Тот случай, когда и до 24го было процентов 70, а сейчас упало где-то до 25ти. Страх потерять дом и остаться навсегда переселенцем, страх последствий разрушительного влияния войны на все сферы жизни и на психику людей. Раздражение на свое нытье, несмотря на безопасное место жительства, на отсутствие ресурса для поддержки близких, на скатывание в жертву и на отсутстве желания активно встраиваться в новую действительность. Помогает ненадолго возвращаться к жизни участие неравнодушных людей рядом и простые вещи - пешие прогулки, наблюдение за мирной жизнью.

Спасибо, что от первого лица проговариваете убеждения!

А у меня нет страха бомбы или ракеты. Во первых я живу в небольшом доме, Во вторых у меня есть внутренняя комната что выполняет правило двух стен. У меня периодчески возникает неуверенность из за другого.

Спасибо вам, Ольга!!! Спасибо вам огромное!!!

ещё вопрос ко всем не только к Оле: что или кто или где, вам пахнет Миром?

Ольга, спасибо! От всего сердца ❤️

Дякую.

Ольга здравствуйте, вам где-то можно написать в личку вопрос и получить какой-либо фидбек?

Ольга, спасибо за ролик, очень интересный. "Ты сейчас как после болезни" - Ольга, подскажите пожалуйста к себе на Ты - это нормально? Или важно говорить, Я сейчас как после болезни? Или это не важно особо? Спасибо

Доброго дня, Ольга, очень понравилась идея про созидание которое помогает ощутить себя живым💚 По поводу потенциала немного восстанавливается, но конец февраля и весь март просто на 0 Спасибо за ваш труд 💚

Спасибо,Ольга,за то,что Вы делаете.

Ольга, а как бороться со страхом за близких? Я нахожусь за границей, в безопасной стране, а вся моя семья в Украине, дочка, сестра, старенькая мама. Все в разных местах, не могут быть вместе, сестра вообще в горячей зоне. Я просто извожу себя страхом, особенно за ребенка, хотя она уже и взрослая, не могу ничего делать, хотя понимаю, что я должна их поддерживать, и морально, и материально, т.е как минимум работать на прежнем уровне я обязана. Каждый день жду утешительных новостей, и отсутствие таких новостей разочаровывает. Как только слышу что произошел взрыв в одной из "моих" точек, просто накрывает волна страха, до момента пока не получу подтверждения что мои живы. Как с этим справляться? Спасибо

10% (((

Благодарю❤❤❤ Ваша поддержка бесценна🎉🎉🎉

Вы умница❤

❤❤❤

Ольга, добрый день. Ищу ответ почему я постоянно перебиваю людей, не дослушиваю до конца, при этом тему не меняю, но спешу высказаться по вопросу, не даю договорить до конца. Как с этим бороться? Осознаю уже после разговора, люди теряют интерес к разговору. Чувствую досаду, пытаюсь бороться, но не всегда получается.

Олечка спасибо вам ❤

Ольга, благодарю вас что вы сделали это видео, очень рада увидеть его. Хочу задать вопрос можно ли помочь человеку из вне, если оцениваю его состояние как «величие». Может у вас уже есть подобное (как помочь) видео?

Ольга пожалуйста лекцию по психологии масс гюстава либона

Ольга, спасибо большое за ролик. Помог увидеть трудности не только свои, но и доугих. У меня в начале войны в первые 2 недели силы упали , казалось, что до 0%. Их хватало только на то, чтоб слушать ролики о том, что Мы скоро пойдем в наступление. Правда на еду тоже хватало. Очень помог Арестович. Потом взяла себя в руки и начала выползать. Летом очень много помогала другим, фасовали и выдавали прод наборы и т.д. восстановилась на 120%. Зимой и после зимы опять состояние ухудшилось, начались болезни. Выявили сах диабет, ревмат артрит, зоб и др. Сейчас сил около 30%. Спасибо, Ваши ролики мне помогают собирать силы и дают надежду на восстановление.

Одно видно: так,как раньше,не будет. Пришли к некоему завершению цикличности. И дальше путь закрыт . Перемены неизбежны для продолжения жизни,уже в новых условиях. Спасибо,Оля, ваши видео великолепны! 🌹

Всегда думала, что не боюсь смерти. После просмотра видео поняла, что он у меня есть.

Смириться со своей несостоятельностью было тяжелее всего инфантильному я, душила обида, ну почему не по-моему, я что, не заслуживаю и тд. Но взрослая я вздохнула, взгрустнула и приняла. А механизм поняла сейчас, прослушав ваше видео. Спасибо, Ольга⚘️

❤

Ольга, благодарю Вас за Вашу силу Духа и за те знания, что Вы несёте людям в это сложное время 🙏🙏🙏

Благодарю очень важно!

Мое состояние от довоенного 120-150%. Правда я уже почти два месяца в безопасном месте. Это Польша. После эвакуации первые недели была уставшая, аппатичная, ранимая. Потом стала выравниваться, а сейчас говорю себе, что нет повода отказывать себе в том что идёт. Например, в школе у дочки нашла учителя, который заведует огородом и попросила выращивать там что-то. В мирной жизни скорее всего постеснялась бы... Моя подруга мне как-то сказала: Наташа, мы заплатили тем, что уже перенесли за право жить хоть немного смелее. Проверяю конечно себя на наглость и стараюсь благодарить поляков за все, что они делают. Их есть за что...

Думаете люди могут соображать над такими сложными понятиями

Надо сказать, что выбило почву из-под ног, когда вот это вот всё начало происходить. Понятно, что я территориально далеко от бомб и стрельбы, но в первые дни, сжало процентов на восемьдесят. Таки да, в манийное состояние я тоже угодил и в депрессивное потом. Начались эмоциональные качели - то в плюс, то в минус. Но как-то мне мозгов хватило видимо - потом начал думать чего я реально могу и чего нет. И исходить из этого уже, что самое главное.

Спасибо за ролик! Я очень рада, что нашла ваш канал🌺